, Jakarta - Fungsi tulang manusia sangat penting bagi kelangsungan hidupnya. Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) menjelaskan tulang adalah rangka atau bagian rangka tubuh manusia.
Baca Juga
Advertisement
Di dalam tubuh manusia, terdapat lebih dari 200 jenis tulang yang membentuk kerangka manusia. Beberapa contoh tulang manusia yang paling dikenal adalah tulang tengkorak, tulang rusuk, tulang belakang, dan tulang panggul.
Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga, menjelaskan tulang adalah tempat bertautnya otot, tendon, dan ligamentum. Apa fungsi tulang manusia?
Secara umum, masih melansir dari sumber yang sama bahwa fungsi tulang manusia adalah pemberi bentuk tubuh, penopang tubuh, melindungi organ tubuh yang lunak dan mudah rusak, dan masih banyak lagi lainnya.
Berikut ulas lebih mendalam tentang fungsi tulang manusia dan penjelasannya, Jumat (3/3/2023).
Biasanya bahan baku tas terbuat dari kulit hewan atau dari kulit-kulit buatan. Tetapi tas ini terbuat dari tulang manusia.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Fungsi Tulang Manusia dan Penjelasannya
![ilustrasi tulang di tubuh manusia](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GfMtwExsQHUGZjmHt1SoFkAjac0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4157505/original/024584100_1663137608-tulang_di_tubuh_manusia.jpg)
Tulang terdiri dari jaringan ikat yang mengandung mineral seperti kalsium dan fosfor, sehingga memberikan kekuatan dan kepadatan pada tulang. Tulang memiliki bentuk dan ukuran yang bervariasi, tergantung pada fungsinya dan posisinya dalam tubuh.
Beberapa contoh tulang manusia yang paling dikenal adalah tulang tengkorak, tulang rusuk, tulang belakang, dan tulang panggul. Kondisi tulang yang tidak sehat, seperti osteoporosis atau cedera tulang, dapat mempengaruhi kesehatan dan fungsi tubuh secara keseluruhan.
Fungsi tulang manusia paling penting adalah mendukung tubuh dan melindungi organ tubuh. Selain itu, tulang juga berfungsi sebagai tempat penyimpanan mineral seperti kalsium dan fosfor.
Tidak hanya yang sudah disebutkan, fungsi tulang manusia yang lansir dari berbagai sumber adalah sebagai berikut:
- Fungsi Pendukung (Supportive Function)
Fungsi tulang adalah pendukung. Tulang manusia memberikan struktur dan kerangka yang kuat untuk menopang berat tubuh dan menjaga postur tubuh agar tetap tegak.
Health Line mencontohkan fungsi tulang sebagai pendukung adalah seperti menopang tubuh bagian atas untuk berdiri, berjalan, berlari, atau melakukan aktivitas lainnya.
- Fungsi Proteksi (Protective Function)
Fungsi tulang adalah sebagai pelindung. Tulang manusia juga berfungsi melindungi organ vital di dalam tubuh, seperti otak, jantung, paru-paru, dan sumsum tulang belakang.
- Fungsi Pergerakan (Movement Function)
Fungsi tulang adalah sebagai pergerakan. Ini karena tulang manusia bekerja sama dengan sendi dan otot untuk memungkinkan gerakan tubuh.
Setiap tulang memiliki bentuk dan struktur yang berbeda, yang memungkinkan berbagai gerakan seperti membungkuk, menekuk, memutar, dan sebagainya.
- Fungsi Produksi Sel Darah (Hematopoietic Function)
Fungsi tulang adalah tempat produksi sel darah. Ini karena tulang manusia mengandung sumsum tulang, yang merupakan tempat produksi sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit.
- Fungsi Penyimpanan Mineral (Mineral Storage Function)
Fungsi tulang adalah sebagai tempat penyimpanan mineral seperti kalsium dan fosfor. Mineral-mineral ini dapat dilepaskan ke dalam darah untuk mempertahankan keseimbangan mineral dalam tubuh.
Health Line memaparkan fungsi tulang sebagai penyimpanan maksudnya, ketika tubuh membutuhkan lebih banyak sumber daya, mineral bisa dilepaskan kembali ke aliran darah untuk digunakan atau difungsikan.
Advertisement
Cara Menjaga Kesehatan Tulang Manusia
Apabila sudah memahami fungsi tulang manusia, kemudian ketahui cara menjaga kesehatan tulang manusia. Ada enam cara menjaga kesehatan tulang manusia yang lansir dari berbagai sumber:
- Konsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D
Kalsium dan vitamin D penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium dapat ditemukan dalam susu, yoghurt, keju, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Sedangkan vitamin D sebagai cara menjaga kesehatan tulang manusia, dapat ditemukan dalam ikan, kuning telur, dan sinar matahari.
- Lakukan olahraga teratur
Cara menjaga kesehatan tulang manusia bisa dengan melakukan olahraga secara teratur. Olahraga seperti berjalan kaki, berlari, berenang, atau latihan beban dapat membantu memperkuat tulang.
Olahraga juga dapat membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan, yang dapat mencegah terjadinya cedera tulang.
- Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol secara berlebihan
Merokok dan minum alkohol dapat memperburuk kepadatan tulang dan meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis. Maka dari itu, cara menjaga kesehatan tulang manusia adalah menghindari kebiasaan buruk ini.
- Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin K
Vitamin K diperlukan untuk membantu memperkuat tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Makanan yang kaya akan vitamin K untuk mendukung cara menjaga kesehatan tulang manusia meliputi brokoli, bayam, kubis, dan kacang-kacangan.
- Kurangi konsumsi gula dan makanan olahan
Konsumsi gula dan makanan olahan dapat memicu peradangan di tubuh, yang dapat merusak jaringan tulang dan memperburuk kondisi osteoporosis. Maka dari itu cara menjaga kesehatan tulang manusia adalah mengurangi konsumsi gula dan makanan olahan lainnya.
- Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dapat membantu mengidentifikasi masalah tulang yang mungkin terjadi lebih awal dan memungkinkan untuk segera mengambil tindakan pencegahan atau pengobatan yang diperlukan.
Ini cara menjaga kesehatan tulang manusia yang tidak kalah penting daripada menerapkan gaya hidup sehat.
Terkini Lainnya
8 Fungsi Rangka Manusia, Pahami Juga Anatomi dan Dampak Kerusakannya
8 Ciri-Ciri Otot Lurik yang Wajib Disimak, Kenali Fungsi Penting Bagi Tubuh Manusia
Fungsi Tulang Betis Untuk Tubuh Manusia, Pahami Anatomi dan Perawatannya
Fungsi Tulang Manusia dan Penjelasannya
- Fungsi Pendukung (Supportive Function)
- Fungsi Proteksi (Protective Function)
- Fungsi Pergerakan (Movement Function)
- Fungsi Produksi Sel Darah (Hematopoietic Function)
- Fungsi Penyimpanan Mineral (Mineral Storage Function)
Cara Menjaga Kesehatan Tulang Manusia
- Konsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D
- Lakukan olahraga teratur
- Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol secara berlebihan
- Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin K
- Kurangi konsumsi gula dan makanan olahan
- Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
Fungsi Tulang Manusia
Fungsi Tulang adalah
Fungsi Tulang
tulang
Cara Menjaga Kesehatan Tulang
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Soal Pilkada Banten, AHY Ragu dengan Kader Sendiri?
TOPIK POPULER
Populer
15 Aplikasi Translate Indonesia ke Arab, Kenali Kelebihan Masing-Masing
Cara Cek Bantuan BPNT Online, Cukup dengan HP
7 Potret Richard Kyle dan Pacar Bulenya yang Romantis, Bak Pasangan Hollywood
Upaya Wisata Taiwan Ramah Muslim, Ada Musala dan Pojok Produk Makanan Halal
8 Momen Ulang Tahun Angela Gilsha ke-30, Dirayakan di Lokasi Syuting
Joki Strava yang Viral di Medsos, Jadi Bukti Teknologi Bisa Dimanipulasi
Berapa Potongan BCA per Bulan? Naik Rp 2.500 Per Januari 2024
10 Aplikasi Jogging Populer, Cocok untuk Pelari Pemula Maupun Profesional
4 Cara Download Video CapCut No Watermark dengan Mudah, Begini Tahapannya
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Hina Agama Islam dan Rasis, Petinju Ryan Garcia Dipecat WBC
Kekayaan Merosot, Elon Musk jadi Miliarder Dunia Paling Boncos di Semester I 2024
Kolaborasi Penyanyi dan Restoran Sushi, Ado dan Kura Sushi Sukses Garap Lagu Baru
Bukan Bentrokan, Pendeta Paulus Tegaskan Insiden di GPIB Taman Harapan Adalah Penyerangan
Bakal Calon Gubernur Jateng, Kaesang Pangarep Dinilai Punya Peluang Besar
6 Potret Rafathar Menuju ABG Disebut Mulai Tampil Gaya, Raffi Ahmad Curhat Susah Peluk Anak Sendiri
TKN: Pemecatan Hasyim Asy’ari Jadi Bukti Tak Ada Backup Penguasa di KPU
Apa Saja Manfaat Sertifikat Tanah Elektronik?
Model di Inggris Jual Wine Pakai Anggur yang Diinjak Kakinya, Harganya Rp2 Juta Per Botol
Ganjar hingga Ahok Jadi Pengurus DPP PDIP, Ini Kata Puan Maharani
Kepemilikan Harta Dipertanggungjawabkan di Hari Kiamat, Bagaimana Cara Selamat?
Mau Jadi Pemain Utama Industri Kendaraan Listrik Dunia, Indonesia Perlu Perkuat Pasar Domestik
Bella Saphira Lebih Bangga Unggah Kuliner Lokal daripada yang Mewah dan Pemilih Saat Terima Endorse
Lirik Lagu Forever dari Babymonster Trending Nomor 1, Mendulang 35 Juta Views Hanya Dalam 4 Hari