, Jakarta Daun sembung (Blumea balsamifera) adalah tanaman yang biasa tumbuh liar di hutan dan lahan kosong di wilayah tropis, terutama di Asia Tenggara. Tanaman ini memiliki daun hijau yang lebar dan berbulu, serta bunga kecil berwarna kuning atau putih. Manfaat daun sembung sangat berkhasiat bagi kesehatan, dan telah lama digunakan sebagai obat tradisional oleh masyarakat di Asia Tenggara, terutama di Indonesia, Filipina, dan Thailand.
Manfaat daun sembung juga digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan, seperti batuk, demam, sakit kepala, nyeri otot, dan sakit gigi. Selain itu, daun sembung juga digunakan untuk menjaga kesehatan kulit dan mengobati berbagai masalah kulit seperti eksim dan jerawat. Meskipun daun sembung memiliki manfaat kesehatan yang baik, namun sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan tidak terlalu sering untuk menghindari efek samping dan keracunan.
Advertisement
Baca Juga
Manfaat daun sembung biasa digunakan untuk melancarkan sirkulasi, menghilangkan bekuan darah, hingga mengatasi nyeri pada sendi. Adapun beberapa senyawa kimia yang terdapat di dalamnya adalah Borneol, Cineole, Limonene, Dimethylether phloroacetophenone. Selain digunakan sebagai obat tradisional, daun sembung juga memiliki manfaat lain yang cukup menarik, seperti dapat dijadikan sebagai bahan pewarna alami, bahan makanan, bahan kosmetik, dan bahan perawatan rambut.
Berikut ini manfaat daun sembung bagi kesehatan yang rangkum dari berbagai sumber, Senin (20/2/2023).
Bukan cuma untuk pernafasan, oksigen juga penting bagi sektor kehidupan lainnya dan bila oksigen lenyap, akan terjadi hal-hal mengerikan selain gangguan pernapasan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Daun Sembung
![Meringankan Gangguan Pernapasan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ZTbwkEJbjOcMmjr_LPs-WEaV0VE=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3218502/original/015282100_1598349340-pretty-woman-taking-her-inhaler_13339-119185__1_.jpg)
Mengatasi gangguan pernapasan
Manfaat daun sembung yang mengandung senyawa seperti cineol, kamfer, dan borneol, dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik. Karena itulah daun sembung dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan seperti asma, bronkitis, dan batuk. Senyawa cineol, misalnya, diketahui dapat membantu mengurangi penyempitan saluran napas dan memudahkan pernapasan, sementara senyawa kamfer dapat membantu mengurangi produksi lendir dan meredakan peradangan pada saluran napas. Selain itu, daun sembung juga dapat membantu mengurangi gejala-gejala seperti sesak nafas, batuk kering, dan sakit dada.
Mengurangi nyeri pada sendi
Senyawa asam salisilat dan flavonoid yang terkandung dalam daun sembung, memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik. Karena itu, daun sembung sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengurangi nyeri pada sendi, khususnya pada penderita rematik dan asam urat. Senyawa asam salisilat, misalnya, diketahui memiliki efek serupa dengan aspirin dan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi. Sementara itu, senyawa flavonoid dapat membantu mengurangi produksi radikal bebas dan meredakan peradangan pada sendi.
Meredakan demam
Manfaat daun sembung yang mengandung senyawa seperti eugenol dan flavonoid, dikenal memiliki sifat antipiretik dan anti-inflamasi. Karena itu, daun sembung dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala-gejala demam seperti sakit kepala, tubuh yang terasa panas, dan lelah. Senyawa eugenol, misalnya, diketahui dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan peradangan, sementara senyawa flavonoid dapat membantu meningkatkan produksi antioksidan dalam tubuh dan meredakan peradangan.
Mengatasi masalah kulit
Daun sembung mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti eksim, gatal-gatal, dan ruam. Senyawa-senyawa tersebut, seperti cineol, kamfer, dan eugenol, dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba, dan antipruritus. Karena itu, daun sembung dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, mengurangi produksi bakteri dan jamur, serta meredakan rasa gatal pada kulit.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat daun sembung yang mengandung senyawa seperti flavonoid dan tannin, dikenal dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Senyawa flavonoid, misalnya, diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit pada saluran pencernaan, sementara senyawa tannin dapat membantu mengurangi inflamasi pada saluran pencernaan. Selain itu, daun sembung juga diketahui memiliki efek antispasmodik, yang dapat membantu mengurangi kram dan keluhan lain pada saluran pencernaan.
Advertisement
Manfaat Daun Sembung
![Menjaga Kadar Gula Darah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/FGeBoiz7fpPoTdMNIgHJSWje6LQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3453999/original/026182500_1620654351-pexels-photo-1001897__5_.jpeg)
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun sembung mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seperti flavonoid dan vitamin C. Senyawa flavonoid diketahui dapat meningkatkan produksi antioksidan dalam tubuh dan meredakan peradangan, sementara vitamin C diketahui dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel kekebalan dalam tubuh. Dengan demikian, mengonsumsi daun sembung secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit.
Menurunkan tekanan darah
Manfaat daun sembung juga diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa seperti flavonoid dan tannin yang terdapat dalam daun sembung. Senyawa flavonoid, misalnya, diketahui dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan peradangan, sementara senyawa tannin diketahui dapat membantu meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Menjaga kesehatan mata
Daun sembung mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan mata, seperti vitamin A dan karotenoid. Senyawa-senyawa tersebut diketahui dapat membantu mengurangi risiko terjadinya katarak dan degenerasi makula. Selain itu, daun sembung juga diketahui mengandung senyawa seperti flavonoid dan tannin yang dapat membantu meredakan peradangan pada mata dan meningkatkan sirkulasi darah ke mata.
Mencegah radang sendi
Manfaat daun sembung juga diketahui memiliki kandungan senyawa, yang dapat membantu mencegah radang sendi. Senyawa tersebut, seperti flavonoid dan tannin, dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, daun sembung juga mengandung senyawa lain seperti asam asetat dan asam salisilat yang dapat membantu meredakan nyeri pada sendi.
Bahaya dan Efek Samping Daun Sembung
Meskipun manfaat daun sembung yang berkhasiat bagi kesehatan, tetapi konsumsi atau penggunaannya juga memiliki beberapa efek samping yang perlu diwaspadai. Berikut beberapa bahaya dan efek samping yang perlu diketahui sebelum mengonsumsi atau menggunakan daun sembung:
Keracunan
Daun sembung mengandung senyawa toksik, seperti saponin dan alkoloid, yang dapat menyebabkan keracunan jika dikonsumsi dalam jumlah besar atau dalam jangka waktu yang lama. Gejala keracunan dapat meliputi mual, muntah, diare, pusing, sakit kepala, dan bahkan kematian.
Efek samping pada saluran pencernaan
Penggunaan daun sembung dalam jumlah besar atau dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa masalah pada saluran pencernaan, seperti mual, muntah, diare, kram perut, dan sakit kepala.
Interaksi dengan obat
Daun sembung dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat anti-inflamasi non-steroid (OAINS), antikoagulan, dan obat tekanan darah. Oleh karena itu, sebelum menggunakan daun sembung sebagai obat, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal.
Bahaya bagi ibu hamil dan menyusui
Penggunaan daun sembung oleh ibu hamil dan menyusui dapat membahayakan kesehatan janin atau bayi. Daun sembung mengandung senyawa yang dapat mempengaruhi produksi hormon, mengganggu sistem kekebalan tubuh, dan menyebabkan keracunan.
Oleh karena itu, sebaiknya tetap berhati-hati dalam menggunakan daun sembung sebagai pengobatan. Jika ingin menggunakan daun sembung sebagai pengobatan, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal untuk memastikan dosis yang aman dan meminimalkan risiko efek samping.
Terkini Lainnya
8 Manfaat Daun Sirsak yang Sudah Direbus untuk Kesehatan
7 Manfaat Daun Sambiloto untuk Kesehatan Beserta Efek Sampingnya
10 Manfaat Daun Beluntas untuk Rahim dan Kesehatan
Manfaat Daun Sembung
Mengatasi gangguan pernapasan
Mengurangi nyeri pada sendi
Meredakan demam
Mengatasi masalah kulit
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat Daun Sembung
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Menurunkan tekanan darah
Menjaga kesehatan mata
Mencegah radang sendi
Bahaya dan Efek Samping Daun Sembung
Keracunan
Efek samping pada saluran pencernaan
Interaksi dengan obat
Bahaya bagi ibu hamil dan menyusui
Nyeri Sendi
artikel menarik
Manfaat Daun Sembung
Daun Sembung
pengobatan tradisional
Masalah Kulit
Manfaat daun sembung bisa mengatasi batuk
Kesehatan
Tanaman sehat
Rekomendasi
60 Ide Balasan Ucapan Idul Adha, Sambung Tali Silaturahmi
14 Manfaat Chia Seeds dan Cara Konsumsinya, Jaga Berat Badan Ideal
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Hasil Copa America 2024: Uruguay Singkirkan Amerika Serikat, Panama Melenggang ke Perempat Final
Bermain Imbang Lawan Meksiko, Ekuador Lolos ke Perempat Final Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Drama VAR, Ekuador Lolos ke Perempat Final Singkirkan Meksiko, Venezuela Hajar Jamaika
Hasil Copa America 2024 Argentina vs Peru dan Kanada vs Cile: La Albiceleste Juara Grup, Les Rouges Dampingi ke Perempat Final
Timnas Indonesia U-16
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Ini Penyebab Kekalahan Lawan Australia Menurut Pelatih
Timnas Indonesia Gagal Pertahankan Gelar Piala AFF U-16, Nova Arianto Tetap Beri Apresiasi
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah dan Kebobolan 5 Gol, Garuda Nusantara Gagal ke Final
Hasil Piala AFF U-16 2024 Indonesia vs Australia: Dapat Kartu Merah, Garuda Nusantara Paksa Skor Imbang di Babak Pertama
Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Dewan Pers Minta Kapolri-Kapolda Usut Kebakaran Rumah Wartawan di Karo
MKD: 2 Anggota DPR dan 58 Staf Terlibat Judi Online, Perputaran Uang Capai Rp 1,9 Miliar
MKD DPR Sebut Hanya 2 Anggota Dewan yang Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
Puan Sebut PDIP Pertimbangkan Kaesang Maju Pilkada Jateng
Hasto PDIP: Coklit Ini Penting Dalam Menjamin Hak Konstitusional Warga
PPP Sebut Pernyataan KPU soal Usia Cagub-Cawagub Bukan Hanya untuk Kaesang
TOPIK POPULER
Populer
8 Bumbu Sate Enak dan Gurih, Kaya Rempah dan Bikin Selera
Belah Semangka Artinya Apa? Definisi dan Contoh Penggunaannya dalam Sengketa
Melacak Hp Hilang dengan Email, Google dan WhatsApp, Mudah dan Cepat
5 Resep Sate Kambing Goreng Tanpa Tusuk yang Lezat dan Sedap, Mudah Dibuat
7 Momen Cindy Fatikasari Rayakan Hari Nasional Kanada, Sajikan Kuliner Nusantara
6 Tulisan Perumpamaan Suara ketika Tutup Pintu Ini Kocak, Bikin Dahi Berkerut
4 Jenis Modus Penipuan Keuangan yang Marak Terjadi, Masyarakat Wajib Waspada
Bacaan Azan Salat 5 Waktu dan Cara Menjawabnya, Ketahui Keutamaan Menjawab Azan
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Tonton Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda, Segera Dimulai
Link Live Streaming Euro 2024 Austria vs Turki, Rabu 3 Juli Pukul 02.00 WIB: Siapa Lolos ke 8 Besar?
Link Live Streaming Euro 2024 Rumania vs Belanda: Uji Kelayakan Koeman
Berita Terkini
Mirip 'University War', Simak 5 Fakta Menarik Clash Of Champions
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Hasil Euro 2024: Cody Gakpo dan Donyell Malen Menyala, Belanda Sikat Rumania 3-0 untuk Tiket Perempat Final
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Bolehkah Puasa di Tanggal 1 Muharram alias 1 Suro, Bagaimana Hukumnya?
PSI Berikan Surat Tugas Menantu Pakde Karwo Bayu Airlangga Maju Pilkada Surabaya 2024
5 Olahraga yang Tepat untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
HEADLINE: Pemerintah Wajibkan Pencadangan Data Nasional Usai Diserang Hacker, Langkah Terlambat?
Cara Masyarakat Jambi Melestarikan Adat Istiadat dan Lingkungan Lewat Lubuk Larangan
Seleksi Anggota Komisi Informasi Tahun 2024-2028 Dibuka, Berminat? Simak Persyaratannya
Gempa Hari Ini Selasa 2 Juli 2024 Getarkan Kepulauan Tanimbar Maluku
Kisah Sukses Jarot Setiawan, Mantan PMI Banyuwangi yang Sukses Jadi Pengusaha Susu Kambing Perah