, Jakarta - Indonesia kaya akan rempah yang berkhasiat. Biasanya rempah-rempah ini tumbuh di sekitar pekarangan masyarakat sehingga mudah untuk dipetik kemudian diolah dan menghasilkan minuman yang menyehatkan.
Baca Juga
Advertisement
Di sisi lain banyak pula muslim yang mengikuti jejak Nabi Muhammad SAW yang ternyata juga memanfaatkan beragam tanaman herbal untuk kesehatan.
Rasulullah SAW selalu menganjurkan untuk menjalani pola hidup sehat yang dimulai dari makanan dan minuman.
Nah, meski mungkin saja berbeda resep, tapi minuman dari bahan-bahan rempah di Indonesia ini juga menyehatkan.
Tak perlu mewah, kita bisa memanfaatkan bahan-bahan yang sederhana untuk membuat minuman yang mampu menyehatkan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Saksikan Video Pilihan ini:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bahan dan Cara Membuat
1. Power of six
Bahan:
- 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa
- 1 batang serai
- 1 ruas kunyit seukuran kelingking orang dewasa
- 1/2 jempol orang dewasa temu lawak
- 1/2 kelingking orang dewasa kencur
- Kayu manis 3/4 kelingking orang dewasa
- 300 ml airMaduJeruk nipis
Cara membuat:
- Rebus semua bahan hingga aromanya keluar.
- Tunggu hingga agak hangat kemudian tambahkan madu dan sedikit jeruk nipis.
- Minuman sehat power of six siap disajikan.
2. Ultimate kunyit
Bahan:
- 300 ml air
- Kunyit 2 ruas kelingking orang dewasa
- 2 ruas jahe sebesar jempol orang dewasa
- 1/2 buah jeruk nipis lokal
- Madu secukupnya
- Seujung sendok garam non rafinasi
Cara membuat:
- Iris tips atau geprek jahe dan kunyit.
- Rebus kedua bahan jangan sampai mendidih, namun cukup tercium aromanya dan warna airnya berubah.
- Matikan kompor dan tunggu hingga hangat.
- Setelah hangat, tambahkan madu, garam, dan perasan jeruk nipis.
- Ultimate kunyit siap diminum selagi hangat.
3. Jeruk nipis madu
Bahan:
- 1 buah jeruk nipis
- Madu secukupnya
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Campurkan perasan jeruk nipis dengan madu dan air.
- Aduk sampai merata dan sajikan.
- Jeruk nipis madu siap diminum.
4. Kopi biji kurma
Bahan:
- Beberapa biji kurma
Cara membuat:
- Cuci bersih biji kurma lalu rendam dan cuci dengan air panas.
- Gosok dengan tangan lalu rendam sekali lagi.
- Setelah bersih, jemur biji kurma di bawah sinar matahari selama 7 hingga 10 hari.
- Keringkan dan dinginkan, lalu giling biji kurma.
- Setelah halus, kopi biji kurma siap dikonsumsi dan diseduh.
5. Kunyit lengkuas
Bahan:
- 1-2 ruas kunyit ukuran telunjuk orang dewasa
- 1 ruas lengkuas ukuran jempol orang dewasa
- 5-7 lembar kayu secang
- 1/2-1 jeruk nipis1-2 sdm madu
- Sedikit garam non rafinasi
- Air secukupnya
Cara membuat:
- Iris tipis kunyit dan lengkuas.
- Rebus kedua bahan beserta kayu secang. Rebus jangan sampai mendidih. Rebus sekitar 2 sampai 3 menit.
- Diamkan lalu tambahkan madu, garam, dan perasan jeruk nipis.
Terkini Lainnya
Lafal Doa Doa Saat Bersedekah Supaya Makin Berkah, Bersumber dari Al-Qur'an
5 Tren Fashion Hijab yang Bakal Jadi Primadona di Tahun 2023, Cekidot!
20 Rangkaian Nama Bayi Laki-laki dan Perempuan Islami yang Lahir di Bulan Januari
Saksikan Video Pilihan ini:
Bahan dan Cara Membuat
Minuman Sehat dan Berkhasiat
rempah
herbal
daya tahan tubuh
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
Jadwal Puasa Sunnah Juli 2024: Puasa Muharram Tasu’a-Asyura, Ayyamul Bidh hingga Senin Kamis
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Selasa 2 Juli 2024
Inilah yang Akan Selamatkan Indonesia Menurut Gus Baha
Benarkah Menikah di Bulan Muharram atau Suro Akan Timbulkan Malapetaka Rumah Tangga? Ini Penjelasannya
7 Pintu Surga Terbuka Sesuai Amal Ibadah, Kamu Pilih yang Mana?
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
Benarkah Menikah di Bulan Muharram Mendatangkan Sial? Begini Pandangan Islam
Bolehkah Mengusap Wajah setelah Sholat, Apa Hukumnya?
Keutamaan Ayat Seribu Dinar, Jaminan Rezeki Lancar dan Terhindar dari Kesulitan
Top 3 Islami: UAH Ungkap Jalan Keluar dari Kemiskinan, 30 Tanda Kiamat Menurut KH Hasyim Asy'ari
Euro 2024
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Euro 2024: Drama Penalti Cristiano Ronaldo, Air Mata Berubah Jadi Senyuman
UEFA Lakukan Penyelidikan, Bintang Inggris Jude Bellingham Terancam Larangan Bertanding di Euro 2024.
Pangeran William Girang Inggris Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Sebut Kayak Naik Rollercoaster
Berita Terkini
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku
Kisah Sukses Jarot Setiawan, Mantan PMI Banyuwangi yang Sukses Jadi Pengusaha Susu Kambing Perah
Bupati Bandung Bertemu Ipar Raffi Ahmad, Ada Kerja Sama Politik?
3 Inovasi Karya Universitas Bangka Belitung Dilindungi Hak Paten
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Peta Politik Pilgub Banten 2024, Airin-Andra Semakin Seru
Syaikhu Tegaskan Anies Harus Gandeng Sohibul Iman Jika Ingin Bersama PKS di Pilgub Jakarta