, Jakarta - Untuk sebagian orang yang pertama kali punya anak, hidup serasa dijejali hal-hal baru. Terkadang, hal baru itu terasa seperti keajaiban. Hal itu wajar saja karena orangtua melihat pertumbuhan dan perkembangan anaknya sejak ia masih rentan dan tak bisa apa-apa.
Hal seperti itu mungkin jadi alasan ada orangtua yang selalu mendokumentasikan perkembangan anaknya. Salah satunya dalam video yang yang diunggah akun TikTok @iiiixhx. Dalam video tersebut, diperlihatkan sebuah catatan seorang ibu yang mencatat semua pencapaian anaknya, mulai dari ketika sang anak baru pertama kali tengkurap.
Semua catatan itu dilengkapi tanggal. Catatan pertama yang bisa dilihat ditulis pada tanggal 21 Agustus 1999. Itu adalah tanggal ketika si pengunggah, yang merupakan anak dari pencatat, pertama kali tengkurap. Diduga ada catatan yang lebih awal, namun tidak diperlihatkan wanita yang mengunggah video tersebut
Advertisement
Tak hanya itu, sang ibu juga mencatat ketika pengunggah pertama kali bisa berdiri, menari, imunisasi saat SD. Kegiatan mencatat perkembangan anak oleh ibunya ini terlihat sangat konsisten. Sang ibu bahkan tetap menulis perkembangan anaknya yang sudah remaja. Ia, misalnya menulis sewaktu anaknya lagi sering-seringnya tampil menyanyi di kafe dan berbagai gelaran.
Catatan terakhir yang diperlihatkan pengunggah adalah tahun 2017. Saat itu, pengunggah mengikuti tes masuk kuliah. Hasilnya, ia lolos masuk Fakultas Kehutanan IPB dan Poltekkes Semarang. Pada Juli 2017, ia berangkat ke Bogor untuk kuliah di IPB.
Pengunggah video itu langsung terharu saat melihat catatan tersebut. Dalam keterangan unggahannya ia menulis, "Dari lahir sampai segede ini, semua pencapaianku dicatat sama ibu lengkap sama tanggalnya even waktu aku bisa ketawa waktu bayi."
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Warganet Merinding dan Terharu
![Wanita Ungkap Isi Buku Harian Ibunya, Catat Tumbuh Kembang Anaknya Sejak Lahir Hingga Masuk Kuliah](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Unggahan pada 2 September 2023 itu sempat viral di TikTok. Sampai berita ini ditulis sidah dilihat lebih dari 3,2 juta kali, disukai lebih dari 619 ribu kali dan mendapatkan lebih dari 13 ribu komentar.
"Beruntung bangett kamu bener bener dicintai dari setiap hal kecil yang kamu lakuin bahagia selalu yaaa," komentar seorang warganet.
"Terharu bacanya... semoga kamu sama ibu kamu bahagia selalu yaa," kata warganet lainnya.
"Merinding bgt, ibunya bener” manusia hebat 🥰,” ujar warganet lainnya.
"Bener bener definisi "semua aku dirayakan" kamu dan ibumu berhak atas kebahagiaan abadi kak, sehat terus yaaa sekeluarga,” tulis warganet yang lain.
Di tengah era digital, kegiatan menulis mungkin tampak usang atau tergantikan oleh berbagai platform media sosial dan aplikasi chat. Namun, journaling masih tetap relevan dan memiliki daya tarik tersendiri bagi banyak orang. Secara umum, journaling merupakan kegiatan mencatat pengalaman, pikiran, dan perasaan dalam bentuk jurnal atau buku harian.
Advertisement
Manfaat Kebiasaan Mencatat
![Mengasah Kemampuan Otak dan Daya Ingat](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JQRwCrLCPqHjDyEvY5B8ZbytM6U=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3253436/original/097952000_1601441598-pexels-fauxels-3184666__1_.jpg)
Melalui kegiatan journaling, kita dapat mengekspresikan diri dengan lebih mendalam dan berfokus pada pemikiran diri, tanpa batasan jumlah karakter atau interaksi instan. Journaling menyediakan untuk merenung dan mencari arti di tengah kesibukan dunia yang semakin serba cepat.
Journaling merupakan salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengekspresikan perasaan atau pikiran dengan cara menulis di kertas. Metode ini juga dapat membantu menjernihkan pikiran, mengelola emosi, dan menjaga kesehatan mental.
Setidaknya ada enam manfaat kebiasaan journaling atau mencatat di kehidupan sehari-hari yang dilansir dari kanal Citizen6 dan berbagai sumber lainnya.
1. Mengatasi Stres
ika kamu sedang menghadapi banyak masalah yang menimbulkan stres, kamu dapat mencoba melakukan journaling. Praktik ini bisa membantu pikiran kamu jadi lebih santai dan mengurangi rasa cemas yang dirasakan.
2. Menghindari Pikiran Negatif
Dalam journaling, kamu bisa mengekspresikan semua pikiran, perasaan, dan emosi yang ada dalam diri tanpa harus merasa takut atau khawatir akan dihakimi oleh orang lain. Dengan menuliskan semua hal tersebut, pikiran negatif yang ada dalam diri dapat terungkap dan dieksplorasi dengan lebih baik.
3. Mengenal dan Memahami Diri
![Jenis paragraf menurut letak kalimat utamanya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/h9gBDSWD3pT0OsOGQ73ErIUo6Zk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3426743/original/040612700_1618227899-cropped-image-businessman-sitting-by-table-cafe-with-laptop-computer-writing-something_171337-5587.jpg)
Journaling secara teratur merupakan kebiasaan yang bermanfaat untuk mengenal dan memahami diri sendiri. Dengan praktik journaling, kamu dapat mengeksplorasi pikiran, perasaan, dan pengalaman yang dialami dalam kehidupannya.
4. Mengelola Emosi
Ketika kamu menuliskan perasaan dan pikiran, kamu dapat memproses dan merespons dengan lebih baik terhadap situasi yang sedang dihadapi. Dilansir dari healthline, journaling dapat memberikan kesempatan kamu untuk mengolah emosi dalam lingkungan yang aman dan terkendali. Hal ini tentu saja bisa bantu mengatasi emosi yang sulit sehingga tidak menjadi terlalu berlebihan dan lebih mudah untuk dikelola.
5. Meningkatkan Kemampuan Komunikasi dan Produktivitas
Journaling dapat membantu seseorang meningkatkan kemampuan komunikasi dan keterampilan menulis. Dengan berlatih menulis secara teratur, seseorang menjadi lebih terampil dalam mengungkapkan diri secara jelas dan efektif.
6. Mengingat Momen Istimewa
Menulis tentang peristiwa sehari-hari atau pengalaman berharga membantu mengabadikan momen-momen istimewa. Jurnal dapat menjadi warisan berharga untuk masa depan dan memberikan kilas balik pada perjalanan hidup seseorang.
![Infografis Ciri-ciri Ibu rumah tangga Punya Masalah Kesehatan Mental](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nB_elMjntq2QwzOmTRpuisDU_VE=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3795118/original/030010500_1640380962-Mental_2.jpg)
Terkini Lainnya
Warganet Merinding dan Terharu
Manfaat Kebiasaan Mencatat
3. Mengenal dan Memahami Diri
Buku Harian
ibu
Anak
Wanita
tiktok
Tumbuh kembang
mencatat
Bayi
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
Populer
Turis Thailand Boikot Perjalanan ke Korea Selatan, Kapok Ditolak Masuk Imigrasi dengan Alasan Tak Jelas
6 Fakta Menarik Gunung Halau-Halau di Kalimantan Selatan yang Dianggap Keramat Bagi Suku Dayak Meratus
Putri Anne Adik Raja Charles III Ungkap Kesedihan di Pesan Perdana Sejak Keluar dari Rumah Sakit
Cara Mencairkan Daging Sapi yang Masih Membeku, Jangan Cuma Cepat tapi Harus Aman
Skandal Gaun Pengantin Putri Susan Sarandon, Dianggap Terlalu Ekspose Belahan Dada
Haji Thoriq Jadi Meme di Mana-Mana, Thariq Halilintar Siapkan Umrah Gratis bagi Orang Terkreatif
Manisnya Kahiyang Ayu Berkebaya Janggan Dampingi Bobby Nasution di Perayaan HUT Kota Medan
3 Resep Ayam Kukus Suwir yang Lezat supaya Tidak Selalu Makan Gorengan
Indofest 2024 Kampanyekan Edukasi Sampah untuk Pegiat Aktivitas Luar Ruang
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
VIDEO: Ribuan Ikan Naik Daratan Pantai di Sikka NTT, Jadi Rebutan Warga
8 Potret Melody Prima saat Asuh Anak, Umumkan Kehamilan Ketiga
Ketetapan KPU soal Batas Usia Kepala Daerah Dihitung Sejak 1 Januari 2025 Dinilai Tidak Sah
Potret Carissa Puteri Nonton Euro Bareng Anak di Esprit Arena Dusseldorf, Seru Dukung Prancis
Yunani Tambah Jam Kerja Karyawan Jadi 6 Hari Kerja Sepekan
Jumlah Penonton Ipar Adalah Maut 3,8 Juta, Resmi Kalahkan Ayat-ayat Cinta dan Sekuelnya
Mau Selamat saat Dihisab di Hari Kiamat? Ini Kuncinya dari Buya Yahya
6 Resep Daging Kambing Bumbu Kecap Pedas Manis, Bikin Keluarga Ketagihan
Berapa Gaji Parkir Pesawat? Segini Nominal dan Tugasnya
Sempat Diretas, Bagaimana Nasib Data Penumpang KAI Commuter?
Gunung Ibu Meletus Dahsyat Lagi, Semburkan Abu Vulkanik Setinggi 3.000 Meter
Jalan Kaki 10 Menit Habis Makan Siang Bikin Kurus, Begini Tips dan Triknya
Driver Ojol Lapor Polisi Usai Dapat Orderan Paket Berisi Narkoba di Cengkareng
4 Resep Sop Kambing Betawi yang Enak dan Tidak Prengus, Mudah Dipraktikkan