Sering Diderita Lansia, Encok Banyak Serang Wanita

Sering Diderita Lansia, Encok Banyak Serang Wanita - Health

, Jakarta Seiring bertambahnya usia, semakin banyak pula penyakit yang menyerang orang lansia (lanjut usia). Namun demikian, menurut data riskesdas (Riset Kesehatan Dasar) 2013, encok menjadi salah satu penyakit yang paling banyak dialami oleh lansia.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Tebet, dr. Asril Bahar, SpPD, K-P, K-GER mengungkapkan ada sekitar seratus jenis penyakit encok. Namun, dokter dengan sub spesialis geriatri ini mengatakan ada dua penyakit encok yang paling sering dialami lansia, yaitu radang sendi atau osteoartritis, dan keropos tulang atau osteoporosis.

Perempuan yang Menopause Sebelum Usia 40 Berisiko Meninggal Muda karena Kanker dan Penyakit Jantung

"Keduanya sama-sama menyakitkan. Namun, dari dua penyakit itu, yang paling menyakitkan adalah radang sendi," ujar Asril pada wartawan usai menjadi pembicara pada acara HUT RS Tebet yang ke-36, ditulis Rabu (11/4/2018).

Asril menjelaskan penyakit radang sendi atau osteoartritis banyak dialami oleh wanita. Hal ini karena menopause yang dialami wanita menjelang lansia. Selain itu, kelebihan berat badan pun jadi salah satu faktor pemicu radang sendi.

"Makanya, yang punya berat badan berlebih harus hati-hati, biar enggak kena encok," Asril menegaskan.

Saksikan juga video berikut ini :

Ketika persendian terasa kaku atau membengkak, kondisi tersebut dapat menghalangi aktivitas sehari-hari. Hingga saat ini belum ada pengobatan yang pasti untuk penyakit ini. Namun dengan menghindari konsumsi beberapa makanan diyakini dapat menghindari ras

2 dari 2 halaman

Pria minim risiko mengalami encok

Waktu Terbaik Berolahraga untuk Menurunkan Berat Badan — Banyak beraktivitas fisik membuat pria minim risiko mengalami encok. (Foto: Istockphoto)

Banyak dialami wanita, penyakit encok rupanya lebih jarang ditemukan pada pria. Menurut Asril, hal ini karena pria lebih banyak melakukan aktivitas fisik.

"Sendi itu ibarat engsel pintu. Makin banyak digerakkan juga akan semakin baik," ujar Asril.

Oleh sebab itu, Asril menyarankan untuk melakukan banyak aktivitas fisik. Hal ini dipercaya dapat meminimalisir risiko mengalami encok, terutama radang sendi dan keropos tulang.