, Jakarta Teknik pemijatan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut menjadi salah satu alternatif bagi sebagian orang yang mengalami masalah kebotakan atau penipisan rambut. Pasalnya, teknik pemijatan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Selain itu, pijat kulit kepala juga dipercaya meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut, membawa lebih banyak nutrisi ke folikel rambut, dan mengoptimalkan kesehatan kulit kepala secara keseluruhan.
Selain memberikan manfaat fisik langsung seperti peningkatan aliran darah ke folikel rambut, pijat kulit kepala dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres. Hal itu penting karena stres yang berlebihan dapat menjadi faktor penyebab utama dari masalah penipisan rambut.
Advertisement
Fyi, pijat kulit kepala mirip dengan pijat yang biasa dilakukan di leher, punggung, atau tubuh. Namun, pijat kulit kepala biasanya dilakukan dengan sedikit lebih lembut dan dilakukan tanpa minyak.
Pijat kulit kepala biasanya juga hanya menggunakan ujung jari. Ada juga pilihan untuk menggunakan alat pijat kulit kepala yang berfungsi meniru tekanan ujung jari.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Penelitian Membuktikan
![Sumber: freepik](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/x6PuIJOVeSGiaX4LvI8WLio0FU4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4262983/original/015388100_1671160287-beautiful-smiling-young-woman-washing-her-hair-with-shampoo-isolated-white.jpg)
Dilansir dari Healthline, penelitian yang dilakukan pada 2016 membuktikan, pijat kulit kepala secara teratur dapat membuat rambut lebih tebal. Penelitian itu melibatkan sembilan pria yang menerima pijat kulit kepala selama 4 menit setiap hari selama 24 minggu. Di akhir penelitian, ditemukan bahwa para pria tersebut memiliki rambut yang lebih tebal dibandingkan saat awal.
Selain itu, penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 juga membuktikan bahwa melakukan pijat kulit kepala dua kali sehari untuk mengatasi kerontokan rambut. Dari 340 peserta, sekitar 69% melaporkan bahwa alopecia mereka telah membaik.
Manfaat pijat kulit kepala untuk pertumbuhan rambut berpusat pada folikel rambut. Setiap rambut di kepala memulai hidupnya di dalam folikel, yang terletak tepat di bawah kulit di kulit kepala. Teknik pemijatan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut dapat meningkatkan ketebalan rambut dengan meregangkan sel-sel folikel rambut.
Hal itu, pada gilirannya dapat merangsang folikel untuk menghasilkan rambut yang lebih tebal. Diperkirakan juga bahwa pijat kulit kepala dapat membantu melebarkan pembuluh darah di bawah kulit, sehingga mendorong pertumbuhan rambut.
Berdasarkan dua penelitian yang dilakukan tersebut, menunjukkan beberapa korelasi yang kuat dari pijat kulit kepala dan pertumbuhan rambut.
Advertisement
Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut
![Ternyata, Banyak Khasiat Kecantikan dari Memijat Kulit Kepala](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wkxVKOW_vESRsoHfPjeHCmiPkf8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/912722/original/020407400_1435553005-kepala-1.jpg)
Terdapat beberapa teknik pemijatan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut yang bisa kamu lakukan. Apa saja?
1. Pijat Kulit Kepala Tradisional
Pijat kulit kepala tradisional hanya menggunakan ujung jari.
- Gunakan ujung jari kedua tangan untuk memberikan tekanan ringan hingga sedang pada kulit kepala, dengan gerakan memutar kecil.
- Lakukan pijatan pada seluruh kulit kepala hingga menutupi seluruh area.
- Coba pijat kulit kepala menggunakan ujung jari Anda setidaknya selama 5 menit, beberapa kali sehari.
Kamu juga bisa mendapatkan pijat kulit kepala dari terapis pijat berlisensi. Biayanya akan bervariasi tergantung pada lamanya pijat.
2. Pijat Sambil Mencuci Rambut
Jika tidak punya banyak waktu, kamu dapat menggunakan metode pemijatan kulit kepala tradisional yang dijelaskan di atas saat mencuci rambut. Dengan menggunakan ujung jari kamu bisa pijat rambut dengan sampo atau kondisioner secara lembut selama 5 menit. Kemudian bilas rambut seperti biasa.
3. Sikat dan Alat Pijat
Seperti halnya pijat tubuh, ada juga alat khusus yang dapat dibeli untuk memijat kulit kepala. Meskipun beberapa dokter kulit menyarankan untuk menggunakan pemijat kulit kepala, yang lain percaya bahwa pijatan dengan ujung jari sama efektifnya.
Alat pemijat kulit kepala tersedia dalam bentuk sikat atau pemijat karet genggam yang ringan. Kamu dapat memijatnya di seluruh kulit kepala dengan cara yang sama seperti menggunakan jari.
4. Pijat Kulit Kepala dengan Minyak Esensial
Teknik pemijatan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut lainnya adalah dengan menggunakan minyak esensial. Pasalnya, minyak esensial dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Campurkan 1 hingga 2 tetes minyak lavender atau peppermint dengan 1 sendok makan minyak pembawa seperti minyak jojoba atau minyak kelapa cair. Oleskan langsung ke kulit kepala, lalu gunakan ujung jari atau pemijat kulit kepala untuk memijat minyak dengan lembut ke kulit kepala.
Sebelum mengoleskan minyak esensial apa pun ke kulit kepala, pastikan untuk melakukan uji tempel pada area kecil kulit terlebih dahulu untuk memastikan tidak alergi.
Tips Lainnya Menumbuhkan Rambut
![Ilustrasi memijat kulit kepala saat keramas](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/riqHB99vbiyENRva5DjODvR8CYo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4315394/original/077898500_1675685715-shutterstock_1794068041.jpg)
Selain teknik pemijatan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut, ada cara lain yang terbukti dapat membantu rambut tumbuh.
- Hindari keramas dan menyisir rambut secara berlebihan. Batasi pula penggunaan perawatan kimia, pewarna, dan alat penata rambut yang dipanaskan. Semua itu dapat melemahkan kutikula rambut dan menyebabkan rambut patah.
- Bicaralah dengan dokter tentang pengujian kekurangan gizi. Rendahnya kadar seng, zat besi, dan biotin dapat menyebabkan rambut rontok.
- Pertimbangkan mencoba minoksidil untuk mengatasi kerontokan rambut turunan di bagian belakang kepala. Obat yang dijual bebas ini, tersedia dalam bentuk cairan atau busa, tidak ditujukan untuk mengatasi garis rambut yang surut atau kerontokan rambut di bagian depan kulit kepala.
- Tanyakan kepada dokter tentang obat resep untuk mengatasi kerontokan rambut. Obat-obatan ini termasuk finasteride (Propecia) untuk pria dan spironolactone untuk wanita.
- Tanyakan kepada dokter kulit tentang perawatan pertumbuhan rambut profesional. Pilihannya meliputi terapi laser, transplantasi rambut, dan suntikan kortikosteroid.
- Beri tahu dokter tentang kerontokan rambut. Jika rambut rontok lebih banyak dari biasanya, hal ini bisa jadi merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya, seperti hipotiroidisme.
Meskipun penelitian terbatas, bukti ilmiah hingga saat ini menunjukkan bahwa meskipun pijat kulit kepala tidak dapat menyembuhkan rambut rontok, pijat kulit kepala cukup menjanjikan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Kamu dapat memijat kulit kepala sendiri menggunakan ujung jari atau menggunakan alat pemijat kulit kepala. Kamu juga bisa mendapatkan pijat kulit kepala dari terapis pijat yang terlatih.
Jika rambut rontok bertambah parah atau jika melihat gejala lain bersamaan dengan rambut rontok, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
(*)
Terkini Lainnya
Penelitian Membuktikan
Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut
Tips Lainnya Menumbuhkan Rambut
Rambut Rontok
Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut
pijat kulit kepala
pertumbuhan rambut
Rambut tumbuh
Manfaat Pijat Kulit Kepala
Rambut Sehat
Initiative Content
copywriter
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
Buka Mukerwil PPP Jambi, Mardiono Kobarkan Semangat Kader Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Zodiak Paling Kompetitif, Aries Selalu Mau Jadi yang Pertama
Keluarga Tolak Autopsi pada Bayi Asal Sukabumi yang Meninggal Setelah Imunisasi
Jangan Anggap Remeh Demam Berdarah Dengue, Cegah dengan Jaga Lingkungan dan Vaksinasi DBD
Mengoptimalkan Perkembangan Anak Usia Dini Perlu Kolaborasi Multisektor
Stunting Beda dengan Disabilitas tapi ada Irisan atau Keterkaitan
Makanan Pencetus Migrain, Camilan Kesukaan Banyak Orang Masuk Daftar
Antusiasme Fans Meluap! Yoshi TREASURE Ajak Teume Jakarta Nyanyi Bareng Lagu STUPID
Belanja Terus Menerus tapi Tetap Nggak Puas? Kenali 7 Gejala Kecanduan Belanja
Waspada Flu Singapura atau HFMD di Musim Liburan, Kasus Rentan Naik
Menko PMK Optimistis Angka Stunting 2024 Turun hingga di Bawah 20 Persen
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Inggris vs Slovakia, Tayang Sesaat Lagi
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia: Matador Ditantang Kuda Hitam
Berita Terkini
2.959 Personel Gabungan Dikerahkan Amankan Pesta Rakyat di Hari Bhayangkara ke-78
Prediksi Peramal India Kiamat 29 Juni Tak Terbukti, Ini 10 Tanda Hari Akhir dan Urutannya dalam Hadis
Konde Berbalon Seorang Pengantin Perempuan Bikin Heran Warganet, Buat Apa?
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 1 Juli 2024
Polisi Temukan Surat Permintaan Maaf Guru Honorer yang Bunuh Diri di Fly Over Cimindi
Ribuan Warga Bolmong Terdampak Banjir, BNPB Salurkan Bantuan Kebutuhan Pokok
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Hasto Pastikan Siap Hadiri Panggilan KPK Terkait Kasus Harun Masiku
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Kalau Ada yang Tidak Bisa Sholat, Siapa yang Salah? Ini Penjelasan Buya Yahya
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
30 Tanda Kiamat yang Disebut Pendiri NU Mbah Hasyim Asy’ari Lengkap Penjelasannya
Geger Temuan Potongan Tubuh Manusia Korban Mutilasi dalam Karung di Garut Selatan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final