, Jakarta - Banyak faktor yang bisa menghalangi seseorang untuk berlibur, seperti tekanan pekerjaan maupun masalah finansial. Bagi generasi pekerja muda saat ini, rasa bersalah menjadi hambatan utama.
Sekitar 35 persen dari Generasi Z (Gen Z) merasa bersalah saat mengambil liburan, sedangkan angka rata-rata di Amerika untuk semua kelompok umur adalah 29 persen. Hal ini berdasarkan Indeks Keyakinan Tenaga Kerja terbaru dari LinkedIn, yang didapatkan lewat survei terhadap 9.461 profesional Amerika baru-baru ini.
Baca Juga
Dilansir dari CNBC pada Minggu, 13 Agustus 2023, George Anders, editor senior LinkedIn menilai salah satu alasan rasa bersalah Gen Z saat berlibur kemungkinan karena mereka berada di fase karier yang ingin menunjukkan dedikasi dan meninggalkan kesan positif kepada atasan mereka. Menurut Anders, walaupun Gen Z mungkin memiliki cara berbeda dalam hal berpakaian atau tempat kerja yang mereka inginkan, dedikasi mereka terhadap kualitas pekerjaan sebanding dengan generasi sebelumnya.
Advertisement
Di sisi lain, sekitar 58 persen dari Gen Z yang sudah bekerja menyatakan keinginan untuk liburan dan sepenuhnya terlepas dari rutinitas dalam beberapa bulan mendatang. Angka ini lebih rendah dibandingkan dengan 64 persen dari generasi milenial, 62 persen Generasi X, dan 64 persen dari generasi baby boomer.
“Gen Z dikenal dengan kemampuannya untuk multitasking, sehingga benar-benar terputus dari produktivitas mungkin terasa asing bagi mereka,” ujar Anders.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Istirahat Itu Perlu
![Ilustrasi bekerja di kantor](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WCxFqr89lcjnBgQPeNTnrz2upbs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4253544/original/026871000_1670469053-arlington-research-Kz8nHVg_tGI-unsplash_1_.jpg)
Masalah finansial juga mempengaruhi keputusan mereka, dengan 31 persen dari Gen Z yang sudah bekerja menyebut faktor ekonomi sebagai alasan tidak berlibur tahun ini, persentase yang sedikit lebih tinggi ketimbang rekan-rekan milenial dan Gen X mereka. Sebagai solusinya, Anders menyarankan untuk mempertimbangkan opsi liburan yang lebih hemat di musim gugur sebagai alternatif daripada liburan musim panas yang biasanya lebih mahal.
Mengambil jeda dari pekerjaan, menurutnya, bisa berdampak positif yang signifikan bagi kesehatan fisik dan mental kita. Anders menekankan bahwa beristirahat bisa meningkatkan produktivitas di tempat kerja. "Terkadang saat kita terlepas dari rutinitas, kita mendapatkan inspirasi baru," ujarnya.
Anders juga menjelaskan bahwa banyak orang yang kembali bekerja setelah liburan dengan ide-ide brilian. Karena itu, sangat penting baginya untuk benar-benar mendapatkan istirahat dari rutinitas pekerjaan. "Mengasingkan diri membantu Anda mengevaluasi dan memulihkan prioritas Anda," kata dia.
Dia pun mengungkapkan bahwa seringkali kita cenderung fokus pada tugas-tugas mendesak daripada yang benar-benar penting. Dengan demikian, berlibur memberi kita kesempatan untuk merefleksikan apa yang benar-benar penting.
Advertisement
Merencanakan Liburan
![7 Hal yang Wajib Dilakukan Agar Bisa Traveling di Tahun 2018](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/HprVY_RpFgUZ2fUubjbZGqs7lLo=/0x0:650x366/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1820623/original/030051600_1515065041-travelingcovvvvvv.jpg)
Anders menekankan pentingnya berdiskusi dengan atasan kita sebelum liburan untuk memastikan semua tanggung jawab kita telah terpenuhi. Kita bisa meninjau apa yang bisa diberikan ke rekan kerja saat kita absen, dan apa yang bisa ditangani setelah kita kembali.
"Meskipun meminta waktu libur bisa tampak menantang bagi mereka yang baru di suatu perusahaan, persiapan adalah kuncinya," katanya.
Menyusun rencana untuk menutup pekerjaan selama masa cuti dapat meningkatkan hubungan kerja tim, saat anggota tim saling menutupi tugas dengan pengertian bahwa hal serupa akan dilakukan saat mereka membutuhkan waktu libur. "Ini memperkuat kolaborasi dalam tim," ujar Anders.
"Anda juga harus memikirkan cara untuk kembali ke rutinitas kerja setelah liburan. Mungkin Anda akan meluangkan waktu Minggu sore untuk mengecek email agar siap untuk hari Senin, atau Anda akan menggunakan beberapa jam awal saat kembali untuk mengejar ketinggalan," ucap Anders.
Anders menekankan, melepaskan perasaan bersalah saat berlibur sebenarnya bisa membantu kita menjadi lebih rendah hati, dengan menyadari bahwa meskipun kontribusi kita penting, organisasi tidak akan berhenti berfungsi saat kita absen. "Pekerjaan tetap akan berlanjut," kata Anders.
Game Changer
![[Bintang] 5 Shio Ini Paling Berani Melawan Tukang Bully](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/o5DdtXK1OgshSgxADVH2Xg7z7II=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1799924/original/078629000_1513151442-1.jpg)
Di sisi lain, psikolog klinis remaja, Tara de Thouars menilai Gen Z sebagai 'game changer'. Pada jumpa pers di Jakarta, Sabtu, 12 Agustus 2023, dia menyoroti bahwa Generasi Z tak hanya merupakan pembawa perubahan, namun juga menunjukkan semangat dan pandangan yang membedakan mereka dari generasi-generasi pendahulu.
Salah satu bukti konkret yang diungkapkan oleh Tara adalah kenyataan bahwa sekitar 62 persen dari Gen Z memiliki karakter yang selalu tertantang oleh hal baru dan bersemangat untuk berusaha lebih keras. Mereka tidak mudah puas dengan keadaan yang ada dan selalu mencari inovasi dalam berbagai aspek kehidupan. Inilah yang membuat mereka unik, sebab ketika kebanyakan orang melihat tantangan sebagai rintangan, Gen Z melihatnya sebagai peluang.
"Mereka ekstra, tapi ekstranya ini juga karena mereka punya banyak tantangan, rintangan, hambatan dan segala macem. Tapi mereka tetap mencoba untuk tetap produktif, tetap untuk mencoba menjaga kesehatan mental," ucap Tara.
Tara melanjutkan pembicaraannya dengan memberikan konteks lebih mendalam tentang siapa sebenarnya Generasi Z. Menurut psikologi, Generasi Z merupakan individu-individu yang lahir dalam rentang waktu antara 1997 hingga 2012, yang saat ini berusia antara 11 hingga 27 tahun.
Karakteristik unik yang menonjol dari generasi ini adalah status mereka sebagai digital native. "Mereka lahir dan tumbuh besar langsung dengan teknologi," kata Tara.
![Infografis Gen Z Dominasi Penduduk Indonesia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yKkeOAaFiwsOm_5DEwhbaS1_N9I=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3359666/original/023945500_1611647826-gen_z.jpg)
Terkini Lainnya
Lulus Cumlaude dari UGM, Mahasiswi Malah Pilih Kerja Jadi Pembersih Toilet
Riset: AI Bisa Bantu Kamu Bersaing di Lingkungan Kerja
Pekerja di 10 Negara Ini Paling Sejahtera, Ternyata Ada Israel dan Kosta Rika
Istirahat Itu Perlu
Merencanakan Liburan
Game Changer
Karier
Pekerjaan
libur
Gen Z
Baby Boomer
Multitasking
Produktivitas
Rekomendasi
Riset: AI Bisa Bantu Kamu Bersaing di Lingkungan Kerja
Pekerja di 10 Negara Ini Paling Sejahtera, Ternyata Ada Israel dan Kosta Rika
Kepala Penegakan Kripto di SEC Resmi Tinggalkan Jabatannya
Richard Lee Janjikan Pekerjaan untuk Sekuriti yang Viral Dipecat Gara-Gara Pukul Anjing
Tenaga Kerja AS Melonjak, Bagaimana Prediksi Suku Bunga The Fed?
Inspiratif, Semangat Kerja Penyandang Disabilitas di Bandung Tempuh 25 Km Setiap Hari Demi Bantu Keluarga
Mau Keliling Dunia tapi Dibayar? Ikuti Tips Ini
Ternyata, Self Talk Negatif Bisa Memacu Semangat!
2 Pekerjaan Terbaik di Akhir Zaman Menurut Imam Nawawi
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Dalam 3 Bulan Polda Lampung Blokir 259 Situs Judi Online
MKD Akan Rapat Internal, Bahas Sanksi Tegas Bagi Anggota Dewan Terlibat Judi Online
Nama Jurnalis Dicatut untuk Hoaks Promosi Situs Judi, Simak Daftarnya
PBNU Minta Ada Tindakan Tegas Terhadap Bandar Besar Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Pilkada 2024
Kapolri Pastikan Pemetaan Potensi Kerawanan Pilkada 2024 di HUT ke-78 Bhayangkara
Jelang Pilkada 2024, Jokowi Minta Polri Jaga Netralitas dan Stabilitas
KPU Jakarta Tunggu PKPU soal Batas Usia Kepala Daerah
Santun dan Sederhana, Dukungan pada Eman Suherman Maju Cabup Disebut Terus Datang
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
TOPIK POPULER
Populer
Viral Politikus Taiwan Alami Pelecehan Seksual di Jepang, Tendang Selangkangan Pria Mabuk
Aturan Baru Pendakian Gunung Fuji Jepang Berlaku Mulai 1 Juli 2024, Simak Detailnya
Wanita Terpaksa Servis Motor sampai Jutaan Rupiah karena Utamakan Beli Skincare Dibanding Ganti Oli
Korea Selatan Perketat Aturan Grup Turis Asal China, Imbas Keluhan Wisatawan yang Dipaksa Belanja
Kado HUT ke-79 RI, Imigrasi Luncurkan Desain Baru Paspor Indonesia pada 17 Agustus 2024
Layanan Sewa Mobil di Hotel untuk Mudahkan Tamu Bisnis dan Jalan-Jalan, Berapa Tarifnya?
Kisah Peselancar Belgia Memilih Hidup di Pulau Terpencil di Indonesia, Rela Tinggalkan Rumah dan Pekerjaannya
Terpapar Polusi Udara Terus Menerus, Kesehatan Mental Anak-anak dan Remaja Bisa Terganggu
3 Resep Praktis Makanan Serba Kelapa Parut, dari yang Manis hingga Gurih
Baru 40 Persen Tenaga Teknis Museum Tersertifikasi, IHA Gandeng Prancis Latih Kurator
Euro 2024
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming Babak 16 Besar Euro 2024 Prancis vs Belgia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Selasa 2 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Kejagung Sita Aset Emas Batangan 7,7 kg di Kasus Korupsi Impor Emas
Kenali Sifat Kepribadian Mencerminkan Caramu Menghadapi Masalah
Jadwal Puasa Sunnah Juli 2024: Puasa Muharram Tasu’a-Asyura, Ayyamul Bidh hingga Senin Kamis
Dapatkan Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Slovenia, Sesaat Lagi Tanding
Polisi Tangkap 3 Tersangka Distribusi Ilegal Tayangan Nex Parabola, Terancam Hukuman 9 Tahun Penjara
Suami di Tangerang Tega Bakar Istri, Ini Alasannya
Fakta Unik Reog Ponorogo, Warisan Budaya Asal Jawa Timur
Mengenal Loki Patera Danau Lava di Bulan Jupiter
Hasil Euro 2024: Susah Payah Tekuk Belgia, Gol Bunuh Diri Jan Vertonghen Antar Prancis ke Perempat Final
Gus Baha Membalik Doa, Demi Sholat Menjaga Ekonomi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Lagu Ours to Keep Mewarnai TikTok dengan Narasi Menyentuh Hati, Buah Kolaborasi Kakak Beradik Kendis dan Adis
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini