, Jakarta - Intoleransi laktosa masuk sebagai salah satu penyebab rendahnya konsumsi susu di Tanah Air. Kondisi ini juga tercermin dari data Badan Pusat Statistik (BPS) pada 2020 mencatat jumlah rata-rata konsumsi susu di Indonesia 16.27 kilogram per kapita per tahun.
Angka ini jauh di bawah rata-rata konsumsi susu di beberapa negara tetangga. Sebut saja Malaysia 26,20 kilogram per kapita per tahun, Myanmar 26,7 kilogram per kapita per tahun, dan Thailand 22,2 kilogram per kapita per tahun
Lantas, apa itu intoleransi laktosa? Dokter ahli gizi dr. Arif Sabta Aji menjelaskan gangguan pencernaan ini merupakan ketidakmampuan tubuh mencerna laktosa.
Advertisement
Baca Juga
"Intoleransi laktosa itu kita dilahirkan memiliki kecenderungan enzim laktase itu tidak cukup untuk mengonversi laktosa dari susu sapi untuk diubah menjadi dalam bentuk sederhana, yaitu glukosa dan galaktosa di saluran pencernaan kita," kata dr. Aji saat konferensi pers virtual #BeraniMinumSusu Bersama MilkLife Bebas Laktosa, Kamis, 13 Januari 2022.
Ia menambahkan intolerasi laktosa tidak dapat diubah dan dimodifikasi dikarenakan penderita telah terlahir dengan gangguan pencernaan itu. Intoleransi laktosa juga dapat dikenali dari beberapa tanda dan gejala.
"Kalau intoleransi laktosa lebih ke arah saluran pencernaan kita karena enzim yang mengubah laktosa menjadi bentuk sederhana, yaitu glukosa dan galaktosa di dalam tubuh itu tidak cukup," terangnya.
Kondisi ini akan berimbas pada saluran pencernaan, salah satunya juga menyerap air dari seluruh bagian tubuh. "Akhirnya diare dan mengalami berbagai masalah saluran pencernaan, terutama kondisi tidak nyaman di perut," tutur dr. Aji.
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Berani Minum Susu
Sementara, dr. Aji menjelaskan satu gelas susu mengandung sederet vitamin, mulai dari fosfor, kalsium, vitamin B, vitamin D, hingga kalium. Mengonsumsi susu dapat menambah kekuatan tulang, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan massa otot, menurunkan risiko kanker, meningkatkan sistem imun.
Selain itu, minum susu juga bisa menjaga tekanan darah, menurunkan kadar gula dalam darah, meningkatkan energi. Bahkan, minum susu juga bermanfaat dalam mencegah depresi, mencegah masalah gigi, mempercepat penyembuhan luka, hingga memelihata kesehatan mata.
Bercermin dari data terkait rendahnya konsumsi susu di Indonesia, PT. Global Dairi Alami turut menyerukan kampanye bertajuk "Berani Minum Susu". Kampanye ini mengajak masyarakat Indonesia rutin dan aktif minum susu setiap hari.
"Untuk meningkatkan konsumsi susu, kami perlu mempersembahkan solusi untuk masalah intoleransi laktosa," kata Ihsan Mulia Putri selaku CEO of Global Dairi Alami, dalam kesempatan yang sama.
Advertisement
Inovasi
Ihsan melanjutkan, pihaknya berinovasi, bekerja sama sekaligus mendatangkan teknologi dari luar negeri untuk proses susu segar. "Proses ini diekstraksi laktosanya sehingga zat yang membuat konsumen yang tidak bisa mencerna laktosa itu dihilangkan dari susu, tapi juga dengan preservasi semua dari nutrisi susu ini. Ada dua yang satu plain dan varian mocca," tuturnya.
Pihaknya juga mencoba di panel untuk konsumen dengan intoleransi laktosa. "Kami trial (mereka) minum susu kami dan semuanya aman. Maka, kami dengan bangga menghadirkan susu bebas laktosa pertama di Indonesia," ungkapnya.
Marketing Manager Global Dairi Alami, Bernadeth Virna Widiastuty menjelaskan pihaknya mengakomodir susu bagi penderita intoleransi laktosa. Hal tersebut juga bermaksud agar banyak masyarakat Indonesia dapat lebih rutin mengonsumsi susu.
"Supaya akhirnya mulai minum susu. Dulu tidak bisa minum susu diganti minuman lagi, dengan adanya Milklife lactose free jadi sudah bisa mulai minum susu lagi, tidak perlu takut kalau perut sakit, mulas atau bahkan diare," ungkap Virna.
Infografis Jangan Ragu, Vaksin Covid-19 Aman untuk Ibu Menyusui
Terkini Lainnya
Jangan Salah, Simak Perbedaan Intoleransi Laktosa dan Alergi Susu
Ragam Atraksi Seru di Desa Wisata Huta Tinggi, Memerah Susu Kerbau hingga Kelas Masak
Perusahaan Susu Korea Selatan Dikritik Tajam karena Ubah Wanita Jadi Sapi di Iklannya
Berani Minum Susu
Inovasi
Infografis Jangan Ragu, Vaksin Covid-19 Aman untuk Ibu Menyusui
Berani Minum Susu
Milklife
Penderita Intoleransi Laktosa
Intoleransi laktosa
susu
Minum Susu
Laktosa
Rekomendasi
Ingin Sehat Sampai Tua demi Pasangan dan Anak, Surya Saputra Rutinkan Nabung Kalsium dan Injak Bumi
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
TOPIK POPULER
Populer
Kasus Virus West Nile di Israel Sudah Makan 5 Korban Jiwa, Wisatawan Diminta Cegah Gigitan Nyamuk
Polisi China Kini Bisa Geledah Isi Ponsel Pribadi, Wisatawan Korea Diminta Hati-hati
Gereja di Meksiko Jual Kavling Surga Rp1,6 Juta per Meter, Bisa Bayar Pakai Kartu Kredit
Kado Pernikahan ke-25 Tahun, Dian Nitami Jalani Operasi Plastik di Korea pada Usia 53 Tahun
Marak Joki Strava Tawarkan Jasa Gara-Gara FOMO Ikutan Tren Lari
Pengantin Habiskan Bujet Katering Pernikahan Rp216 Juta, Menunya Sushi Tei sampai Kopi Kenangan
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Video Viral Pemilik Restauran di Hanoi Vietnam Mengusir Influencer Yahudi untuk Tunjukan Dukungan pada Warga Palestina
Antrean Panjang Pengunjung Indofest 2024, Naik Gunung dan Kemping Masih Jadi Aktivitas Luar Ruang Terfavorit
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Studi: Jalan Kaki Terbukti Bisa Bantu Atasi Masalah Nyeri Punggung
Jangan Diambil Hati, 3 Zodiak Ini Mungkin Lupa Ulang Tahunmu Tanpa Disengaja
Pemkab Gresik Keluarkan Surat Edaran Larangan Judi Online, ASN Diharap Jadi Contoh
Beraksi Puluhan Kali, Sindikat Pencuri AC di Bandar Lampung Akhirnya Mati Kutu
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Influencer Bagikan Resep Sunscreen Buatan Rumah, Pakar Tegaskan Bahayanya
6 Potret Cassandra Lee Liburan Bareng Keluarga di Singapura, Ajak Ryuken Lie
Jadi Kloter Terakhir yang Lolos, Atlet Renang Joe Aditya Akui Kaget Bisa Amankan Tiket Olimpiade Paris 2024
Periksa 26 Titik Ganjil Genap Jakarta yang Berlaku Jelang Akhir Pekan, Jumat 5 Juli 2024
Populasi Menurun jadi Risiko Hambatan Kinerja Ekonomi China
Amanda Rawles Nyaman Adu Akting dengan Chicco Kurniawan di Film 1 Kakak 7 Ponakan, Apa Alasannya?
Hujan Masih Bertahan di Tengah Musim Kemarau, BMKG Jelaskan Alasannya
Pasar Tablet Ramai Bikin Poco Tergiur Boyong Poco Pad ke Indonesia
Top 3: Upah Minimum UMP dan UMK Berbeda Bikin Penasaran
Ini Alasan KY Pantau Sidang Pra Peradilan Pegi Setiawan