, Jakarta - Rambut rontok memang jadi masalah yang mengganggu, ya. Tapi jangan khawatir, dengan perawatan yang tepat, rambut rontok bisa kembali tumbuh, lho.
Baca Juga
Advertisement
Rambut rontok bisa kembali tumbuh tergantung pada penyebabnya. Ada beberapa kondisi medis atau kebiasaan sehari-hari yang dapat menyebabkan rambut rontok, seperti kekurangan nutrisi, stres, perubahan hormonal, infeksi kulit kepala, dan efek samping obat.
Jika rambut rontok disebabkan oleh salah satu dari kondisi ini, pengobatan yang tepat dapat membantu memulihkan pertumbuhan rambut sehat.
Namun, jika kerontokan rambut terjadi karena faktor genetik, seperti pada kondisi androgenetik alopesia (AGA) atau ketidakseimbangan hormon androgen, mungkin rambut baru akan sulit tumbuh atau bahkan tidak mungkin dipulihkan.
Selain pengobatan medis, pertumbuhan rambut juga bisa dibantu dengan mengganti gaya hidup, mulai dari mengonsumsi makanan sehat dan kaya nutrisi, menghindari stres dan rutin menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala.
Apa saja penyebab rambut rontok? Yuk, kita cek video di atas!
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
7 Cara Ampuh Menumbuhkan Rambut Rontok
![Perawatan rambut rontok](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6d9qQl2WamjwQK8oxkd2fSZkhAM=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4065479/original/039601300_1656327582-290465044_141039991581854_2514686256376153418_n.jpg)
1. Perhatikan pola makan
Makan makanan yang sehat dan bergizi seperti sayuran, buah-buahan, ikan, dan daging tanpa lemak. Kurangi makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan yang tinggi gula.
2. Jaga kebersihan rambut
Bersihkan rambut secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih, namun jangan terlalu sering mencuci rambut karena bisa merusak kulit kepala dan mempercepat kerontokan.
3. Gunakan sampo yang tepat
Pilih sampo yang cocok dengan jenis rambut dan kulit kepala Anda. Hindari sampo yang mengandung bahan kimia keras, seperti sulfat, paraben, dan alkohol.
4. Periksa kesehatan
Berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang menyebabkan kerontokan rambut.
5. Hindari gaya rambut yang merusak
Hindari gaya rambut yang memerlukan penggunaan panas atau produk kimia yang berlebihan, seperti pengering rambut, pelurus rambut, dan pewarna rambut.
6. Konsumsi suplemen rambut
Beberapa suplemen seperti vitamin B, vitamin C, dan vitamin E dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan kekuatan.
7. Jaga kesehatan mental
Stres dan kecemasan dapat menyebabkan kerontokan rambut, jadi penting untuk mengelola stres dengan cara yang sehat seperti olahraga, meditasi, dan tidur yang cukup.
Itu dia beberapa hal yang bisa kamu ketahui untuk menumbuhkan rambut rontok. Yang perlu diingat adalah pertumbuhan rambut membutuhkan waktu, jadi bersabarlah dan jangan terlalu sering mengubah produk perawatan rambut atau merawat rambut secara berlebihan.
Terkini Lainnya
Alami Rambut Rontok Berlebih? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi dengan Tepat!
5 Cara Mengobati Rambut Rontok Secara Alami
5 Rempah yang Hanya Ada di Indonesia Ini Bisa Cegah Rambut Rontok dan Rusak
7 Cara Ampuh Menumbuhkan Rambut Rontok
Rambut Rontok
Mengatasi Rambut Rontok
pertumbuhan rambut
Cara Menumbuhkan Rambut
Rambut Sehat
Rekomendasi
Penggunaan Minyak Esensial untuk Merawat Rambut Rontok
Perubahan Gaya Hidup untuk Mengurangi Rambut Rontok
Rambut Rontok Bikin Panik? Simak 6 Kemungkinan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Cara Memilih Produk Perawatan Rambut yang Tepat untuk Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Dipertimbangkan?
Peran Hormon dalam Masalah Rambut Rontok, Punya Pengaruh yang Besar?
Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut, Sederhana dan Mudah Dilakukan!
Waspada, Anemia Bisa Menyebabkan Rambut Rontok
Gaya Rambut Rihanna Berubah Drastis Jadi Cepak, Ternyata karena Rontok Parah Usai Melahirkan
5 Tips Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok, Salah Satunya Kurangi Stres
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
Populer
Sarana Air Besi PNM untuk Warga Ngeco Bantul
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Berita Terkini
Resmikan Ekosistem Mobil Listrik di Karawang, Jokowi: Siapa Bisa Hadang Kita?
Inflasi AS Buat Kemajuan, Bos The Fed Masih Sabar Turunkan Suku Bunga
Maksimal Transfer BCA 2024 Terbaru, Lebih Fleksibel dalam Bertransaksi
Server PDN Diretas, Jokowi Minta Semua Data Nasional Di Back Up
Belanda Gulung Rumania di Euro 2024, Inggris Terancam Kehilangan Jude Bellingham
8 Momen Apes Kendaraan Terjebak di Jalan Sempit Hingga Dicor Semen Ini Kocak
Top 3 Tekno: Janji Manis Brain Cipher hingga Data Kominfo Diduga Bocor
Superbank Kembali Dapat Suntikan Modal dari Grab, Singtel, dan KakaoBank, Nilainya Fantastis
Buya Yahya Menyebut Tahun Baru Hijriyah Bukan Hari Raya, Kenapa?
Thariq Halilintar Tersentuh dengan Perjuangan Ibunya yang Mengajaknya Naik Haji di Usia 2 Bulan
KPU DKI Jakarta Libatkan Kelompok Disabilitas dalam Pemutakhiran Data Pemilih
Bursa Incar IPO Perusahaan Mercusuar dengan Aset di Atas Rp 3 Triliun
Pesawat Garuda Indonesia Penjemput Jemaah Haji Tujuan Jeddah Putar Balik Kembali ke Bandara Adi Soemarmo
Debut Jepang, aespa Rilis 'Hot Mess' Hari Ini
Gibran soal Kondisi Prabowo: Beliau Sehat dan Siap Kembali Bekerja