, Jakarta Hormon dan stres bisa menjadi penyebab menipisnya rambut meski belum menginjak usia tua. Mereka yang mengalaminya mungkin memikirkan cara untuk kembali memiliki rambut tebal yang indah. Mulai dari cara tradisional hingga bahan kimia untuk bisa mencapai hal tersebut.
Salah satu yang populer adalah vitamin rambut yang konon membuat rambut tumbuh lebih panjang dan cepat. Ini mungkin menarik, tetapi di sisi lain juga mencurigakan.
Baca Juga
"Meskipun vitamin penumbuh rambut berpotensi membantu meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan, tidak ada cukup bukti untuk membuktikan kemanjurannya untuk pertumbuhan rambut." kata dokter kulit bersertifikat Marisa Garshick, MD dikutip dari Cosmopolitan, Senin (13/3/2023).
Advertisement
Umumnya, vitamin atau suplemen penumbuh rambut diisi dengan campuran bahan-bahan yang ‘ramah rambut’, seperti biotin, asam folat, vitamin D, A, C, dan E yang membuat rambut terlihat lebih panjang, sehat, dan berkilau.
Namun, aman atau tidaknya vitamin penumbuh rambut tergantung pada kesehatan rambut saat ini dan jenis suplemen atau gummy yang dikonsumsi. Masalahnya, merek dapat mengatakan dan melakukan apa pun yang mereka inginkan bahkan menambahkan campuran bahan apa pun yang mereka inginkan.
Hal ini tidak semata-mata membuat semua suplemen rambut otomatis menakutkan dan tidak aman, tetapi karena suplemen rambut tidak didukung oleh data yang disetujui pemerintah, penelitian di sekitar mereka hampir tidak ada atau sangat tertutup.
Dokter kulit Dhaval G. Bhanusali, M.D. berkata, “Banyak penelitian yang Anda temukan untuk mendukung suplemen rambut sebenarnya didanai oleh merek itu sendiri. Literaturnya paling tidak lengkap dan sebagian besar ahli kulit setuju bahwa suplemen tidak terlalu mengesankan.”
Jadi, apakah vitamin rambut benar-benar berfungsi?
Karena disebut sebagai vitamin, sistem kerjanya akan berjalan seperti vitamin yang seharusnya. Sekalipun vitamin itu sendiri benar-benar diperlukan dan bermanfaat untuk rambut, mereka tidak akan berbuat banyak jika tubuh Anda sudah memilikinya. Jadi jawaban dari pertanyaan tersebut adalah tidak.
Menurut dokter kulit Vivian Bucay, M.D., jika hanya mengonsumsi suplemen biotin, Anda perlu mengonsumsi setidaknya 5 miligram setiap hari agar dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Sayangnya, dia juga menambahkan bahwa tidak ada jaminan itu akan berhasil atau tidak.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Faktor Fisik dan Mental
![Cegah Rambut Rontok, 5 Manfaat Baik Seledri Bagi Rambut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Yne-vYGbmM1lndYxL864JFQkUMI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3549385/original/093189700_1629783363-element5-digital-WCPg9ROZbM0-unsplash.jpg)
Tidak hanya satu kekurangan vitamin yang menyebabkan kerontokan rambut, penipisan dan kerontokan rambut sebenarnya dapat disebabkan oleh berbagai faktor fisik dan mental.
“Ada banyak wanita yang kekurangan gizi dan tidak menyadarinya, baik karena diet, gizi buruk, atau stres berat,” kata ahli trikologi Dominic Burg
Terlebih, ketika stres atau kurang makan itu terjadi, tubuh akan menghentikan pertumbuhan rambut terlebih dahulu dan mengalihkan nutrisi ke organ yang paling membutuhkan. Pada akhirnya ini akan membuat Anda kekurangan vitamin dan pertumbuhan rambut terhambat.
Mereka yang mengalami ini mungkin akan menemukan kerontokan rambut secara tiba-tiba beberapa bulan.
“Ini reaksi tertunda terhadap stres atau diet yang biasanya terjadi tiga bulan kemudian,” kata Burg.
Tentu saja, satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah tubuh Anda kekurangan adalah dengan memeriksakan diri, jadi harap tunggu dokter memberi tahu Anda bahwa suplemen aman untuk dicoba.
Terkini Lainnya
Cara Memilih Produk Perawatan Rambut yang Tepat untuk Rambut Rontok, Apa Saja yang Harus Dipertimbangkan?
Peran Hormon dalam Masalah Rambut Rontok, Punya Pengaruh yang Besar?
Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut, Sederhana dan Mudah Dilakukan!
Faktor Fisik dan Mental
Rambut Rontok
Vitamin Rambut
Biotin
hormon
Rekomendasi
Peran Hormon dalam Masalah Rambut Rontok, Punya Pengaruh yang Besar?
Teknik Pemijatan Kulit Kepala untuk Mendorong Pertumbuhan Rambut, Sederhana dan Mudah Dilakukan!
Waspada, Anemia Bisa Menyebabkan Rambut Rontok
Gaya Rambut Rihanna Berubah Drastis Jadi Cepak, Ternyata karena Rontok Parah Usai Melahirkan
5 Tips Menumbuhkan Kembali Rambut Rontok, Salah Satunya Kurangi Stres
Shampo yang Bagus untuk Rambut Rontok, Ini Deretan Kandungannya!
5 Bahan Dapur yang Ampuh Mengatasi Rambut Rontok, Praktis dan Efektif
10 Rekomendasi Conditioner Terbaik untuk Rambut Rontok Terbaru 2024
Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Normalkah?
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Lumat Kosta Rika, Kolombia Makin Dekat dengan Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil, Sebentar Lagi Tanding di Vidio
Hasil Copa America 2024: Hajar Kosta Rika 3-0, Kolombia Selangkah Lagi ke Perempat Final
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro: Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Judi Online Cari Mangsa, Literasi Digital Senjata Penangkalnya
Infografis PPATK Kuak 1.000 Orang di DPR dan DPRD Main Judi Online
MUI Ajak Masyarakat Dukung Polri Berantas Judi Online dan Pinjol
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Sinopsis Film Holmes & Watson di Vidio, Aksi Sherlock Holmes Menyelidiki Kasus Pembunuhan
Saksikan Mentari TV Fest Ceria 2024 Tanggal 29 Juni Live Non Stop di VIDIO, Hadirkan Cipung dan Nagita
Sinopsis Film Identity Tayang di Vidio, Angkat Genre Thriller Psikologis yang Menegangkan
Yuk Ketemu Abang L dan Keluarga Lesti Kejora di Mentari Fest Ceria 2024, Live Non Stop di VIDIO
Nonton Film Catatan Harian Si Boy di Vidio, Ajak Nostalgia Era 80-an
Euro 2024
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Prediksi Euro 2024 Jerman vs Denmark: Tim Panser Ogah Menanggung Malu
Prediksi Euro 2024 Swiss vs Italia: Tidak Mudah Singkirkan Juara Bertahan
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Berita Terkini
Dituntut 12 Tahun, SYL: Jaksa Tak Pertimbangkan Kondisi Indonesia dalam Ancaman Luar Biasa
KKHI Tetap Layani Jemaah Haji Non-Reguler yang Sakit, Termasuk Haji Furoda
Babak 16 Besar Euro 2024: Swiss Tak Gentar Hadapi Juara Bertahan
Top 3: Bahan Alami yang Bantu Menurunkan Kolesterol
PSI dan Gerindra Bantah Isu Jokowi Usulkan Kaesang untuk Pilkada Jakarta 2024
1.000 Anggota DPR dan DPRD Terseret Judi Online, Pemerintah Harus Apa?
Menunggu Gebrakan Putri Kapolda Metro Jaya di Pilkada Garut 2024, Siapa Partai Pengusung?
YouTube Premium Makin Menarik dengan 5 Fitur Baru, Ada Fitur AI Canggih
Pelanggan Diduga Jadi Korban Pelecehan Seksual Pegawai Restoran di Blok M, Permintaan Maaf Malah Ramai Dikritik
Reza Artamevia Ungkap Perasaannya Aaliyah Massaid akan Segera Menikah dengan Thariq Halilintar
Hasil Copa America 2024: Vinicius Junior Brace, Brasil Gilas Paraguay dan Jaga Asa ke Perempat Final
Tangani 23 Kasus Judi Online, Polda Metro: Semua Bandar Ada di Luar Negeri
Praktisi IT Berbagi Ilmu Cara Amankan Data dari Serangan Ransomware
Carsurin Mau Bagi Dividen Rp 6,79 Miliar, Simak Jadwalnya di Sini