, Jakarta Memiliki pasangan dengan trust issue bukanlah suatu hal yang mudah. Namun bukan juga berarti Anda tidak bisa memiliki hubungan yang sehat dengannya.
Kepercayaan memang jadi hal yang penting dan harus dipertahankan dalam sebuah hubungan. Sehingga penting untuk memiliki dan membangunnya antar satu sama lain.
"Ketika pasangan tidak mudah percaya pada Anda, bahkan pada orang lain, hubungan bisa jadi sangat menantang. Tetapi, Anda tidak sendirian karena ini sangat sering terjadi dalam sebuah hubungan," ujar konselor hubungan Kara Hicks dikutip Bustle.
Advertisement
Tahap pertama yang harus dipahami ialah trust issue dapat dipicu oleh banyak hal. Seringkali, pengalaman masa kecil (inner child) yang kurang baik jadi akar dari ketidakmampuan seseorang untuk memiliki kepercayaan pada orang lain.
Terlebih, jika pasangan bertumbuh dalam keluarga yang kerap tidak menepati janji atau ucapan, hal tersebut berpotensi memberikan dampak pada relasinya dengan orang lain, termasuk dalam hubungan percintaan. Pengalaman hubungan sebelumnya juga dinilai dapat membentuk sikap seseorang pada hubungannya saat ini.
Keinginan untuk membantu pasangan mungkin akan kerap muncul. Maka berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan jika memiliki pasangan dengan trust issue.
1. Jadilah pendukung yang baik
"Jika menghadapi orang dengan trust issue, cari dulu apa yang menjadi kebutuhan mereka yang belum terpenuhi dari hubungan atau relasi sebelumnya," ujar psikoterapis dan divorce coach, Cat Blake.
Dengan cara tersebut, seseorang dinilai dapat dapat belajar dan memulai kembali kepercayaan terhadap suatu hubungan. Cat menambahkan, lakukanlah yang terbaik dengan menjadi sistem pendukung yang baik.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Jadilah pribadi yang bisa dipercaya
Menjadi pribadi yang dapat diandalkan dan jujur juga dinilai dapat membantu pasangan dengan trust issue. Mengingat memperoleh kepercayaan merupakan hal yang sulit dalam hal ini.
"Sempatkan waktu untuk menelepon. Anda mungkin berpikir bahwa menelepon memiliki dampak yang kecil, namun hal itu mungkin sangat berarti bagi pasangan. Kepercayaan tidak hanya harus dibangun pada hal besar, hal sederhana yang Anda lakukan setiap hari untuk menunjukkan bahwa Anda peduli juga penting," ujar Cat.
Cat menjelaskan, menjadi terbuka dengan setransparan mungkin dan menghindari sikap-sikap yang dapat memancing kecurigaan dapat membantu.
"Jika Anda merahasiakan sesuatu atau menghilang selama berjam-jam tanpa informasi, misalnya. Jangan terkejut jika pasangan menjadi tidak percaya. Janganlah lakukan hal-hal yang menimbulkan kecurigaan," kata Cat.
3. Be vulnerable
"Dalam proses keterbukaan suatu hubungan, membuka diri jadi hal yang penting. Kepercayaan dapat dibangun dengan waktu yang panjang dan harus melibatkan aksi dan ucapan," ujar terapis seks, Valon Alford.
Valon menambahkan, ingatkan pasangan bahwa tidak apa-apa untuk terbuka, membicarakan masa lalu, membagikan perasaannya, atau menanyakan bantuan apa yang dapat Anda berikan padanya.
Hal-hal tersebut dianggap menjadi cara yang baik untuk membangun kepercayaan dan rasa aman.
Advertisement
Infografis
Terkini Lainnya
2. Jadilah pribadi yang bisa dipercaya
Infografis
Trust Issue
Inner Child
Hubungan Percintaan
Masalah Percintaan
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Makan Telur dan Kuningnya Bisa Bantu Turunkan Risiko Alzheimer, Ini Alasannya
Waspada ISPA, Ini 5 Fakta Mengejutkan tentang Polusi Udara di Dalam Rumah
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Latihan dan Olahraga untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah ke Kulit Kepala
Cara Menyimpan Nomor Ponsel Orang yang Ditaksir Bisa Tunjukkan Potensi Hubungan
Migrain Rentan Terjadi di Usia 20-30an, Dokter Sebut Tidak Dapat Disembuhkan
Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol, Bagaimana Caranya?
Efek Samping Obat-obatan Terhadap Pertumbuhan Rambut
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Solusi atau Fiksi, Apakah Katarak Bisa Sembuh dengan Obat Tetes?
8 Masalah Organ Reproduksi yang Wajib Diwaspadai, Segera Cek dan Jangan Tunggu Sakit!
Adakah Hubungan Antara Kualitas Tidur dan Kesehatan Rambut? Ini Jawabannya
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Berita Terkini
Warung Dekat Markas Polisi di Bone Bolango Bebas Jualan Miras, Ada Beking Oknum?
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Sarana Air Besi PNM untuk Warga Ngeco Bantul
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Benarkah Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Menentang Aqidah Asy'ariyah? Ini Kata Buya Yahya
Usai Masjidil Haram, Jemaah Haji Sakit Kini Difasilitasi Ziarah ke Nabawi
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Pingwen Handcraft, Kisah Sukses Usaha Rajut Ramah Lingkungan
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?