, Jakarta - "Jangan lakukan ini, jangan lakukan itu."
Kalimat seperti ini kerap kita dengar dari orangtua, terutama ibu saat kita melakukan beberapa hal yang dianggap jorok, seperti mengigit kuku.
Padahal, penelitian teranyar menyebut anak yang punya kebiasaan mengigit kuku mengklaim bahwa itu adalah hal yang tak membahayakan bagi kesehatan.
Advertisement
Baca Juga
Seruan semacam itu kerap dianggap sebagai ancaman kesehatan yang ditakuti orangtua. Sebab, selama ini telah tertanam dalam pikiran bahwa kuku menyimpan banyak kuman yang bisa masuk dalam tubuh.
Itu adalah satu dari beberapa hal klaim kesehatan yang akan membuat kita terkejut. Beberapa klaim lain juga dikemukakan oleh para paneliti.
Seperti dikutip dari laman Brightside.me, Kamis (31/1/2019), berikut 7 klaim kesehatan yang membuat akan Anda kaget karena tak seperti yang dipikirkan atau beredar selama ini:
Saksikan video pilihan di bawah ini:
Langit di bangkok diselimuti kabut asap yang dapat mengancam kesehatan penduduknya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Banyak dari Pria?
![Tidur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oCiYqbdUlX6XgFguX2dpAwnAfBg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1851832/original/035555200_1539151657-033270500_1517391803-iStock-629961916.jpg)
Para peneliti dari Universitas Duke telah menemukan bahwa tidak seperti pria, wanita membutuhkan lebih banyak tidur.
Hal itu memang benar, alasannya karena jika wanita tidak cukup tidur, kemampuan fisik dan mental mereka akan menurun dan akan jauh terlihat lemah dari pria.
Karena kurang tidur, wanita cenderung masuk ke kondisi depresi dan di pagi hari mereka cenderung lebih jengkel, menurut pakar tidur Michael Breus.
Advertisement
2. Orang yang Terlihat Lebih Muda dari Umur akan Punya Usia Panjang?
![ilustrasi senyum](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jFJ1Ij6OkCELupi5gr6MX6COkEc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2705006/original/059394800_1547611399-vinicius-wiesehofer-544433-unsplash.jpg)
Para ilmuwan dari Denmark mempelajari 387 pasangan kembar di usia 70-an, 80-an, dan 90-an dan menemukan bahwa, mereka yang terlihat lebih muda dari usia akan lebih panjang umur.
Dengan kata lain, jika seseorang terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, mereka akan hidup lebih lama dari orang yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.
Dan para ilmuwan telah membuktikan bahwa itu diprogram oleh tingkat DNA.
Potongan kunci DNA yang disebut telomer, yang menunjukkan kemampuan sel untuk bereplikasi, juga terkait dengan seberapa muda seseorang terlihat. Jadi orang yang terlihat lebih muda, memiliki telomer yang lebih pendek.
3. Berkumpul dengan Teman Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Pria?
![Ngumpul Bersama Teman](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/m-bPmg2Rj-ozV2TX5Z0FnR5za-w=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1578722/original/070139100_1493293532-Camping3.jpg)
Robin Dunbar, seorang psikolog dan direktur kelompok penelitian Ilmu Sosial dan Evolusi Neuroscience Universitas Oxford, mengklaim bahwa setiap orang harus bertemu dengan 4-5 teman setidaknya dua kali seminggu.
Mereka dapat menghabiskan waktu ini dengan cara apa pun yang mereka inginkan -- dari bermain olahraga hingga pergi ke bar.
Dunbar mengklaim bahwa pria yang memiliki teman-teman setia lebih jarang mengalami depresi dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Advertisement
4. Menggigil Saat Kedinginan Membantu Menurunkan Berat Badan?
![Ilustrasi kedinginan. Foto: Idealist Revolution](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/3dh6IHb0Qt2CcPiIbIB07OB0AhY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1381388/original/082912900_1477059574-180.jpg)
Para ilmuwan dari Garvan Institute of Medical Research di Sydney menemukan bahwa 10 menit menggigil kedinginan, membakar lebih banyak lemak daripada satu jam latihan olahraga.
Ini adalah temuan baru yang dibangun berdasarkan penelitian sebelumnya tentang apa yang disebut brown fat (lemak coklat) -- sejenis jaringan lemak yang pada dasarnya membakar energi, alih-alih menyimpannya.
5. Bersepeda Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lebih Muda?
![Bersepeda (iStock)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dlbI5ErO4agIrd0dcB4SvE3rRTU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2249774/original/017827700_1528882675-iStock-658600444.jpg)
Para ilmuwan di University of Birmingham mempelajari pengendara sepeda dari usia 55 hingga 79 tahun, yang mengendarai sepeda beberapa jam setiap hari.
Para peneliti ini menemukan bahwa bersepeda di usia yang lebih tua mencegah massa dan kekuatan otot menurun.
Dan kadar lemak dan kolesterol tetap stabil. Tetapi fakta yang paling menakjubkan adalah bahwa tubuh pengendara sepeda menghasilkan sel-T kekebalan dalam jumlah yang sebanding dengan anak berusia 20 tahun.
Ini luar biasa karena produksi sel-T mulai berkurang sekitar usia 20 tahun. Ini membuktikan bahwa mengendarai sepeda sebenarnya membuat sistem kekebalan tubuh lebih muda.
Advertisement
6. Gelisah Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
![Ilustrasi Stress](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4176cj3uGsJu4gzc4E1eprjnhg4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1378922/original/036971200_1476876853-9stres-berat.jpg)
Aktivitas fisik yang tampaknya kecil -- seperti gelisah -- ternyata membantu tubuh membakar hingga 350 kalori ekstra per hari.
Ini berarti Anda bisa kehilangan hingga 30 pon per tahun hanya dengan mengetuk jari di meja -- sebagai kebiasaan orang yang selalu gelisah.
7. Menggigit Kuku di Masa Kecil Baik untuk Kesehatan?
![Gigit jari kuku](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0nC2qnc01KnTmHrnLIgofeHw9CQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1355939/original/030916000_1474864566-Gigit-jari-kuku4.jpg)
Ilmuwan Kanada mempelajari kebiasaan 1.000 anak dari usia lima hingga sembilan tahun. Dan beberapa tahun kemudian mereka melakukan tes alergi.
Ternyata anak-anak yang menggigit kuku mereka jarang terserang asma, kurang rentan mengalami reaksi alergi, dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Menurut peneliti, kuman yang masuk ke dalam tubuh membuat sistem kekebalan tubuh lebih baik dan lebih kuat.
Terkini Lainnya
10 Selebritas Ini Tak Pernah Malu Mengaku Sedang Menderita Penyakit
Konsumsi 1 Sendok Madu Sebelum Tidur, 7 Hal Baik Ini Akan Terjadi Pada Anda
Makanan dalam Pil... Ini 5 Hal yang Diprediksi Akan Ada di Masa Depan
1. Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Banyak dari Pria?
2. Orang yang Terlihat Lebih Muda dari Umur akan Punya Usia Panjang?
3. Berkumpul dengan Teman Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Pria?
4. Menggigil Saat Kedinginan Membantu Menurunkan Berat Badan?
5. Bersepeda Membuat Sistem Kekebalan Tubuh Anda Lebih Muda?
6. Gelisah Membantu Anda Menurunkan Berat Badan?
7. Menggigit Kuku di Masa Kecil Baik untuk Kesehatan?
Kesehatan
Rekomendasi
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Gula Terlalu Banyak? Ini Penjelasannya
Minum Teh Setiap Hari Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan Anda, Ini Penjelasannya
9 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur, Bukan Cuma Dehidrasi
Minum Kopi Bisa Turunkan Risiko Kematian Akibat Terlalu Banyak Duduk, Ini Kata Ahli
Fakta Tersembunyi Penyebab Kadar Gula Darah Naik yang Kerap Tidak Disadari, Salah Satunya Minum Jus Buah
50 Tahun Hubungan Diplomatik, Indonesia Hibah Peralatan Medis Senilai Rp3,1 M ke Fiji
Kimia Farma Gandeng Perusahaan Teknologi Global Luncurkan Inovasi Baru
Antara Teh dan Kopi, Mana Lebih Sehat?
Studi: Lebih dari 2.000 Anak di Dunia Meninggal Dunia Akibat Polusi Udara
Copa America 2024
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
1 Juli 2023: Bus Pariwisata Hangus Terbakar Usai Tabrak Pembatas Jalan di Maharashtra India, 25 Orang Tewas
Populer
4 Museum di Ibu Kota Rusia Ini Wajib Dikunjungi
Volodymyr Zelenskyy Serukan Serangan Jarak Jauh dan Pertahanan Udara Pasca-Serangan di Kota Vilniansk
5 Orang Tewas dalam Ledakan di Gudang Kembang Api Filipina
1 Juli 2023: Bus Pariwisata Hangus Terbakar Usai Tabrak Pembatas Jalan di Maharashtra India, 25 Orang Tewas
7 Tumbuhan Tertua yang Masih Hidup hingga Saat Ini, Ada yang Berusia 14.000 Tahun
Zelenskyy Kembali Minta Dikirimkan Bantuan Pertahanan Udara
Korea Utara Luncurkan 2 Rudal Balistik, Tensi dengan Korea Selatan Makin Panas
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Konsumsi Gula Terlalu Banyak? Ini Penjelasannya
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Cerita Wartawan Senior TVRI Liputan Pasca Gempa Palu, Beri Motivasi Peserta UKW Jogja
Taspen Tunjuk Konsorsium BUMN China dan Jepang Garap Gedung Pencakar Langit di Jakarta
Cara Buat SKCK Online di Website Polri, Persiapkan Persyaratan dan Biayanya
Wakil Ketua KPK Alexander Marwata: Saya Gagal Berantas Korupsi
6 Potret Nagita Slavina Berhijab Usai Berhaji yang Disorot, Didoakan Segera Istikamah
Dugaan Kebocoran Data Polri, Siapa Hacker yang Bertanggung Jawab?
PLN Setor Abu Sisa PLTU untuk Bangun Jalan dan Gereja di Jayapura
Sholat Belum Khusyuk Tidak Dapat Pahala? Begini Kata Buya Yahya
Coldplay Ajak Fans Kirim Cinta ke Israel dan Palestina Saat Tampil di Glastonbury 2024
Meutya Hafid: Pilihan Prabowo Jalani Operasi di RSPPN Soedirman Bukti Tenaga Medis Indonesia Berkualitas
PDIP Siap Bentuk Poros Bareng PKB di Jakarta, Usung Andika Perkasa?
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Sri Mulyani Minta Restu Pakai Dana Cadangan Buat Suntik PT KAI hingga Bank Tanah