, Jakarta - Setelah kopi, teh adalah minuman paling populer di seluruh dunia. Tidak peduli bagaimana cuaca di luar atau jam berapa hari ini, secangkir teh hangat yang enak adalah semua yang dibutuhkan untuk bersantai dan menyegarkan diri.
Baca Juga
Advertisement
Ini bukan hanya minuman yang dapat dinikmati saat mengobrol dengan teman dan keluarga, tetapi juga sangat menyehatkan, terutama untuk orang lanjut usia (lansia).
Para lansia pecinta teh mungkin akan merasakan manfaat kognitif yang signifikan. Itulah yang disarankan oleh temuan studi baru.
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Teh dan kesehatan lansia
Seperti diketahui, seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan tubuh semakin lemah dan Anda menjadi lebih rentan terhadap penyakit kronis. Menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan Anda di usia tua untuk hidup panjang dan sehat.
Temuan baru ini menunjukkan bahwa minum 5 cangkir teh dalam sehari dapat meningkatkan akurasi dan kecepatan reaksi bagi orang yang berusia di atas 85 tahun. Penelitian yang dipublikasikan di The National menyatakan peningkatan fungsi kognitif dapat membantu lansia yang memiliki banyak aktivitas seperti mengemudi dan menyelesaikan puzzle.
Dr Edward Okello, yang memimpin proyek Human Nutrition Research Centre di Universitas Newcastle, mengklarifikasi bahwa peningkatan kemampuan kognitif tidak hanya karena senyawa yang ada dalam minuman tersebut. Tetapi juga karena ritual membuat teh atau mengobrol sambil minum teh juga memainkan peran utama.
Advertisement
Studinya
Untuk penelitian tersebut, para peneliti mempelajari data lebih dari 1000 partisipan yang berusia lebih dari 85 tahun, dikumpulkan antara tahun 2006 hingga 2020. Tujuan utama mereka adalah untuk mencari bukti bahwa minum teh hitam dapat melindungi dari kehilangan ingatan.
Pada akhirnya, mereka menemukan bahwa minum lebih banyak teh dapat meningkatkan rentang perhatian secara signifikan, bersama dengan kemampuan untuk melakukan tugas-tugas kompleks (kecepatan psikomotorik). Namun, mereka tidak menemukan hubungan antara minum teh dan fungsi memori secara keseluruhan.
Manfaat minum teh lainnya
Studi lain yang dilakukan para peneliti dari National University of Singapore (NUS) dan Fudan University di Shanghai mengisyaratkan bahwa menyeruput teh setiap hari dapat menurunkan tingkat depresi pada lansia. Meski demikian, sulit untuk memastikan apakah teh menurunkan risiko depresi atau terjadi karena kumpul-kumpul saat minum teh.
Beberapa makalah yang diterbitkan sebelumnya juga menyebutkan bahwa senyawa yang ada dalam teh seperti catechin, L-theanine, dan kafein, dapat meningkatkan mood, mencegah kanker, dan memperpanjang usia.
Advertisement
Jenis teh apa yang baik untuk kesehatan
Penelitian ini terutama tentang teh hitam tanpa pemanis. Namun hampir semua jenis teh memiliki senyawa yang kurang lebih sama. Jadi, ada kemungkinan seseorang mendapatkan manfaat bahkan dari minum teh biasa.
Pastikan itu mengandung lebih sedikit gula dan lebih memilih teh herbal daripada teh biasa.
Terkini Lainnya
Bikin Bengong, Lukisan Karya Seniman Meksiko Ini Terlihat Bak Nyata
Bikin Takjub, 10 Potret Hewan yang Miliki Warna dan Corak Antimainstream
Studi: Minum Kopi 3 Cangkir per Hari Bisa Perpanjang Usiamu
Saksikan Video Pilihan Berikut Ini:
Teh dan kesehatan lansia
Studinya
Manfaat minum teh lainnya
Jenis teh apa yang baik untuk kesehatan
Alzheimer
kopi
Teh
Lansia
Manfaat Minum Teh
Manfaat Minum Teh Setiap Hari
Pikun
Rekomendasi
Anak Muda Dapat Terkena Demensia, Penyakit Pikun Ini Bisa Dipicu 5 Masalah
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
10 Hiu Laut Dalam yang Jarang Dilihat Manusia, Monster Mengerikan Paling Ditakuti
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
Euro 2024
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Euro 2024: Pengakuan Jujur Pelatih Jerman dan Ungkapan Sedih Toni Kroos Usai Akhiri Karier dengan Kecewa
Euro 2024: Komentar 2 Pahlawan Spanyol Mikel Merino dan Dani Olmo Usai Singkirkan Jerman di Perempat Final
Hasil Euro 2024: Dramatis, Prancis Singkirkan Portugal 5-3 Lewat Adu Penalti
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Berita Terkini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Tesla Masuk Mobil Resmi Pemerintah China?
Menikmati Keindahan dan Kedamaian di Trinity St. Sergius Lavra, Biara Kristen Ortodoks Utama Rusia
Restoran Korea Hidden Gem di Jakarta, Ketika Resep Warisan Keluarga Berpadu Nuansa Premium
Olimpiade 2024 Bakal Penuh Kejutan Sejak Upacara Pembukaan
Ada Kereta Cepat Whoosh, Kunjungan Wisatawan ke Jabar Melesat
Disebut Baby Face, Ini 7 Potret Putri Titian saat Asuh 2 Anak
Review Film Daddio: Adu Akting Dakota Johnson Vs Sean Penn, Bahas Kehilangan, Cinta dan Selingkuhan
Sanksi Pemecatan Mengintai Prajurit TNI yang Terlibat Judi Online
Maling Beraksi Siang Bolong, Gondol Perhiasan Warga Senilai Rp36 Juta di Depok
Top 3: Aturan Pembatasan Kendaraan Pribadi di Jakarta Rampung Tahun Ini
Top 3 Islami: Amalan Jumat agar Cepat Kaya dari Abah Guru Sekumpul, Ayu Ting Ting Batal Nikah dan Hukumnya dalam Islam
Permalukan Jerman, Spanyol Raih Tiket Semifinal Euro 2024
Cuaca Hari Ini Sabtu 6 Juli 2024: Langit Pagi hingga Siang Jabodetabek Diprediksi Hujan