, Jakarta - Pendakwah yang juga praktisi herbal dr Zaidul Akbar menyarankan selama bulan Ramadhan kali ini agar menghindari lima jenis makanan berikut ini.
Tujan dari menghindari makanan ini ialah, agar tubuh tetap sehat dan bersemangat saat menjalani puasa.
Dalam sebuah tayangan TikTok yang diunggah dalam akun @Estimewa Uwais, Zaidul secara tegas ada lima yang harus dihindari, namun nomor 5 sepertinya sangat susah di hindari oleh masyarakat Indonesia. Kok bisa?
Advertisement
Sebenarnya apa saja yang perlu dihindari saat bulan Ramadhan? Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar.
Baca Juga
Simak Video Pilihan Ini:
TEKNIK RAHASIA AGAR SAPI BETINA CEPAT BUNTING (DR Mulyoto Pangestu)
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Ramadhan
![Seputar Nasi Putih](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wC6A7AP8WX9kdAIRrCBiuDPezy8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3545168/original/059339700_1629364341-pille-r-priske-xmuIgjuQG0M-unsplash.jpg)
1. Segala Makanan yang Berbasis dari Tepung
"Yang pertama, makanan yang berbasis dari tepung seperti roti, kue-kue, dan makanan olahan lainnya, sebaiknya dihindari selama bulan puasa," katanya.
2. Makanan yang Mengandung Susu
"Hnya Ramadhan saja, ini bulan menyenangkan badanb," ujarnya.
Makanan yang mengandung susu seperti es krim, keju, dan yogurt sebaiknya juga dihindari selama bulan puasa.
3. Makanan yang Memakai Minyak GorengPakar herbal ini menyarankan agar mengurangi konsumsi makanan yang mengandung minyak berlebihan selama bulan puasa.
4. Makanan yang Banyak Mengandung Gula
Makanan yang banyak mengandung gula sebaiknya dihindari saat puasa Ramadhan. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula bisa membuat tubuh menjadi tidak sehat.
5. Kurangi Nasi Putih
Menurut dr Zaidul Akbar, orang yang berpuasa sebaiknya mengurangi konsumsi nasi putih.
Advertisement
Untuk Minumnya, Pakai Rendaman Kurma
![buah kurma sebagai salah satu buah yang wajib saat bulan ramadan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/YmTbsuyihZcbgch4fqQc7yEIot8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4765796/original/002279800_1709863174-pexels-riki-risnandar-3993529.jpg)
Dengan mengurangi beberapa makanan tersebut, dr Zaidul memastikan tubur bisa tetap sehat dan bersemangat selama puasa ramadan.
"Kurangi konsumsi nasi putih. InsyaAllah anda tidak akan mati. Tenang aja," ucap dr Zaidul Akbar.
Sepertinya sesuai kebiasaan masyarakat Indonesia, menghindari yang nomor lima di atas akan sulit, bagaimanapun makanan pokok orang Indonesia adalah nasi.
"Lantas yang dimakan apa kalau begini? Sebagian sudah saya share, kita judulnya butuh protein, tak harus protein hewani, bisa pakai protein nabati, kacang-kacangan. Pakai kacang almond, tujuh butir setelah kurma, sebenarnya sudah kenyang, kalau mau lagi bisa pakai lacang tujuh butir," kata Zaidul.
Minumnya menurut Zaidul, yang bagus adaah minuman rendaman kurma. engan konsumsi itu akan terhidrasi semua. Sebaiknya diganti teh manis dengan rendaman kurma.
Penulis: Nugroho Purbo/Madrasah Diniyah Miftahul Huda Cingebul
Terkini Lainnya
Gus Iqdam: Tidak Usah Negatif Thinking, kalau Dapat Cobaan Berarti Dicintai Allah
7 Sunnah Berwudhu yang Sering Dilalaikan, Yuk Istiqamah agar Ibadah Makin Khusyuk
Viral Janda Muda Pedagang Seblak Tak Terima Didoakan Gus Iqdam Dapat Suami Ganteng
Simak Video Pilihan Ini:
5 Makanan yang Harus Dihindari Selama Ramadhan
Untuk Minumnya, Pakai Rendaman Kurma
puasa
Ramadhan
Islam
Berita Islam
makanan
Hindari
dr Zaidul Akbar
Rekomendasi
Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasia Tak Terduga Pahala Membaca Al-Qur'an
Tentang Tahlil, Apa Doa Sampai ke Mayit? Ini Penjelasan Gus Baha
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
Sholawat Akan Jadi Cahaya di Hari Kiamat, Ini Jumlah Minimal yang Dianjurkan
Cara Sederhana Pria Muslim Memuliakan Wanita, Menurut Buya Yahya
Kritik Pedas Gus Baha soal Pejabat yang Naik Pangkat Baru Syukuran
Ijazah Doa agar Bebas Jerat Utang dan Mencapai Kemuliaan dari Ustadz Adi Hidayat
Top 3 Islami: Di Balik Hadis Wanita Diciptakan dari Tulang Rusuk Pria Menurut Gus Baha, Sholawat Penarik Rezeki Pelunas Utang
Kisah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menangis Gara-Gara Pertanyaan Pemabuk Berat
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Pakar Sebut Generasi Muda Lebih Rentan Jadi Korban Judi Online
5 Negara dengan Transaksi Judi Online Terbesar, Indonesia Termasuk?
Kejati Jabar Dapat Instruksi Khusus Jaksa Agung soal Pemberantasan Judi Online
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Pilkada 2024
Rakernas PAN, Ketum Zulhas Serahkan SK Pilkada 2024 dan Tetapkan Jadwal Kongres
Punya Letak Strategis, Cabup Nina Agustina Yakin Indramayu Jadi Kawasan Industri Berkembang
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Ijazah Doa agar Bebas Jerat Utang dan Mencapai Kemuliaan dari Ustadz Adi Hidayat
Pertanda Kiamat! Ini 2 Golongan Manusia yang Paling Buruk Kedudukannya di Akhir Zaman
Kisah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menangis Gara-Gara Pertanyaan Pemabuk Berat
Bagaimana Hukum Bayar Uang Sekolah dari Judi Online, Bolehkah?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 29 Juni 2024
Cara Adem Gus Baha Mengelola Konflik, Menyitir Kisah Imam Syafi'i
Hukum Tidur Setelah Subuh, Benarkah Bikin Rezeki Sempit? Ini Kata Buya Yahya
Top 3 Islami: Di Balik Hadis Wanita Diciptakan dari Tulang Rusuk Pria Menurut Gus Baha, Sholawat Penarik Rezeki Pelunas Utang
4 Jenis Batal Puasa dan Konsekuensinya, Wajib Qadha atau Bayar Fidyah?
UAH Ungkap Janji Allah bagi yang Rajin Sholat Tahajud, Dapat Dunia dan Akhirat
Sholawat Akan Jadi Cahaya di Hari Kiamat, Ini Jumlah Minimal yang Dianjurkan
Kritik Pedas Gus Baha soal Pejabat yang Naik Pangkat Baru Syukuran
Gus Baha Kisahkan tatkala Bumi Menangis dan Tersenyum, Ternyata Ini Penyebabnya
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Ustadz Adi Hidayat Ungkap Rahasia Tak Terduga Pahala Membaca Al-Qur'an
Cara Sederhana Pria Muslim Memuliakan Wanita, Menurut Buya Yahya
Euro 2024
Manchester United Kepincut Bintang Euro 2024 Asal Turki, Bisa Jadi Pengganti Antony di Old Trafford
Asa Jerman Jaga Kans Juara di Euro 2024
Euro 2024: UEFA Sudah Ambil Keputusan Tegas pada Wasit Kontroversial yang Gagalkan Gol Belanda
Timnas Italia Enggan Remehkan Swiss di Babak 16 Besar Euro 2024
Manchester United Ternyata Sempat Pinang Bintang Muda Barcelona
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Berita Terkini
Menko Muhadjir Revisi Target Penurunan Stunting 2024
3 Resep Rimpang yang Sehat dan Mudah Dibuat, Cocok untuk Mendetoks Tubuh
Selain Ridwan Kamil, PAN Juga Pertimbangkan Usung Kaesang Jadi Cagub Jakarta 2024
Penerbangan ANA Mendarat Darurat karena Kehilangan Tekanan Kabin, Jadi Kasus Terbaru Pesawat Boeing
Simak, Cara dan Trik Merebus Jengkol Agar Empuk dan Tidak Bau
Mandek 3 Tahun, Pengamat Minta Pembahasan RUU BUMN Digeber di Pemerintahan Prabowo-Gibran
Manchester United Kepincut Bintang Euro 2024 Asal Turki, Bisa Jadi Pengganti Antony di Old Trafford
Ragam Hoaks Seputar Vladimir Putin, Simak Faktanya
Atta Halilintar Ingin Lanjutkan Kuliah Usai Lulus SMA di Usia 29 Tahun, Incar Jurusan Hukum atau Arsitektur
Studi Ungkap Tidur Tak Dapat Buang Racun dari Otak Secara Menyeluruh
Didorong Jadi Ketua Umum PAN Lagi, Zulhas: Suatu Kehormatan Tapi Juga Beban
Kebakaran Hebat di Kampung Bali Tanah Abang, 10 Rumah Warga Hangus
Seluruh Layanan Aplikasi Pajak Tak Bisa Diakses Sabtu Ini
7 Cara Membuat Dendeng Balado yang Enak dan Nikmat, Pedasnya Nendang