, Jakarta - Pernahkah Anda merasa letih karena banyaknya pekerjaan yang harus dilakukan?
Mungkin, sekarang ini kebanyakan orang akan memilih untuk melakukan semua sekaligus dan beristirahat seminim mungkin demi tercapainya kesuksesan dalam suatu pekerjaan yang dilakukan.
Fenomena itu dapat disebut dengan hustle culture, di mana, orang-orang mempunyai ambisi dan keinginan akan tujuan hidup mereka dengan melakukan pekerjaan secara terus menerus.
Advertisement
Baca Juga
Mengutip dari laman Jump Start, istilah tersebut pertama kali digunakan dalam konteks pekerjaan dalam masyarakat Afrika-Amerika.
Pada 1914, Chicago Defender, sebuah surat kabar Afrika-Amerika, menyebut mengantarkan koran itu mudah bagi setiap anak laki-laki yang terjaga dengan sedikit keramaian di dalam dirinya.
Kata ini dengan cepat berasimilasi ke dalam bahasa sehari-hari ketika rapper kulit hitam mulai menyebutkan hustling dalam musik mereka di awal tahun 2000-an.
Istilah tersebut makin menyebar setelah para kaum muda mulai merasa harus bekerja ekstra keras untuk bertahan dalam kondisi yang sulit dan produktivitas yang meningkat.
Sekarang, istilah hustle culture bukan hanya ditunjukan untuk para pekerja namun juga untuk mahasiswa dan anak sekolah yang melakukan pekerjaan mereka dengan keras.
Biasa para anak muda mengistilahkan hustle culture dengan kata "ngambis" yang bebarti terlalu fokus untuk mengerjakan sesuatu dengan mengesampingkan istirahat.
Mereka bekerja sekeras mungkin untuk mencaai suatu tujuan yang memang diharapkan. Berikut dampak dari hustle culture:
4 Zodiak Pekerja Keras, Ada Zodiakmu?
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Menurunkan Produktivitas Diri
![Orang Produktif Kerja Cerdas, Orang Sibuk Kerja Keras](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/hto9PDmtElbUpDC2wr7LzAkfc98=/0x17:626x370/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3179279/original/032513200_1594714559-young-business-typing-netbook-keyboard-listening-music_8353-5973.jpg)
Terlalu produktif ternyata tidak berpengaruh baik dalam tubuh, ketika tubuh dipaksa untuk bekerja keras sepanjang waktu akan ada penurunan stamina dan produktivitas.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Stanford University, produktivitas seseorang menurun tajam jika mereka dipaksa bekerja lebih dari delapan jam sehari.
Tubuh justru akan menjadi cepat lelah dan daya konsentrasi menurun, sehingga pekerjaan yang dilakukan malah akan terhambat.
Setelah beberapa titik, produktivitas bahkan bisa menjadi negatif dan memicu tumbuhnya stress karena tekanan dan waktu istirahat menjadi kurang seimbang.
Untuk itu istirahat menjadi suatu faktor penting utuk menjaga produktivitas dan daya tahan tubuh karena bagaimanapun tubuh bukanlah mesin yang mampu bekerja keras tanpa henti.
Advertisement
2. Berdampak Buruk pada Kesehatan Fisik dan Mental
![Ilustrasi lelah, capek, letih, burnout](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YmDDwrJhfFFVOjSK82F0yi2G4UI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3554942/original/002799700_1630291678-hernan-sanchez-kEFrAFKY6Sk-unsplash_1_.jpg)
Mereka yang memiliki pola pikir hustle akan mengambil lebih banyak tugas dengan berpikir bahwa hal itu akan membuat mereka terlihat seperti karyawan yang produktif.
Namun, dalam jangka panjang, hal ini akan memperburuk tubuh yang menyebabkan masalah kesehatan, seperti Diabetes tipe II, obesitas dan hipertensi.
Di samping itu, hal ini juga bisa berdampak buruk pada kesehatan mental juga menyebabkan stres kronis, depresi dan kecemasan.
Semua ini berarti bahwa uang yang di hasilkan melalui kerja keras selama bertahun-tahun akan digunakan untuk memperbaiki dampak negatifnya pada tubuh dan pikiran.
Hal ini tentunya berdampak negatif khusunya bagi mahasiswa dan anak sekolah yang seharusnya melewati masa-masa belajar mereka diselingi dengan bermain.
3. Mengarah ke Kompetisi yang Tidak Sehat
![Kemampuan Bekerjasama](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yWVbEM6UvQWgcxqT8E4EqOVHCmU=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3147001/original/093650700_1591619570-group-of-people-watching-on-laptop-1595385.jpg)
Jebakan utama lainnya dari hustle culture adalah bahwa hal itu mengarah pada persaingan yang tidak sehat di tempat kerja.
Sebagian besar tugas di tempat kerja standar membutuhkan beberapa tingkat kolaborasi. Jika semua orang di kantor berpikir bahwa satu-satunya cara untuk dipromosikan atau mendapatkan kenaikan gaji adalah dengan bekerja lebih keras daripada yang lain, hal itu akan mengarah pada persaingan yang tidak sehat dan sengit.
Dengan terus menerus berusaha lebih keras dan lebih keras lagi, akan tercipta suatu ruang yang tidak sehat bukannya menunjukan keseimbangan kehidupan sehat.
Hustle culture tampak seperti memenuhi tujuan pemberi kerja dengan membuat seseorang termotivasi untuk melakukan lebih banyak hal secara terus-menerus.
Meskipun demikian, persaingan tidak sehat yang berasal dari budaya hustle bukanlah hal yang baik.
Jika orang selalu bersaing satu sama lain, mereka mungkin lebih fokus pada apa yang bisa mereka capai dan kurang fokus pada tujuan kolektif suatu perusahaan.
Dalam konteks sekolah dan kampus juga budaya ini akan memunculkan suatu persaingan antara satu dengan lain yang ditakutkan dapat memicu suatu konflik dan permasalahan.
![Infografis 5 Tips Kuatkan Daya Tahan Mental agar Tubuh Lebih Sehat Cegah Covid-19. (/Trieyasni)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ht2t_ZnQCfkqVYjALOL_17LHdxQ=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3631205/original/063209300_1636714005-Infografis_5_Tips_Kuatkan_Daya_Tahan_Mental_agar_Tubuh_Lebih_Sehat_Cegah_Covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Indonesia Masih Punya Kesempatan Lakukan Aksi Iklim yang Lebih Ambisius
Target Ambisius RI-Korea Selatan, Nilai Dagang Tembus 30 Miliar Dolar AS di Tahun 2022
Top 3 News: Jawaban Santai Ganjar Pranowo Dituding Ambisius Maju Capres 2024
1. Menurunkan Produktivitas Diri
2. Berdampak Buruk pada Kesehatan Fisik dan Mental
3. Mengarah ke Kompetisi yang Tidak Sehat
Pekerjaan
Hustle Culture
Produktivitas
Rekomendasi
Lulus Cumlaude dari UGM, Mahasiswi Malah Pilih Kerja Jadi Pembersih Toilet
Riset: AI Bisa Bantu Kamu Bersaing di Lingkungan Kerja
Pekerja di 10 Negara Ini Paling Sejahtera, Ternyata Ada Israel dan Kosta Rika
Kepala Penegakan Kripto di SEC Resmi Tinggalkan Jabatannya
Richard Lee Janjikan Pekerjaan untuk Sekuriti yang Viral Dipecat Gara-Gara Pukul Anjing
Tenaga Kerja AS Melonjak, Bagaimana Prediksi Suku Bunga The Fed?
Inspiratif, Semangat Kerja Penyandang Disabilitas di Bandung Tempuh 25 Km Setiap Hari Demi Bantu Keluarga
Mau Keliling Dunia tapi Dibayar? Ikuti Tips Ini
Ternyata, Self Talk Negatif Bisa Memacu Semangat!
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
4 Zodiak yang Suka Ragu dengan Hubungan Cintanya
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Kolaborasi Good Doctor dan Across Asia Assist Beri Kenyamanan Penggunaan Asuransi Kesehatan
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Komitmen Keberlanjutan, Bentoel Luncurkan Kampanye Pengelolaan Sampah Puntung Rokok
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
Euro 2024
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Kejar Produksi 600.000 Mobil Listrik, Luhut Yakin Bakal Pangkas Impor dan Subsidi BBM
Mengenal Mom Shaming, Contoh, dan Dampaknya pada Kesehatan Ibu Baru
Menurut UAH Rezeki Dunia sudah Diatur, Ini yang Perlu Diikhtiarkan
Angka Pengangguran Masih Tinggi di Indonesia, Begini Solusi FEB UI
Heboh Susilo Bambang Yudhoyono Jadi Line Up Pestapora 2024, Netizen Syok: SBY Nyanyi Lagu Apa?
Saksikan Sinetron My Heart di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 17.00 WIB, Simak Sinopsisnya
Mantan Menteri BUMN Dahlan Iskan Diperiksa KPK Terkait Korupsi LNG Pertamina
Harga Sapi Kurban Atta Halilintar Tahun 2024, Disumbangkan ke Palestina dan Sumatera
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
SBY Bakal Tampil di Konser Musik Pestapora 2024
Indonesia Dijagokan jadi Raja Industri Kendaraan Listrik Asia Tenggara
Detective Chinatown, Kisah Detektif Jenius dan Pamannya yang Lucu
DKPP Resmi Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Gegara Tindak Asusila
Rekrutmen Calon Pimpinan dan Dewan Pengawas KPK Sepi Peminat, Apa Benar?
Jepang Catat Rekor Baru, Kecepatan Internet Tembus 402 Terabit per Second