, Jakarta - Pratima Bassi (23) selalu menyukai makanan manis. Ketika beberapa tahun lalu berat badannya meroket hingga 117 kilogram lantaran hobinya makan cokelat dan kue isi krim, warga New York dari Rockland County itu memutuskan untuk menurunkan berat badan.
Pada 2018, ia berkomitmen pada gaya hidup rendah karbohidrat dan latihan kekuatan selama 90 menit lima kali seminggu. Dia kehilangan berat badan 40 kilogram, tapi dia juga tetap mempertahankan kebiasaannya memakan yang manis-manis. Dia melampiaskannya dengan makan permen.
Advertisement
Baca Juga
Pada April 2022, ia mengetahui bahwa ribuan atlet angkat besi dalam komunitas #GymTok TikTok yang beranggotakan 122,4 miliar orang mengemil permen Sour Strips untuk meningkatkan energi sebelum latihan. Jadi, dia mencoba makan permen itu 20 menit sebelum latihannya, ia segera melihat perbedaan dalam stamina dan hasil pasca-latihannya.
Ia mampu menambah bobot dumbelnya yang digunakan untuk mengangkat ke samping, berjalan dengan lunge dan squat untuk mengencangkan lengan, kaki, dan punggungnya. Mulanya hanya seberat 40 pound atau 18 kilogram, ia kemudian mampu mengangkat beban 70 pound atau 31 kilogram.
"Saya tahu permen ini akan memberi saya energi yang saya butuhkan untuk membakar lebih banyak kalori dan mengangkat beban yang lebih berat," kata Bassi kepada New York Post, dikutip Kamis 17 November 2022.
Orang lain di TikTok juga memuji suguhan manis-manis yang telah menarik lebih dari 108 juta tampilan di platform tersebut. Seorang pengemil gila gym mendorong para pengikutnya untuk "menjadikan Sour Strips sebagai pra-latihan Anda".
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Permen Berenergi
Ia menggunakannya sebagai bahan bakar latihan binaraga untuk pertama kalinya musim semi ini. Kesaksian videonya mengenai permen berenergi menjaring 1,6 juta penayangan bersama dengan komentar seperti, "Saya terobsesi dengan Sour Strips" dan "Ini yang terbaik".
Maxx Chewning, seorang tokoh media sosial, pengusaha dan penggila permen asam "diehard" meluncurkan Sour Strips pada 2019. Meskipun Chewning dikenal sebagian karena tips kebugarannya, permennya tidak dipasarkan untuk gym.
Situs web Sour Strips mempromosikan bahwa permen itu hadir dalam 12 rasa "sangat asam" dan tidak rendah gula.Tapi, sebenarnya gulalah yang memicu para penggila kebugaran. Sebuah studi pada 2013 yang dilakukan oleh para peneliti di Spanyol menetapkan bahwa karbohidrat dalam bentuk gula adalah kunci untuk kinerja olahraga seorang atlet.
"Diet kaya karbohidrat juga direkomendasikan untuk latihan daya tahan dan ultra-daya tahan, karena berhubungan dengan peningkatan simpanan glikogen otot sebagai cadangan gula dalam tubuh, serta keterlambatan timbulnya kelelahan," menurut temuan tersebut.
Mendukung pernyataan sebelumnya, ahli diet terdaftar New Jersey, Cassandra Lepore, mengonfirmasi kepada The New York Post bahwa permen, apa pun merek atau rasanya, sebenarnya adalah sumber energi pra-latihan yang layak. "Permen adalah sumber karbohidrat sederhana, yang artinya cepat terurai dan cepat diserap ke dalam aliran darah, yang pada gilirannya meningkatkan tingkat energi Anda," ungkap Lepore.
Advertisement
Jadi Motivasi
Pakar mencatat bahwa alternatif yang lebih sehat untuk gula-gula, seperti pisang atau saus apel, juga dapat menawarkan percikan api pembakar lemak bagi penggemar gym. Dia juga menunjuk paket gel energi yang populer di kalangan pelari maraton, sebagai makanan ringan sebelum latihan yang baik.
"Jika Anda berencana untuk menyelesaikan latihan intensitas tinggi selama lebih dari satu jam," kata Lepore, "Anda harus mengonsumsi setidaknya 30 hingga 60 gram bahan bakar cepat dan karbohidrat sederhana sebelum berolahraga," lanjut dia.
Bagi Bassi, permen bukan hanya bahan bakar, tapi juga motivasi. "Beberapa hari, ketika saya tidak benar-benar ingin berolahraga, saya tetap melakukannya karena saya tahu bahwa jika saya pergi ke gym, saya dapat makan permen," katanya sambil tertawa.
Tetapi, ia mengaku bahwa di luar gym, dia membatasi makan permen hingga shake dan bar yang ramah keto. "Sour Strips memungkinkan saya untuk menikmati berolahraga sambil makan sesuatu yang saya pikir tidak bisa saya makan saat berdiet," ungkapnya.
Semuanya dibuat untuk kesuksesan manis dalam perjalanan kesehatan Bassi. "Ketika Anda kelebihan berat badan dan dalam perjalanan penurunan berat badan, memasukkan permen ke dalam mulut Anda adalah hal terakhir yang Anda pikir akan membuat Anda merasa baik tentang diri Anda sendiri,"katanya.
"Tapi permen membantu saya mencapai (tujuan tubuh) saya," tambahnya lagi.
Pekerjaan Mencicipi Permen
Hal unik lainnya tentang permen, sebuah perusahaan permen di Kanada menawarkan pekerjaan yang sangat manis dan mungkin jadi impian banyak orang. Candy Funhouse, perusahaan pengecer online penganan manis dari batangan cokelat sampai permen karet dan licorice asal Kanada, menawarkan pekerjaan menarik bernama Chief Candy Officer.
Lowongan ini terbuka untuk umum, bahkan untuk anak berusia lima tahun. Bukan sekadar gurauan, syarat untuk mendapatkan pekerjaan ini memang minimal berusia lima tahun dan berdomisili di Amerika Utara.
Gaji yang mereka tawarkan adalah 78 ribu dolar AS atau Rp1,1 miliar per tahun. Tugasnya meliputi memimpin rapat dewan permen dan jadi kepala penguji rasa. "Dan tentunya, semua hal yang menyenangkan," kata mereka seperti dikutip dari CNN, Rabu, 3 Agustus 2022.
Chief Executive Officer Candy Funhouse, Jamal Hejazi, mengungkapkan sejak lowongan dibuka melalui LinkedIn Juli 2022 lalu, ribuan kandidat melamar posisi tersebut. Ia terkejut dengan jumlah pelamar itu, dan memperkirakan pelamar mungkin tertarik dengan tawaran yang diberikan.
Terkini Lainnya
Studi: Nasi Putih Sama Buruknya dengan Permen untuk Kesehatan Jantung
Perusahaan Kanada Tawarkan Gaji Rp1 Miliar, Kerjanya Hanya Cicipi Permen dari Rumah
8 Cara Membuat Permen dengan Mudah, Unik, yang Wajib Kamu Coba
Permen Berenergi
Jadi Motivasi
Pekerjaan Mencicipi Permen
Berat Badan
Permen
Diet
gym
Makanan Manis
Angkat Beban
makan permen
Rekomendasi
Jadi Juri di Paris, Tubuh Kurus Rose BLACKPINK Bikin Penggemar Khawatir
Mitos atau Fakta? Wanita Lebih Gampang Gemuk daripada Pria, Simak Penjelasannya Secara Medis
Pilih Diet Intermittent Fasting, Ade Rai Ungkap 5 Makanan yang Bikin Berat Badan Sulit Turun
Makan Rp5 Ribu dan Bersepeda Tiap Hari, Berat Badan Pria yang Terapkan Frugal Living Turun 30 Kg
Kiat Marshanda Turunkan Berat Badan hingga 15 Kg dalam Setahun
6 Rempah dan Herbal yang Bantu Hempaskan Lemak Tubuh, Kunyit Masuk Daftar
Ahok Ungkap Berat Badannya Turun 12 Kg dan Kondisi Kesehatannya Saat Ini
4 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kadar Kolesterol dan Berat Badan
Rahasia Diet Prilly Latuconsina hingga Bablas Turun 10 Kg
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Jadi Juri di Paris, Tubuh Kurus Rose BLACKPINK Bikin Penggemar Khawatir
Efek Video Klip Terbaru Lisa BLACKPINK, Kawasan Pecinan Bangkok Bakal Dipermak
Waspada Penipuan! Ketahui Tips Memilih Agen Travel Haji dan Umrah yang Tepat
3 Resep Praktis Serba Porang dari Olahan Nasi hingga Tahu yang Lezat
Turki Dituding Tolak Isi Bahan Bakar Pesawat Israel yang Mendarat Darurat di Negaranya
Jelang Menikah, Aaliyah Massaid dan Thariq Halilintar Belanja Tempat Tidur untuk Anak
Istri Kanye West Bianca Censori Bantah Kirim Konten Pornografi ke Staf Yeezy
Peringkat Indonesia Naik di TTDI 2024, Akademisi Soroti Kerusakan Lingkungan akibat Pembangunan Destinasi Wisata
6 Fakta Menarik Gunung Kaba di Bengkulu yang Dulunya Cagar Alam Bunga Rafflesia
Kepala Desa di Wakatobi Dirujak Warganet karena Memprotes Aksi YouTuber Denmark Kristian Hansen Perbaiki Jembatan Rusak
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Berita Terkini
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
PKB Minta PKS Bersabar Soal Cawagub untuk Anies di Pilkada Jakarta: Duduk Bareng Dulu
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
2 Kawah Danau Kelimutu Mendadak Berubah Warna, Ada Apa?
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Rabu 3 Juli 2024
PKB Lirik Sandiaga Uno Maju Pilkada Jawa Barat 2024