, Jakarta - Ladies, pernahkah Anda terpikir kalau menjadi seorang pria rasanya menjalani hidup mereka dengan lebih percaya diri? Seperti jarang sekali pria yang merasa insecure dengan diri mereka sendiri, ya. Namun, ternyata hal ini bukan sekadar imajinasi Anda.
Rupanya, melansir dari Bolde, Senin (20/11/2023), dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology (melalui American Psychological Association), para peneliti mempelajari harga diri pada pria dan wanita di 48 negara dan menemukan bahwa pria pada setiap usia memiliki tingkat harga diri yang lebih tinggi dibandingkan perempuan di seluruh dunia.
Baca Juga
Lalu, apa yang menyebabkan hal ini? Ternyata ada beberapa alasan yang menyebabkan rasa insecure pada perempuan, dan apa yang dapat Anda lakukan agar Anda menjalani dunia dengan perasaan lebih baik tentang diri sendiri.
Advertisement
1. Pengalaman saat Masa Kecil
Banyak gadis muda mengalami pengalaman kurang baik pada masa kanak-kanak. Di mana kita diajari untuk bersikap baik, sopan, dan menyenangkan orang lain. Hal ini akhirnya menimbulkan rasa tidak nyaman pada diri sendiri.
Selain itu, kita diberitahu untuk bersikap baik kepada orang lain. Namun sayangnya, kita tidak diajari untuk membela diri sendiri seperti halnya anak laki-laki, yang akan membuat kita merasa insecure di kemudian hari.
2. Adanya Tekanan dari Masyarakat
Tidak ada keraguan bahwa banyak perempuan merasa tidak aman karena tekanan masyarakat. Kita harus menjadi cantik, berpenampilan, dan berperilaku dengan cara tertentu agar terlihat layak.
Selain itu, ada juga keinginan masyarakat agar perempuan segera mencari pria, menikah, dan punya anak secepatnya. Hasilnya? Kita mungkin merasa tidak cocok dan ini membuat kita merasa tidak percaya diri.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Dengan tekanan untuk menjadi wanita tercantik, terpintar, terbaik di dunia, tidak mengherankan jika kita selalu membandingkan diri kita dengan wanita lain. Akibatnya, saat menjalin pertemanan atau bahkan persahabatan dengan orang lain, kita seperti menjalani sebuah kompetisi.
Tekanan untuk bersaing dan menang sangat melelahkan sehingga membuat kita merasa rendah diri. Padahal seperti yang kita tahu, bahwa kita tidak akan pernah bisa lebih baik dari orang lain, dan mengapa Anda sendiri ingin menjadi lebih baik? Jadi, berhentilah membandingkan diri.
4. Berusaha Menjadi Sempurna
Dengan segala tekanan untuk menjadi yang terbaik, kita bisa menjadi perfeksionis yang berusaha menjadi sempurna dan tidak pernah melakukan kesalahan. Wah, banyak sekali tekanan yang kita berikan pada diri kita sendiri.
Padahal, inilah kebenarannya: perfeksionisme akan membuat Anda sengsara. Ini juga dapat meningkatkan tingkat kecemasan dan stres Anda.
Bagaimanapun, tidak ada yang sempurna, dan membuat kesalahan sebenarnya adalah cara untuk belajar dan berkembang. Namun, terkadang sulit untuk mengingat hal itu.
Advertisement
5. Sering Diperlakukan Berbeda
Tidak ada keraguan bahwa sebagai wanita kita selalu diperlakukan berbeda. Contohnya saat di dunia kerja, wanita biasanya dibayar lebih sedikit untuk bekerja padahal beban kerjanya sama seperti laki-laki. Tidak hanya itu, sering kali kita juga diharapkan menjadi ibu rumah tangga dan melahirkan bayi, dan menjadi korban seksisme.
Seperti misalnya ketika laki-laki memuji penampilan fisik kita dibandingkan keterampilan dan nilai-nilai kita. Perlakuan ini dapat membebani kita dan membuat kita merasa kurang percaya diri. Merupakan perjuangan terus-menerus untuk dihormati.
6. Kurangnya Rasa Mencintai Diri Sendiri
Saat kita masih kecil, kita diajarkan untuk bersikap baik dan sopan, dan kita didorong untuk mendukung orang lain. Terkadang, hal ini bisa dilakukan secara ekstrem sehingga kita benar-benar melupakan cinta yang kita butuhkan.
Akibatnya, kita tidak punya cinta untuk diri kita sendiri! Mencari cinta hanya memperburuk keadaan.
Padahal, kita perlu mengisi rasa self love terhadap sendiri. Untungnya, Anda bisa mulai mencintai diri sendiri kapan saja. Ketika Anda mencintai diri sendiri, Anda meningkatkan harga diri Anda dan dapat menjalani dunia dengan lebih percaya diri.
7. Bebas dari Hubungan yang Toxic
Jika kita pernah melalui hubungan yang sulit dalam permainan kencan, kita bisa keluar dari hubungan tersebut dengan perasaan insecure. Alasannya, karena orang-orang 'beracun' menghancurkan kita dan melemahkan harga diri kita.
Jadi ketika kita meninggalkan hubungan yang membara, kita terluka dan butuh waktu lama untuk pulih dan melanjutkan hidup. Butuh waktu untuk memproses apa yang terjadi pada kita dan tidak membawa rasa takut bahwa hal itu akan terjadi lagi. Terapi dapat membantu kita mencapainya.
8. Selalu Berusaha Lebih Keras Demi Cinta
Pernahkah Anda menonton tayangan televisi di mana para perempuan yang sedang mencari cinta, pindah ke negara lain hanya untuk bersama pasangannya? Walaupun mereka sendiri belum cukup mengenal satu sama lainnya.
Meskipun hal ini tampak tidak nyata, kita mungkin melakukan hal serupa secara emosional. Kita pikir kita harus melewati rintangan untuk memperbaiki hubungan, membuat orang terkesan, dan dicintai. Padahal yang benar adalah kita harus dicintai karena siapa diri kita, bukan karena apa yang kita lakukan.
Terkini Lainnya
5 Penyebab Insecurity dalam Hubungan dan Cara Mengatasinya
Mengikis Fenomena Insecurity Generasi Muda: Percaya Diri Tak Perlu Pengakuan Orang Lain
1. Pengalaman saat Masa Kecil
2. Adanya Tekanan dari Masyarakat
3. Sering Membandingkan Diri dengan Orang Lain
4. Berusaha Menjadi Sempurna
5. Sering Diperlakukan Berbeda
6. Kurangnya Rasa Mencintai Diri Sendiri
7. Bebas dari Hubungan yang Toxic
8. Selalu Berusaha Lebih Keras Demi Cinta
insecurity
rasa tidak nyaman
Percaya diri
perempuan
Insecure
Rekomendasi
Mengikis Fenomena Insecurity Generasi Muda: Percaya Diri Tak Perlu Pengakuan Orang Lain
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Peru, Minggu 30 Juni di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Peru: Kesempatan Pelapis Tim Tango
Hasil Copa America 2024: Brace Vinicius Junior Bawa Brasil Gulung Paraguay
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya
Kepala Desa di Sampang Diminta Jadi Pelopor Pencegahan Judi Online
Hoaks Terkini Seputar Judi Online, Simak Biar Tak Terpengaruh
Punya Ayah Kecanduan Judi dan Menafkahi Keluarga dari Uang Haram, Bagaimana Buya?
Top 3 News: Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro Jaya Sebut Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Pilkada 2024
Pilkada 2024, PDIP Buka Peluang Kerja Sama dengan Gerindra sampai PKB
Bukan di Jakarta, Golkar Pastikan Ridwan Kamil Menang di Pilkada Jawa Barat
Ribuan Petani Kumpul di Semarang Minta Sudaryono Maju Gubernur Jawa Tengah
LSI Sebut Jokowi Effect Pengaruhi Pemilih di Pilgub Jateng 2024
Visi Eman Suherman Majukan Majalengka dengan Kolaborasi Disebut Menuai Dukungan Besar
Buka Mukerwil PPP Jambi, Mardiono Kobarkan Semangat Kader Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Top 3: Zodiak yang Dikenal Lebih dari Sekadar Teman
Top 3: Zodiak yang Dikenal Paling Bijaksana
Populer
Daftar Sekarang, Uji Beta Marvel Rivals Akan Segera Dimulai!
Kerap dapat Inpirasi di Rumah, Cinta Laura Sebut Pentingnya Pilih Cat Dinding dengan Hasil Akhir yang Halus
Syuting Film Live-Action Snow White Telah Rampung, Berikut Jadwal Rilis Tayangnya
Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman yang Diprediksi Bakal Jadi Top Skor Euro 2024
Rumor Suho EXO dan Irene Red Velvet Kencan Makin Kuat Usai Terciduk Nobar Konser Aespa
Melestarikan Cagar Budaya dan Mendorong Pertumbuhan, Dari Geopark hingga Pasar Ikan Global
Rekap Episode 12 Drakor The Whirlwind dan Penjelasan Ending-nya
Ini 10 Film Perang Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Ditonton
5 Rekomendasi Sunscreen Spray Terbaik, Praktis dan Cocok Digunakan untuk Re-apply!
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Dapatkan Link Live Streaming 16 Besar Euro 2024 Inggris vs Slovakia, Tayang Sesaat Lagi
Berita Terkini
Tak Roboh Saat Perang Saudara, Patung Lilin Abraham Lincoln di AS Meleleh Akibat Panas Ekstrem
80 Ribu Pelajar Kecanduan Judi Online, Komnas PA Bandar Lampung Minta Cek Aktivitas Daring Anak
Hasil Euro 2024: Menang 4-1, Spanyol Bungkam Perlawanan Gigih Georgia untuk Tiket Perempat Final
2.959 Personel Gabungan Dikerahkan Amankan Pesta Rakyat di Hari Bhayangkara ke-78
Prediksi Peramal India Kiamat 29 Juni Tak Terbukti, Ini 10 Tanda Hari Akhir dan Urutannya dalam Hadis
Konde Berbalon Seorang Pengantin Perempuan Bikin Heran Warganet, Buat Apa?
Bagaimana Bisa Jantung Terserang Rematik? 4 Faktor Ini Diduga Menjadi Penyebabnya
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Senin 1 Juli 2024
Polisi Temukan Surat Permintaan Maaf Guru Honorer yang Bunuh Diri di Fly Over Cimindi
Ribuan Warga Bolmong Terdampak Banjir, BNPB Salurkan Bantuan Kebutuhan Pokok
Hasil Euro 2024: Diwarnai Gol Salto Jude Bellingham, Inggris Sukses Tekuk Slovakia dengan Dramatis
Hasto Pastikan Siap Hadiri Panggilan KPK Terkait Kasus Harun Masiku
Saksikan Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Georgia, Segera Dimulai
Kalau Ada yang Tidak Bisa Sholat, Siapa yang Salah? Ini Penjelasan Buya Yahya
Promosikan Situs Judi Online, Belasan Selebgram Lampung Kena Batunya