, Jakarta Penampilan merupakan salah satu faktor utama yang harus dijaga bagi mereka yang bekerja di industri hiburan. Termasuk para idola Kpop, visual mereka dapat menjadi magnet tersendiri yang dapat menarik hati para penggemarnya.
Terlebih, Korea Selatan merupakan negara yang kultur masyarakatnya sangat mementingkan penampilan. Mereka digadang-gadang menjadi negara dengan standar kecantikan terketat. Salah satu syarat kecantikan yang berlaku yaitu memiliki tubuh yang ramping.
Baca Juga
Untuk bagian tubuh, seseorang harus memiliki tubuh yang ramping, garis bahu lurus, kaki panjang, serta tubuh berbentuk X dan S. Hal ini membuat Korea Selatan memiliki tingkat obesitas paling rendah di dunia. Setidaknya dilaporkan lebih dari 60 persen wanita dan 41 pria Korea sedang dalam program diet.
Advertisement
Oleh sebab itu, diet merupakan hal yang lumrah di Korea Selatan, terutama bagi para idola Kpop. Tidak jarang mereka melakukan diet hingga pada tingkatan ekstrim demi bisa mengurangi berat badan secara cepat.
Selain itu, standar kecantikan yang ingin dicapai oleh idola kpop juga sangatlah tinggi. Apabila tidak memenuhi standar tersebut, mereka bisa saja mendapatkan tekanan dari khalayak ramai.
Dilansir dari Koreaboo, berikut 5 idola Kpop yang pernah melakukan diet yang sangat ekstrem. Diet ini mungkin mendatangkan banyak risiko bagi yang menjalaninya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Xiumin EXO
Kebanyakan orang mungkin berpikir diet umumnya hanya dijalankan oleh idola Kpop perempuan. Namun, tidak sedikit pula idola pria yang turut menjalankan diet, termasuk diet ekstrim. Hal inilah yang juga dilakukan oleh Xiumin, member paling tua di grup vokal EXO.
Pria berusia 33 tahun itu pernah mendapatkan kritik kejam karena berat badannya sejak dia debut. Hal ini membangkitkan semangat Xiumin untuk melakukan diet yoyo. Diet ini memungkinkan seseorang dapat menurunkan atau menambah berat badan secara cepat dalam jangka waktu tertentu.
Advertisement
2. TOP Bigbang
TOP Bigbang merupakan contoh lain dari idola Kpop yang memperjuangkan berat badannya. Berangkat dari tekanan YG Entertainment, agensi grup vokal Bigbang, TOP melakukan diet ekstrim saat dia sedang masa trainee.
Pada saat itu, pria bernama asli Choi Seung Hyun ini memiliki berat badan yang lebih dari standar. Hal ini membuat agensinya berkata dia tidak dapat melanjutkan debut sebelum dia menurunkan berat badannya ke angka ideal yang sudah ditentukan.
Hal ini menyebabkan TOP memulai diet berbahaya dengan hanya mengkonsumsi jeli tanpa gula, air mineral, dan sesekali kacang merah sebagai camilan. Selain itu, dia juga melakukan olahraga berlebihan setiap hari.
Meskipun dengan cara ini dia berhasil mencapai berat badan idealnya, hal ini tentu saja bukan cara yang sehat. Apabila tidak memiliki metabolisme dan pertahanan diri yang baik, seseorang mungkin tidak bisa melakukan diet ini.
3. Momo Twice
Sebelum debut, JYP Entertainment, agensi Twice, memberi tahu Momo untuk menurunkan berat badannya sebanyak hampir 7 kg dalam waktu seminggu. Untuk mencapai target itu, tidak ada cara diet sehat yang dapat mencapai angka tersebut dalam waktu seminggu. Mau tidak mau, diet ekstrim dan tidak sehat pun harus dilakukan.
Selama seminggu itu, Momo hanya mengkonsumsi es batu dan terus-menerus berada di gym. Dia bahkan menyatakan ketakutan saat itu serta mengalami dehidrasi parah. Selain itu, dia juga menjadi sulit tidur karena dihantui ketakutan bahwa dia tidak akan bangun.
Meskipun setelah diet ini telah selesai, Momo tetap tidak mencapai berat badan yang diinginkan. Dia pun diberikan waktu tambahan selama tiga hari untuk mencapai itu. Teman-teman grupnya sampai khawatir akan keadaan Momo karena dia terlihat sangat pucat.
Pada akhirnya, saat ini dia tidak perlu lagi merisaukan berat badannya. Momo terlihat sangat sehat dan bugar sehingga dapat memberikan penampilan yang memukau pada setiap performanya di panggung.
Advertisement
4. Jimin BTS
Jimin memang bukan satu-satunya anggota BTS yang memperjuangkan berat badannya. Namun, sepertinya hanya Jimin yang melakukan diet paling ekstrim di antara seluruh anggota BTS.
Pada tahun 2018, Jimin diberitakan pernah kehilangan berat badannya karena olahraga berlebihan dan melakukan diet yang berbahaya. Hal ini terjadi selama era “Blood Sweat & Tears” dan Jimin bahkan hampir pingsan saat sedang latihan. Kejadian ini membuat anggota BTS lain sangat mengkhawatirkannya.
5. IU
Cerita diet IU merupakan salah satu yang paling terkenal, karena banyak Youtuber maupun Influencer yang mencobanya. Motivasi awal IU untuk melakukan diet berbahaya ini bermula pada tahun 2008, masa debutnya, IU muncul dengan tubuh yang tidak sesuai standar kecantikan Korea Selatan
Hal ini pun mengundang perkataan tidak menyenangkan dari warga sana. Dia sering kali dipanggil “babi”, karena bentuk tubuhnya yang agak tambun seperti seekor babi.
Pada tahun 2013 di acara Night of TV Entertainment, IU membagikan pola makan yang dia terapkan selama menurunkan berat badan. Diet yang dinamainya “MyProAna” itu hanya mengizinkan untuk makan apel sebagai sarapan, satu atau dua uni sebagai makan siang, serta protein shake sebagai makan malamnya.
Meskipun terlihat lebih “bernutrisi” daripada diet artis lain yang disebutkan sebelumnya, diet ala IU ini dapat memberikan efek samping berupa lemas, rasa tidak enak badan, hingga pingsan. Untungnya, IU menyadari cara tersebut berbahaya sehingga dia menghentikan dietnya setelah beberapa waktu setelahnya.
Setelahnya, dia pun didampingi profesional untuk membantu menjaga pola makan yang sehat. Sehingga tubuhnya pun dapat ideal tanpa menggunakan cara-cara tidak sehat.
Terkini Lainnya
Siap Debut Solo, Lee Seung Hoon WINNER Siapkan Mini Album MY TYPE
Usai Wamil, Jin BTS Ambil Bagian Jadi Pembawa Obor di Olimpiade Paris 2024
Jadi Juri di Paris, Tubuh Kurus Rose BLACKPINK Bikin Penggemar Khawatir
1. Xiumin EXO
2. TOP Bigbang
3. Momo Twice
4. Jimin BTS
5. IU
kpop
Jimin
IU
Twice
EXO
Korea Selatan
BTS
Diet
Rekomendasi
Usai Wamil, Jin BTS Ambil Bagian Jadi Pembawa Obor di Olimpiade Paris 2024
Jadi Juri di Paris, Tubuh Kurus Rose BLACKPINK Bikin Penggemar Khawatir
Sandy Kristian Viral! Peserta Clash of Champions yang Juga Fanboy Kpop Jenius Peraih IPK 5.0
Deretan Idol Kpop Pria yang Lahir di Bulan Juli, Ada Leeteuk Super Junior dan Taemin SHINee
Jelang Peluncuran MUSE, Jimin BTS Rilis Lagu Smeraldo Garden Marching Band
Lisa BLACKPINK Comeback, Rilis Rockstar Hari Ini
SEVENTEEN Ditunjuk Sebagai Duta Pemuda oleh UNESCO, Ini Komitmen Joshua Cs untuk Anak Muda
Penting! Panduan Nonton Konser TREASURE di Jakarta, Ini Penukaran Tiket dan Rundown-nya
V BTS Siapkan Proyek Baru TYPE 1, Rilis Tepat di ARMY Day 9 Juli 2024
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
Pilkada 2024
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Populer
5 Zodiak yang Terlalu Terburu-Buru Menyatakan Cintanya, Ada Kamu?
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Perlu Dicoba, 5 Makanan yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
7 Rekomendasi Film dengan Vibe Seperti 'Bridgerton' yang Wajib Ditonton
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Profil Nico Williams, Pemain Timnas Spanyol yang Bersinar di Euro 2024
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Mengenal Pisces, Zodiak Paling Cerdas Secara Emosional Dibanding yang Lainnya
Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Berita Terkini
Kemenhub Evaluasi Tarif Batas Atas Tiket Pesawat
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Cara Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Jangan Cuma Cepat tapi Harus Aman
IHSG Berbalik Arah ke Zona Merah, Saham TINS Menghijau
Gelar Unpacked 2024 di Paris, Ini Deretan Gadget yang bakal Dirilis Samsung
Top 3: Data PDN Dibobol Hacker, 1.479 Permohonan Izin Usaha Lumpuh
Top 3 Islami: Jadwal Puasa Sunnah di Bulan Juli 2024: Muharram, Tasu'a, Asyura, Ayyamul Bidh Lengkap Niat dan Tata Caranya
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Cuaca Hari Ini Rabu 3 Juli 2024: Langit Jabodetabek Cenderung Cerah Berawan
Jangan Biarkan Pelek Sepeda Motor Peyang, Akibatnya Bisa Fatal
3 Ribu Polisi Siap Amankan Suroan dan Suran Agung di Madiun 6-7 Juli 2024, Pesilat Diimbau Tertib
Terjerat Skandal Doping, Mantan Pesakitan Manchester United Umbar Ambisi Besar
Waspada Belanda, Turki Bikin Pelatih Austria Ralf Rangnick Menyesal Tak Bisa Lanjut di Euro 2024
Mengenal Telaga Biru Cicerem, Wisata Alam Cantik di Kuningan Jawa Barat