, Bandung - Daun Kelor atau Moringa Oleifera dalam bahasa Latin merupakan salah satu tanaman yang saat ini jadi perhatian luas. Pasalnya tanaman tersebut menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan yang luar biasa.
Tanaman ini juga sering dijuluki sebagai “Pohon Ajaib” karena khasiatnya yang beragam untuk kesehatan. Kemudian daun kelor juga mempunyai kemampuan adaptasi yang tinggi di berbagai kondisi lingkungan.
Baca Juga
Melansir dari beberapa sumber daun kelor bisa ditemukan di daerah subtropis dan tropis di Asia Selatan. Namun daun ini juga sudah tersebar luas di berbagai belahan dunia termasuk di antaranya di Afrika hingga Amerika Latin.
Advertisement
Sebagai informasi daun kelor bisa dengan mudah dikenali karena ukuran daunnya yang kecil. Tanamannya juga bisa bertumbuh di tanah yang tidak terlalu subur dan sejak dahulu terkenal digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Berdasarkan informasi dari situs Kemenkes organisasi WHO menobatkan pohon kelor sebagai miracle tree. Pasalnya tanaman ini telah ditemukan mempunyai segudang manfaat baik untuk kesehatan.
Lebih dari 1.300 studi, artikel, hingga laporan telah menjelaskan bagaimana manfaat dari daun kelor dan kemampuannya untuk penyembuhan penyakit. Kemudian hampir sebagian besar penelitian menunjukan bahwa tanaman ini memiliki khasiat penting.
Diketahui daun kelor mempunyai kandungan antioksidan yang banyak, mengandung nutrisi untuk tubuh, memiliki kandungan anti inflamasi, mengandung berbagai senyawa seperti senyawa, serta kaya akan vitamin C.
Mengutip dari beberapa sumber melalui artikel ini terdapat 15 manfaat baik daun kelor untuk kesehatan yang telah dirangkum.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
15 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
1. Menjaga kesehatan jantung
Daun kelor mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena kandungan di dalamnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Mengontrol gula darah
Daun kelor memiliki kandungan isothiocyanates sehingga bisa membantu mengatur kadar gula darah dan sangat bermanfaat bagi para penderita diabetes.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tanaman ini dikenal sebagai tanaman yang mengandung vitamin C serta antioksidan yang kaya. Sehingga daun kelor bisa memperkuat sistem kekebalan pada tubuh yang bermanfaat untuk kesehatan.
4. Mengurangi peradangan
Daun kelor mengandung senyawa anti-inflasi yang diketahui bisa membantu seseorang mengurangi peradangan pada tubuh.
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Daun kelor mengandung serat yang ternyata bisa bermanfaat untuk membantu pencernaan serta mencegah sembelit.
Advertisement
Berikutnya
6. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan antioksidan dan vitamin E yang terkandung dalam daun kelor bisa membantu dalam menjaga kesehatan kulit serta mencegah penuaan dini.
7. Meningkatkan kesehatan mata
Daun kelor mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata sehingga bisa membantu seseorang mencegah gangguan penglihatan.
8. Meningkatkan energi
Tanaman ini juga ternyata memiliki kandungan nutrisi yang tinggi sehingga bisa membantu seseorang meningkatkan energinya dan mengurang kelelahan pada seseorang.
9. Mendukung kesehatan tulang
Daun Kelor mengandung kalsium dan fosfor yang baik untuk menjaga kesehatan, kepadatan, dan kekuatan tulang pada tubuh.
10. Menjaga kesehatan otak
Diketahui daun kelor mempunyai kandungan vitamin E dan C yang berperan penting untuk melindungi otak dari degenerasi oksidatif dan mendukung fungsi kognitif.
Selanjutnya
11. Meningkatkan produksi ASI
Daun kelor ternyata menyimpan manfaat baik untuk wanita yang menyusui karena sering digunakan sebagai galactagogue untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu yang sedang menyusui.
12. Menurunkan berat badan
Kandungan serat dan nutrisi dalam daun kelor bisa membantu seseorang untuk menurunkan berat badan karena kandungan tersebut bisa membantu untuk mengurangi rasa lapar dan mendukung penurunan berat badan.
13. Mengatasi anemia
Daun kelor kaya akan kandungan zat besi dan penting untuk membantu produksi sel darah merah dan mencegah anemia.
14. Mengurangi stres dan depresi
Sebagai tanaman penuh manfaat daun kelor ternyata bisa digunakan untuk mengurangi stres dan depresi. Pasalnya daun ini mempunyai sifat adaptogenik yang membantu tubuh mengatasi stres dan mengurangi gejala depresi.
15. Mencegah infeksi
Daun kelor mempunyai sifat antibakteri dan antimikroba yang ternyata bermanfaat untuk mencegah infeksi dan meningkatkan kesehatan umum.
Terkini Lainnya
7 Khasiat Daun Kelor, Diklaim Mampu Cegah Diabetes dan Kolesterol
Daun Kelor dan Khasiatnya Bagi Kesehatan, Tidak Hanya Menurunkan Kolesterol
Dikenal Sebagai Pohon Ajaib, Berikut Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
15 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
Berikutnya
Selanjutnya
Daun Kelor
Manfaat Daun Kelor
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
Manfaat Daun Kelor untuk Tubuh
Apa Manfaat Daun Kelor
Daun Kelor Adalah
Rekomendasi
Daun Kelor dan Khasiatnya Bagi Kesehatan, Tidak Hanya Menurunkan Kolesterol
Dikenal Sebagai Pohon Ajaib, Berikut Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
Resep 5 Rebusan Daun untuk Atasi Asam Lambung Secara Alami, Murah dan Praktis
3 Resep Praktis Olahan Daun Kelor yang Kaya Manfaat
Resep Rebusan 2 Jenis Daun untuk Turunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol
Ragam Manfaat Daun Kelor, Ternyata Bisa jadi Tepung hingga Makanan Ringan
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Kulit, Eksplorasi Keajaiban Alam
Top 3: Penampakan Klub Burning Sun Kini Setelah Skandalnya Terungkap
Cara Mengolah Daun Kelor yang Benar, Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Liburan Sekolah, Ini 5 Spot Street Food di Kota Bandung yang Patut Dicoba
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
Bupati Bandung Bertemu Ipar Raffi Ahmad, Ada Kerja Sama Politik?
Bagaimana Menangkal Paparan HIV? Lakukan 11 Cara Pencegahannya
Siap Debut Solo, Lee Seung Hoon WINNER Siapkan Mini Album MY TYPE
Usai Wamil, Jin BTS Ambil Bagian Jadi Pembawa Obor di Olimpiade Paris 2024
Profil Audrey Davis, Putri David Bayu Eks Naif
Kuasa Hukum Pegi Setiawan Ungkap 5 Kejanggalan Penyidik di Praperadilan Kasus Vina Cirebon
Pendaftaran Beasiswa Unggulan Kemdikbud 2024 Telah Dibuka, Simak Syarat dan Cara Daftarnya
Mengenal 4 Penyakit yang Ditularkan Melalui Unggas, Yuk Simak dengan Seksama
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Berita Terkini
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku