, Jakarta Orangtua pasti tahu yang terbaik untuk anaknya, kalimat tak asing yang mungkin pernah Anda dengar. Nyatanya, tak semua orangtua sepenuhnya tahu dan memahami apa yang sebenarnya terbaik bagi anak.
Hal tersebut pun kerap menjadi fakta yang ditutup-tutupi. Tak sedikit orangtua yang berupaya melakukan banyak hal yang dinilai baik olehnya atas dalih kebaikan untuk anak.
Baca Juga
Salah satunya bisa dilakukan saat orangtua mengeluarkan berbagai macam kata-kata saat anak tengah mengalami trauma.
Advertisement
Maksud hati untuk menghibur atau mungkin membela, namun saat mengalami trauma, seseorang termasuk anak-anak ternyata akan lebih sulit untuk memproses kata-kata dengan baik.
Psikolog anak, remaja, dan keluarga Universitas Kristen Maranatha Bandung, Efnie Indriani mengungkapkan bahwa saat masih trauma, otak tidak terlalu bisa untuk merespons kata-kata yang dikeluarkan oleh orang lain.
"Saat (trauma) ini tidak bisa terlalu banyak kata-kata diungkapkan, karena saat masih trauma otak tidak terlalu merespons kata-kata," ujar Efnie melalui keterangan pada Health ditulis Jumat, (12/8/2022).
Menurut Efnie, saat anak mengalami trauma, orangtua bisa membantu dengan memberikan dukungan. Dukungan tersebut dapat dilakukan secukupnya dengan tetap berada di dekat anak, mendengarkan, dan memberikan pelukan hangat.
Dengan begitu, anak dianggap dapat lebih merasa aman usai kejadian traumatis yang terjadi.
"Orangtua (sebaiknya) hadir di dekat anak, mendengarkan, memberikan pelukan hangat agar anak merasa aman," kata Efnie.
Sebuah studi baru menemukan bahwa orangtua yang menggunakan cara-cara manipulatif dan menimbulkan perasaan bersalah pada anak mereka dapat membuat sang anak menjadi lebih emosional dan kasar ketika mencapai usia dewasa.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Hindari Marah Usai Kejadian Traumatis di Depan Anak
![Anak](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ogtV8KUgDnQqsc1bVEc39_7Nbqk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3194955/original/089898900_1596098119-girl-is-looking-tablet-while-mom-yells-her_85574-14709.jpg)
Dalam kondisi trauma, Efnie juga menyarankan agar orangtua menghindari marah atau mengomentari perlakuan yang diterima oleh anak di depan anaknya langsung, karena emosi yang keluar dapat memperberat kondisi trauma yang dialami oleh anak.
"Sebaiknya orangtua juga menghindari marah atau mengomentari perlakuan yang diterima oleh anak saat di hadapan anak. Ini akan memperberat trauma sang anak," ujar Efnie.
Lebih lanjut Efnie mengungkapkan bahwa kondisi traumatis yang terjadi pada anak semasa kecil memang baiknya diselesaikan. Hal tersebut lantaran bila tidak selesai, maka anak mungkin akan membawa lukanya hingga dewasa.
"Kondisi traumatis masa kecil yang tidak diselesaikan akan merusak kesehatan mental anak, dan tentunya berimbas pada kehidupan di kemudian hari termasuk saat dewasa. Anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang tidak bahagia," ujar Efnie.
Efek psikis juga bisa muncul dalam bentuk yang beragam. Seperti gangguan kecemasan, self concept yang negatif, self esteem yang rendah, dan masih banyak lagi.
Advertisement
Efek Trauma pada Kesehatan Fisik
![Ilustrasi Anak Menangis](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cRHI95djMSTyCHFdTzKNHWUfxAk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3972361/original/018076600_1648017397-pexels-yan-krukov-6210218.jpg)
Selain dapat memengaruhi psikis anak, kejadian traumatis juga dapat memengaruhi kondisi kesehatan fisik. Efnie mengungkapkan bahwa kondisi fisik dan psikis memang dapat saling memengaruhi.
"Jika efek dari kondisi psikis (seperti peristiwa traumatis atau stres berat) sampai berimbas ke fisik maka sakit fisik yang dimunculkan tersebut disebut dengan psikosomatis," kata Efnie.
"Beban psikis yang terlalu berat dan tidak bisa ditanggulangi oleh mental seseorang akan menimbulkan reaksi fisik dalam bentuk sakit. Sakit yang akan bisa dimunculkan oleh fisik bisa berbeda-beda, tergantung kondisi bawaan fisik masing-masing," tambahnya.
Menurut Efnie, sakit yang biasanya muncul akibat stres dapat berupa demam, diare, mual dan muntah, sakit kepala, hingga alergi.
Bisa Dibantu dengan Psikoterapi
![Ajarkan Arti Kebahagiaan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/E8cLI1GQaZsuG1wRetb1cvIruPY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3172398/original/006564000_1594105811-good-looking-brunette-mother-with-gentle-smile-her-small-daughter-gives-hug_95891-792.jpg)
Sehingga menurut Efnie, cara yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan anak dukungan sosial yang baik dan tepat. Selain itu, psikoterapi juga menjadi hal yang dianjurkan usai mengalami trauma.
"Idealnya, anak tersebut dibantu melalui psikoterapi yang dilakukan oleh ahli (profesional). Pihak keluarga dan orang-orang terdekat menjadi pihak yang selalu memberikan dukungan (social support) agar secara perlahan kondisi psikisnya bisa pulih kembali," kata Efnie.
Mengutip laman VeryWellMind, psikoterapi dianjurkan bagi Anda yang mengalami kesulitan atau gangguan yang signifikan dalam hidup. Salah satunya jika aktivitas sehari-hari seperti sekolah, bekerja, atau relasi dengan orang lain hingga mengalami gangguan.
Psikoterapi juga dapat dilakukan bagi Anda yang memiliki coping mechanism tidak sehat atau berbahaya. Seperti dengan makan berlebihan, melampiaskan frustasi pada orang lain, merokok, atau minum-minum.
Bentuk psikoterapi juga begitu beragam dan dapat dilakukan lewat banyak cara, yang dapat dipilih sesuai dengan kenyamanan masing-masing individu.
![Infografis 6 Cara Jaga Anak Aman Berinternet Saat Pandemi Covid-19](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ELEOOnzFpTI6v56aKWIX7BKwmA4=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3656586/original/025797500_1638953889-internet.jpg)
Terkini Lainnya
Belajar Ilmu Parenting dan Berburu Diskon Kebutuhan Ibu dan Anak di Ajang Mommy N Me
Penting Dilakukan Orangtua, Ini 7 Cara Mencegah Anak Alami Kekerasan Seksual
Teror Ayah di Banten Sebelum Habisi Nyawa Sang Anak Sempat Hantui Keluarga
Hindari Marah Usai Kejadian Traumatis di Depan Anak
Efek Trauma pada Kesehatan Fisik
Bisa Dibantu dengan Psikoterapi
orangtua
Anak
Tips Parenting
trauma
Pelukan
Psikoterapi
Dukungan emosional
Rekomendasi
Penting Dilakukan Orangtua, Ini 7 Cara Mencegah Anak Alami Kekerasan Seksual
Teror Ayah di Banten Sebelum Habisi Nyawa Sang Anak Sempat Hantui Keluarga
Tak Sulit jika Ingin Rezekimu Melimpah Seperti Raja, Ternyata Sumbernya Sangat Dekat dengan Kita
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
Bobby Nasution Terima Pinangan PKB Jadi Bakal Cagub di Pilkada Sumut 2024, Cari Cawagub Perempuan
TOPIK POPULER
Populer
Inspirasi Gaya Rambut untuk Menyembunyikan Rambut Rontok
Pj Bupati Bekasi Gencar Kenalkan Wisata Industri, Tur dari Pabrik ke Pabrik
Konsultasi dengan Ahli Dermatologi tentang Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Diperhatikan?
Begini Ciri-ciri Kepribadian Anak Berdasarkan Urutan Kelahiran, Kamu Nomor Berapa?
Kemenkes: Fitnah dan Hoaks soal Menkes Budi Minta Rektor Pecat Dekan FK Unair
Soal Pendidikan Dokter Spesialis Berbasis RS, Komisi IX DPR RI: Perlu Payung Hukum yang Lebih Jelas
Keajaiban Tak Terduga Pecel Lele di Balik IPK Sempurna 4.0 Naufal Clash of Champions
Liburan Bareng Si Kecil di KidZania Jakarta Pakai BRI Dapat Diskon hingga 30%!
Keberhasilan Klungkung Turunkan Angka Stunting dari 19,4 Persen Jadi 4,9 Persen Patut Ditiru
8 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memutuskan untuk Transplantasi Rambut
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ambung Gila, Permainan Mistis yang Libatkan Roh
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Dahlan Iskan Dicecar KPK soal Perannya Sebagai Kuasa Pemegang Saham PT Pertamina di Kasus Korupsi LNG
Duga Penyidik Tak Profesional, Petani Lapor Propam Polda Kalteng
Jakarta BIN vs Pertamina Enduro Mengawali Empat Besar PLN Mobile Proliga 2024
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Viral, Pengemudi Berpelat Dinas Cekcok dengan Sopir Taksi di Semanggi Jakpus
Vonis Salman Raziq, Perekrut 12 Kurir Narkoba Jaringan Fredy Pratama Ditunda
Lumut Berpotensi Dapat Tumbuh di Mars
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Kisah Keajaiban Surah Al-Isra yang Sebabkan Davina Karamoy Mualaf
Sidik Faqih, Sosok Influencer yang Membangun Bisnis dan Menginsiprasi Anak Muda