, Jakarta Bunga sepatu dikenal sebagai tanaman hias yang banyak ditemui di pekarangan. Bunga ini sangat familiar dan berasal dari Afrika Utara dan Asia Tenggara. Tak cuma indah, bunga sepatu juga dimanfaatkan sebagai bahan herbal.
Teh bunga sepatu merupakan salah satu bentuk olahan yang populer. Teh bunga sepatu dibuat dari kelopak kering bunga sepatu, berwarna merah tua. Teh ini memikiki rasa manis dan asam dan dapat dikonsumsi panas atau dingin.
Advertisement
Baca Juga
Bunga sepatu telah digunakan sebagai tanaman herbal sejak ratusan tahun lalu. Di negara seperti Afrika, ramuan bunga ini digunakan untuk menurunkan suhu tubuh, mengobati penyakit jantung, dan meredakan sakit tenggorokan.
Penelitian juga telah menemukan berbagai manfaat kesehatan yang terkait teh bunga sepatu. Berikut 10 manfaat konsumsi teh bunga sepatu, dirangkum dari berbagai sumber, Senin (6/4/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat teh bunga sepatu
![Mengukur tekanan darah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/fQqrQ_JSoSgLNsEDOXzYS86uEyQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1927851/original/086038200_1519363492-Woman-using-digital-blood-pressure-monitor-627472672_3115x2076.jpeg)
Kaya antioksidan
Teh bunga sepatu kaya antioksidan kuat yang mampu mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Dalam satu penelitian pada tikus, ekstrak bunga sepatu meningkatkan jumlah enzim antioksidan dan mengurangi efek berbahaya dari radikal bebas hingga 92%.
Studi serupa juga menemukan bagwa bagian lain seperti daunm juga memiliki kandungan antioksidan kuat. Namun, penelitian masih diperlukan, terutama efeknya pada manusia.
Turunkan tekanan darah
Teh bunga sepatu dikenal luas khasiatnya untuk menurunkan tekanan darah. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa teh bunga sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Ulasan lima studi tahun 2015 menemukan bahwa teh bunga sepatu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik masing-masing rata-rata 7,58 mmHg dan 3,53 mmHg
Dilansir dari Livestrong, Satu studi yang diterbitkan dalam edisi Juli 2004 "Phytomedicine" menemukan bahwa subyek yang mengonsumsi air dari 10 gram kelopak kering dari Hibiscus sabdariffa selama empat minggu mengalami penurunan tekanan darah.
Advertisement
Manfaat teh bunga sepatu
![[Fimela] Teh Kembang Sepatu](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XkPAeJ6uf4QDsaNi4THCqbwlo6Y=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2519010/original/087750600_1544373953-rawpixel-645289-unsplash.jpg)
Turunkan kolesterol
Penelitian yang diterbitkan pada 2011 menunjukkan 90 orang dengan tekanan darah tinggi mengonsumsi teh bunga sepatu dua kali sehari, selama 30 hari mereka memiliki penurunan signifikan kolesterol jahat. Tinjauan 2014 dari sejumlah uji klinis, menunjukkan bahwa mengonsumsi teh atau ekstrak bunga sepatu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.
Hibiscus, secara umum, mengandung asam polifenol, flavonoid, dan antosianin. Senyawa ini menunjukkan aktivitas antioksidan yang memiliki efek positif pada kadar kolesterol. Studi kualitas yang lebih baik masih diperlukan untuk menyelidiki dampak konsumsi teh bunga sepatu pada kadar kolesterol.
Sehatkan hati
Teh bunga sepatu juga telah diteliti dapat meningkatkan kesehatan hati dan membantu membuatnya bekerja secara efisien. Satu studi pada 19 orang yang kelebihan berat badan menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak bunga sepatu selama 12 minggu mengurangi steatosis hati. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui bagaimana teh bunga sepatu mempengaruhi kesehatan hati pada manusia.
Manfaat teh bunga sepatu
![Liputan 6 default 4](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DoFlnPk7lPzk0zfG4GGU7J5BtrE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174928/original/021430500_1594279095-backfill-HL4.jpg)
Bantu penurunan berat badan
Teh bunga sepatu juga bisa dijadikan pengganti minuman manis berkalori tinggi seperti soda dan jus. Satu studi pada 36 peserta kelebihan berat badan yang mengonsumsi teh bunga sepatu selama 12 minggu menunjukkan ekstrak bunga sepatu mengurangi berat badan, lemak tubuh, indeks massa tubuh dan rasio pinggul-ke-pinggang.
Cegah kanker
Sifat antioksidan yang kuat membuat bunga sepatu dapat mencegah pertumbuhan kanker. Hibiscus kaya akan polifenol, yang merupakan senyawa yang telah terbukti memiliki sifat anti kanker yang kuat. Dalam satu penelitian tabung reaksi, ekstrak bunga sepatu mengganggu pertumbuhan sel dan mengurangi invasi kanker mulut dan sel plasma.
Advertisement
Manfaat teh bunga sepatu
![Manfaat Kacang Polong](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/g1uSTvk2W9qArFCDCTAV-eIIeX8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2828191/original/060970100_1560488552-iStock-1063752208.jpg)
Anti-bakteri
Selain kaya antioksidan dan mencegah kanker, bunga sepatu juga digunakan sebagai anti-bakteri. Bakteri adalah mikroorganisme sel tunggal yang dapat menyebabkan berbagai infeksi, mulai dari bronkitis hingga pneumonia hingga infeksi saluran kemih.
Satu studi tabung menemukan bahwa ekstrak bunga sepatu menghambat aktivitas E. coli, sejenis bakteri yang dapat menyebabkan gejala seperti kram, gas, dan diare.
Sehatkan pencernaan
Teh bunga sepatu juga membantu menghidrasi tubuh. Teh ini juga berfungsi sebagai diuretik alami, membantu menghilangkan air dan natrium dari tubuh serta melancarkan buang air kecil dan pergerakan usus.
Manfaat teh bunga sepatu
![Liputan 6 default 3](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TlFOxeyBo6fuJEUEa1I0VgyEzAg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3174926/original/030259800_1594279054-backfill-HL3.jpg)
Kuatkan imun
Teh bunga sepatu juga kaya akan vitamin C yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh. Bunga sepatu juga penuh dengan phytochemical seperti polifenol dan antosianin yang dapat menegah peradangan. Sifat antibakteri dan antivirusnya juga membantu mencegah infeksi yang menyebabkan penyakit.
Kontrol diabetes
Teh bunga sepatu juga bermanfaat bagi orang dengan diabetes tipe 2 untuk mengontrol glukosa darah. Stres oksidatif adalah penyebab utama diabetes mellitus. Teh bunga sepatu dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan menunjukkan sifat anti-diabetes.
Menurut penelitian pada hewan, ekstrak bunga sepatu dapat mengurangi glukosa darah. Sementara itu, teh bunga sepatu juga meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol buruk pada penderita diabetes.
Terkini Lainnya
5 Manfaat Teh Bunga Rosella untuk Kesehatan, Cegah Berbagai Penyakit
10 Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan, Tenangkan Tubuh
6 Manfaat Kembang Sepatu untuk Kesehatan, Jadi Teh Herbal Alami
Manfaat teh bunga sepatu
Kaya antioksidan
Turunkan tekanan darah
Manfaat teh bunga sepatu
Turunkan kolesterol
Sehatkan hati
Manfaat teh bunga sepatu
Bantu penurunan berat badan
Cegah kanker
Manfaat teh bunga sepatu
Anti-bakteri
Sehatkan pencernaan
Manfaat teh bunga sepatu
Kuatkan imun
Kontrol diabetes
Manfaat Teh Bunga Sepatu
Manfaat Kembang Sepatu
Teh Bunga Sepatu
bunga sepatu
Konten Timeless
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
6 Fakta Hubungan Ayu Ting Ting dan Muhammad Fardhana Kandas, Gagal ke Pelaminan
Rincian Tarif Listrik per kWh Tahun 2024, Untuk Seluruh Golongan di RI
Posisi Tidur Saat Asam Lambung Naik Agar Tetap Nyaman dan Nyenyak
Syarat dan Cara Pengajuan Visa Waiver Jepang, Bisa Online dan Offline
4 Jenis Modus Penipuan Keuangan yang Marak Terjadi, Masyarakat Wajib Waspada
9 Resep Bumbu Kuah Bakso Sapi yang Mudah Dibuat, Gurih dan Sedap
16 Manfaat Susu Kambing Murni yang Berkhasiat, Redakan Kolesterol dan Cegah Alergi
Daftar Komoditas Ekspor Indonesia, dari Bahan Bakar Mineral hingga Perhiasan
8 Potret Terbaru Celine Evangelista Tampil Berhijab, Akui Nyaman
BPJS Kesehatan Checking dan Langkah Mudah Melakukannya, Bisa Lewat Online
Euro 2024
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Sebentar Lagi Tanding
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Berita Terkini
Geger Anak di Bawah Umur Dinikahi Pengurus Pesantren Tanpa Izin Orangtua, Kiai Said Aqil: Jangan Digeneralisir, Itu Oknum
Euro 2024: Sukses Hancurkan Rumania 3-0, Ronald Koeman Masih Punya Satu Penyesalan soal Permainan Belanda
Mengenal Latar Belakang Pendirian Museum Konferensi Asia Afrika Bandung
Pempek Palembang Masuk Daftar 50 Makanan Terbaik Berbasis Seafood Versi TasteAtlas
Mengenal Omega Centauri, Gugus Bintang Paling Terang dan Padat
Gus Baha Minta Jangan Minder Kerja ke Nonmuslim, Sitir Kisah Ali bin Abi Thalib
PKB Minta PKS Bersabar Soal Cawagub untuk Anies di Pilkada Jakarta: Duduk Bareng Dulu
Fakta Menarik Lombok Dijuluki Kota Seribu Masjid, Begini Asal Usulnya
Viral Penjual Ayam Goreng Dianggap Mirip Lisa BLACKPINK
Hasil Euro 2024: Segel Perempat Final, 2 Gol Mantan Bek Juventus Antarkan Turki Sikat Austria
Takut Ketahuan Orang Tua, Pasangan Mahasiswa di Ende Tega Buang Bayinya
Pendapat Suro atau Muharram Bulan Petaka adalah Suudzon kepada Allah, Kata Buya Yahya
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Interaksi Paula Verhoeven dan Baim Wong di Acara Wisuda Kiano Jadi Sorotan
Korupsi Dana APBK Rp394 Juta, Mantan Kepala Kampung di Way Kanan Ditangkap Polisi