, Jakarta - Sebagian langit Indonesia di awal pekan pagi ini, Senin (27/5/2024) diprakirakan cerah, berawan, cerah berawan, kabut, hujan ringan, dan hujan petir. Demikianlah prediksi cuaca Indonesia hari ini.
Cuaca hujan dengan intensitas ringan diprakirakan mengguyur Tarakan, Ambon, dan Mamuju, serta waspada hujan petir di Samarinda, seperti dilaporkan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).
Baca Juga
Pada siang nanti, cuaca Indonesia sebagiannya diprediksi cerah, berawan, cerah berawan, berawan tebal, kabut, hujan ringan, dan hujan petir.
Advertisement
Sejumlah wilayah di Indonesia yang siang nanti diprakirakan turun hujan ringan di antaranya Serang, Bengkulu, Bandung, Banjarmasin, dan Samarinda. Waspada hujan petir diprediksi ada di langit Gorontalo dan Bandar Lampung siang nanti.
Untuk malam hari nanti, wilayah Indonesia sebagiannya diprakirakan BMKG bakal cerah, berawan, cerah berawan, berawan tebal, kabut, hujan ringan, hujan lebat, dan hujan petir.
Hujan dengan intensitas ringan diprediksi mengguyur wilayah Gorontalo, Bandung, Semarang, Palangkaraya, Ambon, Ternate, Manokwari, dan Manado serta waspada hujan lebat di Bengkulu dan hujan petir di Tarakan.
Berikut informasi prakiraan cuaca Indonesia selengkapnya yang dikutip dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:
Kota | Pagi | Siang | Malam |
Banda Aceh | Cerah | Cerah | Cerah Berawan |
Denpasar | Cerah Berawan | Berawan | Berawan |
Serang | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
Bengkulu | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Hujan Lebat |
Yogyakarta | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
Jakarta Pusat | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
Gorontalo | Cerah Berawan | Hujan Petir | Hujan Ringan |
Jambi | Hujan Petir | Cerah Berawan | Kabut |
Bandung | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Hujan Ringan |
Semarang | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Hujan Ringan |
Surabaya | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Cerah |
Pontianak | Cerah | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
Banjarmasin | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
Palangkaraya | Berawan | Berawan | Hujan Ringan |
Samarinda | Hujan Petir | Hujan Ringan | Kabut |
Tarakan | Hujan Ringan | Hujan Ringan | Hujan Petir |
Pangkal Pinang | Cerah Berawan | Cerah | Cerah Berawan |
Tanjung Pinang | Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
Bandar Lampung | Berawan | Hujan Petir | Berawan |
Ambon | Hujan Ringan | Hujan Ringan | Hujan Ringan |
Ternate | Berawan | Hujan Ringan | Hujan Ringan |
Mataram | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
Kupang | Cerah | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
Kota Jayapura | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
Manokwari | Berawan | Cerah Berawan | Hujan Ringan |
Pekanbaru | Kabut | Berawan Tebal | Cerah Berawan |
Mamuju | Hujan Ringan | Hujan Ringan | Berawan |
Makassar | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
Kendari | Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
Manado | Berawan | Hujan Ringan | Hujan Ringan |
Padang | Berawan | Hujan Ringan | Cerah Berawan |
Palembang | Berawan | Berawan | Berawan |
Medan | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
Saat ini pesawat pembuat hujan buatan ini masih terparkir di Apron Bandara Lama.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Jangan Konsumsi Minuman Ini Saat Cuaca Panas, Simak Alasannya
![Waspada, Cuaca Jakarta Memanas](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Gj9i6mYRCQzd81urcXm31qOFDXw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2946400/original/046987500_1571738635-20191022-Waspada_-Cuaca-Jakarta-Memanas-6.jpg)
Cuaca panas memang sedang melanda wilayah di Tanah Air. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksikan sebagian besar wilayah Indonesia, yaitu sebanyak 63,66 persen zona musim akan memasuki periode kemarau pada Mei hingga Agustus 2024.
"Memasuki periode Mei, sebagian wilayah Indonesia mulai mengalami awal kemarau dan sebagian wilayah lainnya masih mengalami periode peralihan musim atau pancaroba, sehingga potensi fenomena suhu panas dan kondisi cerah di siang hari masih mendominasi cuaca secara umum di awal Mei 2024," tutur Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto dalam keterangannya, Sabtu, 4 Mei 2024.
Guswanto menyebut, pihaknya mencermati kejadian fenomena gelombang panas yang terjadi di sebagian wilayah Asia dalam sepekan terakhir, bahwa hal itu tidak terkait dengan kondisi suhu panas yang terjadi di wilayah Indonesia.
Sebab, udara panas yang terjadi di Indonesia belakangan merupakan fenomena siklus tahunan, sebagai akibat dari adanya gerak semu matahari dan kondisi cuaca cerah pada siang hari.
Untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan selama cuaca panas, tidak hanya penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan, tetapi juga minuman yang Anda konsumsi.
Para ahli mengatakan ada minuman tertentu yang harus Anda hindari sama sekali selama cuaca panas untuk membantu menurunkan risiko mengalami efek samping yang membahayakan kesehatan Anda.
Namun, ada beberapa jenis minuman yang sebaiknya dihindari saat cuaca panas. Penasaran apa saja? Ini dia, seperti melansir dari Bestlife, Sabtu, 18 Mei 2024:
Advertisement
Minuman Berenergi dan Soda
![Ilustrasi minuman bersoda](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LNQbIE9uETHhZUo-i4vapimrrLE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3512152/original/028449700_1626359077-_4__Ilustrasi_minuman_bersoda.jpg)
Minuman berenergi seringkali menjadi pilihan bagi banyak orang yang membutuhkan dorongan energi tambahan. Padahal minuman berenergi mengandung kafein dalam jumlah yang cukup tinggi.
Organisasi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengingatkan bahwa beberapa minuman berenergi dapat mengandung lebih banyak kafein dibandingkan dengan kopi, teh, atau minuman ringan dalam porsi yang standar.
Selain itu, minuman berenergi juga mungkin memiliki kandungan gula yang lebih tinggi dibandingkan dengan minuman ringan.
Namun, penting untuk membedakan antara minuman berenergi dan minuman olahraga.
Meskipun keduanya seringkali dikonsumsi untuk meningkatkan energi, minuman olahraga seperti Gatorade tidak mengandung kafein dalam jumlah yang signifikan.
Sebaliknya, minuman olahraga mengandung elektrolit yang dapat membantu menggantikan garam dan mineral yang hilang dari tubuh akibat keringat.
Kemudian, minuman soda, selain mengandung kafein yang perlu dihindari, juga biasanya mengandung kadar gula yang sangat tinggi. Menurut penelitian, konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi yang lebih parah.
Penjelasan dari Medical News Today menyebutkan bahwa hal ini mungkin terjadi karena interaksi antara gula dan air di dalam sel.
Ketika tubuh mengonsumsi gula dalam jumlah yang tinggi, sel-sel dalam tubuh akan mentransfer lebih banyak air dan menyebabkan frekuensi buang air kecil yang meningkat.
Bahkan, sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Physiology pada Juli 2016 menemukan bahwa minuman bersoda tidak hanya memperburuk dehidrasi, tetapi juga meningkatkan risiko cedera ginjal.
Dalam penelitian tersebut, efek buruk minuman soda terhadap kesehatan ginjal menjadi lebih jelas. Kandungan gula yang tinggi dalam soda dapat memengaruhi fungsi ginjal dan menyebabkan peningkatan risiko kerusakan ginjal.
Alkohol
![Ilustrasi alkohol](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5vVNi8mVNSYKvW22xOhFSHUl-0o=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3102876/original/045800600_1586939812-Giovanna_Gomes.jpg)
Margarita atau bir dingin mungkin terdengar seperti cara yang sempurna untuk mendinginkan diri di tengah cuaca panas yang terik. Namun, para ahli sepakat bahwa meminum alkohol selama gelombang panas adalah pilihan terburuk yang dapat dilakukan.
Alkohol sebagai diuretik yang terbukti, meningkatkan produksi urine dalam tubuh dan dengan demikian menguras air yang seharusnya digunakan untuk menjaga hidrasi tubuh.
Palang Merah Amerika mengungkapkan bahwa hal ini terutama berlaku untuk bir yang dapat menyebabkan dehidrasi pada tubuh.
Bahkan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan agar tidak minum alkohol dalam waktu 24 jam setelah bekerja di luar dalam cuaca panas, karena dapat meningkatkan risiko penyakit akibat panas.
Selain itu, alkohol juga memiliki efek negatif pada pengaturan suhu tubuh. Flushing Hospital menjelaskan bahwa suhu tubuh diatur oleh kelenjar hipotalamus.
Ketika tubuh mengalami kepanasan, kelenjar hipotalamus akan bekerja untuk mendinginkannya. Namun, konsumsi alkohol akan memperlambat fungsi kelenjar hipotalamus tersebut.
Akibatnya, jika tubuh sudah panas karena cuaca yang terik, efek alkohol akan membuat tubuh berpikir bahwa suhu tubuhnya bahkan lebih tinggi, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.tik
Advertisement
Kopi dan Teh
![Kopi vs Teh](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OD3wRpFIgJ0VjdQfDhAoPGSk6DI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1448115/original/020464200_1482894920-kopi.jpg)
Menurut Mayo Clinic, kafein memiliki sifat diuretik yang dapat meningkatkan produksi urin. Namun, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa efek diuretik dari kafein dalam minuman berkafein dapat seimbang dengan cairan yang dikonsumsi.
Dengan kata lain, minuman berkafein seperti kopi dan teh tidak secara signifikan menyebabkan dehidrasi pada tubuh.
Tetapi, dampak kafein pada tubuh seseorang dapat bervariasi tergantung pada seberapa terbiasa tubuh tersebut dengan kafein.
Jika Anda mengonsumsi kopi atau teh setiap hari dan memastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum banyak air, kemungkinan Anda aman untuk mengonsumsi minuman berkafein ini dalam jumlah yang wajar, bahkan saat cuaca panas.
Namun, bagi mereka yang sensitif terhadap kafein, konsumsi minuman berkafein dapat menyebabkan efek dehidrasi yang signifikan.
Jika tubuh Anda tidak terbiasa dengan kafein atau memiliki reaksi negatif terhadapnya, penting untuk membatasi konsumsi minuman berkafein, terutama saat suhu udara meningkat.
![Infografis Waspada Cuaca Ekstrem di Indonesia](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/EZ9pfEY1XOn8epVmEk-eqPoDVoI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3016391/original/008513600_1578480082-Infografis_waspada_cuaca_ekstrem.jpg)
Terkini Lainnya
Cuaca Besok Sabtu 29 Juni 2024: Langit Cerah Berawan Payungi Pagi Hari Jabodetabek
Cuaca Hari Ini Kamis 28 Juni 2024: Pagi Jabodetabek Cerah Berawan, Siang Hujan
Cuaca Besok Jumat 28 Juni 2024: Langit Pagi Jabodetabek Diprediksi Cerah Berawan
Jangan Konsumsi Minuman Ini Saat Cuaca Panas, Simak Alasannya
Minuman Berenergi dan Soda
Alkohol
Kopi dan Teh
Indonesia
BMKG
Cuaca
Cuaca Indonesia Hari Ini
Cuaca Indonesia
Cuaca Hari Ini
minuman
cuaca panas
Rekomendasi
Cuaca Hari Ini Kamis 28 Juni 2024: Pagi Jabodetabek Cerah Berawan, Siang Hujan
Cuaca Besok Jumat 28 Juni 2024: Langit Pagi Jabodetabek Diprediksi Cerah Berawan
Cuaca Hari Ini Kamis 27 Juni 2024: Jakarta Langit Paginya Berawan Tebal, Siang Berawan
Cuaca Besok Senin 24 Juni 2024: Jabodetabek Cerah Berawan di Pagi Hari
Cuaca Hari Ini Minggu 23 Juni 2024: Langit Pagi Jabodetabek Cerah, Siang hingga Malam Cerah Berawan
Cuaca Besok Kamis 21 Juni 2024: Langit Cerah Diprediksi Mayoritas ada di Wilayah Jabodetabek
Cuaca Hari Ini Rabu 20 Juni 2024: Jakarta Cerah di Pagi dan Malam Nanti
Cuaca Besok Kamis 20 Juni 2024: Jakarta Diprediksi Cerah di Pagi dan Malam Hari
Cuaca Hari Ini Rabu 19 Juni 2024: Langit Cerah Berawan Payungi Jakarta Seharian
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
4 Negara Tersukses Sepanjang Sejarah Copa America, Plus Era Keemasan dan Pemain Legenda yang Menentukan Prestasi
Timnas Argentina Parkir Lionel Messi di Laga Terakhir Grup Copa America 2024
Prediksi Copa America 2024 Paraguay vs Brasil: Momen Penebusan Tim Samba
Copa America 2024: Uruguay Hajar Bolivia 5-0
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Lupakan Euforia, Nova Arianto Minta Skuad Timnas U-16 Fokus di Semifinal Piala AFF U-16
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Pesta Gol, Garuda Nusantara Lolos ke Semifinal
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos: Sempat Tertinggal, Garuda Nusantara Unggul 4-1 di Babak Pertama
Dapatkan Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Sesaat Lagi Tayang di Indosiar dan Vidio
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Laos, Kamis 27 Juni Pukul 19.30 WIB: Tayang di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
HEADLINE: PPATK Membongkar Ada 1.000 Anggota DPR dan DPRD Terlibat Judi Online, Siap Buka Data?
Judi Online Merebak, Begini Islam Memandang Hal Tersebut
Gara-Gara Judi Online dan Pinjol, Kasus Perceraian di Depok Meningkat
Kominfo Luncurkan Dua Aplikasi Pemberantasan Judi Online
Bos PPATK Bakal Lapor MKD, Setor Data 1.000 Anggota Legislatif Main Judi Online
Pilkada 2024
Buka Mukerwil DPW PPP Kepri, Mardiono Sebut Akan Siapkan Calon Terbaik di Pilkada 2024
Aliansi Relawan Gibran Minta Presiden Terpilih Akomodir Anak Muda Masuk Kabinet Pemerintahan
Survei Pilkada Tana Tidung: Said Agil Unggul Tipis dari Petahana
Pengamat Nilai Program Pro Rakyat Sekda Majalengka Eman Suherman Bisa Raih Dukungan di Pilkada 2024
Jelang Pilkada Indramayu, Kelompok Petani Milenial Akui Kinerja Nina Agustina
Pj Gubernur Kalbar Imbau Masyarakat Waspadai Hoaks Jelang Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Populer
Heru Budi Minta Warga Jaga Anak-anak Usai Bocah Tewas Jatuh dari Rusunawa Bebek
Bertemu Jokowi, Pimpinan MPR Tegaskan Tak Bisa Amandemen UUD 1945
Kasus Penipuan Modus Like YouTube, Begini Awal Mula Perkenalan Para Tersangka
Anggaran Program Makan Bergizi Gratis Rp71 Triliun Disebut Realistis
Polisi Buka Peluang Ada Tersangka Baru Kisruh Konser Lentera Festival di Tangerang
TP PKK Kota Cilegon Sebut Ada Peran Wali Kota Helldy di Balik Penghargaan Tertinggi dari BKKBN
Ketua TP PKK Kota Cilegon Hany Seviatry Raih Penghargaan Tertinggi dari BKKBN
6 Pernyataan Terkini PPATK soal Judi Online di Indonesia, Beberkan 1.000 Lebih Anggota DPR-DPRD Ikut Main
Jangan Lewatkan! Festival Arsitektur Nusantara 2024 di Lereng Pegunungan Ijen Banyuwangi
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Lolos dari Jalur Neraka di Babak Gugur Euro 2024, Bek Timnas Inggris Pantang Anggap Remeh Lawan
Meriahkan UEFA Euro 2024, EA Sports FC Mobile Gelar Exhibition dan Turnamen Seru di Sarinah
Memantau Persiapan Timnas Jerman Hadapi Denmark di 16 Besar Euro 2024
Phil Foden Kembali Gabung Timnas Inggris Jelang 16 Besar Euro 2024 Melawan Slovakia
Berita Terkini
Soal Bandar Judi Online Terdeteksi di Indonesia, Kapolri: Penelusuran Sampai Titik Puncak
Media Asing Soroti Jemaah Haji Indonesia Berbusana Hebring dan Pamer Emas Saat Pulang dari Tanah Suci
Jemaah Haji Asal Banjar Kalsel Meninggal Dunia dalam Penerbangan Pulang
Hukum Tidur Setelah Subuh, Benarkah Bikin Rezeki Sempit? Ini Kata Buya Yahya
Mohammad Idris soal Baliho Viral Sebagai Cagub Jabar: Saya Enggak Masang
Ketika Fungsi Otak Terhenti Total, Mengenal Kasus Mati Otak
Link Live Streaming Copa America 2024 Paraguay vs Brasil di Indosiar dan Vidio, Sabtu 29 Juni Pukul 08.00 WIB
Dua Astronaut Batalkan Spacewalk Karena Kebocoran Baju, Ini Faktanya
Selidiki Kematian Tahanan, Polisi Bakal Periksa Petugas Lapas Bulak Kapal Bekasi
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Sabtu 29 Juni 2024
Anda Tahu Daun Kratom? Ternyata Tumbuhan Ini Memiliki 6 Manfaat Istimewa, Simak Penjelasannya
Davina Karamoy Singgung Sosok Asli Rani, Pelakor di Film Ipar Adalah Maut
Bupati Lampung Tengah Diperiksa Terkait Penipuan Proyek, Ini Alur Kasusnya
Gus Baha Kisahkan tatkala Bumi Menangis dan Tersenyum, Ternyata Ini Penyebabnya
Rawan Lontaran Batu Pijar, Masyarakat Diminta Jauhi Puncak Gunung Semeru Radius 5 Kilometer