, Jakarta Kentut menjadi hal normal yang dilakukan oleh setiap orang. Kentut disebabkan oleh udara dan gas tubuh yang terperangkap. Tiap orang dikatakan rata-rata kentut 15 kali sehari dan ada pula yang jumlahnya bisa mencapai 40.
Baca Juga
Advertisement
Meskipun kentut adalah proses yang sepenuhnya normal, namun terkadang dapat menjadi keras dan memalukan dan itulah alasan mengapa kebanyakan dari kita mencoba menahannya. Namun, melakukannya mungkin bukan ide yang bagus.
Menahan kentut dapat menyebabkan beberapa masalah besar. Pada akhirnya, Anda akan mendapati permasalahan yang bisa buat Anda rugi.
Seperti dikutip dari laman Brightside, Jumat (13/11/2020), berikut 5 alasan Anda tak boleh menahan kentut menurut ahli:
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Tubuh Anda mungkin menyerapnya kembali
Ketika Anda memaksa tubuh Anda menahan kentut, tubuh tidak punya pilihan selain menyerapnya kembali. Itu dimasukkan ke dalam sirkulasi lagi dan juga dapat keluar melalui napas Anda atau sebagai sendawa.
Advertisement
2. Dapat menyebabkan nyeri dan mulas
Saat Anda mengencangkan otot untuk mencegah kentut keluar, tekanan di dalam tubuh akan meningkat dan dapat menyebabkan rasa sakit, gangguan pencernaan, dan mulas. Jika dilakukan secara rutin, juga bisa menyebabkan pembengkakan pada saluran pencernaan Anda.
3. Mempengaruhi kesehatan usus besar Anda
Kentut menghilangkan tekanan di tubuh Anda. Meskipun kentut baik untuk usus besar Anda, menahannya dapat mengiritasi dan juga memicu wasir.
Advertisement
4. Kembung sepanjang waktu
Meskipun masih bisa diperdebatkan apakah menahan kentut membuat Anda benar-benar kembung atau tidak, ditemukan bahwa menahannya di dalam dengan sengaja membuat Anda khawatir dan memberi kesan bahwa Anda mungkin kembung.
5. Masalah yang lebih buruk
Meskipun kentut adalah hal yang normal dan sehat, ternyata dan baunya sebenarnya dapat menunjukkan potensi masalah kesehatan seperti intoleransi makanan dan masalah pencernaan.
Kentut yang sangat bau juga bisa menunjukkan kandungan sulfur yang tinggi di tubuh Anda. Jika kentut Anda terasa sakit atau sesuatu yang tidak normal bagi Anda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Advertisement
Trik untuk menghindari kentut bau dan terdengar keras
Hindari minum minuman berkarbonasi karena menghasilkan lebih banyak gas di tubuh Anda. Makan dalam porsi kecil dan kunyah perlahan. Konsumsi makanan seperti pisang, kentang, sereal, dan gandum secara teratur untuk mencegah bau kentut yang tidak sedap.
Terkini Lainnya
Coba Dicek, Huruf Terakhir pada Nama Anda Ungkap Kepribadian
Viral Kisah Wanita Beli Tanaman Online, yang Datang Malah Bikin Bingung
Viral Trik Cuci Sepatu Putih Agar Kembali Kinclong, Kamu Wajib Coba
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
1. Tubuh Anda mungkin menyerapnya kembali
2. Dapat menyebabkan nyeri dan mulas
3. Mempengaruhi kesehatan usus besar Anda
4. Kembung sepanjang waktu
5. Masalah yang lebih buruk
Trik untuk menghindari kentut bau dan terdengar keras
kentut
menahan kentut
sendawa
Rekomendasi
7 Penyebab Sendawa Berlebihan, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan yang Serius
Piala AFF U-19
Cegah Bau Saat Piala AFF U-19, Jam Pembuangan Sampah ke TPA Benowo Diatur Ulang
2.180 Personel Gabungan Siap Amankan Laga Pembuka Piala AFF U-19 di Surabaya Hari Ini
Catat, Jadwal Lengkap Timnas U-19 Piala AFF 2024 dan Daftar Pemain
Indra Sjafri Tak Patok Target Juara AFF U-19, Begini Alasannya
2.959 Personel Gabungan Polri-TNI Siap Amankan Piala AFF U-19 di Surabaya
Donald Trump
Donald Trump Diprediksi Kerek Inflasi Global Jika Menang Pilpres AS
Profil Usha Vance, Istri JD Vance yang Mundur Jadi Pengacara Usai Suami Dipilih Donald Trump Jadi Cawapres
Pernyataan Donald Trump Ini Bikin Saham TSMC Merosot
Bos The Fed Jerome Powell Bakal Mundur Jika Donald Trump Terpilih
Lamine Yamal
Gol Lamine Yamal ke Gawang Prancis Dinobatkan yang Terbaik di Euro 2024
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Piala Presiden 2024
Jadwal Piala Presiden 2024 di Vidio, Mulai 19 Juli
Top 3: Daftar Hadiah Piala Presiden 2024 Bikin Penasaran
Maruarar Ungkap Alasan Piala Presiden 2024 Tetap di Emtek Group
Sahroni DPR: Hubungan Baik Polri dan PSSI Kunci Sukses Piala Presiden 2024
Daftar Hadiah Piala Presiden 2024: Juara Rp 5 Miliar, Match Fee Rp 350 Juta
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Gejala Diabetes Saat Kadar Gula Darah Tinggi
Top 3: Kenali Gejala Kanker Testis yang Perlu Diwaspadai
Top 3: Gejala Kolesterol Tinggi yang Terlihat di Kaki
Populer
Cara Rebus Kolang-kaling untuk Turunkan Kadar Asam Urat dan Kolesterol
Kenali Gejala Asam Urat Tinggi dari Perubahan Fisik, Ada yang Paling Mencolok
13 Desain Dapur Minimalis Bernuansa Alami, Bisa Jadi Inspirasi untuk Tempat Memasak yang Nyaman
Jangan Anggap Sepele, Kenali Gejala Penyakit Liver di Wajah
8 Inspirasi Desain Kafe Outdoor dengan Tampilan yang Estetik dan Sejuk
7 Tempat Syuting Drakor Populer, Bisa Masuk dalam Travel List Saat Libur ke Korea
7 Insipirasi Desain Rumah Modern untuk Penyandang Disabiltas, Punya Akses yang Mudah
Top 3: Deretan Fakta Star Wars yang Perlu Anda Ketahui
Suka Overthinking, 4 Zodiak Ini Paling Susah Tidur
Dikenal Emosional, 5 Zodiak Ini Paling Mudah Menangis
Timnas Indonesia U-19
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Garuda Muda Pesta Gol Setengah Lusin
Hasil Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina: Iqbal Gwijangge 2 Gol, Garuda Muda Unggul 4-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Timnas Indonesia vs Filipina, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Piala AFF U-19 2024 Indonesia vs Filipina, Rabu 17 Juli Pukul 19.30 WIB di SCTV dan Vidio
Berita Terkini
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Kamis 18 Juli 2024
Dugaan Penyalahgunaan Dana APBD 2023, Koordinator Jamintel: 13 OPD Pemkot Bandar Lampung Diperiksa
Melawan Maksiat ala Kiai Alim Tak Harus Tahajud dan Witir, Caranya Begini Kata Gus Baha
Usut Dugaan Korupsi Wali Kota Semarang, KPK Tegaskan Tidak Ada Unsur Politis
Yeseo dan Mashiro Kep1er Bakal Debut Ulang di Grup Kpop Baru MADEIN
Laut Sargasso Tidak Punya Garis Pantai, Begini Penjelasannya
Kaesang-Jusuf Hamka Dinilai Paket Ideal untuk Pilkada Jakarta
Sholat Taubat Baiknya Tiap Malam atau Setelah Berbuat Dosa saja? Ini Penjelasan Buya Yahya
Polresta Deli Serdang Gulung Jaringan Narkoba Internasional, 27 Kg Sabu Dimusnahkan
Hingga Malam Penyidik KPK Membawa Dua Koper Dokumen
HEADLINE: Pasal Larangan Prajurit TNI Berbisnis Bakal Dihapus, Apa Plus Minusnya?
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Ipuk: BNN Banyuwangi Akan Semakin Mengefektifkan Upaya Pemberantasan Narkoba
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-19 2024: Misi Timnas Indonesia Ulang Sukses 2013
Ada Sinyal Kuat Jadon Sancho Bisa Bertahan di Manchester United, Ini Kata Erik ten Hag