, Jakarta Manfaat labu siam untuk bayi bisa dirasakan apabila usia anak Anda sudah memasuki enam bulan dan di atasnya. Ya, di saat bayi Anda sudah berusia enam bulan sebaiknya diberikan makanan pendamping ASI secara bertahap. Anda bisa memulainya dengan porsi sedikit dengan tekstur yang halus dan lembut seperti bubur.
Baca Juga
Advertisement
Selain itu, Anda juga perlu memberikan bahan menu Makanan Pendamping ASI (MPASI) pada bayi satu per satu untuk mendeteksi adanya alergi. Jadi, Anda bisa memulai memberikan bubur dengan satu jenis bahan. Salah satunya adalah dengan manfaat labu siam untuk bayi ini.
Ya, salah satu jenis sayuran ini sangat baik untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi di atas enam bulan. Berikut ini ada beberapa manfaat labu siam untuk bayi yang sedang MPASI. Telah , Kamis (12/9/2019) rangkum dari berbagai sumber beberapa manfaat labu siam untuk bayi yang perlu Anda berikan pada anak Anda.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Labu Siam untuk Bayi yang Sedang MPASI
Mencegah Sembelit
Manfaat labu siam untuk bayi yang pertama adalah mencegah sembelit. Hal ini dikarenakan labu siam memiliki kandungan serat yang tinggi di dalamnya. Selain itu, kandungan air pada labu siam juga cukup tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya sembelit.
Untuk itu, daripada memasukkan obat-obatan pada bayi, alangkah baiknya memberikan labu siam sebagai salah satu bahan makanan untuk bayi. Selain untuk mencegah permasalahan sembelit, kandungan air dalam labu siam juga baik untuk menjaga kesehatan ginjal bayi.
Advertisement
Menjaga Stamina
Manfaat labu siam untuk bayi yang kedua adalah mampu memberikan energi dalam tubuhnya. Ya, meskipun masih bayi, tetapi bayi juga memerlukan asupan makanan yang dapat memberikan energi dalam tubuh bayi untuk menjaga stamina bayi tetap prima dan baik.
Stamina bayi yang baik akan membantu bayi terhindar dari berbagai jenis penyakit. Kekebalan tubuh atau sistme imun tentunya berkaitan erat dengan stamina tubuh. Apabila stamina tubuh menurun dan kekebalan tubuh menurun maka tubuh akan mudah sekali terserang penyakit. Hal ini tidak hanya berlaku pada tubuh bayi, tetapi juga berlaku pada segala umur.
Advertisement
Manfaat Labu Siam untuk Bayi Lainnya
Mencegah Obesitas
Manfaat labu siam untuk bayi selanjutnya adalah mampu mencegah obesitas. Terjadinya obesitas pada bayi bisa berdampak berbahaya. Obesitas dapat menyebabkan kerusakan insulin dan penyakit jantung anak. Nah, untuk mencegah hal ini terjadi, Anda bisa secara rutin memberikan menu labu siam pada bayi Anda.
Adanya kandungan kalium dapat membantu memerangi kolesterol jahat yang masuk bersama makanan yang dikonsumsi oleh bayi. Selain itu, kalium juga bisa membantu membersihkan kadar karbondioksida yang ada dalam darah bayi sehingg aproses peredaran darah dan pengeluaran racun dalam tubuh bayi bisa berjalan dengan maksimal.
Advertisement
Bantu Menyempurnakan Susunan Sistem Saraf
Adanya kandungan vitamin B kompleks dan folat, baik untuk membantu perkembangan sel otak dan sel saraf bayi. Selain itu, labu siam juga bantu memenuhi kebutuhan asam folat pada tubuh bayi akan membantu mencegah terjadinya kerusakan sistem saraf bayi.
Mengonsumsi labu siam yang mengandung asam folat ini juga akan membantu menyempurnakan susunan sistem saraf bayi yang sedang berada dalam masa perkembangan.
Cara Membuat Aneka Makanan dengan Labu Siam
Bubur Labu Siam
Resep membuat MPASI labu siam ini sangat cocok diberikan kepada bayi yang usianya sudah memasuki 8 bulan ke atas. BErikut bahan-bahan dan cara membuat bubu labu siam.
Bahan-bahan:
Advertisement
- 100 gram bubur nasi.
- 100 daging giling.
- 100 gram labu siam.
- 50 gram wortel.
Cara membuat bubur labu siam:
1. Rebus 100 gram dagung giling dan 100 gram labu siam.
2. Kemudian haluskan masing-masing bahan secara terpisah dengan menggunakan blender.
3. Setelah itu, haluskan 50 gram wortel yang sudah direbus dan tuangkan 100 gram bubur nasi yang sudah lembut ke dalam mangkuk.
4. Berikan daging giling, labu siam, dan wortel yang sudah dihaluskan di atasnya.
5. Siap untuk disajikan.
Nasi Tim Labu Siam
Bahan-bahan:
- 300 ml air.
- 60 gram beras.
- 1 sdm daging sapi giling.
- 1/3 sdt garam.
- ½ sdt gula pasir.
- 75 gram labu siam.
- 1 sdt margarin.
- 1 sdm wortel.
Cara membuat nasi tim labu siam:
1. Kukus beras setengah matang. Kemudian kupas wortel, cuci bersih, dna potong dadu kecil.
2. Setelah itu, kupas labu siam, cuci bersih dan parut.
3. Kemudian aduk beras, daging giling, air, garam, dan juga gula pasir.
4. Kalau semua bahan sudah disiapkan, masukkan ke dalam mangkuk tahan panas dan kukus sampai matang.
5. Aduk sebentar, kemudian masukkan wortel dan labu siam ke resep ini.
6. Setelah itu, tambahkan margarin dan lanjutkan dengan mengukus dan siap disajikan.
Advertisement
Cara Memberikan MPASI yang Dianjurkan
Untuk Usia 6-8 Bulan
Pada usia ini MPASI diberikan 2-3 kali dalam sehari, dengan makanan selingan 1-2 kali. Makanan yang bisa diberikan biasanya berupa makanan lumat seperti buah-buahan yang dikerok atau dihaluskan seperti pisang, papaya, kentang, atau bubur susu, bubur saring atau nasi yang dihaluskan.
Nah, kalau anak Anda sudah terbiasa, Anda bisa menambahkan makanan lain seperti telur atau daging yang sudah dihaluskan.
Advertisement
Untuk Usia 9-11 Bulan
Pada usia ini, MPASI diberikan 2-3 kali sehari, dengan makanan selingan 1-2 kali. Pada usia ini pencernaan bayi sudah lebih kuat, sehingga bisa diberikan makanan seperti bubur saring nasi tim, biskuit, atau finger foods.
Usia >12 Bulan
Sedangkan pada usia ini, MPASI diberikan 2-3 kali sehari, dengan makanan selingan 1-2 kali. Bayi sudah bisa diberikan nasi lembek dengan lauk berupa tahu, tempe, telor, ikan, atau daging yang sudah dicincang.
Terkini Lainnya
6 Manfaat Biji Labu Kuning yang Jarang Diketahui, Bisa Tingkatkan Produksi Sperma
Labu Siam, Sayuran Sahabat Penderita Asam Urat
7 Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan, Baik untuk Kehamilan
Manfaat Labu Siam untuk Bayi yang Sedang MPASI
Mencegah Sembelit
Menjaga Stamina
Manfaat Labu Siam untuk Bayi Lainnya
Mencegah Obesitas
Bantu Menyempurnakan Susunan Sistem Saraf
Cara Membuat Aneka Makanan dengan Labu Siam
Bubur Labu Siam
Nasi Tim Labu Siam
Cara Memberikan MPASI yang Dianjurkan
Untuk Usia 6-8 Bulan
Untuk Usia 9-11 Bulan
Usia >12 Bulan
labu siam
labu siam untuk bayi
bayi mpasi
manfaat labu siam untuk bayi
Konten Timeless
Rekomendasi
3 Resep Praktis Siomay, Jajanan Pinggir Jalan Terbaik Dunia Versi TasteAtlas 2024
Joko pinurbo
Joko Pinurbo Wafat, Pernah Bakar Sajak-Sajaknya yang Dirasa Gagal
Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Warganet Ungkap Kesedihan dan Doa Terbaik untuk Sang Maestro Kata
Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Ini 3 Puisinya yang Mengisahkan Pandemi COVID-19
Penyair Joko Pinurbo Meninggal Dunia, Seniman dan Aktor Ini Rasakan Duka Mendalam
Joko Pinurbo Berpulang, Sirat Rindu Dalam Perjamuan Khong Guan
Mematahkan Mitos Puisi ala Joko Pinurbo
Liga Inggris
Hasil Liga Inggris Manchester United vs Burnley: Setan Merah Gagal Kalahkan Calon Degradasi
Hasil Liga Inggris West Ham vs Liverpool: Imbang 2-2, Pasukan Jurgen Klopp Makin Sulit Juara
Link Live Streaming Liga Inggris Manchester United vs Burnley, Sebentar Lagi Main di Vidio
Tonton Live Streaming Liga Inggris West Ham vs Liverpool di Vidio 27 April 2024, Segera Dimulai
Link Live Streaming Liga Inggris Manchester United vs Burnley, Sabtu 27 April 2024 Pukul 21.00 WIB di Vidio
Link Live Streaming Liga Inggris West Ham vs Liverpool di Vidio 27 April 2024
Thomas Cup
Hasil Piala Thomas 2024: Hanya Kehilangan 1 Gim, Tim Putra Indonesia Sikat Inggris
Jadwal dan Link Siaran Langsung BWF Thomas & Uber Cup 2024 di Vidio
PP PBSI Rilis Skuad Indonesia untuk Piala Thomas dan Uber 2024, Ada Kejutan di Tim Putri
Thomas dan Uber Cup 2024: Hasil Drawing dan Link Streaming di Vidio
Hasil Drawing Thomas dan Uber Cup 2024: Tim Putra Tantang Juara Bertahan, PBSI Klaim Indonesia Bisa Unggul
Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis untuk Putra adalah Thomas Cup, Kenali Sejarahnya
BRI Liga 1
Paul Munster Ingin Persebaya Akhiri Musim Kompetisi dengan Kebanggaan Menang Lawan Persik
Klasemen BRI Liga 1: Persaingan Tiket Championship Series dan Degradasi Menuju Klimaks
Hasil BRI Liga 1 RANS Nusantara vs Persija Jakarta: Macan Kemayoran Jerumuskan The Prestige Phoenix ke Zona Merah
Hasil BRI Liga 1: Hajar Persikabo, PSIS Masih Jaga Asa ke Championship Series
Hasil BRI Liga 1 2023/2024: Arema Jauhi Zona Degradasi, Persib Sikat Borneo FC
Hasil BRI Liga 1: Dewa United vs Madura United Imbang, Tiket Terakhir Championship Series Masih Diperebutkan
TOPIK POPULER
Populer
7 Potret Action Figure Nyeleneh yang Beda dengan Aslinya Ini Bikin Tepuk Jidat
6 Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Bahan Alami, Penting untuk Memahami Gejalanya
Daftar Kosakata Bahasa Inggris Anak Hewan, Pelajaran untuk Anak
Nama-Nama Pelukis yang Termasuk Aliran Realisme Adalah Berikut Ini, Simak Profil Singkatnya
6 Potret Masa Kecil Chika Bagaskara, Dekat dengan Ira Wibowo Sedari Dulu
6 Potret 'Pernikahan' Glenn Fredly dan Mutia Ayu di Glenn Fredly the Movie
4 Anak Dewi Yull dan Ray Sahetapy, 2 di Antaranya Penyandang Disabilitas Berprestasi
7 Potret Pamflet Nobar Queen of Tears di Berbagai Kota, Ajak Nangis Bareng
6 Fakta Unik Tukar Binder Ini Bikin Nostalgia Masa Kecil, Generasi 90-an Relate
6 Potret Bakso Berhadiah Uang Ini Bikin Kaget, Langsung Dapat Cashback
Gempa Garut
Cerita Warga Cirebon Merasakan Getaran Gempa Garut
Dua Warga Pameungpeuk Dirawat Akibat Gempa Garut Magnitudo 6.5
Gempa M 6,5 Guncang Garut, Warga Kalibata City Jakarta Selatan Berhamburan
Gempa M 6,5 Guncang Garut, Warga Histeris Berhamburan Keluar Rumah
Berita Terkini
Gaya Hidup Sederhana Putri Aiko dari Jepang Jadi Sorotan, Setia Pakai Tumbler Rp80 Ribuan Sejak SMP
Badan Geologi Ungkap Penyebab Gerakan di Gunung Halu, Ada Kesalahan Manusia
4 Hal yang Ditanyakan di Padang Mahsyar setelah Kiamat, Sudah Siapkah Kita?
Kondisi Korban Begal di Bogor Belum Stabil, Keluarga Dorong Polisi Tangkap Pelaku
Mengenal 7 Pemain Terbaik AC Milan Sepanjang Masa, Bawa Kejayaan ke San Siro
Profil Shin Jae Won, Anak Pelatih Timnas STY yang Dukung Indonesia
Kasus Brigadir RAT Bunuh Diri, Kompolnas Dorong Polri Sediakan Psikolog di Tiap Polres
Jadwal Sholat DKI Jakarta, Jawa dan Seluruh Indonesia Hari Ini Minggu 28 April 2024
Simpel dan Berguna, Undangan Pernikahan Ditempel ke Produk Bumbu Instan
Lihat Alam Barzakh usai Mati Suri? Ini Kata Buya Yahya
Identitas Penumpang Kapal yang Nekat Melompat ke Laut di Perairan Lampung
Cerita Warga Cirebon Merasakan Getaran Gempa Garut
Dua Warga Pameungpeuk Dirawat Akibat Gempa Garut Magnitudo 6.5