, Jakarta - Tahukah Anda bahwa menjaga kesehatan mulut berarti juga menjaga tubuh Anda dalam waktu bersamaan? Karena mulut ternyata menjadi penanda kesehatan tubuh seseorang. Tetapi untuk merawatnya, Anda dapat mencoba cara yang sederhana dengan menggunakan air garam hangat.
Dilansir Dr Health Benefits, Minggu (28/11/2021), Bagian tubuh yang satu ini tidak hanya berfungsi sebagai jalur masuknya makanan dan minuman ke dalam perut Anda. Mulut juga bisa menjadi pintu masuknya berbagai penyakit dan bakteri.
Advertisement
Baca Juga
Anda dapat merawat mulut dengan menyikat gigi atau berkumur menggunakan air hangat secara teratur, untuk menjaga bakteri di dalam mulut agar tetap terkendali. Namun sebaliknya, jika kesehatan mulut tidak dijaga, bakteri ini bisa tumbuh tak terkendali dan mengakibatkan infeksi mulut, seperti kerusakan gigi dan penyakit gusi.
Dengan menggunakan air hangat untuk berkumur dapat memberikan cara mudah dan sederhana untuk membuat mulut Anda lebih bersih. Namun selain itu, sebenarnya ada manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari berkumur dengan air asin hangat, seperti berikut ini:
* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Beredar kabar air garam bisa meredam rasa panas usai makan durian. Benarkah demikian, selengkapnya dalam Hoax atau Bukan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Obat Sakit Gigi Alami
![Ilustrasi sakit gigi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/U-w64cYZsOuh3g5EkJkH2W5kb58=/0x27:584x356/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3222896/original/033664000_1598757477-sakit_gigi.jpg)
Jika Anda sedang sakit gigi, Anda tidak bisa langsung pergi ke dokter gigi, karena dokter hanya bisa mengobatinya saat gigi sudah tidak sakit lagi. Oleh karena itu, Anda bisa segera berkumur dengan air garam hangat untuk mengobati sakit gigi.
Caranya cukup campurkan air hangat dengan garam untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal. Lakukan ini secara teratur dalam seminggu kalau sakit gigi masih belum reda.
Advertisement
2. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan
![Ilustrasi sakit tenggorokan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FyLGW5bVgJTQrZMsRiDpldAXPKo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3268756/original/016986400_1602769260-disease-4392177_1280.jpg)
Air garam hangat memiliki fungsi membuat bau mulut menjadi lebih harum, dan juga bisa menjadi obat alami sakit tenggorokan. Air garam hangat dapat meredakan rasa sakit dan gatal akibat sakit tenggorokan (faringitis).
Garam dapat menyerap air yang terkandung dalam selaput lendir yang menutupi tenggorokan. Membran yang mengering ini tidak lagi ideal bagi bakteri untuk bertahan hidup dan akhirnya mati.
Penyerapan air ini juga dapat membantu mengurangi efek peradangan sehingga tenggorokan terasa lebih lega. Laringitis, tonsilitis, dan masalah tenggorokan lainnya juga dapat diobati dengan berkumur air hangat.
3. Menghilangkan Bau Mulut
![ilustrasi bau mulut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DWraxkW-yH87Kl8BD-twWritVuE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3461024/original/096196000_1621511693-man-feels-bad-breath-odour-closes-his-nose_144627-52488.jpg)
Anda bisa mencoba berkumur dengan air garam hangat untuk menghilangkan bau mulut. Bau mulut dapat disebabkan oleh makan makanan yang berbau tajam seperti bawang misalnya.
Berkumur dengan air garam hangat dapat menetralisir bakteri penyebab bau mulut akibat makanan. Garam dapat mengubah pH mulut, sehingga menghambat produksi mikroorganisme bakteri penyebab bau mulut.
Namun, jika masalah Anda disebabkan oleh penyakit atau kondisi yang lebih serius, metode ini mungkin hanya efektif untuk sementara. Bau mulut yang merupakan komplikasi penyakit tidak hilang seketika hanya dengan berkumur.
Advertisement
4. Meredakan Hidung Tersumbat
![Gambar Ilustrasi Wanita Sedang Batuk dan Pilek](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/w1X4yctT4HaK27H5wC2yN7OoyHc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3288420/original/017717800_1604586187-sick-asian-young-woman-sneezing-into-tissue-paper-while-covered-with-blanket-sitting-sofa-living-room_34755-393.jpg)
Mengekspos hidung Anda ke uap yang dihasilkan oleh air panas dapat membantu meredakan hidung tersumbat. Alternatif lain yang bisa dicoba adalah berkumur dengan air hangat.
Berkumur dengan air garam hangat juga bisa meredakan hidung tersumbat akibat masuk angin. Selain itu juga dapat membunuh bakteri penyebab infeksi, karena larutan air asin ini juga mencairkan lendir yang menumpuk di hidung. Hidung tersumbat akibat bronkitis, infeksi sinus, dan reaksi alergi juga akan terasa lebih lega dengan cara ini.
5. Menyembuhkan Masalah Lidah
![Gambar Ilustrasi Lidah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8YaAMUjvkXuGadCSMs6Yo_a1BNg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3314093/original/060183900_1606970314-tooth-dentist-people-health-food_1122-1961.jpg)
Terkadang, lidah bisa dilapisi plak putih jika kita tidak rajin membersihkannya. Lapisan putih yang ada di permukaan lidah bisa dihilangkan dengan berkumur dengan air garam hangat.
Dengan berkumur menggunakan air garam hangat juga bisa menyembuhkan luka bakar di lidah. Senyawa natrium klorida dalam garam dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Namun, takaran garam untuk mengatasi masalah lidah terbakar sebaiknya kurang dari normal agar tidak memperburuk kondisi.
Itulah beberapa manfaat berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam. Mungkin Anda dapat mencobanya karena cara ini termasuk alternatif yang cukup efektif dam mudah untuk dilakukan di rumah.
Penulis: Vania Dinda Marella
Advertisement
Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi
![Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JSkAuzUdaU0n_nPgHLqpyW8HlTs=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3560935/original/057436000_1630696321-210903_infografis_tips_perawatan_rambut_di_masa_pandemi__P__1_.jpg)
Terkini Lainnya
Mengejutkan, Ini Jenis Air yang Bikin Gigi Rusak
Penyebab Bau Mulut Saat Pakai Masker dan Cara Mengatasinya
Menggertakkan Gigi Menyebabkan Sakit Kepala? Ternyata Ini Alasannya
1. Obat Sakit Gigi Alami
2. Menyembuhkan Sakit Tenggorokan
3. Menghilangkan Bau Mulut
4. Meredakan Hidung Tersumbat
5. Menyembuhkan Masalah Lidah
Infografis Tips Perawatan Rambut di Masa Pandemi
Sakit Gigi
Manfaat
Mulut
berkumur
Air garam
Rekomendasi
Bikin Langsing dan Bebas Penyakit, Berapa Lama Jalan Kaki yang Baik?
10 Manfaat Ampuh Leunca untuk Kesehatan, Lezat Dijadikan Sambal
Daun Salam: Pahlawan Tak Terduga dalam Perang Melawan Kolesterol, Begini Cara Merebusnya
Apa Itu Tanaman Kratom, Manfaatnya Bagi Kesehatan, serta Efek Samping Mengonsumsinya
Simak 5 Manfaat Kurban di Hari Raya Idul Adha, Lebih dari Sekadar Mengasihi Sesama
Khasiat dan Manfaat Membaca Maulid Simtudduror Karya Al Habib Ali bin Muhammad Al Habsyi
Ketahui Manfaat Bangun Pagi dan Tidak Tidur Setelah Subuh untuk Kecantikan
5 Manfaat Pakai Sunscreen Setiap Hari bagi Pria, Jangan Takut Dianggap Belok
10 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur untuk Kesehatan dan Kecantikan
Euro 2024
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Tekel Keras Gelandang Jerman Akhiri Kiprahnya di Euro 2024, Pedri Kirim Pesan pada Toni Kroos
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Copa America 2024
Infografis Jadwal Semifinal dan Final Euro 2024 dan Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
Kapan Pilkada 2024? Simak Jadwal Persiapan dan Penyelenggaraannya
Jelang Pilkada 2024, Masyarakat Aceh Barat Diminta Tak Terprovokasi Hoaks
Proses Pendaftaran PPS Pilkada 2024, Simak Tanggung Jawab dan Masa Kerjanya
Tugas Pantarlih Pilkada 2024, Pahami Tanggung Jawab dan Besaran Gajinya
TOPIK POPULER
Populer
HyunA dan Yong Jun Hyung Dilaporkan Menikah 11 Oktober 2024, Reaksi Penggemar Terbelah
10 Cara Merawat Rambut Rontok Paling Mudah, Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Menguak Mitos dan Fakta Migrain yang Banyak Diderita Pekerja Produktif
Penumpang Terkunci di Bagasi Bus hingga Tak Bisa Bernapas, Selamat Berkat Kirim Pesan Singkat
Son Ye Jin Buka-bukaan Alasan Bersedia Dinikahi Hyun Bin
Selain Pernikahan dan Kehamilan, Ash Island dan Chanmina Juga Umumkan Tetap Berkarier dan Janji Jadi Orangtua yang Keren
Spanyol Segera Rilis Paspor Porno Digital yang Berlaku 30 Hari, Apa Fungsinya?
Mengenal Metode 2-2-2 yang Diviralkan di TikTok, Kombinasi Diet dan Olahraga untuk Turunkan Berat Badan
Kontroversi Kontestan Ajang Kecantikan Singapura, Dirujak Warganet karena Dianggap Tak Ada yang Cantik
Miss Supranational 2024 Harashta Haifa Zahra Buka Suara soal Tudingan Jadi Juara Puteri Indonesia Titipan Ridwan Kamil
Pegi Setiawan
Profil Eman Sulaeman, Hakim PN Bandung yang Kabulkan Praperadilan Pegi Setiawan
5 Fakta Terkait Pegi Setiawan Bebas dari Tahanan, Kabulkan Gugatan Praperadilan
Pegi Setiawan Bakal Dibebaskan, Komnas HAM Pastikan Penyelidikan Kasus Vina Cirebon Berlanjut
Hotman Paris Ajak Pegi Setiawan Makan Ramen Setelah Status Tersangka Kasus Vina Cirebon Batal
Pegi Setiawan Bebas, Polri: Jadi Evaluasi Bersama
Berita Terkini
Bos Hutama Karya Minta PMN Rp 13,8 Triliun dari Anggaran Tahun 2025
Pengunjung Taman Nasional Death Valley AS Meninggal Dunia Akibat Suhu Panas Ekstrem
Kapolda Jatim dan Pangdam Brawijaya Cek Langsung Suroan di Madiun, Pastikan Berlangsung Aman dan Damai
Tersandung Masalah Emisi, General Motors Didenda Rp 2,3 Triliun
Pemberdayaan Perempuan dan Daur Ulang Sampah, Liberty Society Luncurkan Yayasan Berkelanjutan
Harga Gas Murah di Bawah USD 6 per MMBTU Dilanjutkan, Industri Keramik Semringah
Jokowi soal Keppes Pemindahan IKN Belum Diteken: Melihat Situasi Lapangan
6 Potret Raffi Ahmad Makan Bareng Gibran Rakabuming Raka, Singgung Silaturahmi Buka Pintu Rezeki
LG Ajak Orang Indonesia Sebarkan Optimisme lewat Media Sosial
Sudah 39 Tahun, Cristiano Ronaldo Beri Bocoran Terkait Masa Depannya di Portugal
Nasib Tragis Gadis Belia di Flotim, Dicekoki Miras Lantas Digilir 12 Pria Selama Dua Hari
PSI Jakarta Timur Usulkan 6 Nama Cagub DKI Jakarta, Ada Nama Ridwan Kamil dan Putra Nababan
Kaesang Pangarep Ungkap PSI-PKS Jalin Kerja Sama di Pilkada untuk 3 Wilayah Ini
SKK Migas dan Raksasa Minyak Italia Bangun Taman Buah di IKN
Sejumlah Kereta Subway di Boston Dipasangi Wajah Lucu, Tujuannya Supaya Bikin Orang Senyum