, Jakarta - Udara yang panas di musim kemarau membuat tidur menggunakan pendingin udara atau kipas angin menjadi pilihan yang diambil kebanyakan orang. Sayang, tidur dengan kipas angin ternyata bisa berdampak buruk bagi Anda.
Baca Juga
Advertisement
Mark Reddick, penulis di The Sleep Advisor mengklaim tidur dengan menggunakan kipas angin dapat memicu alergi. Ini juga buruk bagi orang yang menderita asma.
"Bagi sebagian orang, tidur dengan kipas angin membantu mereka tertidur dan nyenyak di malam hari. Bagi yang lain, itu malah membuat mereka tetap terjaga, memicu serangan asma, atau membuat mata kering," ungkap Mark seperti dikutip dari The Sun.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Biasanya orang akan menggunakan hairdryer atau kipas angin untuk mengeringkan rambut. Namun berbeda dengan yang dilakukan bocah satu ini. Ia malah memilih menggunakan knalpot untuk mengeringkan rambutnya.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Memicu alergi atau asma
![kipas angin](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MQ1fLgC3JUjRzrSrknT6wWXXdY0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1629588/original/073490700_1539662711-015479300_1497958914-1.jpg)
Kipas angin juga membuat debu bergerak di sekitar ruangan. Jika Anda rentan terhadap alergi, asma, dan demam, ini bisa menimbulkan banyak masalah. Mark merekomendasikan Anda untuk membersihkan kipas sebelum menggunakannya.
"Jika debu sudah terkumpul di bilah-bilah kipas, partikel-partikel itu akan terbang di udara setiap kali Anda menyalakannya."
Advertisement
Membuat kulit kering
![Tidur dengan Kipas Angin](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4ER9bPbGHvOU0EiFCjusZy4uJzc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2853432/original/006358200_1563172544-iStock-1145071117.jpg)
Ia juga menjelaskan bahwa hembusan udara yang konstan juga membuat Anda berisiko mengalami kulit kering saat tidur dengan kipas angin. Lotion dan pelembab mungkin membantu mencegah hal tersebut, tapi jika kulit terlalu kering, Anda harus memantaunya.
"Hal yang perlu dipertimbangkan adalah bahwa beberapa orang tidur dengan mata terbuka sebagian. Aliran udara yang stabil akan membuat mata kering dan menyebabkan iritasi."
Tips mengurangi rasa gerah
![kipas angin](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/VWhlqigIZYOGevGYUW7oapfv52s=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1629589/original/003626500_1497958946-1.jpg)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk merasa sejuk dalam serangan gelombang panas. Salah satunya dengan menggunakan warna tertentu atau bahan reflektif di luar jendela.
"Jika ini tidak memungkinkan, gunakan gorden berwarna terang. Karena tirai metalik dan gorden gelap dapat membuat ruangan lebih panas."
Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk minum secara teratur, seperti air putih dan jus buah encer. Hindari pula kelebihan alkohol, minuman berkafein, dan minuan yang tinggi gula.
Terkini Lainnya
Ladies, Sering Berciuman Buatmu Lebih Mudah Menurunkan Berat Badan
Takut Disunat, Bocah Kabur ke Atas Genteng Rumah
6 Peringatan Dilarang Parkir di Depan Rumah Ini Bikin Gemetaran
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Memicu alergi atau asma
Membuat kulit kering
Tips mengurangi rasa gerah
Tidur dengan Kipas Angin
Kipas Angin
Gelombang panas
Rekomendasi
7 Fakta Gelombang Panas di India, Prediksi Suhu Ekstrem di Tahun 2024
Gelombang Panas Picu Pemadaman Listrik Massal di Negara Balkan, Es Krim Mencair hingga Timbul Macet
India hingga Amerika Utara Diselimuti Gelombang Panas, Suhu Terpanas hingga 52 Derajat Celcius
Dokter di India Buka Klinik Khusus Pasien Terdampak Gelombang Panas Ekstrem
Krisis Iklim Hantui Ibadah Haji, Lebih dari 1.000 Jemaah Meninggal di Tengah Panas Ekstrem
Gelombang Panas di India Utara Tewaskan 52 Orang
Pria Ini Pasang 'Mini Shower' di Motor untuk Lawan Suhu Panas, Aksinya Viral
Laporan Kelompok Lingkungan: Suhu Panas Bisa Timbulkan Risiko Kesehatan Bagi Atlet
Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Prediksi Euro 2024 Spanyol vs Jerman: Duel Kelas Berat di Stuttgart
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
TOPIK POPULER
Live Streaming
Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari Berujung Dipecat
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
10 Jenis Kucing Tercantik di Dunia Menurut A-Z Animals, Apakah Kucing Kesayanganmu Termasuk?
10 Burung dengan Kicauan Paling Keras, Beberapa Bahkan Hidup di Indonesia
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Apa Itu Stress Response Cycle, Respons Alami Tubuh dalam Menghadapi Stres
Doa Saat Hujan Lebat dan Petir, Amalkan Agar Terhindar dari Bencana
7 Makhluk Misterius yang Hingga Kini Masih Menjadi Misteri Besar
10 Hewan yang Dipercaya sebagai Lambang dan Pertanda Kematian
10 Gim Horor PS2 Terbaik Sepanjang Masa, Wajib Kamu Mainkan
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
Shalawat Nariyah dan Keutamaannya, Simak Juga Tata Cara dan Waktu Pelaksanaan
Terbang dari Abu Dhabi, Maskapai Etihad Airways Mendarat Perdana di Bali
Surat Terbuka Angger Dimas untuk PN Jakarta Timur, Minta Sidang Kasus Kematian Dante Digelar Terbuka
Top 3 Tekno: 33 Juta Nomor Ponsel Pengguna Authy Dicuri Hacker Jadi Sorotan
Kisah Siasat Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Hadapi Kelompok Takfiri yang Suka Picu Konflik
600 Ribu Ton Sampah Hanyut ke Sungai Berujung di Laut, 4 Juta Ton Dibakar Cemari Udara
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Pencairan KJP Plus Dipercepat, Saat Ini Masuk Tahap Verifikasi Akhir
Telan Biaya Rp 3,33 Triliun, Investasi di Proyek Jalan Trans Papua Dijamin Kemenkeu
6 Potret Desain Bangunan Sekolah di Luar Ekspektasi, Bikin Murid Baru Terkesan
Simak Jadwal Cum Dividen Hari Ini Jumat 5 Juli 2024
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Daftar Bridesmaid Pernikahan Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar, Mahalini sampai Azizah Salsha