, Jakarta - Semua orang pastinya ingin menjadi orang yang cerdas. Sayangnya, tidak sedikit orang mengira kecerdasan itu merupakan anugerah pemberian Tuhan yang sulit didapatkan. Padahal ada sejumlah cara untuk membuatmu menjadi orang yang lebih cerdas, yakni dengan beberapa hobi berikut ini.
Berikut enam hobi yang dapat meningkatkan kecerdasan dan daya berpikirmu, melansir Simple Capacity, Jumat (17/11/2017).
Advertisement
Baca Juga
1. Bermain musik
Kamu senang bermain musik? Ternyata ada nilai lebih yang bisa kamu dapatkan dengan hobi ini. Penelitian mengungkapkan bahwa bermain musik dapat mengubah bentuk dan kekuatan otak kita. Musik menjadi sumber terapi yang baik untuk otak dan dapat mengasah kemampuan kognitif kita.
Bermain musik juga dikenal sebagai aktvitas yang punya efek besar untuk meningkatkan daya imajinasi, observasi, komunikasi, dan berpikir.
2. Banyak membaca
Kamu tidak selalu harus membaca buku tebal-tebal yang membuatmu merasa bosan. Dengan sering membaca informasi dan jenis tulisan yang kamu suka, hal ini ternyata punya pengaruh besar pada otakmu.
Bahkan, ada penelitian menyebutkan dengan membaca buku terutama buku fiksi, dipercaya dapat membuat sarafmu lebih tenang. Manfaat lainnya juga bisa menambah kecerdasan biologis, kecerdasan pembelajaran, serta kecerdasan emosi.
Ketiga kecerdasan itu mampu tingkatkan daya kembang informasi, menyelesaikan masalah, sampai dengan memahami orang lain.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
3. Sering berolahraga
![Olahraga](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ArAaDBxSENhJVM-EmtayuVn-Bp4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1772454/original/000043900_1510829725-1711w-group-exercise-diet-getty_0_0.jpg)
Aktivitas fisik yang kerap kita lakukan ternyata berpengaruh pada otak kita. Jika kamu ingin menjadi orang yang cerdas, coba lakukan olahraga secara rutin. Kamu tidak perlu olahraga dengan keras, waktu yang kamu perlukan hanya 15 menit untuk melakukan olahraga apapun.
Sel BDNF dalam otak akan meningkatkan kemampuan daya ingat, konsentrasi dan pemahamanmu. Jadi, usahakan tidak banyak duduk dan lebih banyak bergerak.
4. Belajar bahasa baru
Kamu tertarik belajar bahasa asing? Bersamaan dengan proses belajar bahasa yang baru kamu pahami, hal ini juga mengembangkan kecerdasanmu.
Belajar bahasa dipercaya dapat membuat ingatanmu semakin tajam. Kemudian, aktvitas tersebut juga dapat mempengaruhi kemampuanmu dalam mengatur banyak hal.
Advertisement
5. Melatih otak
![Catur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Q3fZAQE9-_nHH850W90416z16YE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1772455/original/001775800_1510829725-Cara-ampuh-bermain-catur-ala-granmaster.jpg)
Ada banyak cara untuk melatih otak. Di antaranya meliputi belajar teka-teki, scrabble, catur dan hal lainnya, merupakan sejumlah latihan yang mendorong plastisitas otak.
Secara mudahnya, aktivitas otak ini dianggap sebagai cara otak untuk mengatur dirinya sendiri. Kelebihan dari plastisitas otak juga berfungsi melawan kondisi stres dan depresi pada tubuh kita. Selain itu, hal ini meningkatkan kemampuan pengetahuan kita secara signifikan.
6. Meditasi
Dampak terbesar meditasi pada tubuh ialah memanipulasi emosimu. Hal ini mendorong sel otak menyangbungkan satu sama lain dengan sendirinya. Di sisi lain, meditasi juga membuat diri kita semakin lebih kuat karena melatih konsentrasi.
(Ai/Ul)
**Ingin berbagi informasi dari dan untuk kita di Citizen6? Caranya bisa dibaca di sini
**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Terkini Lainnya
Viral, Meninggalkan Pelaminan demi Bertugas, Ternyata...
Diusir karena Rambut Dikepang, Bagaimana Nasib Siswa Ganteng Ini?
Kok Ada yang Lengket? Cara Baru Penjahat Kuras Uang di Bilik ATM
3. Sering berolahraga
5. Melatih otak
Otak
hobi
Rekomendasi
Kamu Hobi Main Golf? Ada Diskon Hingga 15% Pakai BRI, Cek Promo Lengkapnya di Sini!
Yuk Join Keseruan DXI 2024 x BRImo, Penggemar Hobi Ekstrim & Pencinta Kegiatan Outdoor Wajib Datang!
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
TOP 3 CITIZEN6
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3: Kenali Sleep Latency, Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Top 3: Tips Menurunkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Populer
Top 3: Zodiak yang Menyendiri Saat Sedang Kesal
Inilah Jumlah Langkah yang Perlu Dilakukan Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan
Tidak Hanya Burung, 9 Hewan Ini Dipercaya Bisa Terbang di Udara
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Emotional Intimacy atau Physical Intimacy: Kenapa Anda Membutuhkan Keduanya dalam Pernikahan
5 Trik Ini Bantu Gula yang Menggumpal Saat Disimpan Kembali Masir dan Bisa Digunakan
Kapan Waktu Terbaik ke Salon Rambut dan Ragam Perawatannya
5 Makanan Penurun Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
Ahli Ungkap 3 Cara Sederhana Menambah Energi Tanpa Minum Kopi, Patut Dicoba
Rekomendasi 10 Film Jackie Chan Terbaik yang Wajib Ditonton
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Sinopsis Anime Mashle Magic and Muscles The Divine Visionary Candidate Exam Arc, Tayang di Vidio
Hasil Final Four PLN Mobile Proliga 2024: BIN dan Popsivo Panaskan Persaingan Putri
Membanggakan, Yenny Santoso Runner-Up 1 Mrs Globe di California Amerika Serikat
Jelang HUT ke-17, Punguan Simbolon Dohot Boruna se-Indonesia Ziarah ke TMP Kalibata
Kegiatan Investasi Ahmad Rafif Raya Dihentikan, Gagal Kelola Dana Rp 71 Miliar
Erick Thohir: PMN Diberikan untuk Penugasan BUMN
Hasil Latihan MotoGP Jerman 2024: Marc Marquez Terpelanting, Maverick Vinales Pecahkan Rekor
PSI Jaksel Usulkan 6 Nama Cagub Pilkada Jakarta 2024, Ada Kaesang hingga Nurmansjah Lubis
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Delegasi Biro Komite Palestina PBB ke Indonesia, Bahas Upaya Tingkatkan Dukungan untuk Negaranya
Pelabuhan Ketapang Banyuwangi Tidak Punya Jembatan Timbang, Bambang Haryo: Ini Penting Sekali
Jangan Lewatkan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Jumat 5 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Cerita Transformasi BKI: Dari Serba Manual, Kini Serba Digital