, Jakarta Mengalami masalah pencernaan kerap kali dialami oleh sebagian orang. Salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi seperti konstipasi, sembelit atau biasa dikenal dengan susah buang air besar atau BAB. Kondisi seperti ini memang sangat tidak nyaman dan bikin kesal bagi yang mengalaminya.
Baca Juga
Advertisement
Bagaimana tidak, selain bikin perut bagian bawah terlihat lebih besar, tubuh juga kerap merasakan sedikit terganggu. Perut akan terasa penuh dan anus terasa seperti ada yang menyumbat. Bahkan kamu pun harus mengejan alias ngeden dengan ekstra kuat agar feses yang keras itu bisa segera keluar.
Tapi tahu enggak, sih? Kalau kamu terus-terusan melakukan kebiasaan mengejan terlalu kuat saat buang air besar, ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan, loh. Terutama kondisi organ bagian bawah kamu. Beberapa masalah kesehatan pun bisa muncul kalau kamu sering mengejan saat BAB ini.
Berikut ini telah merangkum dari kanal Klikdokter berupa akibat dari kebiasaan suka mengejan saat buang air besar yang bisa mengganggu masalah kesehatanmu. Untuk mengurangi kebiasaan ini, kamu bisa lebih memperhatikan pola makan serta kebiasaan hidup lainnya untuk menjadi lebih baik agar kamu tak mengalami masalah pencernaan, Kamis (13/6/2019).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Wasir atau Ambeien
![Kebiasaan Salah Saat Sedang Buang Air Besar](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/l5vvUq6ZsWB8EbWUU7MPxiRS91o=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1745799/original/011914700_1508492754-Apakah-Wasir-Selalu-Ditandai-dengan-Benjolan.jpg)
Wasir merupakan kondisi bengkakaknya pembuluh darah di daerah sekitar anus yang secara bertahap dapat menonjol keluar. Selain dapat disebabkan oleh mengejan terlalu kuat, kondisi ini pun bisa dipicu oleh diare yang tak kunjung sembuh, kehamilan, hingga kenaikan berat badan yang tidak terkendali.
Menurut dr. Jessica Florencia dari Klikdokter, rasa tidak nyaman dan nyeri umumnya muncul saat penderita wasir duduk atau BAB. Bahkan kalau sampai parah, kondisi ini sangat sulit untuk disembuhkan dn wajib ditangani dengan tindakan operasi.
Advertisement
Sesak Napas dan Nyeri Dada
![Kebiasaan Salah Saat Sedang Buang Air Besar](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RSbThg5y3jm8s-8L4H1f9TkEdts=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2780523/original/057713800_1555415132-iStock-484993608.jpg)
Mengejan terlalu kuat juga sangat berbahaya bagi mereka yang sedari awal memiliki penyakit jantung, seperti gagal jantung atau jantung coroner. Ya, penderita penyakit jantung pada dasarnya tidak boleh kelelahan.
Nah, ketika si penderita penyakit jantung mengejan terlalu kuat saat BAB, maka hal itu bisa membuat yang mengalaminya merasa kelelahan dengan gejala sesak napas dan nyeri dada. Jika dibiarkan, itu bisa berbahaya.
Untuk menghindari agar tidak mengejan terlalu kuat, maka penderita penyakit jantung ini bisa mengonsumsi makanan berserat yang lebih banyak seperti sayur, buah, dan biji-bijian (oatmeal).
Usus Besar Turun
![Liputan 6 default 2](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zz74JpdxuueotzWtj1sND-Tr8d4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174923/original/042066000_1594279013-backfill-HL2.jpg)
Ujung dari usus besar yang dekat dengan anus ini disebut dengan rektum. Jika tekanan di perut meningkat akibat kamu mengejan terlalu kuat, maka rektum bisa turun ke anus. Di dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan prolapse rektum.
Kalau kondisinya tidak parah, prolapse rektum bisa dirawat secara rumahan tanpa tindakan operasi. Namun, kondisi ini bisa menyebabkan ketidakmampuan dalam mengontrol buang air bedar hingga luka di sekitar dubur.
Advertisement
Rahim Turun
![Liputan 6 default 3](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TlFOxeyBo6fuJEUEa1I0VgyEzAg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174926/original/030259800_1594279054-backfill-HL3.jpg)
Pada kondisi rahim turun biasanya disebabkan oleh proses melahirkan secara normal yang sulit dan dilakukan berulang kali. Namun selain itu, rahim turun ternyata juga bisa dipicu oleh melemahnya otot panggul, usia, kelebihan berat badan, sering mengangkat beban berat, hingga adanya peningkatan tekanan dalam perut akibat susah buang air besar.
Oleh karena itu, hati-hatilah bisa kamu ingin mengeden terlalu kuat. Soalnya, bukan usus saja yang bisa turun, melainkan rahim juga.
Ya, itu tadi kebiasaan saat buang air besar yang perlu kamu hindari. Untuk mencegah mengejan terlalu kuat ini. Kamu bisa mengatasi masalah susah BAB ini terlebih dahulu. Nah, kalau masalah BAB kamu sudah lancar, maka kamu sudah tidak perlu lagi mengejan dengan susah payah.
Tapi, kalau salah satu kondisi di atas tadi sudah terjadi pada diri kamu dan sudah parah, sebaiknya kamu perlu berkonsultasi lebih lanjut pada dokter untuk mendapatkan penangan yang paling tepat.
Terkini Lainnya
6 Makanan Ini Bisa Bikin Susah Buang Air Besar, Kurangi Konsumsi Agar Tubuh Sehat
Mengapa Manusia Kerap BAB pada Pagi Hari? Ini Jawaban dari Ahli
7 Cara Melancarkan Buang Air Besar Saat Puasa, Mudah dan Efektif
Wasir atau Ambeien
Sesak Napas dan Nyeri Dada
Usus Besar Turun
Rahim Turun
Kebiasaan Salah Saat Buang Air Besar
Masalah Pencernaan
buang air besar
Tips Kesehatan
Rekomendasi
8 Manfaat Air Kunyit Saat Dikonsumsi Setiap Hari, Mampu Jaga Kesehatan Hati
Sariawan Saat Hamil: Cari Tahu Penyebab dan Langkah Penanganan yang Tepat
12 Manfaat Daun Ruku-Ruku bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Jantung
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
Survei WRC Pilkada Sulut 2024: Elektabilitas Jan Maringka 27,3%, Disusul Elly Lasut 27,1%
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
TOPIK POPULER
Populer
Apakah Besok Akan Hujan? Ini Ramalan Cuaca di Kota-Kota Besar dari BMKG
6 Cara Cek KIS Aktif atau Tidak Secara Online, Bisa Tanpa Aplikasi
5 Cara Cek Status BPJS Kesehatan Aktif atau Tidak Secara Online, Gampang Banget
Cara Cek Bantuan BPNT Online, Cukup dengan HP
Kode Proxy Whatsapp Indonesia, Begini Cara Settingnya
11 Cara Mengolah Daging Sapi Kurban yang Benar, Marinasi dengan Rempah
5 Cara Membuat Sate Empuk dan Juicy, Dijamin Bikin Ketagihan
6 Potret Cassandra Lee Liburan Bareng Keluarga di Singapura, Ajak Ryuken Lie
Bank Buka Jam Berapa? Simak Jadwal Operasional dan Istirahatnya
Apa Arti Resesi? Krisis Ekonomi yang Juga Dialami Oleh Indonesia
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Berita Terkini
Kartu Prakerja Gelombang 70 Dibuka! Ini Cara dan Link Daftarnya
Bantu Nasabah Kelola Keuangan, BBNI Luncurkan wondr by BNI
Istri Kerja Suami Nganggur, Bagaimana Hukum Wanita Menafkahi Suaminya?
Tips Menghindari Hoaks di WhatsApp, Simak Biar Tetap Aman di Era Digital
Novia Bachmid Kini Nyaman di Dunia Seni Peran, Padahal Cuma Berawal dari Rasa Penasaran
Gunung Etna Meletus, Semburan Abu Vulkanik dan Lava Picu Bandara Catania Ditutup
Baca Nota Pembelaan, SYL: Seolah-olah Saya Manusia Rakus dan Maruk
Daftar Wakil Presiden Soeharto Selama 3 Dekade, Simak Masa Jabatannya
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Bitcoin Amblas 3 Hari Beruntun, Ini Biang Keroknya
Siap-siap, 7 Produk Impor Ini Bakal Kena Dua Tambahan Bea Masuk
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik