, Jakarta Bayi yang berusia enam bulan dianggap sudah bisa mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI) karena beberapa refleks bayi sudah lebih terorganisir dibandingkan bulan-bulan awal kelahirannya.
Pada usia tersebut, bayi sudah bisa menyangga kepalanya dengan baik, duduk dengan tegak, dan refleks menggerakkan lidahnya untuk mencegah benda asing masuk ke dalam mulutnya juga sudah menghilang.
Baca Juga
Advertisement
Pada usia ini, bayi pun sudah mampu menutup mulut jika disodori sendok dan bisa menggerakkan makanan dari depan ke belakang mulut dengan lidahnya. Saluran pencernaan bayi pun semakin berkembang, sehingga masih tetap membutuhkan ASI sebagai sumber kalori, bayi akan memerlukan nutrisi tambahan yang tidak dimiliki ASI untuk melengkapi proses tumbuh kembangnya seperti zat besi.
Nah, saat inilah waktu yang tepat bagi orangtua untuk memulai jadwal MPASI 6 bulan. Namun sebelum memulainya, akan lebih baik jika Anda mengetahui cara membuat bubur MPASI pada bayi yang tepat. Berikut ini beberapa ide variatif cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan yang telah dirangkum oleh dari berbagai sumber, Senin (5/7/2021).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Apple Stew dengan Cinnamon
Bahan:
- 1 buah apel
- Air secukupnya
- Bubuk kayu manis secukupnya
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Kukus irisan apel yang telah dikupas dan dipotong dadu.
b. Haluskan apel yang telah dikukus dengan blender atau food processor. Jika sudah halus, saringlah apel dengan alat penyaring berlubang kecil.
c. Setelah tersaring dengan halus, tambahkan sejumput bubuk kayu manis. Aduk rata dan sajikan.
d. Puree buah dapat Mama berikan sebagai MPASI 6 bulan atau camilan untuk si Kecil.
Advertisement
2. Puree Pisang dan Alpukat
Bahan:
- Satu buah pisang.
- Setengah buah alpukat.
- ASI atau susu formula secukupnya.
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Cuci bersih pisang dan alpukat.
b. Kupas pisang dan alpukat.
c. Keruk bagian dalam alpukat, pastikan yang diambil hanya daging buahnya saja.
d. Blender masing-masing buah lalu aduk hingga tercampur rata.
e. Sajikan.
3. Puree Jagung Manis dan Bayam
Bahan:
- Satu buah jagung manis berukuran sedang
- 15 lembar daun bayam
- 5 sdm air matang
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Cuci bersih jagung manis dan bayam.
b. Rebus jagus manis sampai empuk dan mengeluarkan aroma, kemudian serut.
c. Masukan bayam ke dalam air mendidih, masak dengan api kecil kira-kira selama 10 menit.
d. Campur bayam dengan jagung, dan masukan 5 sdm air matang.
e. Blender sampai halus.
f. Saring sampai tidak ada serat-serat kasar yang tersisa.
g. Sajikan.
Advertisement
4. Puree Nasi Kentang dan Wortel
Bahan:
- 5 sdm nasi putih
- 1 batang seledri
- 1 buah wortel berukuran kecil
- 1 buah kentang berukuran kecil
- ASI atau susu formula secukupnya
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Cuci bersih seledri, wortel, dan kentang.
b. Masak nasi putih hingga menjadi bubur, lalu tambahkan seledri.
c. Kukus wortel dan kentang sampai empuk. Setelah matang, saring bubur, wortel dan kentang.
d. Campur semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Aduk hingga rata.
e. Siap disajikan.
5. Bubur Ikan Dori
Bahan:
- 1 ruas jari ikan dori.
- 1 genggam beras putih.
- 3 iris bawang bombay.
- Jahe secukupnya.
- Seledri secukupnya.
- Air secukupnya.
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Rebus air dan masak beras putih.
b. Aduk hingga nasi setengah lembek.
c. Masukkan ikan dori, bawang bombai yang sudah dicincang, dan jahe secukupnya untuk menghilangkan amis pada ikan.
d. Aduk hingga beras menjadi bubur ikan yang tercampur rata.
e. Masukkan seledri untuk menambah aroma.
f. Aduk hingga kekentalan bubur dirasa pas.
g. Biarkan setengah dingin kemudian saring.
h. Sajikan selagi hangat.
Advertisement
6. Puree Kentang, Daging, Wortel, dan Tomat
Bahan:
- 1 buah kentang berukuran sedang.
- 25 gram daging sapi cincang.
- 1 buah wortel berukuran sedang.
- 1 buah tomat berukuran besar.
- Bawang putih, bawang bombay, dan daun bawang secukupnya.
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Rebus bawang putih, bawang bombay, dan daun bawang yang sudah digeprek.
b. Masukkan daging sapi cincang selama 30 menit bersama rebusan sebelumnya.
c. Potong-potong kentang dan wortel, kemudian kukus.
d. Potong tomat dan kukus selama kurang lebih 20 menit.
e. Blender daging sapi dan tomat hingga halus. Saring sampai terpisah puree dan airnya.
f. Blender atau haluskan kentang dan wortel, lalu saring sampai halus.
g. Campur semua bahan hingga menyatu dan hidangkan.
7. Puree Salmon dan Oat
Bahan:
- 2 sdm oat.
- 2 potong daging ikan salmon.
- 100 ml air matang.
- 1 siung bawang putih, geprek.
- Perasan air jeruk nipis.
- Seledri secukupnya.
Cara membuat bubur MPASI pada bayi 6 bulan, yaitu :
a. Lumuri ikan salmon dengan air jeruk nipis selama 10 menit.
b. Kukus salmon yang telah dilumuri dengan air jeruk nipis bersama bawang putih geprek dan seledri selama 30 menit.
c. Selagi menunggu salmon siap, masak oat hingga matang.
d. Campur salmon dan oat dalam satu wadah.
e. Blender salmon dan oat hingga lunak, kemudian saring.
f. Siap disajikan.
Terkini Lainnya
10 Resep Nasi Tim yang Mudah Dibuat, Cocok untuk MPASI
10 Macam Macam Penyakit Jantung yang Paling Sering Menyerang, Waspadai Sejak Dini
10 Resep MPASI 6 Bulan Pertama, Inspirasi Menu Sehat dan Lezat
1. Apple Stew dengan Cinnamon
2. Puree Pisang dan Alpukat
3. Puree Jagung Manis dan Bayam
4. Puree Nasi Kentang dan Wortel
5. Bubur Ikan Dori
6. Puree Kentang, Daging, Wortel, dan Tomat
7. Puree Salmon dan Oat
Cara Membuat Bubur MPASI
Bubur MPASI
MPASI 6 Bulan
MPASI
Resep Masakan
Konten Timeless
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Judi Online
Polres Kota Dumai Razia Judi Online di Telepon Genggam Anggota, Hasilnya?
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Bacagub NTB Lalu Muhamad Iqbal Bertemu Kaesang
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
TOPIK POPULER
Populer
Berapa Gaji Parkir Pesawat? Segini Nominal dan Tugasnya
Kurs Rupiah ke Dollar Australia Berapa? Lihat Rekor Tertinggi dan Terendahnya
7 Pemotretan Keluarga Nycta Gina Pakai Kimono, Anak Sulungnya Bak Warga Lokal
6 Potret Ikan Nyeleneh Setelah Digoreng, Bikin Senyum Tipis ketika Makan
Kondisi Terkini Prabowo Setelah Operasi Kaki Berisiko Tinggi, Begini Kisahnya
Menikah Tidak Didampingi Ayah, Ini 6 Potret Kebersamaan Dea Sahirah dan Ibunda
Resep Kambing Bumbu Kecap yang Gurih dan Empuk, Kaya Rempah dan Bikin Selera
Mobil Innova dan Harganya, Jadi Terlaris Nomor 2 di Indonesia pada April 2024
Minimal Saldo Mandiri Cukup Rendah dan Bervariasi, Mulai dari 5 Ribu Rupiah
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Legenda Jerman Remehkan Skuad Spanyol di Euro 2024, Dianggap Tim Bau Kencur
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Berita Terkini
Kisah Iblis Terbakar oleh Kekuatan Doa Syaikh Abdul Qadir Al-Jilani
Guru TK di Jambi Dituntut Kembalikan Uang Rp75 Juta ke Negara, Dede Yusuf Salahkan BKD
Polisi Tangkap Pengirim Narkoba Dalam Paket Ayam Jago Melalui Bandara Pekanbaru
Mengenal Planet Kerdil Ceres yang Diduga Dihuni Alien
Ayu Ting Ting Batal Nikah padahal Sudah Lamaran, Bagaimana Hukumnya dalam Islam?
Melacak Rekam Jejak Civitas Akademika Universitas Brawijaya Melalui Pameran QR Art
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Rekrutmen Pimpinan KPK Sepi Peminat, Ancaman Bagi Pemberantasan Korupsi?
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Bus Ranau Indah Masuk Jurang, Seorang Pemotor Meninggal Dunia
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Malam Tari Inai, Prosesi Penting dalam Adat Perkawinan Masyarakat Melayu Timur