, Jakarta Jill Beyer, seorang dokter optalmologi yang juga menjadi asisten profesor di Sekolah Kedokteran Universitas Stanford, menjelaskan bahwa hampir semua orang pernah merasakan keinginan untuk mengucek sedikit pada mata mereka. Saat seseorang melakukan gerakan mengucek tersebut, bisa merangsang keluarnya air mata dan melumasi mata, seperti yang dijelaskan oleh Beyer.
Meskipun begitu, kebiasaan mengucek mata, terutama jika dilakukan secara berulang tidak disarankan oleh para ahli kesehatan mata.
Baca Juga
Menurut Masako Chen, seorang dokter spesialis optalmologi yang juga menjabat sebagai asisten profesor dan direktur Klinik Mata Komprehensif di Rumah Sakit Mount Sinai, New York, kebiasaan mengucek mata dapat menimbulkan tekanan yang tidak perlu pada mata dan bahkan dapat menyebabkan kondisi serius yang dikenal sebagai keratoconus.
Advertisement
Inilah mengapa mengucek mata dapat menjadi perilaku berbahaya.
Berikut adalah penjelasan tentang dampak dari kebiasaan mengucek mata dan kapan sebaiknya mencari bantuan dari tenaga medis profesional, seperti yang dikutip dari health.com pada (24/4).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengapa Seseorang Sering Mengucek Mata?
Saat berhadapan dengan rasa gatal atau tidak nyaman di mata, kebiasaan untuk mengucek mata seringkali muncul pada banyak individu.
Namun, beberapa faktor khusus terkait dengan kesehatan mata bisa membuat sebagian orang lebih cenderung untuk melakukannya.
Contohnya, alergi merupakan salah satu pemicu utama dari kegiatan mengucek mata. Baik itu terkait dengan alergi musiman atau kondisi alergi lainnya.
Advertisement
Individu yang menderita konjungtivitis alergi atau alergi mata seringkali merasakan sensasi gatal, perih, dan keluarnya cairan bening yang membuat mereka lebih rentan untuk mengucek mata.
Selain itu, penyakit mata seperti blepharitis, peradangan pada kelopak mata, dan konjungtivitis virus dapat meningkatkan rasa tidak nyaman dan memicu kebiasaan mengucek mata lebih sering, seperti yang dijelaskan oleh Beyer dan Chen.
Dr. Clark Chang dari Glaukos dan Wills Eye Hospital menyoroti bahwa penggunaan teknologi dan kurangnya kedipan mata bisa mengakibatkan penguapan lapisan air mata.
Selain itu, kelelahan atau ketegangan mata akibat penggunaan layar juga dapat mendorong seseorang untuk mengucek mata.
Bahkan, tanpa faktor kesehatan tertentu, mengucek mata seringkali menjadi kebiasaan bagi sebagian orang.
Advertisement
Mengucek Mata Biasanya Membuat Keadaan Lebih Buruk
Bagi orang yang mengalami alergi, mengucek mata bisa memicu pelepasan histamin yang menyebabkan mata semakin terasa gatal, menurut penjelasan dari Beyer.
Satu masalah lainnya adalah luka gores. Menurut Beyer, mengucek mata dengan terlalu keras dapat mengakibatkan cedera pada kornea.
Chen menyarankan bahwa mengucek mata ketika ada benda asing di dalamnya, seperti debu juga dapat meningkatkan risiko cedera.
Advertisement
Walaupun jarang terjadi, mengucek mata dapat berakibat serius.
Setiap kali seseorang mengucek mata, tekanan pada mata akan meningkat sehingga pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan pada kornea dan menyebabkan penipisan, sesuai dengan penjelasan dari Chen.
Ini juga berpotensi merusak serat kolagen dan protein di mata, tambah Chang.
Dalam beberapa situasi, perubahan tersebut dapat mengakibatkan keratoconus atau suatu kondisi di mana kornea menjadi menonjol, terutama pada individu yang rentan.
Menurut Chang, keratoconus sering terjadi pada orang muda dan bisa menyebabkan masalah serius.
Chen juga menambahkan bahwa dalam kasus yang parah, orang yang menderita keratoconus mungkin perlu menjalani operasi atau transplantasi kornea.
Menghentikan Kebiasaan Mengucek Mata
Meskipun tanpa mengidap keratoconus, para pakar sepakat bahwa mengucek mata sebaiknya dihindari oleh semua orang.
Jika merasa mata kering, lebih baik menggunakan tetes mata buatan.
Selain itu, jika menyadari kelelahan mata saat bekerja di depan komputer atau di tempat lain yang membuat mata lelah, direkomendasikan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihatlah ke jarak 20 kaki selama 20 detik.
Advertisement
Apabila seseorang terus-menerus mengucek mata atau mengalami gejala seperti penglihatan kabur, sensitivitas mata, mata merah, nyeri, atau masalah lainnya, itu menunjukkan bahwa perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.
Entah itu disebabkan oleh mata kering, alergi, keratoconus, atau penyebab lainnya, berkonsultasi dengan tenaga medis mata dapat membantu mengidentifikasi permasalahannya.
Apabila merasa khawatir tentang kondisi mata, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Advertisement
Mata Gatal apa Boleh Dikucek?
Kebiasaan ini sebaiknya dihindari. Mengucek mata karena gatal akibat iritasi hanya memperburuk kondisi. Gatal, kemerahan, dan rasa sakit pada mata akan semakin menjadi-jadi.
Apakah Mengucek Mata bisa Glaukoma?
Glaukoma adalah kondisi pada mata dimana saraf mata mengalami kerusakan akibat peningkatan tekanan intraokular. Ketidakseimbangan tekanan ini dapat terjadi akibat kebiasaan mengucek mata yang berlebihan. Jika tidak diatasi dengan cepat, glaukoma dapat memburuk dan menyebabkan kerusakan penglihatan yang permanen.
Advertisement
Kenapa Anak Sering Mengucek Mata?
Mengucek mata anak bisa jadi karena ada benda asing, gatal karena alergi, atau infeksi seperti konjungtivitis, sehingga si kecil mengucek matanya sebagai respons terhadap ketidaknyamanan tersebut.
Apa Penyebab Kelopak Mata Gatal dan Bentol?
Munculnya rasa gatal dan bengkak di sekitar mata bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti reaksi alergi, iritasi karena infeksi, kontak dengan serangga, dan sejenisnya.
Terkini Lainnya
9 Masalah Kesehatan Ini Dapat Dideteksi Melalui Kondisi Kuku
Mengenal Katak Kutu Brazil, Calon Vertebrata Terkecil di Dunia
Kucing Ini Viral di Instagram, Wajahnya Seperti Kartun Versi Nyata
Mengapa Seseorang Sering Mengucek Mata?
Mengucek Mata Biasanya Membuat Keadaan Lebih Buruk
Menghentikan Kebiasaan Mengucek Mata
Mata Gatal apa Boleh Dikucek?
Apakah Mengucek Mata bisa Glaukoma?
Kenapa Anak Sering Mengucek Mata?
Apa Penyebab Kelopak Mata Gatal dan Bentol?
news update
Mengucek Mata
Mata Gatal
Mata Sakit
Rekomendasi
Mengenal Katak Kutu Brazil, Calon Vertebrata Terkecil di Dunia
Kucing Ini Viral di Instagram, Wajahnya Seperti Kartun Versi Nyata
Mesin ATM Tertinggi di Dunia, Terletak pada Ketinggian 4.693 Meter
Aneh dan Langka, Pohon Ara yang Tumbuh Terbalik Ada di Kota Ini
Fakta Monte Kali, Gunung Garam Buatan Terbesar di Dunia yang Ada di Jerman
Mmabatho, Stadion Sepak Bola Terunik di Dunia yang Disebut Punya Desain Kursi Tribun Menyusahkan
Pulau Pheasant, Sebidang Tanah yang Bisa Ubah Wilayah 2 Negara Tiap 6 Bulan
Cara Bersihkan Lilin pada Anggur Hanya dengan 2 Bahan, Tanpa Pakai Cuka
Bukan Hanya Dicuci, Ini Cara Singkirkan Bau Tidak Sedap pada Tahu Kuning
Gempa Garut
VIDEO: Dampak Gempa M 6,2 di Garut, Sebanyak 113 Bangunan Rusak Ringan hingga Berat
BMKG Imbau Warga Cek Kondisi Bangunan Pasca Gempa Garut, Ini Alasannya
Gempa Garut dan Riwayat Lindu Tanda Kiamat dalam Hadis
Puluhan Rumah di Sukabumi Rusak, Dampak Gempa M6.2 di Garut
Gempa M6.2 Garut, Ini Analisa Ahli Geologi Unsoed
Usai Gempa Garut, BMKG Minta Warga Waspadai Potensi Longsor dan Banjir Bandang
Liga Inggris
Sir Jim Ratcliffe Temui Agen Super, Bahas Strategi Transfer dan Minta Bantuan Carikan Pemain Baru
Kalahkan Nottingham Forest, Manchester City Tempel Ketat Posisi Arsenal
Menang Tipis atas Tottenham Hotspur, Arsenal Bertahan di Puncak Klasemen
6 Manajer Terbaik Arsenal Sepanjang Masa, Bawa Banyak Trofi ke London Utara
Hasil Liga Inggris Nottingham Forest vs Manchester City: Menang 2-0, Juara Bertahan Terus Pepet Arsenal
Hasil Liga Inggris Tottenham vs Arsenal: Redam Kebangkitan Spurs, Meriam London Mantap di Posisi Puncak
Thomas Cup
Hasil Piala Thomas 2024: Fajar/Rian Tersandung, Indonesia Tetap Hajar Thailand
Hasil Piala Thomas 2024: Hanya Kehilangan 1 Gim, Tim Putra Indonesia Sikat Inggris
Jadwal dan Link Siaran Langsung BWF Thomas & Uber Cup 2024 di Vidio
PP PBSI Rilis Skuad Indonesia untuk Piala Thomas dan Uber 2024, Ada Kejutan di Tim Putri
Thomas dan Uber Cup 2024: Hasil Drawing dan Link Streaming di Vidio
Hasil Drawing Thomas dan Uber Cup 2024: Tim Putra Tantang Juara Bertahan, PBSI Klaim Indonesia Bisa Unggul
BRI Liga 1
Happy Ending Akhiri Kompetisi Kalahkan Persik, Persebaya Siapkan Kerangka Tim untuk Musim Depan
Timnas Indonesia Tembus Semifinal Piala Asia U-23 2024, PT LIB Susun 3 Opsi Jadwal Championship Series BRI Liga 1
Paul Munster Ingin Persebaya Akhiri Musim Kompetisi dengan Kebanggaan Menang Lawan Persik
Klasemen BRI Liga 1: Persaingan Tiket Championship Series dan Degradasi Menuju Klimaks
Hasil BRI Liga 1 RANS Nusantara vs Persija Jakarta: Macan Kemayoran Jerumuskan The Prestige Phoenix ke Zona Merah
Hasil BRI Liga 1: Hajar Persikabo, PSIS Masih Jaga Asa ke Championship Series
TOPIK POPULER
Live Streaming
Jangan Abaikan Vertigo dan Migrain!
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Rayn Wijaya yang Lamar Ranty Maria di Disneyland Jepang
Top 3: Profil Jeam Kelly Sroyer, Striker Timnas U-23
Top 3: Potret Puteri Modiyanti, Putri Cantik Tommy Soeharto
Populer
Apa Saja Penyebab Rapuhnya Kuku? Ini Tips Memperkuatnya
11 Rekomendasi Drakor yang Seru Sejak Episode Pertama, Dijamin Gak Bisa Berhenti Nonton
Penyebab Uban Tumbuh di Usia 20an, Kebiasaan Merokok Salah Satunya
Aneh dan Langka, Pohon Ara yang Tumbuh Terbalik Ada di Kota Ini
Mengenal Katak Kutu Brazil, Calon Vertebrata Terkecil di Dunia
Kucing Ini Viral di Instagram, Wajahnya Seperti Kartun Versi Nyata
Bisa Turunkan Berat Badan, 7 Minuman Ini Cocok Dikonsumsi Sebelum Tidur
Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Hindari Konsumsi 5 Minuman Ini saat Perut Kosong
Anak 9 Tahun Mampu Angkat Beban 75 Kg, Dikenal dengan Hercules Muda
Rekomendasi Baju Bridesmaid Terbaru 2024, Siap Tampil Memukau?
Piala Asia U-23 2024
Shin Tae-yong Beber Kekuatan Uzbekistan Jelang Semifinal Piala Asia U-23: Timnas Indonesia Mampu Atasi?
Piala Asia U-23 2024: Rafael Struick Yakin Timnas Indonesia Mampu Beri Perlawanan pada Uzbekistan
Timnas Indonesia Tembus Semifinal Piala Asia U-23 2024, PT LIB Susun 3 Opsi Jadwal Championship Series BRI Liga 1
Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia di Semifinal Dikepung 3 Mantan Tim Juara, Siapa Lolos ke Partai Puncak Piala Asia U-23 2024?
Prediksi Piala Asia U-23 2024 Timnas Indonesia vs Uzbekistan: Demi Tiket Olimpiade Paris
Jadwal dan Hasil Piala Asia U-23 2024: Siapa Lolos ke Final?
Berita Terkini
Info Nobar Semifinal Indonesia vs Uzbekistan, 1.000 Orang Diperkirakan Akan Hadir di Halaman Asprov PSSI Jabar Kota Bandung
Menteri Trenggono Wanti-Wanti Nelayan Tak Jor-joran Tangkap Ikan Liar, Kenapa?
Hukum Mandi Junub dengan Air Hangat, Emang Boleh?
Deretan Fakta Sausan Sabrina Istri Virzha, Keturunan Arab hingga Pernah Ikut Ajang Cak Ning Surabaya 2021
Bea Cukai Soetta: Alat Belajar Milik SLB Sudah Bebas Bea Masuk dan Pajak
Ribuan Fans Hadir pada Acara Kelulusan Shani JKT48, Berikut Profilnya
Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Hindari Konsumsi 5 Minuman Ini saat Perut Kosong
Permohonan Park Sung Hoon di Hadapan Penonton Queen of Tears: Tolong Benci Eun Song Saja, Jangan Aku
Patuhi Regulasi KKPRL, Pertamina Patra Niaga Raih Penghargaan dari Kementerian Kelautan dan Perikanan
348 Daftar Kata Kerja Irregular Bahasa Inggris, Pahami Bedanya dengan Regular
Catat, Tanggal Merah pada Bulan Mei 2024, Ada Long Weekend
Yen Jepang Amburadul, Jatuh ke Level Terlemah Sejak April 1990
VIDEO: Dua Pekerja Telekomunikasi Tewas di Gorong-Gorong, Diduga Hirup Gas Beracun