, Jakarta - Pangeran William dan Kate Middleton tengah berada di Amerika Serikat (AS) untuk tugas kerajaan. Pasangan tersebut menghadiri beragam acara, salah satunya Earthshot Prize Awards, di Boston pada 2 Desember 2022.
Dalam acara ini, Kate mencuri perhatian karena menggunakan gaun warna hijau off-the-shoulder sewaan. Hal ini memang sesuai tema acara yakni ramah lingkungan, para tamu diminta tidak membeli gaun atau jas baru.
Baca Juga
Pangeran William Girang Inggris Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Sebut Kayak Naik Rollercoaster
Gaun Pink yang Dipakai Putri Charlotte Nonton Konser Taylor Swift Harganya Kurang dari Rp1 Juta, Ini Faktanya
Pangeran William dan Kate Middleton Dikabarkan Minta Anaknya Tak Lakukan Tugas Kerajaan, Kok Bisa?
Gaun off-the-shoulder hijau cerah dari Solace London itu Kate sewa dari HURR, platform persewaan gaun desainer di Inggris.
Advertisement
Selain diapresiasi karena mau mengenakan pakaian sewaan, warganet juga memuji tubuhnya yang langsing. Apalagi mengingat ia sudah berumur 40 dan memiliki tiga anak.
Lalu, apa rahasia langsing Kate Middleton?
Seperti anggota Kerajaan Inggris lainnya, Kate jarang berbagi tentang hal pribadi termasuk diet serta olahraga yang dilakukannya. Namun, menurut berbagai sumber Kate adalah sosok yang berusaha untuk menerapkan gaya hidup sehat termasuk rutin berolahraga dan makan makanan sehat.
Olahraga
Melansir dari Daily Mail, Kate adalah sosok yang memadukan latihan kardio dan beban. Ia nyaris berolahraga setiap hari tanpa pelatih.
Saat sudah menjadi ibu tiga anak pun Kate tidak melupakan berolahraga. Ia menyempatkan untuk berkeringat di tengah kesibukan. Salah satunya pada 2016, kala itu anak keduanya, Charlotte, masih kecil tapi Kate kerap terlihat jogging.
"Ia kerap terlihat bersama Charlotte di kereta dorong dan Lupo (anjing) di sampingnya," kata salah seorang sumber.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Yoga
![Pesona Kate Middleton Kembali Kenakan Tiara Setelah 3 Tahun, Pancarkan Aura Permaisuri Masa Depan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/N-YyBsgtwp6GVvVfMi5OiMWCdHI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4236626/original/040584900_1669190128-Snapinsta.app_1080_316689317_1205701543626554_4153412777392958939_n.jpg)
Selain lari, Kate juga rutin melakukan yoga. Selain membantunya tenang, aktivitas fisik ini juga membantu melatih kekuatan dan otot perut.
Menurut Mike Tindall yang pernah mewawancarai Kate, ternyata istri Pangeran William itu melakukan olahraga crossfit. Ini adalah jenis latihan dengan berbagai gerakan fungsional pada intensitas tinggi secara konstan.
Advertisement
Diet Andalan
Sebuah sumber mengatakan kepada Daily Mail bahwa Kate senang mengawali hari dengan minum smoothies. Pada sore hari juga minum smoothies.
"Smoothies itu mengandung spirulina, kale, matcha," kata sumber itu.
Ia mencintai makan buah dan sayur mentah. Seperti salad sayur, goji, semangka yang semua itu dikenal baik untuk kulit yang glowing.
Mengutip Vanity Fair, Kate juga cenderung menghindari makanan beku atau cepat saji yang kadang tinggi garam dan lemak jenuh. Maka dari itu, ia kerap memilih memasakkan makanan untuk keluarga.
"Di malam hari ia memasak makan malam favorit William seperti ayam panggang," kata sebuah laporan dari Vanity Fair.
Sushi
![Ilustrasi Sushi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/A0u6BeoRny4mka5GJcI2UkGmv3A=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407327/original/060671000_1616379372-salmon-1353598_1280.jpg)
Soal makanan utama, Kate menyukai makanan tinggi protein tapi rendah lemak. Salah satu kesukaannya adalah makan sushi dan sashimi. Hal itu diungkapkan sang suami, Pangeran William saat berkunjung ke Japan House London bertemu Shimizu Akira beberapa waktu lalu.
"Sangat mengesankan. Terima kasih banyak. Istri saya dan saya suka sushi. Kami mungkin harus datang ke sini untuk makan siang saat tidak ada orang lain yang masuk," kata William saat itu.
![Infografis 12 Cara Sehat Hadapi Stres Era Pandemi Covid-19](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/c87xuiAj1tGqRrKzgB3D7DoEu4c=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3606072/original/041147700_1634554824-stres_1.jpg)
Terkini Lainnya
Pangeran William Girang Inggris Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Sebut Kayak Naik Rollercoaster
Gaun Pink yang Dipakai Putri Charlotte Nonton Konser Taylor Swift Harganya Kurang dari Rp1 Juta, Ini Faktanya
Pangeran William dan Kate Middleton Dikabarkan Minta Anaknya Tak Lakukan Tugas Kerajaan, Kok Bisa?
Yoga
Diet Andalan
Sushi
Kate Middleton
sehat
Langsing
Diet dan Olahraga
Rekomendasi
Gaun Pink yang Dipakai Putri Charlotte Nonton Konser Taylor Swift Harganya Kurang dari Rp1 Juta, Ini Faktanya
Pangeran William dan Kate Middleton Dikabarkan Minta Anaknya Tak Lakukan Tugas Kerajaan, Kok Bisa?
Pesan Tersembunyi Kate Middleton di Foto Pertamanya Usai Menyepi untuk Obati Kanker
Pangeran William Terciduk Asyik Joget Shake It Off di Konser Taylor Swift, Warganet Sampai Sesak Napas
3 Gebrakan Taylor Swift, Selfie Bareng Pangeran William hingga Hadirkan Travis Kelce ke Panggung
Pangeran William Ultah ke-42, Kate Middleton Bagikan Potret Berpose Seru dengan Ketiga Anaknya
Top 3 Berita Hari Ini: Meghan Markle dan Pangeran Harry Ternyata Mengontak Kate Middleton Sebelum Hadiri Trooping the Colour 2024
Jalani Pengobatan Kanker, Kate Middleton Ingin Privasi Keluarga Kerajaan Dijaga
Meghan Markle dan Pangeran Harry Ternyata Mengontak Kate Middleton Sebelum Hadiri Trooping the Colour 2024
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
Live Streaming
Pencadangan Data Pasca Serangan Ransomeware, Kesiapan atau Keterlambatan?
Populer
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Kolaborasi Dokter RS Adam Malik dan Arab Saudi Sukses Mengoperasi 25 Anak dengan Penyakit Jantung
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Dokter Ungkap Bahaya Henti Jantung Setelah Tragedi Zhang Zhi Jie, Begini Cara Menyelamatkannya
Jemaah Haji yang Baru Tiba di Tanah Air Dianjurkan Jaga Kebugaran dengan Olahraga Ringan
Hepatitis pada Anak, Ini Penyebab dan Pencegahan yang Orangtua Wajib Tahu
Gejala Awal Hepatitis pada Anak Sering Disepelekan, Apa Saja?
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
Euro 2024
Belanda Gulung Rumania di Euro 2024, Inggris Terancam Kehilangan Jude Bellingham
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Berita Terkini
Resmikan Ekosistem Mobil Listrik di Karawang, Jokowi: Siapa Bisa Hadang Kita?
Inflasi AS Buat Kemajuan, Bos The Fed Masih Sabar Turunkan Suku Bunga
Maksimal Transfer BCA 2024 Terbaru, Lebih Fleksibel dalam Bertransaksi
Server PDN Diretas, Jokowi Minta Semua Data Nasional Di Back Up
8 Momen Apes Kendaraan Terjebak di Jalan Sempit Hingga Dicor Semen Ini Kocak
Top 3 Tekno: Janji Manis Brain Cipher hingga Data Kominfo Diduga Bocor
Superbank Kembali Dapat Suntikan Modal dari Grab, Singtel, dan KakaoBank, Nilainya Fantastis
Buya Yahya Menyebut Tahun Baru Hijriyah Bukan Hari Raya, Kenapa?
Thariq Halilintar Tersentuh dengan Perjuangan Ibunya yang Mengajaknya Naik Haji di Usia 2 Bulan
KPU DKI Jakarta Libatkan Kelompok Disabilitas dalam Pemutakhiran Data Pemilih
Bursa Incar IPO Perusahaan Mercusuar dengan Aset di Atas Rp 3 Triliun
Pesawat Garuda Indonesia Penjemput Jemaah Haji Tujuan Jeddah Putar Balik Kembali ke Bandara Adi Soemarmo
Debut Jepang, aespa Rilis 'Hot Mess' Hari Ini
Gibran soal Kondisi Prabowo: Beliau Sehat dan Siap Kembali Bekerja