, Jakarta Secara umum, mereka yang mandi dan keramas sebelum tidur sering kali sulit untuk menunggu rambut mereka mengering sepenuhnya. Ada berbagai alasan yang mendasari hal ini, termasuk kekhawatiran akan waktu tidur yang terpotong karena menunggu rambut mengering atau kenyamanan langsung tidur setelah mandi.
Walaupun demikian, kebiasaan tidur dengan rambut basah sebaiknya dihindari. Ada risiko tertentu yang mungkin timbul ketika seseorang tidur dengan rambut basah.
Baca Juga
Berikut ini penjelasan lengkap mengenai kebiasaan tidur dengan rambut basah dikutip dari Health.com, Jumat (21/6/2024).
Advertisement
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Tidur dengan Kondisi Rambut Basah dapat Menyebabkan Kerusakan
![Awas, Jangan Tidur Saat Rambut Masih Basah!](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/3Y-9sP8nnbMvZA7jp4FG2b1vvec=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1680820/original/050669200_1502856173-Awas-Jangan-Tidur-Saat-Rambut-Masih-Basah.jpg)
Para ahli dermatologi telah menyatakan bahwa meninggalkan rambut basah sebelum tidur dapat meningkatkan risiko kerusakan pada rambut. Menurut Dr. Cindy Wassef, rambut yang basah cenderung lebih rapuh. Kondisi ini, dikombinasikan dengan gesekan atau tekanan selama tidur, dapat menyebabkan rambut patah.
Advertisement
Masalah Lain yang Terkait Kebiasaan Tidur dengan Rambut Basah
![Contoh ilustrasi kulit kepala tidak sehat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Ry-G7y15Njc1GG3ZJFUthyb2tlU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4728532/original/077812900_1706448902-sherise-van-dyk-lRKHw5bj4Io-unsplash.jpg)
Selain dapat menyebabkan rambut patah, tidur dengan rambut basah juga dapat meningkatkan risiko masalah kulit kepala. Menurut Dr. Cindy Wassef, tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan kelembaban dan suhu kulit kepala, sehingga meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur. Hal ini dapat menyebabkan folikulitis dan memperburuk kondisi ketombe.
Selain itu, tidur tanpa mengeringkan rambut juga dapat menyebabkan masalah pernapasan karena kelembaban pada alas tidur memfasilitasi pertumbuhan jamur.
Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Terlindungi Meski di malam Hari
![12 Tips Merawat Rambut Sehat agar Tetap Lembut dan Kuat, Bebas Masalah Menyebalkan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/w_L-3OfMRCiOd7TGZcJ3PK3_4iw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4485407/original/065720300_1688003050-shutterstock_1553016707.jpg)
Menurut Dr. Joshua Zeichner, meskipun tidur dengan rambut yang sudah kering lebih disarankan, tidur dengan rambut basah umumnya tidak akan menyebabkan kerusakan rambut yang tidak dapat diperbaiki. Namun, untuk meningkatkan kesehatan rambut, ada langkah-langkah lain yang dapat dilakukan selain tidur dengan rambut yang sudah kering.
Beberapa langkah tersebut mencakup:
- Menggunakan ikat rambut yang longgar atau tidak terlalu kencang saat tidur untuk mengumpulkan rambut
- Menggunakan sarung bantal yang terbuat dari bahan sutra
- Menggunakan penutup kepala yang terbuat dari bahan satin saat tidur
- Menggunakan sampo pada kulit kepala dan kondisioner pada ujung rambut saat mencuci rambut.
Advertisement
Apakah boleh tidur dalam keadaan rambut basah?
Tak hanya infeksi bakteri, tidur dengan kondisi rambut basah juga dapat menyebabkan infeksi jamur di kulit kepala. Infeksi jamur atau ringworm scalp ini sangat menular. Sebab itu, sangat penting untuk mencuci dan membersihkan segala sesuatu yang bersentuhan dengan kulit kepala yang terinfeksi.
Kenapa pusing saat tidur rambut basah?
Hal tersebut terjadi karena suhu kepala Anda yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh yang masih hangat setelah beraktivitas seharian. Kondisi akan lebih parah bila Anda tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk.
Advertisement
Mengapa kita tidak boleh menyisir rambut saat basah?
Ketika rambut kamu basah, kandungan air menjadikan rambut rapuh, sehingga mudah patah saat terkena tarikan dari sisir yang kamu gunakan. Mulai sekarang, kamu bisa mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum menyisirnya. Dengan cara itu, rambut kamu tidak akan mengalami kerontokan dalam jumlah banyak.
Kenapa rambut setelah keramas jadi keriting?
Ketidakstabilan ikatan hidrogen di dalam rambut ini yang dapat menyebabkan rambut menjadi lebih keriting ataupun bergelombang saat basah. Hal yang anda alami tersebut adalah hal yang natural terjadi pada rambut.
Advertisement
Apa efek keramas malam hari?
Dilansir dari Medical News Today, keramas di malam hari tidak akan secara langsung meningkatkan risiko seseorang untuk jatuh sakit. Bahkan, keramas di malam hari lebih disarankan karena lebih banyak waktu luang yang dimiliki sehingga rambut kering secara alami tanpa bantuan pengering rambut.
Terkini Lainnya
Daftar 10 Hewan yang Memiliki Mata Buta Namun Tetap Bisa Menjalani Kehidupannya dengan Kemampuan Ini
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Tidur dengan Kondisi Rambut Basah dapat Menyebabkan Kerusakan
Masalah Lain yang Terkait Kebiasaan Tidur dengan Rambut Basah
Tips Menjaga Rambut Agar Tetap Terlindungi Meski di malam Hari
Apakah boleh tidur dalam keadaan rambut basah?
Kenapa pusing saat tidur rambut basah?
Mengapa kita tidak boleh menyisir rambut saat basah?
Kenapa rambut setelah keramas jadi keriting?
Apa efek keramas malam hari?
news update
Tidur dengan Rambut Basah
Tips Menjaga Kesehatan Rambut
rambut basah
recent update
Rekomendasi
7 Burung Paling Mematikan di Dunia, Ternyata Ada yang Punya Racun
10 Hewan Langka yang Diduga Punah, Kini Muncul Kembali dan Ditemukan Hidup
Serangan Singa yang Paling Berbahaya dan Mematikan dalam Sejarah
Bukan Hanya Gajah, Inilah Deretan Hewan yang Punya Telinga Lebar dan Besar
15 Burung yang Memiliki Telur Berwarna Biru
Datar 10 Hewan Gurun yang Memiliki Kemampuan dan Karakteristik Menakjubkan
8 Ide Desain Taman Rindang yang Teduh dan Asri di Halaman Rumah
7 Ide Desain Rumah Minimalis Modern Type 36 Pojok dengan 2 Lantai
8 Desain Ruang Makan yang Nyaman dan Sejuk dengan Konsep Semi Outdoor
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Timnas Indonesia U-16
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia, Senin 1 Juli Pukul 19.30 di Indosiar dan Vidio
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Garuda Nusantara Dilarang Takut
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Judi Online
Heru Budi Telusuri Oknum ASN Pemprov Jakarta Terlibat Judi Online
Judi Online di Minahasa Selatan, 2 Wanita Ditangkap
Catatan IPW untuk Polri di HUT ke-78 Bhayangkara
Kominfo: Telegram Sudah Respons Penghapusan Judi Online Usai Diberi Surat Peringatan
Judi Online Berdampak Buruk bagi Keluarga, Bisa Menghancurkan Moral Lintas Generasi
Pilkada 2024
Sandiaga Tunggu Penugasan PPP untuk Maju Pilkada 2024
Heru Budi Respons Peluang Maju Pilkada Jakarta 2024: Saya ASN, Tidak Pengalaman di Bidang Politik
Tiga Menteri Jokowi Disiapkan PDIP Maju Pilkada 2024, Ini Daftarnya
Jokowi Effect Disebut Masih Ada di Pilkada 2024, PDIP Andalkan Ini
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
TOPIK POPULER
Live Streaming
Presiden Jokowi Pimpin Upacara HUT KE-78 Bhayangkara
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
3 Gim Gratis dan Bonus Item Genshin Impact di PlayStation Plus Juli 2024
Urutan Zodiak yang Tidak Takut Sendirian, Justru Bisa Membuatnya Bahagia
Ini 10 Film Perang Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Ditonton
Daftar Sekarang, Uji Beta Marvel Rivals Akan Segera Dimulai!
Tanpa Obat, Ini Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi
10 Anime dengan Ending yang Tak Memuaskan, Bikin Penonton Penasaran
6 Zodiak yang Sulit Dipuaskan dalam Hubungan, Kamu Termasuk?
Kenali Penyebab Kulit Leher Hitam dan Cara Mengatasinya
7 Rekomendasi Drakor dengan Cerita Cinta di Kampus, Bikin Kangen Jadi Mahasiswa
Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Prancis vs Belgia: Les Bleus Jadi Ancaman Serius De Rode Duivels
Persiapan Portugal Jelang Hadapi Slovenia di Babak 16 Besar Euro 2024
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Slovenia: Andalkan Pilar Utama
Prancis Bersiap Hadapi Belgia di 16 Besar Euro 2024
Laga Dramatis, Inggris Berhasil Redam Slovakia 2-1
Berita Terkini
Harga Inhaler Asma, Rekomendasi Inhaler Asma yang Ampuh dan Bagus
4 Hal Menakjubkan Konsisten Bangun Malam, Karier Moncer hingga Perlindungan Allah Kata UAH
Terapkan Family Office, Indonesia Bisa Tarif Investasi USD 500 Miliar
Sexy Goath Kecewa Digugat Cerai Juliette Angela, Sang Istri Absen di Sidang Perdana
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Senin 1 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Pedagang Resah Soal Pelarangan Zonasi Penjualan Rokok dalam RPP Kesehatan
Prabowo Hadiri HUT Bhayangkara di Monas Usai Operasi Cedera Kaki
PMN Non Tunai 4 BUMN Mandek dari 2022, Sri Mulyani Lapor Lagi Komisi XI DPR RI
Pedagang Resah Soal Pelarangan Zonasi Penjualan Rokok dalam RPP Kesehatan
6 Destinasi Unik di India Ini Bisa Dikunjungi saat Liburan Musim Hujan, Jelajahi Alam
Kubu Firli Bahuri Minta Kasus Dihentikan, Ini Jawaban Polda Metro Jaya
BCA Finance dan BCA Multi Finance Bakal Merger, Ini Alasannya
Pendapatan dan Laba Vale Indonesia Kompak Anjlok pada Kuartal I 2024
Rencana Israel Legalkan 5 Permukiman Yahudi di Tepi Barat Picu Kecaman Internasional
Hampir Sepekan Pencarian, Tiga Nelayan Hilang di Perairan Sumenep Belum Ditemukan