, Jakarta - Keramas menjadi hal yang lumrah dilakukan banyak individu, baik pria maupun wanita. Tak hanya pagi dan siang hari, tak sedikit orang yang keramas di malam hari.
Baca Juga
Advertisement
Biasanya tak sedikit pula orang yang langsung pergi tidur usai keramas dan rambut masih dalam keadaan basah. Jika kamu sering melakukannya, sebaiknya mulai sekarang hentikan kebiasaan tersebut.
Mungkin terlihat sepele, namun hal ini bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Melansir dari Healthline, berikut deretan masalah kesehatan yang bisa mengintaimu jika tidur dengan rambut basah.
1. Sakit kepala
![Mendadak Pusing Hingga Menyebabkan Pingsan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cmbVh-pNQf1cPnGEP8YRhmW05I0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3201834/original/ustrated-young-woman-having-terrible-headache-keeping-hands-head-frowning-her-face-with-pain-looking-unhappy-stressful-female-student-despair-having-stressful-situation-university_176420-13599__1_.jpg)
Tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan perubahan suhu tubuh yang mendadak, hal ini dapat mengakibatkan sakit kepala. Terlebih lagi, jika kamu membungkus rambut dengan handuk bisa membuat rasa sakit kepala semakin parah karena kelembapan pada bagian kepala dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama.
Tak hanya itu, ini juga dapat mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala sehingga dapat menyebabkan rasa sakit.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Anjuran keramas di malam hari selain mempersingkat waktu di pagi hari, juga dapat terhindar dari jerawat akibat kotoran rambut.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
2. Pilek
![Pusing](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1fcWehrZMeCyRQ8ekuuQbWWhJkM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3173550/original/035699700_1594191038-woman-measuring-temperature-her-body-bed-person-got-fever-lying-bed_42193-85.jpg)
Kelembapan pada kulit kepala yang dipertahankan selama beberapa jam dapat menyebabkan mekanisme pertahanan tubuh melemah, sehingga dapat berakibat flu atau pilek.
Advertisement
3. Infeksi kulit kepala
![Hair](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jemmj9UEDqfmjkl03OmODPm-aFM=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3181763/original/010805400_1594893276-9076.jpg)
Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan risiko infeksi kulit kepala. Hal ini karena mikroorganisme memiliki lingkungan ideal untuk bereproduksi.
Bantal yang menjadi alas kepala dapat menciptakan tempat yang sempurna bagi jamur dan bakteri untuk tumbuh. Akibatnya, iritasi bahkan infeksi jamur bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.
4. Rambut rontok
![Menyebabkan Timbulnya Jerawat dan Perontokan Pada Rambut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Hz_SqealsR6-yDOsnyafAfJtexA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3187202/original/037264000_1595406927-woman-hand-holding-hair-fall-comb_34670-512.jpg)
Tidur dengan rambut basah dapat mendorong melemahnya helai rambut sepanjang waktu dan membuat rambut rentan rusak dan rontok. Jika sering dilakukan, hal ini bisa memperparah kerontokan rambut.
Advertisement
5. Nyeri otot
![Membuat Persendian Menjadi Kaku Sampai Nyeri Punggung Bagian Bawah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/pPYttTV4jjosAlmHLm_I-OZCxPc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3181419/original/000599600_1594881507-rear-view-woman-having-backache-against-gray-background_23-2147889153.jpg)
Perubahan suhu yang dihasilkan tubuh tidak hanya dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah peredaran darah, tapi juga meningkatkan ketegangan pada otot. Oleh karena itu, usahakan untuk tidak tidur dengan keadaan rambut basah.
Terkini Lainnya
4 Zodiak Ini Humoris dan Jago Membuat Anda Tertawa
Studi Terbaru: Orang yang Menolak Memakai Masker dan Menjaga Jarak Cenderung Sosiopat
Cegah Penularan Covid-19 Lewat Ponsel Anda dengan Cara Ini
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
2. Pilek
3. Infeksi kulit kepala
4. Rambut rontok
5. Nyeri otot
Rambut
rambut basah
Tidur dengan Rambut Basah
Rekomendasi
Apa yang Terjadi Jika Tidur dengan Rambut dalam Keadaan Basah?
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Pilkada 2024
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Top 3: Profil Jamal Musiala, Pemain Timnas Jerman di Jajaran Top Skor Euro 2024
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
Populer
Jangan Terpengaruh, Ini 5 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Cemburu
Berjiwa Bebas, 2 Zodiak Ini Suka Menghindari Pernikahan Meski Didesak Keluarga
7 Makanan dan Minuman yang Tak Boleh Dikonsumsi Selama Penerbangan
Ciptakan Lingkungan Kerja Inklusif, Multi Bintang Indonesia Adakan Program Women in Sales
Peringati Hari Pelaut Sedunia 2024, Alumni dan Civitas Sekolah Tinggi Pelayaran Gelar Happy and Healthy To Be Safe At Sea
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
5 Cara Agar Tak Mudah Lelah Saat Naik Tangga, Anti Ngos-Ngosan
3 Cara Ini Bantu Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Mana yang Paling Gampang?
Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda
Marc Guiu Ungkap Alasan Setuju Gabung Chelsea, Sempat Tak Bisa Tidur Sebelum Tanda Tangan Kontrak
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Indonesia Dijagokan jadi Raja Industri Kendaraan Listrik Asia Tenggara
Detective Chinatown, Kisah Detektif Jenius dan Pamannya yang Lucu
DKPP Resmi Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Gegara Tindak Asusila
Rekrutmen Calon Pimpinan dan Dewan Pengawas KPK Sepi Peminat, Apa Benar?
Jepang Catat Rekor Baru, Kecepatan Internet Tembus 402 Terabit per Second
Sri Mulyani Ingin LPEI Dapat Tambahan PMN Rp 10 Triliun, Begini Reaksi DPR
Potret Zaskia Gotik dan Putri Sambung yang Sudah Remaja, Tingginya Sama
11 Gambar Lucu Hewan Kurban Idul Adha, Kasihan Tapi Bikin Ngakak
Tak Tampil Maksimal di Debat Perdana Capres 2024, Joe Biden Ngaku Jet Lag
Catat, 6 Kuliner Nikmat Restoran Sunda di Bandung
Diskusi Kontrak Mandek, Manchester United Berpeluang Dapat Rekrutan Besar Pertama dari Serie A
Pandji Pragiwaksono Singgung Marshel Widianto yang Maju Pilkada dan Kritik Parpol Pengusung, Apa Alasannya?
Pandji Pragiwaksono Blak-blakan Tak Setuju Marshel Widianto Jadi Wakil Wali Kota Tangsel, Sorot soal Masa Lalunya