, Jakarta - Migrain merupakan nyeri pada satu sisi kepala yang terasa berdenyut dan bukan suatu penyakit biasa. Berdasarkan studi Global Burden of Disease pada 2019, migrain menempati urutan nomor dua sebagai penyakit penyebab disabilitas tertinggi di dunia baik bagi pria maupun wanita.
Migrain disebut nyeri kepala yang paling sering menimbulkan disabilitas yang signifikan. Studi menunjukkan setidaknya lebih dari 1 miliar orang di dunia pernah mengalami satu kali migrain dalam hidupnya, dan sekitar 148 juta orang di antaranya jatuh pada kondisi migrain kronik atau parah.
Baca Juga
Ketua Perhimpunan Dokter Syaraf Indonesia (PERDOSNI), Dr. dr Dodik Tugasworo P. Sp.N. Subsp.NIOO(K), MH mengatakan kondisi nyeri kepala ini harus mendapat perhatian dan edukasi karena memengaruhi produktivitas seseorang, pasalnya migrain kerap dialami pada orang yang usia produktif. Itu sebabnya ia pun merasa perlunya dukungan penanggulangan penyakit migrain, dengan pelaksanaan deteksi dini migrain.
Advertisement
"Serta meningkatkan kemampuan dokter pada layanan primer dalam melaksanakan deteksi migrain dan lingkungan yang suportif pada penyandang migrain," kata Dr. dr Dodik saat dalam acara Bulan Kesadaran Migrain yang digelar oleh Kementerian Kesehatan RI dan PT Pfizer Indonesia pada Rabu, 3 Juli 2024.
Umumnya orang akan langsung mengonsumsi obat-obatan yang dijual umum untuk mengatasi migrain. Hal ini awalnya memang akan meredakan migrain, tapi konsumsi berlebihan akan berbahaya bagi pasien karena obatnya tidak lagi efektif.
"Minum analgetik (obat anti-nyeri) keterusan akhirnya penggunaan obat yang berlebihan, akan lebih nyeri sakit kita," terang Ketua Pokja Nyeri Kepala PERDOSNI dr. Devi Ariani Sudibyo, Sp.N(K) dalam diskusi yang sama.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Anjuran Dokter Syaraf
![Gambar Ilustrasi Wanita Sakit Kepala dan Pilek](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/970B07UEaK3qNr8N2qQ5szFgLLo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3270774/original/058642000_1603008080-woman-with-headache_1391-1877.jpg)
Lebih lanjut dr. Devi Ariani mengatakan, dalam tahap awal nyeri diperbolehkan minum analgetik, tapi tidak boleh lebih dari lima hari. Penderita migrain harus berkonsultasi dokter umum hingga dokter saraf jika tidak kunjung sembuh meski sudah minum obat anti-nyeri, supaya nanti dicarikan obat yang tepat untuk mengatasi migrain yang sudah parah.
Dalam paparannya yang bertajuk "Lanskap dan Diagnosis Migrain di Indonesia", dr. Devi Ariani menjelaskan bahwa migrain diderita lebih dari 1 miliar orang di dunia. Angka insiden migrain secara global berkisar pada 8.1 per 1000 orang per tahun.
Diketahui migrain lebih banyak diderita oleh wanita dibandingkan pria dengan rasio 3:1. Di Indonesia, prevalensi migrain berkisar antara 11.000-12.000 per 100 ribu jiwa. Ia menyambung bahwa sebanyak 25 persen dari penderita migrain akan mengalami empat hari atau lebih (per bulan) jika kategorinya serangan migrain dengan skala nyeri berat.
Sementara 35 persen lainnya hanya mengalami nyeri berat selama tiga hari, dan 40 persen sisanya 1 hari setiap bulan. Selain itu, migrain juga dipengaruhi faktor genetik, terutama pada jenis migrain dengan aura. Migrain aura memiliki gejala awal seperti permasalahan sensorik seperti terdapat kilatan cahaya saat sedang melihat, kesulitan berbicara, atau sensasi kesemutan pada salah satu sisi wajah, lengan, dan kaki.
Advertisement
Pemicu Migrain
![7 Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Minum Obat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/awEM_Q9zVZFTttThSXKi_epK25w=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4830636/original/060152600_1715606885-pexels-karolina-grabowska-8547226.jpg)
Migrain juga terkait dengan risiko stroke, gangguan psikiatri serta disabilitas. "Prevalensi migrain dalam 1 tahun meningkat seiring usia antara laki-laki dan perempuan, mencapai maksimal usia 35--45 tahun. Prevalensi meningkat pada kelompok masyarakat dengan pendapatan rendah," jelas dr. Devi.
Di kesempatan yang sama, Dr. Isti Sujarjanti Migran dari PERDOSNI menambahkan, bahwa migrain bukan penyakit neurologis. Tapi migrain dapat menyebabkan gangguan fungsional perasaan sensitif peka suara dan gejala gangguan penglihatan.
Pemicu migrain dapat diakibatkan antara lain oleh perubahan hormonal, stres, konsumsi makanan tertentu seperti keju, alkohol, kafein. Amati juga pola makan dan istirahat tidak teratur, bau yang menyengat, cahaya terang, konsumsi terlalu banyak obat, dan lainnya.
Saat mengalami serangan, ada dua pilihan pengobatan yang dapat dibagi menjadi dua kategori. "Ada pengobatan untuk menghentikan rasa sakit dan pengobatan untuk mencegah serangan migrain dengan menghentikan sinyal rasa sakit dan pembengkakan pembuluh darah," ungkap dr. Isti.
Atasi Migrain dengan Manajemen Stres hingga Tidur Cukup
![7 Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Minum Obat](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8QRiDSzrY3-obCNYpfi-maJVels=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4830631/original/053030100_1715605980-pexels-olly-3808016.jpg)
Dalam berbagi pengalaman sebagai pejuang migrain, Prof. DR. dr. Hasan Sjahrir, Sp.N(K) menjelaskan beberapa strategi mencegah serangan migrain yang dapat dilakukan sesuai situasi dan kondisi penyandang migrain. Pasien bisa mencatat kapan saat migrain terjadi, minum lebih banyak air, memperhatikan pemilihan makanan, melakukan teknik manajemen stres, memperhatikan cuaca, makan dan istirahat dengan jadwal reguler.
"Ini merupakan salah satu upaya untuk mengambil kendali dalam mengatasi migrain," jelas Prof. Hasan.
Menanggapi kondisi migrain yang banyak menyerang kaum wanita, Ketua Umum DPD Ikatan Wanita Pengusaha Indonesia (IWAPI) DKI Jakarta, Endah Ansoroedin, menekankan pentingnya membangun lingkungan yang mendukung pekerja wanita dengan migrain. "DPD IWAPI DKI Jakarta memandang pentingnya penanganan migrain secara seksama, sebab pekerja maupun pengusaha wanita yang terkena migrain akan mengganggu performa kerjanya," jelasnya.
"Otomatis, jika para pekerja maupun pengusaha sehat, maka kinerja dan produktivitas akan meningkat sehingga baik bagi usaha danperekonomian," tutup Endah Ansoroeddin.
![Infografis 5 Gejala Sakit Kepala Akibat Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9vgXku-osKz42GvBB5fktqxhcjI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3330570/original/066789100_1608620116-Infografis_5_gejala_sakit_kepala_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Migrain Rentan Terjadi di Usia 20-30an, Dokter Sebut Tidak Dapat Disembuhkan
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
Anjuran Dokter Syaraf
Pemicu Migrain
Atasi Migrain dengan Manajemen Stres hingga Tidur Cukup
Migrain
Sakit Kepala
obat
Obat Migrain
Obat pereda nyeri
dokter syaraf
Sakit Kepala Migrain
Disabilitas
Migrain Kronik
deteksi dini migrain
Lifestyle
Rekomendasi
Migrain Rentan Terjadi di Usia 20-30an, Dokter Sebut Tidak Dapat Disembuhkan
Cara Sederhana Mengatasi Migrain Tanpa Perlu Makan Obat
Makanan Pencetus Migrain, Camilan Kesukaan Banyak Orang Masuk Daftar
Ini Bukan Angka Sial, 13 Cara Hilangkan Migrain Tanpa Obat
5 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Sakit Kepala Migrain, Ini Daftarnya
8 Tips Menghindari Serangan Migrain, Terapkan Cara Ini
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Pudarnya Sinar Bintang di Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Jadi Pembeda di Semifinal?
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kinerja Sudah Terbukti, Anwar Hafid Disebut Paket Komplit Cagub Idaman Warga Sulteng
Diskominfo Kepulauan Babel Tingkatkan Pengawasan untuk Lawan Hoaks Menjelang Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
TOPIK POPULER
Populer
Singapura Izinkan 16 Jenis Serangga untuk Dikonsumsi, Ada Cacing sampai Belatung Kumbang
Kawasan Puncak Bakal Dibangun Taman dan Tempat Penampungan PKL Akan Dilengkapi Wifi dan Berbagai Fasilitas
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Penyebab Rambut Kusut dan Susah Diatur, Yuk Kembalikan Helai Indahnya!
Bertabur Bintang, Daftar Tamu Undangan Diduga Hadiri Pernikahan Anak Orang Terkaya di Asia Anant Ambani dan Radhika Merchant
HyunA dan Yong Jun Hyung Dilaporkan Menikah 11 Oktober 2024, Reaksi Penggemar Terbelah
3 Resep Bubur Suro, Hidangan Khas Tahun Baru Islam
Son Ye Jin Buka-bukaan Alasan Bersedia Dinikahi Hyun Bin
Selain Pernikahan dan Kehamilan, Ash Island dan Chanmina Juga Umumkan Tetap Berkarier dan Janji Jadi Orangtua yang Keren
Pemandangan Langka bagi Turis, Penjaga Gerbang Istana Buckingham Inggris Menangis Saat Bertugas
Pegi Setiawan
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Pegi Setiawan Menang Praperadilan, Salah Tangkap atau Salah Prosedur?
Pegi Setiawan Bebas, Kapolri: Kita Hormati Putusan Pengadilan
DPR Minta Semua Pihak Hormati Putusan Praperadilan Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Berita Terkini
Polisi Usut Keterlibatan Pelaku Lain di Kasus Pembakaran Rumah Wartawan di Karo Sumut
Silaturahmi Politik Ketum PSI Kaesang Pangarep ke Markas PKS
Tips agar Rezeki Lancar dan Terhindar dari Jerat Utang dari Gus Mus
8 Pengelola Website Judi Online - Streaming Pornografi Jaringan Taiwan Dibekuk Polisi
Surati Rektor, Budi Santoso Pertanyakan Prosedur Pencopotan Dirinya Sebagai Dekan FK Unair
Singapura Izinkan 16 Jenis Serangga untuk Dikonsumsi, Ada Cacing sampai Belatung Kumbang
Serba-serbi Wayang Kulit, Dibuat dari Kulit Kerbau yang Dilukis
5 Meteoroid yang Pernah Menghantam Bumi
Kalah di Praperadilan Pegi Setiawan, Kasus Vina Cirebon Bakal Ditarik ke Mabes Polri?
Saat Gedung Tiba-Tiba Miring karena Diinjak Mbah Kholil Bangkalan, Kisah Karomah Wali
Anggota DPRD Lampung Tengah yang Tembak Mati Warga Sempat Berusaha Hilangkan Barang Bukti
Bertabur Bintang, Daftar Tamu Undangan Diduga Hadiri Pernikahan Anak Orang Terkaya di Asia Anant Ambani dan Radhika Merchant
Amalan Pelunas Utang dan Pelancar Rezeki dari Syaikh Abu Hasan As-Syadzili
Niat Cari Kerja, Data 26 Pelamar Ini Malah Dipakai untuk Pinjol dengan Kerugian Rp 1 Miliar
Lama Hiatus, Lia ITZY Akan Ikut Rayakan Anniversary MIDZY