, Jakarta - Memiliki selulit tentu menjadi hal yang menjengkelkan, terlebih bagi para wanita. Biasanya selulit kerap kali muncul di paha, lutut, dan beberapa bagian tubuh lainnya.
Baca Juga
Advertisement
Munculnya selulit bisa membuat rasa percaya diri seseorang berkurang. Oleh karena itu, banyak yang berusaha semaksimal mungkin untuk menghilangkannya.
Namun, tak banyak yang tahu bahwa sebenarnya ada cara alami yang bisa menghilangkan selulit dengan mudah.
Nah, penasaran bahan alami apa saja yang ampuh mengurangi selulit di tubuh? Berikut ulasannya seperti melansir dari Bright Side, Jumat (11/9/2020).
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Melon
Melon diklaim bisa menghilangkan selulit pada permukaan kulitmu. 91 persen kandungan air di dalammnya bisa memberikan kesegaran pada tubuh.
Terlebih lagi, efek diuretik atau dikenal proses pembuangan garam berlebih dipercaya dapat mencegah munculnya selulit di paha.
Sebuah penelitian mengungkapkan 40 wanita berusia 31 hingga 50 tahun yang diberikan ekstrak jus melon selama 56 hari terbukti ampuh mencegah tumpukan lemah di tubuh.
Bagi kamu pencinta makanan manis, melon sangat direkomendasika karena tidak mengandung lemak.
Advertisement
2. Cokelat Hitam
Meski memiliki citra rasa yang pahit, siapa sangka cokelat hitam berkontribusi dalam memecahkan lemak pada selulit.
Berkat kandungan antioksidan, makanan ini mampu menunjang sistem kardiovaskular dan memperlancar aliran darah. Jadi, kamu tidak perlu takut lagi dengan selulit di tubuhmu.
3. Saffron
Bunga yang berasal dari Yunani ini menyimpan banyak manfaat bagi lemak-lemak tubuh. Anti-inflamasi yang terkandung dalam bunga saffron bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Tak hanya itu, bunga saffron juga ampuh mencegah pertumbuhan sel-sel lemak bersarang pada kulit Anda. Jadi, jika kamu ingin membuat selulitmu terlihat samar-samar, coba gunakan bunga ini.
Advertisement
4. Blueberry
Blueberry adalah sumber antioksidan yang dikenal sebagai antosianin. Khasiatnya buah mungil ini bisa mencegah lemak Anda berubah menjadi kolesterol.
Ditambah lagi, ia juga bisa meningkatkan aliran getah bening dan menghilangkan selulit. Namun, masih banyak lagi manfaat yang didapat dari blueberry. Seperti meningkatkan pembaruan sel dan membantu memperbaiki tampilan kulit seseorang.
5. Cabai Rawit
Buah yang dikenal dengan sensasi pedasnya ini mampu mengaktifkan mekanisme pembakaran lemak tubuh.
Siapa yang menyangka, cabai rawit mampu menghilangkan racun yang menumpuk di sel lemak yang menyebabkan selulit. Nutrisi vitamin B6 yang terkandung di dalamnya membantu memulihkan dan memperkaya jaringan ikat pada tubuhmu.
Advertisement
6. Bawang Putih
Bawang putih yang sering digunakan sebagai bumbu masakan terbukti efektif bagi individu obesitas. Selain itu juga bisa membantu mengatasi selulit di permukaan kulit.
Jadi coba masukkan bawang putih dalam makananmu untuk membersihkan racun-racun di dalam tubuh yang menyebabkan sesulit membandel.
Penulis:
Ignatia Ivani
Universitas Multimedia Nusantara
Terkini Lainnya
Viral Video Pria Parkir di Tempat Super Sempit, Bikin Warganet Takjub
Polusi Udara Akibat Pabrik Penggilingan Batu, Ini Curhat Pilu Warga Desa Bagor Kulon, Nganjuk
7 Tanda Anda Terjebak dalam Hubungan Semu yang Sepihak
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
1. Melon
2. Cokelat Hitam
3. Saffron
4. Blueberry
5. Cabai Rawit
6. Bawang Putih
Selulit
Menghilangkan Selulit
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Sempat Diretas, Bagaimana Nasib Data Penumpang KAI Commuter?
Gunung Ibu Meletus Dahsyat Lagi, Semburkan Abu Vulkanik Setinggi 3.000 Meter
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Driver Ojol Lapor Polisi Usai Dapat Orderan Paket Berisi Narkoba di Cengkareng
4 Resep Sop Kambing Betawi yang Enak dan Tidak Prengus, Mudah Dipraktikkan
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Gunung Lewotobi Laki-Laki Meletus Lagi, Kolom Abu Letusan Capai 800 Meter
Bukan Minyak dan Air, PKS dan PDIP Sudah Sering Koalisi di Pilkada
Hizbullah Serang Israel Utara dengan Puluhan Roket Katyusha, Balas Kematian Warga Sipil
Penjelasan BWF terkait Meninggalnya Pebulu Tangkis China Zhang Zhi Jie di GOR Amongrogo Yogya
Penurunan Tertinggi Nasional, Jatim Cetak Sejarah Pertama Kali Angka Kemiskinan Tembus 1 Digit
Juventus Segera Dapatkan Pemain Incaran Manchester United
Dua Tahun Rudapaksa Anak Tiri, Pelaku Akhirnya Diringkus Personel Polres Serang
6 Potret Jennifer Bachdim dan Lesti Kejora Baca Pemenang di Acara Award, Kompak