, Jakarta Bunga pepaya memiliki ciri khas warna putih, kuning, dan kehijauan. Bunga cantik ini memiliki nilai gizi sangat tinggi dan cocok dikonsumsi. Tidak heran pula jika ada segudang manfaat bunga pepaya bagi tubuh yang menyertainya.
Baca Juga
Advertisement
Manfaat bunga pepaya bagi tubuh dapat diandalkan karena efek antioksidan, antiinflamasi, flavonoid, vitamin C, tanin, dan serat alaminya yang cukup kaya. Hal ini yang membuat masalah kardiovaskuler, kanker, diabetes, kolesterol, asma, dan metabolisme dapat dikontrol dengan baik ketika mengonsumsinya.
Untuk bisa merasakan manfaat bunga pepaya bagi tubuh, mengonsumsinya secara rutin perlu dijadikan pilihan. Bisa mulai diolah menjadi menu makanan sehari-hari. Jika merasa aneh mengonsumsi bunga, bisa tambahkan daun pepaya dan buah pepaya mentah ketika mengolahnya.
Berikut ulas manfaat bunga pepaya bagi tubuh dari berbagai sumber, Jumat (8/1/2021).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengatasi Kardiovaskuler dan Mengontrol Gula Darah
![Jantung](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-A4hGrguCu_lm6mK6qkkX7aJZEY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3289039/original/093000900_1604645127-black-man-having-heart-attack_53876-24756.jpg)
Kardiovaskuler
Menurut WHO, penyakit kardiovaskular adalah penyebab kematian nomor 1 secara global. Penyakit kardiovaskular adalah istilah umum untuk kondisi yang mempengaruhi jantung atau pembuluh darah. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko penyakit kardiovaskular yang signifikan.
Penyakit kardiovaskular yang mengancam jiwa termasuk serangan jantung, stroke, dan aneurisma. Manfaat bunga pepaya bagi tubuh dapat membantu mengatasinya. Konsumsi bunga pepaya secara rutin dapat membantu dengan menormalkan kembali tekanan darah.
Zat bunga pepaya sangat berguna untuk mengatur sirkulasi darah dalam tubuh, dan mensirkulasi kembali sirkulasi darah. Bunga pepaya mengandung agen tingkat tinggi untuk mencegah stroke yang dapat disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk di dalam tubuh. Lancarnya sirkulasi darah akan membantu jantung tetap sehat, dan dapat mencegah gejala serangan jantung.
Gula Darah
Salah satu manfaat bunga pepaya bagi tubuh adalah membantu mengontrol gula darah yang tinggi, khususnya pada penderita diabetes mellitus.
Berbagai penelitian menemukan bahwa ekstrak bunga pepaya dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi dari sel-sel pankreas.
Studi tersebut meneliti konsumsi air ekstrak bunga pepaya yang diminum selama 30 hari. Hasil yang didapatkan adalah kadar gula darah menurun secara signifikan.
Temuan ini juga didukung dengan terlihatnya jumlah sel pankreas yang lebih banyak dan lebih sehat jika dibandingkan dengan penderita diabetes yang tidak mengonsumsi secara rutin ekstrak bunga pepaya.
Advertisement
Mengontrol Kolesterol
![Kolesterol](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BoeOfzXy2AKkF5Wqu7d3MBdU_1Q=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3119841/original/055036600_1588658820-person-holding-hand-161477.jpg)
Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi sampai mereka mengalami komplikasi serius, seperti serangan jantung atau stroke.
Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans dapat meningkatkan risiko terkena kolesterol tinggi. Faktor gaya hidup lainnya juga dapat berkontribusi terhadap kolesterol tinggi.
Untungnya ada manfaat bunga pepaya bagi tubuh yang dapat diandalkan mengontrolnya. Kandungan folat dan antioksidan dalam bunga pepaya membuat kolesterol jahat berkurang dan menjaga stabilitas kolesterol dalam tubuh.
Mengatasi Kanker
![Kanker](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XyRrD4dSOqT0NUECUC9KVQZRst8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3247497/original/051251600_1600918453-Sel_kanker__Klikdokter_.jpg)
Manfaat bunga pepaya bagi tubuh sangat baik untuk pencegahan dan pemulihan kanker. Manfaat ini berasal dari kandungan flavonoid dan antioksidan yang dimilikinya. Keduanya membantu tubuh untuk melawan radikal bebas, termasuk masalah kanker.
Flavonoid dan antioksidannya juga dikenal memiliki kemampuan dalam menjaga stabilitas sistem kekebalan tubuh. Selain bunga, ekstrak dari daun pepaya juga dinilai memiliki potensi sebagai tambahan dalam mengatasi kanker jenis tertentu.
Penelitian di Jepang mendapatkan bahwa ekstrak daun pepaya memiliki efek anti tumor dengan menghambat pertumbuhan sel-sel ganas. Bahan ini juga bisa menstimulasi tubuh untuk memproduksi gen yang dapat menghancurkan sel-sel tumor.
Advertisement
Mencegah Diabetes
![Diabetes](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aHbTt759yTyN9s8xunBsmlOUUIc=/0x0:626x353/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3170913/original/053173800_1594006199-checking-blood-sugar-level-from-patient-hand_34840-371.jpg)
Bunga pepaya dipercaya dapat membantu menurunkan kadar insulin dalam tubuh sebagai penyebab utama diabetes. Bunga pepaya memiliki kemampuan untuk mengurangi kadar gula darah dan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.
Bunga pepaya mengandung vitamin C yang cukup banyak. Dalam satu studi, peningkatan asupan vitamin C mengurangi penanda inflamasi dan kadar gula darah puasa untuk orang dengan diabetes tipe 2 atau tekanan darah tinggi.
Meredakan Asma
![Asma](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OFm-5oA--jsU_CQg2nLNj0HeLNA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3225877/original/004447000_1599018585-257568-P4GDK9-284.jpg)
Bersama daun pepaya, bunga pepaya bisa membantu mengurangi derajat keparahan asma. Pada penyakit asma, terjadi reaksi peradangan pada saluran pernapasan sehingga saluran menjadi bengkak dan menghasilkan banyak lendir.
Selain manfaat bunga pepaya bagi tubuh yang mampu meredakan asma, daun pepaya dikenal mengandung efek anti-inflamasi yang cukup kuat. Efek ini dapat bekerja langsung pada sel-sel di saluran pernapasan.
Jika dibandingkan dengan obat kortikosteroid sejenis metilprednisolone, keduanya memiliki efek yang hampir serupa. Meski demikian, obat metilprednisolone tetap lebih superior.
Advertisement
Melancarkan Metabolisme dan Penambah Nafsu Makan
![Metabolisme](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n7vEa1bmuOSobkCoIVe11XBWnOs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3144312/original/048729800_1591283130-2373290.jpg)
Metabolisme
Membuat metabolisme tubuh menjadi lebih lancar bisa didapat dengan manfaat bunga pepaya bagi tubuh. Terdapat kandungan tanin dan serat alami yang membantu organ pencernaan dalam tubuh, mengoptimalkan fungsinya.
Kandungan nutrisi ini akan membuat metabolisme tubuh menjadi lebih lancar. Tanin juga merupakan molekul yang berguna bagi kesehatan manusia karena sifat antioksidannya. Mereka memiliki kapasitas untuk melindungi jaringan dari aksi radikal bebas akibat proses penuaan sel.
Metabolisme mengacu pada semua proses kimia dalam tubuh. Semakin cepat metabolisme, semakin banyak kalori yang dibutuhkan tubuh. Metabolisme adalah alasan beberapa orang bisa makan banyak tanpa menambah berat badan.
Bunga pepaya mengandung serat dan vitamin yang memadai untuk membantu penurunan berat badan. Kemampuan bunga pepaya untuk melancarkan metabolisme juga mampu mengontrol berat badan dalam angka normal.
Nafsu Makan
Kehilangan nafsu makan terjadi ketika seseorang memiliki keinginan rendah untuk makan. Berbagai faktor dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk, termasuk penyakit mental dan fisik.
Jika kurang nafsu makan berlangsung lebih dari beberapa hari, itu bisa menyebabkan penurunan berat badan atau kekurangan gizi. Maka dari itu, manfaat bunga pepaya bagi tubuh perlu dijadikan andalannya.
Sama seperti daunnya yang dikenal untuk penambah nafsu makan, bunga pepaya pun memiliki manfaat serupa. Bunga pepaya mampu meningkatkan nafsu makan pada anak. Cukup tambahkan daun pepaya pada menu harian anak, nafsu makan akan bertambah dari nutrisi yang ada pada bunga pepaya.
Terkini Lainnya
8 Manfaat Sabun Pepaya untuk Kesehatan Kulit, Cegah Jerawat dan Penggelapan
10 Manfaat Teh Bunga Krisan dan Cara Membuatnya, Kontrol Tekanan Darah
10 Manfaat Sabun Oatmeal untuk Tubuh dan Wajah, Hilangkan Bau Badan
Mengatasi Kardiovaskuler dan Mengontrol Gula Darah
Kardiovaskuler
Gula Darah
Mengontrol Kolesterol
Mengatasi Kanker
Mencegah Diabetes
Meredakan Asma
Melancarkan Metabolisme dan Penambah Nafsu Makan
Metabolisme
Nafsu Makan
Manfaat Bunga Pepaya bagi Tubuh
Manfaat bunga pepaya
Bunga Pepaya
Daun pepaya
bunga
pepaya
Rekomendasi
3 Resep Olahan Daun Pepaya yang Anti-pahit dan Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
Makan Pepaya, Cara Enak Turunkan Kolesterol Usai Banyak Santap Daging Kurban
7 Manfaat Pepaya untuk Kulit, Mencegah Jerawat Hingga Mengatasi Flek Hitam
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
TOPIK POPULER
Populer
Hubungan Selera Musik dan Kepribadian, Genre Apa yang Anda Suka?
6 Pemotretan Beby Tsabina untuk Majalah Elle Bride, Tampil Elegan
7 Gaya Ayu Ting Ting Kenakan Outfit dengan Style Korea, Curi Perhatian
Resep Bakso Sapi Daging 2 kg dan Kuahnya dari Iga, Ini yang Bikin Enak
Mengenal Peserta Clash of Champions, University War Versi Indonesia
6 Potret Maternity Shoot Kezia Toemion, Menantu Keluarga Cendana Hamil Anak Kedua
Insinyur Ini Lamar Kekasih dengan Cincin dari Beton, Maknanya Mendalam
10 Selebriti Tanah Air yang Jalani Operasi Plastik di Korea, Terbaru Sarwendah
6 Potret David Beckham saat Berkebun, Panen Daun Bawang untuk Victoria
7 Fakta Gelombang Panas di India, Prediksi Suhu Ekstrem di Tahun 2024
Euro 2024
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Euro 2024: Tekuk Georgia, 2 Wonderkid Spanyol Lamine Yamal dan Nico Williams Malah Girang Jumpa Jerman di Perempat Final
Euro 2024: Komentar Jude Bellingham Usai Cetak Gol Salto Lawan Slovakia, Inggris Makin Pede di Perempat Final?
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Hasil Survei LSI Kaesang Unggul di Pilkada Jawa Tengah, PDIP Tetap Usung Kadernya
Cek Daftar Harga BBM Shell Mulai 1 Juli 2024, Naik atau Turun?
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Peringati Hari Lingkungan Hidup Sedunia, Sejumlah Aktivis Bersihkan Sampah di Puncak Bogor
Tips Beli Emas Batangan: Panduan Investasi Aman dan Menguntungkan
Ten Hag Turun Tangan Rayu Pemain Belanda agar Pindah ke Manchester United
Korea Utara Sebut Hubungan AS, Jepang, dan Korea Selatan bak NATO Versi Asia
Gajah Kerdil Borneo Masuk Daftar Merah Spesies Terancam Punah oleh Organisasi Internasional Konservasi Sumber Daya Alam
Profil Taiki Matsuno, Pengisi Suara Karakter Laffitte One Piece Meninggal Dunia di Usia 56 Tahun
6 Potret David Beckham saat Berkebun, Panen Daun Bawang untuk Victoria
Sifat Asli Byeon Woo Seok Bikin Indra Herlambang Meleyot: Setulus dan Se-humble Itu
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Bungkam Georgia, Spanyol Tantang Jerman di Perempat Final Euro 2024
Top 3: Rencana Harga BBM Naik per 1 Juli 2024 Bikin Heboh