, Jakarta - Lebaran memang tidak pernah terasa lengkap tanpa tradisi makan-makan. Namun, euforia perayaannya mungkin membuat Anda merasa makan terlalu banyak, membuat perut terasa begitu penuh keesokan harinya.
Sayur-sayur sajian Lebaran yang sarat santan pun bukan tidak mungkin jadi ancaman menumpuknya lemak perut. Sedikit meminimalisirnya, Anda bisa menyiapkan tiga resep minuman ini di pagi hari.
Bahan-bahan yang diperlukan cukup sederhana dan bisa jadi sudah ada di dapur rumah Anda. Ada banyak opsi, tapi kali ini Anda akan menyimak resep minuman berbahan madu dan lemon, jahe, serta kayu manis untuk membantu membakar lemak perut setelah menyantap sejumlah sajian Lebaran, seperti dirangkum dari Cookpad, Sabtu, 30 April 2022.
Advertisement
Baca Juga
Madu Lemon
Menurut Lifestyle Asia, lemon sarat akan antioksidan. Saat memeras jus setengah buah lemon ke dalam air hangat, Anda mendapatkan segelas penuh antioksidan dan serat pektin yang tidak hanya membantu membakar lemak, tapi juga mengeluarkan racun dari tubuh.
Tambahkan sedikit madu untuk rasa dan lemak sehatnya. Minumlah saat perut kosong setidaknya 20 menit sebelum sarapan untuk hasil terbaik. Resep kreasi pengguna @cook_2358066 ini membutuhkan bahan-bahan:
2 buah lemon
Secukupnya madu
Langkah Pembuatan:
1. Cuci bersih lemon, kemudian iris agak tebal atau sesuai selera.
2. Atur lemon yang sudah diiris ke dalam wadah dengan tutup yang rapat.
3. Tuang madu ke atas lemon yang sudah di atur ke wadah tadi hingga terendam semua.
4. Masukkan ke kulkas.
5. Penyajian: tambahkan air secukupnya ke dalam campuran madu dan lemon yang sudah dibuat.
Simak deh, rahasia membuat opor ayam yang mantap.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Wedang Jahe
![wedang jahe](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fhIZYQezMpWm03AvobJ-oC3tRQ8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3448978/original/058239300_1620216772-fresh-ginger-cup-tea-white-background_185193-21064.jpg)
Jahe mengandung dua senyawa yang disebut zingerone dan shogaols yang menyebabkan pembakaran lemak perut yang membandel jika dikonsumsi secara teratur. Anda juga harus mengikuti pola makan yang sehat dan bergizi, serta rutinitas olahraga yang konsisten untuk mendapatkan hasil terbaik.
Pastikan untuk tidak menambahkan gula ke dalamnya jika menginginkan hasil terbaik dari minuman ini. Resep kreasi pengguna @anakkost_ID ini membutuhkan bahan-bahan:
1 ruas jahe
1 sdm gula merah, sisir (opsional)
200 ml air
Langkah Pembuatan:
1. Cuci bersih jahe. Kupas, kemudian potong tipis memanjang.
2. Masukkan gula merah (opsional) dan jahe dalam panci yang sudah diisi air, lalu masak hingga mendidih.
3. Jika sudah mendidih, matikan api, lalu saring. Wedang jahe siap dinikmati.
Advertisement
Kayu Manis dan Lemon
![Gambar Ilustrasi Bubuk Kayu Manis](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/FCc4adwTm8YX85Eyc90XZEYgzLc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304244/original/027226600_1606118373-cinnamon-sticks_93675-24908.jpg)
Dengan banyak manfaat kesehatan dan sifat antimikroba, kayu manis jadi bahan pembakar lemak yang baik. Ini juga meningkatkan metabolisme dan menjaga kadar insulin Anda tetap terkendali. Minuman ini direkomendasikan diminum dalam kondisi perut kosong di pagi hari.
Selain, Anda juga bisa mengonsumsinya di antara waktu makan dan malam hari sebelum tidur agar tubuh membakar lemak, bahkan saat sedang tidur. Resep kreasi pengguna @dananti ini membutuhkan bahan-bahan:
Secukupnya air
1 buah kayu manis
Secukupnya perasan lemon
Secukupnya gula pasir atau gula batu
Langkah Pembuatan:
1. Masukan perasaan lemon dan gula ke dalam gelas.
2. Didihkan air dengan kayu manis.
3. Jika air sudah mendidih, tuang air ke dalam gelas. Sajikan hangat.
![Infografis Macam-Macam Kue Kering Khas Lebaran](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/YuDs8HXwLu1RYx6I2HOUOUhozTQ=/640x640/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3996607/original/087144700_1650043918-220414_Lifestyle__Macam-Macam_Kue_Kering_Khas_Lebaran_S.jpg)
Terkini Lainnya
3 Resep Puding untuk Lengkapi Sajian Lebaran
3 Resep Serba Klepon untuk Jadi Camilan Manis Saat Lebaran
3 Resep Es Segar untuk Lengkapi Sajian Lebaran
Wedang Jahe
Kayu Manis dan Lemon
resep praktis
Lebaran
resep minuman
bakar lemak perut
Lebaran 2022
sajian lebaran
lemak perut
Rekomendasi
3 Resep Praktis Pizza Kaya Serat, Adonan dari Singkong hingga Ubi yang Bebas Gluten
3 Resep Cekodok Pisang yang Enak, Harum dan Mudah Dibuat
5 Resep Nasi Lemak Malaysia yang Enak dan Gurih, Mudah Dibuat di Rumah
Resep Mi Goreng Rumahan yang Bikin Nagih, dari Nyemek sampai Sosis Telur
3 Resep Bola-Bola Nasi yang Cocok Dibawa Piknik
3 Resep Pisang Goreng Kulit Pangsit, Camilan Akhir Pekan yang Nikmat dan Gampang Dibuat
5 Resep Mun Tahu yang Simpel, Pedas Hingga Kuah Kari
6 Resep Sagu Keju Ny Liem yang Mudah Dibuat, Empuk dan Lumer di Dalam
3 Resep Seblak Cilok yang Mudah Dibuat, Sedap Bikin Ketagihan
Lamine Yamal
Bawa Spanyol Juarai Euro 2024, Beredar Foto Lamine Yamal Sewaktu Bayi Digendong Lionel Messi
Harga Fantastis Lamine Yamal, Pemain Muda Terbaik Euro 2024 yang Pecahkan Rekor Pele
Lamine Yamal Rengkuh Trofi Pemain Muda Terbaik Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Lamine Yamal Pemain Muda Terbaik dan La Roja Pecahkan Rekor Gol
Spanyol Sapu Bersih Seluruh Trofi di Euro 2024, Rodri, Olmo dan Yamal Lengkapi Kesempurnaan
Final Euro 2024 Spanyol vs Inggris, Lamine Yamal Dijamin Cetak Rekor Baru
Donald Trump
Donald Trump Pilih JD Vance Jadi Cawapres di Pilpres AS 2024, Dulu Sosok Pengkritik Kini Sekutu Setia
Donald Trump Gandeng Senator JD Vance Jadi Cawapresnya
Infografis Kronologi Penembakan Donald Trump Saat Kampanye Pilpres AS
Wall Street Melambung Setelah Donald Trump Selamat dari Upaya Penembakan
Donald Trump Ditembak Pakai Senapan AR-16, Berikut Profil Senjatanya
Euro 2024
Bandingkan Hadiah Juara Euro 2024 dan Copa America 2024, Mana Lebih Besar?
Tumpah Ruah Warga Spanyol Sambut Parade Kemenangan Euro 2024
Spanyol Juara Euro 2024, Berapa Nilai Hadiah yang Diterima?
Parade Juara Euro 2024, Timnas Spanyol Naik Bus Terbuka
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Bandingkan Hadiah Juara Euro 2024 dan Copa America 2024, Mana Lebih Besar?
Top 3 Berita Bola: Hasil Final Copa America 2024 Argentina vs Kolombia: Bukti Kedigdayaan Albiceleste
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Daftar Lengkap Juara Copa America Sepanjang Masa, Argentina Kuasai Podium Tertinggi
James Rodriguez jadi Pemain Terbaik di Copa America 2024, Segini Harganya jika Dibanding Messi
Lionel Messi Berlinang Air Mata Usai Alami Cedera di Final Copa America
TOPIK POPULER
Populer
Top 3 Berita Hari Ini : Cara Merebus Daun Salam untuk Turunkan Kolesterol hingga Atasi Asam Urat
Berlari Bersama Mendukung UMKM dan Keberlanjutan Melalui J&T Connect Run
Gaya Chic Putri Charlotte bak Sosialita Cilik, Dampingi Kate Middleton Hadiri Final Wimbledon 2024
Perjalanan Cinta Kimberly Ryder yang Gugat Cerai Edward Akbar Setelah 6 Tahun Pernikahan
Balenciaga Jualan Gelang Konser Palsu Seharga Rp61,5 Juta, Disebut Pembodohan Publik
6 Gaya Syahrini Pamer Tas Mewah Jelang Persalinan Anak Pertamanya dengan Reino Barack
Mencicip Kelezatan Cita Rasa Autentik ala Singapura dari Resep Rahasia Nenek
Cara Memilih Skincare Berbahan Aktif untuk Kulit Remaja, Memangnya Sudah Perlu?
Peliknya Mengatasi Mahalnya Harga Tiket Pesawat Rute Domestik karena Melibatkan Kepentingan Beragam Kementerian
Dokter Richard Lee Ungkap Operasi Sinus Tak Harus Memancungkan Hidung
Piala Presiden 2024
Daftar Hadiah Piala Presiden 2024: Juara Rp 5 Miliar, Match Fee Rp 350 Juta
Gelar Piala Presiden 2024, Erick Thohir Tidak Ingin Tragedi Kanjuruhan Terulang
Piala Presiden 2024 Dipastikan Tanpa Suporter Tandang, Ketum PSSI Erick Thohir Beber Alasannya
Piala Presiden 2024 Kembali Bergulir, Panitia Bongkar Kriteria Pemilihan 8 Peserta dan Pembagian Grup
Delapan Tim Bakal Bertarung di Turnamen Piala Presiden 2024
Emtek Grup Bakal Siarkan 16 Pertandingan Piala Presiden 2024
Berita Terkini
Jokowi Beri Penghargaan ke 4 Perwira TNI-Polri Peraih Adhi Makayasa Tahun 2024
Bacaan Niat Puasa Qadha Ramadhan dan Tata Caranya
Tepung Maizena untuk Apa? Harga dan Ketahui Bahan Penggantinya
PUPR Jamin IKN Terpasang Air dan Listrik Juli 2024, Jokowi Jadi Pindah?
7 Potret Petualangan Maudy Ayunda di Sintang, Seru Panen Singkong
Imigrasi Jakbar Amankan 6 Warga Asing Terkait Kasus Prostitusi Online
Penipuan ATM Bitcoin Meningkat di North Carolina
Lucu, Samsung Rilis Galaxy Z Flip 6 Edisi Terbatas Bertema Doraemon
Bahaya Mafia Tanah: Hambat Investasi hingga Rugikan Negara
6 Tanda Taubat Diterima Allah SWT, Perhatikan Ciri-cirinya
10 Potret Jennifer Bachdim Rayakan Ultah Ibu, Meriah Digelar di Villa Mewah
Syahrini Dibuat Keenakan oleh Suami Jelang Melahirkan: Terus Ya
Gempa Magnitudo 4,9 Getarkan Bengkulu
Jokowi Minta Perwira TNI-Polri Kuasai Teknologi: Perang Siber Robohkan Fungsi Keamanan-Pertahanan