, Jakarta - Cuaca panas dan kering yang akhir-akhir melanda Tanah Air seringkali membuat kita bertanya-tanya, apakah yang kita harus lakukan agar tetap merasa sejuk pada cuaca tersebut. Dilansir dari BBC, Minggu, 3 September 2023, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa pakaian yang kita kenakan adalah salah satu hal yang perlu diperhatikan agar tetap merasa sejuk.
Menurut penelitian tersebut, terdapat banyak faktor yang memengaruhi pakaian agar terasa sejuk saat dipakai. Berikut penjelasannya lebih lanjut.
Baca Juga
1. Warna Pakaian
Advertisement
Terkait warna, kebanyakan orang memakai warna putih saat cuaca panas. Banyak orang beranggapan bahwa warna putih akan memantulkan sinar matahari dan bukan menyerap cahaya seperti warna hitam.
Namun, teori ini menjadi lebih rumit ketika kita mulai membahas tentang ketebalan dan kesesuaian pakaian, karena panas tidak hanya berasal dari matahari, tetapi juga berasal dari dalam tubuh kita. Ketika panas dari tubuh mengenai pakaian putih, panas tersebut akan dipantulkan kembali ke kita.
Pada 1980, sebuah penelitian menganalisis gaya hidup suku Baduy yang merupakan masyarakat adat semi-nomaden yang mendiami wilayah gurun di semenanjung Arab, Timur Tengah, dan Afrika Utara. Suku tersebut mengenakan jubah hitam di gurun. Berdasarkan penelitian, paparan panas tetap sama meskipun anggota suku tersebut mengenakan jubah hitam ataupun jubah putih.
Kain berwarna hitam merupakan pemancar panas yang lebih baik. Artinya, kain tersebut menyerap panas yang keluar dari tubuh sehingga juga berperan dalam mendinginkan tubuh Anda.
Rahasia orang dari suku Baduy adalah mereka mengenakan pakaian hitam yang longgar, terutama saat cuaca sedang berangin. Pakaian hitam longgar memanaskan ruang antara kain dan kulit, mendorong aliran udara ke atas seperti cerobong asap, dan memberikan bantuan pendinginan. Namun, jika Anda akan mengenakan pakaian ketat, pilihlah warna putih.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Bahan Pakaian
Dalam cuaca panas, menggunakan pakaian yang menyerap keringat saja sudah cukup, karena keringat akan terserap dari tubuh Anda dan kemudian menguap. Namun, saat cuaca lembab dan panas, udara di sekitar Anda sudah mengandung banyak uap air, sehingga keringat yang membasahi pakaian Anda tidak akan hilang ke mana-mana.
"Dari segi pakaian, sebaiknya bahan yang bisa dilewati uap air agar tidak menghalangi penguapan keringat," kata Rhett Allain, profesor fisika di Universitas Louisiana Tenggara. "Beberapa bahan berbasis olahraga yang lebih baru bisa melakukan hal ini. Bahan katun tidak bisa melakukan hal ini dengan baik," jelasnya
Pada hari yang panas, mengenakan pakaian yang menyerap keringat adalah hal yang penting. Bahan seperti katun, linen, nilon, dan poliester yang tidak dilapisi digolongkan sebagai kain yang dapat menyerap keringat. Yang berarti, jenis kain tersebut memungkinkan keringat dan panas keluar melalui bahan tersebut. Namun, bahan ini berbeda dengan kain wicking yang secara aktif menarik air dari tubuh Anda. Berikut detail kelebihan dan kekurangan jenis material pakaian yang dipakai:
Advertisement
1. Katun dan Poliester
Katun dan poliester menyerap dan memantulkan sebagian besar sinar inframerah yang mengenainya, hampir 99 persen, yang berarti bahan tersebut seringkali tampak putih pada gambar inframerah. Namun, bahan ini juga memungkinkan 30–40 persen cahaya tampak masuk.
Kombinasi ini dapat menyebabkan tubuh memanas lebih cepat dibandingkan sebaliknya, menurut para peneliti di Massachusetts Institute of Technology (MIT). Hal ini terjadi karena cahaya tampak yang masuk dapat menghasilkan panas yang kemudian tidak dapat keluar sebagai radiasi infra merah yang dihasilkan oleh tubuh. Namun, mekanisme pendinginan tubuh lainnya, yaitu berkeringat, juga berperan.
Bahan katun menyerap kelembaban, tetapi tidak cepat kering. Jika Anda akan banyak berkeringat, pakaian Anda akan tetap basah sehingga kurang nyaman. Linen banyak dipakai karena memiliki sirkulasi udara yang sangat baik karena seratnya yang besar. Namun seperti kapas, linen lambat kering. Wol merino telah menjadi pilihan populer bagi penggemar aktivitas luar ruangan karena dapat menyerap keringat dan menyerap kelembaban tanpa menimbulkan bau.
2. Nilon dan Poliester
Nilon dan poliester digunakan pada sebagian besar pakaian aktif karena menyerap kelembapan dan cepat kering, namun tetap berbau. Penelitian juga menunjukkan bahwa nilon memiliki daya serap kelembaban yang lebih tinggi dan kemampuan menyerap lebih baik dibandingkan poliester, namun lebih lambat kering.
Serat sintetis seperti nilon dan poliester dapat terasa tidak nyaman saat basah. Sebuah penelitian menyarankan untuk mengenakan pakaian yang terbuat dari bambu, yang merupakan konduktor panas yang rendah dan tidak mengurangi kenyamanan.
George Havenith, seorang profesor fisiologi lingkungan dan ergonomi di Loughborough University di Leicestershire, Inggris menyarankan, jika Anda benar-benar ingin tetap sejuk, lepaskan pakaian Anda sepenuhnya selama hal tersebut masih sesuai norma setempat. Pakaian melindungi kulit Anda dari rasa terbakar, tetapi telanjang lebih baik agar tetap sejuk.
Semakin sedikit pakaian yang Anda kenakan, semakin besar peluang terjadinya pertukaran panas evaporatif antara kulit dan udara. Tentunya melindungi kulit dari sinar UV menjadi prioritas.
Terkini Lainnya
Perkiraan BMKG Cuaca Panas yang Melanda Indonesia, Pastikan Bukan Heatwave
Lebih dari Seribu Jemaah Haji Meninggal Dunia Akibat Cuaca Panas, 658 Diantaranya dari Mesir
Cuaca Hari Ini Rabu 19 Juni 2024: Langit Cerah Berawan Payungi Jakarta Seharian
2. Bahan Pakaian
1. Katun dan Poliester
2. Nilon dan Poliester
cuaca panas
pakaian
Tips
Panas
Cuaca
Fashion Beauty
Suku Baduy
jubah
Rekomendasi
Lebih dari Seribu Jemaah Haji Meninggal Dunia Akibat Cuaca Panas, 658 Diantaranya dari Mesir
Cuaca Hari Ini Rabu 19 Juni 2024: Langit Cerah Berawan Payungi Jakarta Seharian
Cuaca Hari Ini Sabtu 15 Juni 2024: Hujan Guyur Jabodetabek Malam Nanti
Cuaca Besok Kamis 13 Juni 2024: Hujan Bakal Guyur Jakarta di Malam Hari
Cuaca Indonesia Hari Ini Rabu 12 Juni 2024: Hujan Guyur Mayoritas Wilayah Siang hingga Malam
Cuaca Hari Ini Rabu 12 Juni 2024: Pagi Jabodetabek Cerah Berawan, Siang Hujan Sebagian
Cuaca Besok Rabu 12 Juni 2024: Jabodetabek Pagi Cerah Berawan, Siang Hujan
Cuaca Indonesia Hari Ini Selasa 11 Juni 2024: Langit Pagi Cerah Berawan Payungi Mayoritas Wilayah
Cuaca Hari Ini Selasa 11 Juni 2024: Siang Nanti Hujan Guyur Jabodetabek
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Populer
40 Penumpang Pesawat Air Europa Terluka Akibat Turbulensi Hebat, Tambah Daftar Masalah buat Boeing
Waspada Penipuan! Ketahui Tips Memilih Agen Travel Haji dan Umrah yang Tepat
Potret Titiek Soeharto dan Didit Hediprasetyo Kompak Jenguk Prabowo Usai Operasi
Efek Video Klip Terbaru Lisa BLACKPINK, Kawasan Pecinan Bangkok Bakal Dipermak
Taman Safari Indonesia Resmi Laporkan Pemberi Makan Sampah Plastik Kuda Nil ke Polisi
Turki Dituding Tolak Isi Bahan Bakar Pesawat Israel yang Mendarat Darurat di Negaranya
Putri Anne Adik Raja Charles III Ungkap Kesedihan di Pesan Perdana Sejak Keluar dari Rumah Sakit
6 Fakta Menarik Gunung Kaba di Bengkulu yang Dulunya Cagar Alam Bunga Rafflesia
Pempek Palembang Masuk Daftar 50 Makanan Terbaik Berbasis Seafood Versi TasteAtlas
Jelang Menikah, Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar Belanja Tempat Tidur untuk Anak
Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Berita Terkini
Istri Presiden Pertama RI Ratna Sari Dewi Sukarno ke Lokasi Gempa Hualien Taiwan, Beri Donasi Rp1 Miliar
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
Generasi Muda China Doyan Menabung saat Gen Z di Dunia Menumpuk Utang, Ada Apa?
Cek Fakta: Tidak Benar Pendaftaran Gebyar Undian Hadiah BritAma Festival
6 Momen Kelulusan SD Anak Daus Mini dan Yunita, Wajah Tampannya Curi Perhatian
BPS Catat Ada 3,85 Juta Penduduk Miskin di Jabar
Imbas Overtourism Barcelona Kembali Naikkan Pajak Turis Oktober 2024, Berapa Besarnya?
Azriel Hermansyah Dibilang Netizen Pengangguran, Inilah Kekayaannya yang Berasal dari Berbagai Sumber
Kemenhub Evaluasi Tarif Batas Atas Tiket Pesawat
Kualitas Udara Jakarta Terburuk di Dunia Pagi Ini, Sangat Tidak Sehat
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Cara Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Jangan Cuma Cepat tapi Harus Aman
IHSG Berbalik Arah ke Zona Merah, Saham TINS Menghijau
Gelar Unpacked 2024 di Paris, Ini Deretan Gadget yang bakal Dirilis Samsung
Top 3: Data PDN Dibobol Hacker, 1.479 Permohonan Izin Usaha Lumpuh