, Jakarta Kesuburan adalah salah satu hal yang penting bagi pasangan, terlebih bagi mereka yang ingin mendapatkan buah hati. Namun, ada kalanya kesuburan pasangan memengaruhi keputusan untuk mendapatkan anak.
Baca Juga
Advertisement
Kerap kali, pihak wanita disalahkan atas ketidaksuburan. Padahal, pria pun bisa juga yang disalahkan atas hal tersebut. Sebab, tanpa disadari ada hal-hal yang memengaruhi kesuburan pria namun dilakukan setiap hari.
Lalu, hal-hal apa saja yang dilakukan pria setiap hari yang memengaruhi kesuburan pria? Ini dia.
1. Memakai tabir surya
Memakai tabir surya sebenarnya dapat melindungi Anda dari kanker kulit tetapi juga berpotensi mengganggu kesuburan. Sebuah studi dari Longitudinal Investigation of Fertility and the Environment (LIFE) menemukan bahwa bahan kimia yang biasa ditemukan di tabir surya dapat mengganggu kesuburan pria hingga 30 persen.
Ketika kulit menyerap bahan kimia yang menyaring sinar UV, seperti BP-2 atau 3OH-BP, itu dapat mengganggu hormonnya. Para peneliti mengatakan pria yang peduli dengan kesuburan harus mencuci tabir surya ketika mereka pergi ke dalam ruangan.
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Ilmuwan Israel menemukan risiko buruk penggunaan ponsel terhadap sperma bagi pria yang menelepon minimal sejam sehari. Aktivitas elektromagnetik dan panas dari ponsel bisa mematangkan sperma, sehingga merusak kualitas kesuburan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Makan daging olahan
![Daging Olahan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/K8xUiv-ONYM8YzFp2vPwzgf7cqE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3852139/original/099597000_1640764690-photo-1547424450-75ec164925ad.jpg)
Sebuah penelitian menemukan bahwa daging olahan, seperti sosis atau bacon, dapat secara signifikan merusak kualitas sperma. Para peneliti Universitas Harvard menemukan bahwa pria yang makan setengah porsi daging olahan sehari memiliki 5,5 persen sel sperma berbentuk "normal", dibandingkan dengan 7,2 persen yang makan lebih sedikit. Sebaliknya, mereka menemukan bahwa ikan mungkin merupakan rahasia sperma yang lebih baik.
3. Menonton TV
Sebuah studi dari British Journal of Sports Medicine mengonfirmasi bahwa pria yang banyak menonton TV memiliki sperma yang lebih sedikit dibandingkan pria yang berolahraga dengan intensitas sedang atau berat setiap minggunya. Diketahui juga bahwa pria yang menonton lebih dari 20 jam televisi seminggu memiliki jumlah sperma 44 persen lebih rendah daripada pria yang hampir tidak menonton televisi.
Advertisement
4. Minum alkohol
![Ilustrasi minuman alkohol](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/h_I5W4qLTLRMYwKl1DZi6b4-K7Y=/0x0:596x336/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3506465/original/013895400_1625845020-_4__Ilustrasi_minuman_alkohol.jpg)
Minum alkohol dapat menurunkan kadar testosteron, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan kualitas dan produksi sperma.
5. Tidak berhubungan seks
Beberapa orang mengatakan tidak berhubungan seks berkaitan dengan "menyimpan sperma", itu sebenarnya tidak bermanfaat dan dapat memperburuk keadaan. Untuk pria dengan jumlah sperma rendah, tidak berhubungan seks bahkan untuk satu hari dapat menurunkan produksi mereka lebih jauh.
Demikian menurut para peneliti di Soroka University Medical Center di Israel. Tidak melakukan hubungan seks juga menyebabkan sperma berubah bentuk, pertanda sperma akan basi.
6. Stres
![Stres](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sCj3o-DN_uAIYGbInr2V4iCzX8M=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3588399/original/001378400_1632988673-photo-1553690300-93871c6a6654.jpg)
Stres buruk karena berbagai alasan emosional dan fisik, tetapi kesuburannya juga berisiko. Apakah dia cemas tentang pekerjaan atau bahkan memiliki jumlah sperma yang rendah, stres yang parah atau berkepanjangan dapat mengganggu produksi testosteron.
7. Makan kedelai
Siapa yang mengira sesuatu yang enak (dan membuat ketagihan) seperti edamame bisa sangat merusak sistem reproduksi? Sebuah studi Harvard School of Public Health tahun 2008 mengungkapkan bahwa bahkan setengah porsi kedelai sehari sudah cukup untuk merusak produksi sperma pria. Isoflavon, yang ditemukan dalam produk kedelai, sebenarnya meniru estrogen.
Advertisement
8. Menggunakan laptop dan handphone
![Ilustrasi ponsel | cottonbro dari pexels](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lC4LaAzBslHuKNRkzBX5mJj4QmA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3213389/original/021886500_1597824429-pexels-cottonbro-5083010.jpg)
Betapapun kecanduannya pria pada dua gawai ini, mungkin akan lebih baik untuk menghindari menggunakannya dalam jangka waktu yang lama. Para peneliti memperingatkan bahwa panas yang dikeluarkan dari laptop dapat meningkatkan suhu di skrotum dan mengurangi produksi sperma.
Pada tahun 2008, sebuah penelitian mengungkapkan hubungan yang kuat antara penggunaan ponsel dan jumlah sperma, mengatakan bahwa mereka yang berbicara selama empat jam atau lebih memiliki sperma yang lebih sedikit dan lebih lemah. Baru-baru ini, para peneliti menemukan bahwa pria yang membawa ponsel mereka di saku, lebih cenderung memiliki lebih sedikit sperma yang tidak aktif.
9. Menjadi vegetarian
![Mengonsumsi Buah dan Sayur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/myvK8ygzqLom2gr5azW3mryiMh4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3451063/original/024475200_1620376278-vegetables-fresh-veggies-food.jpg)
Pola makan nabati cukup banyak membuat Anda sehat? Mungkin. Namun penelitian ini mengklaim bahwa diet kaya buah dan sayuran dapat membahayakan kesuburan.
Para peneliti di Loma Linda University Medical School menemukan bahwa vegetarian dan vegan memiliki jumlah sperma yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan karnivora, 50 juta sperma per ml dibandingkan dengan 70 juta per ml. Mereka juga memiliki sperma yang kurang aktif.
Terkini Lainnya
Macam-Macam Salat Sunah, Mulai dari Salat Rawatib hingga Salat Sunah Sebelum Salat Jumat
Deretan Potret Keseruan Parade Pembalap MotoGP di Istana Merdeka
6 Zodiak Paling Glamor dan Suka Kemewahan
2. Makan daging olahan
4. Minum alkohol
6. Stres
8. Menggunakan laptop dan handphone
9. Menjadi vegetarian
Berita Terkini
Sperma
Kesuburan
Kesuburan Pria
Pasangan
Rekomendasi
Seberapa Buruknya Perang Nuklir, Ancaman Nyata Kiamat?
Pangeran Harry Disebut Tak Beri Dukungan ke Kate Middleton yang Berjuang Melawan Kanker
Viral Pelayat di Chili Nobar Sepak Bola Bareng Mayat, Tradisi Unik
10 Fakta Unik Bandara Dunia, Ada yang Terpencil hingga Mengapung di Laut
Benarkah Permen Karet Butuh Waktu 7 Tahun untuk Dicerna Jika Tertelan? Ini Penjelasannya
Alasan Sejumlah Orang Takut Jika Melihat Badut
Malang, Pria di Philadelphia Alami Gangguan Penglihatan Usai Bola Mata Disengat Lebah
7 Potret Pembangunan Rumah di Dalam Mall Arief Muhammad, Dikebut Cuma 5 Hari
Pertama di Dunia, Robot Bisa Gerak Pakai Sel Otak Manusia Ini Tuai Kontroversi
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
Bobby Nasution Terima Pinangan PKB Jadi Bakal Cagub di Pilkada Sumut 2024, Cari Cawagub Perempuan
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Populer
Patut Dicoba, Ini 5 Cara Agar Pekerjaan Tak Mengganggu Hubungan Cinta
Pluang Plus Genjot Pertumbuhan 22 Kali Lipat, Ini Caranya
11 Hewan Ajaib yang Bisa Mengubah Jenis Kelaminnya
Peduli Lingkungan, Perusahaan Komestik Korea Bersihkan Sampah Sungai Citarum
Apa Itu Stress Response Cycle, Respons Alami Tubuh dalam Menghadapi Stres
Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol? Ini Kata Penelitian
3 Cara Mengolah Daun Salam Agar Bermanfaat Bagi Kesehatan
Penerima Beasiswa LPDP Tingkatkan Literasi Anak di Daerah 3T
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
6 Alasan Kenapa Melajang Lebih Baik Bagi Kesehatan Mental
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Ambung Gila, Permainan Mistis yang Libatkan Roh
Mengenal Asteroid Ryugu, Lebih Tua dari Matahari
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Dahlan Iskan Dicecar KPK soal Perannya Sebagai Kuasa Pemegang Saham PT Pertamina di Kasus Korupsi LNG
Duga Penyidik Tak Profesional, Petani Lapor Propam Polda Kalteng
Jakarta BIN vs Pertamina Enduro Mengawali Empat Besar PLN Mobile Proliga 2024
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
Viral, Pengemudi Berpelat Dinas Cekcok dengan Sopir Taksi di Semanggi Jakpus
Vonis Salman Raziq, Perekrut 12 Kurir Narkoba Jaringan Fredy Pratama Ditunda
Lumut Berpotensi Dapat Tumbuh di Mars
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Kisah Keajaiban Surah Al-Isra yang Sebabkan Davina Karamoy Mualaf
Sidik Faqih, Sosok Influencer yang Membangun Bisnis dan Menginsiprasi Anak Muda