, Jakarta Mencuci tangan merupakan langkah efektif dalam mencegah penularan berbagai penyakit. WHO sejak tahun 2008 bahkan menetapkan tanggal 15 Oktober sebagai Hari Cuci Tangan Sedunia untuk mengkampanyekan pentingnya cuci tangan ke masyarakat luas. Sayangnya beberapa orang sering mengabaikan manfaat cuci tangan bagi kesehatan.
Baca Juga
Advertisement
Tangan merupakan organ tubuh yang digunakan untuk membantu manusia melakukan berbagai aktifitas. Dibanding bagian tubuh lain, tangan yang paling banyak menyentuh berbagai macam jenis benda. Seperti, handle pintu, telepon genggam, uang, dan benda-benda lain yang berpotensi menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan virus. Itulah sebabnya kuman dan virus sangat mudah ditularkan melalui tangan.
Tangan juga digunakan pada saat makan. Jika tangan yang baru saja menyentuh berbagai macam benda langsung digunakan untuk makan tanpa dicuci terlebih dahulu maka kuman dan virus yang ada di tangan juga akan ikut masuk kedalam tubuh. Hal ini tentu akan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan.
Pada tangan yang terlihat bersih bisa saja terdapat berbagai jenis kuman dan virus yang dapat merugikan. Mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun dapat merontokan kotoran sekaligus membasmi kuman dan virus yang ada di tangan. Berikut manfaat cuci tangan yang telah kumpulkan dari berbagai sumber, Senin (24/10/2022).
berita Video Spotlight Cara Mencuci Tangan Anjuran WHO, untuk Cegah Virus Corona atau Covid-19
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Manfaat Cuci Tangan: Mengapa Harus Dengan Air Mengalir dan Sabun
![Cara Mencegah Hepatitis Akut](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GoHeG3cc7cHC4BEVmsRR25VHu30=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4033879/original/044250200_1653486518-Mencegah_Hepatitis_Akut.jpg)
Sebelum membahas mengenai manfaat cuci tangan ada baiknya kita mencari tahu terlebih dahulu mengapa harus mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Sebagian besar virus dan kuman berpindah dan ditularkan melalui tangan. Untuk mencegah terjadinya penularan virus dan kuman mencuci tangan harus dilakukan dengan benar.
Beberapa orang merasa cukup hanya dengan membasuh tangannya dengan air, bahkan hanya mencelupkan tangannya di air kobokan. Cara cuci tangan seperti ini tidak membuat tangan bersih serta virus dan kuman yang ada di tangan tidak benar-benar mati.
WHO menganjurkan, agar benar-benar bersih mencuci tangan harus dilakukan dengan sabun dan air mengalir. Terutama di masa pandemi seperti sekarang, mencuci tangan menjadi langkah yang mudah namun cukup signifikan untuk menekan terjadinya persebaran penyakit.
Advertisement
Manfaat Cuci Tangan
![.Jakarta Gelar Pembelajaran Tatap Muka 100 persen](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/l11HSJdo3ADuAVgzHILFfBUpfOI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3892702/original/032582200_1641176811-20220103-PTM-di-Jakarta-Digelar-Setiap-Hari_-Kapasitas-Kelas-100-Persen-FANANI-6.jpg)
1. Membunuh Kuman dan Virus
Seperti sudah disebutkan, tujuan utama mencuci tangan adalah untuk membunuh kuman dan virus yang ada di tangan. Dengan begitu potensi masuknya kuman dan virus ke dalam tubuh dapat diminimalisir dan mencegah terjadinya penularan penyakit.
2. Mencegah Benda Asing dan Zat Berbahaya Masuk ke Tubuh
Selain menyentuh benda-benda yang mengandung kuman dan virus, tangan mungkin saja menyentuh benda yang mengandung zat berbahaya bagi kesehatan. Maka, penting untuk mencuci tangan setelah berbagai aktifitas dan sebelum makan.
3. Mencegah Penularan Infeksi Saluran Pernafasan Akut
Salah satu jenis penyakit yang dapat ditularkan melalui tangan adalah Infeksi Saluran Pernafasan Akut atau ISPA. Contoh ISPA, seperti batuk, flu, sinusitis, radang tenggorokan , laringitis akut, pneumonia, dan Covid-19. Penularan ISPA biasanya terjadi saat tangan yang kotor digunakan untuk makan atau menyentuh hidung dan bagian wajah yang lain.
4. Mencegah Penularan Penyakit Saluran Pencernaan
Jenis penyakit lain yang dapat ditularkan melalui tangan adalah penyakit saluran pencernaan. Penyakit saluran pencernaan umumnya diakibatkan oleh makanan yang tidak higienis yang masuk kedalam tubuh, namun tangan yang kotor juga dapat menjadi penyebab terjadinya penyakit satu ini.
Penyakit saluran pencernaan, seperti diare, tifus, disentri, cacingan dapat mempengaruhi proses pertumbuhan seorang anak. Maka dari itu penting untuk mengajarkan cara mencuci tangan dengan benar pada anak.
5. Mencegah Infeksi Mata
Tangan yang kotor juga dapat menyebabkan infeksi mata. Ketika mata terasa gatal atau tidak nyaman kita cenderung mengusap mata langsung dengan tangan. Padahal bisa saja pada saat itu tangan kita dalam keadaan kotor. Rutin mencuci tangan setelah melakukan berbagai aktivitas dapat meminimalisir terjadinya infeksi pada mata.
6. Mencegah Penularan Penyakit Kulit
Malas mencuci tangan juga dapat meningkatkan resiko penularan penyakit kulit. Penyakit kulit seperti bisul,cacar, kurap, kutu air, kudis, dan jerawat dapat disebabkan oleh kuman dan jamur yang ada di tangan kotor.
7. Lebih Hemat
Manfaat cuci tangan yang lain adalah menekan pengeluaran untuk biaya kesehatan. Mencuci tangan dengan benar dapat menghindarkan penularan berbagai penyakit. Langkah kecil ini terbukti efektif sebagai upaya memelihara kesehatan.
Apalagi saat ini berbagai tempat umum seperti pusat perbelanjaan, sekolah, dan gedung pemerintahan sudah menyediakan tempat cuci tangan. Dengan demikian kita dapat menghemat pengeluaran untuk biaya pengobatan yang jumlahnya dapat mencapai angka jutaan.
Manfaat Cuci Tangan: Kapan Harus Mencuci Tangan
Berikut beberapa waktu yang dianjurkan untuk mencuci tangan.
- Sebelum makan
- Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan
- Sebelum dan sesudah merawat atau menjenguk orang sakit
- Setelah memegang hewan
- Setelah menggunakan toilet
- Setelah beraktivitas di luar ruangan
- Setelah batuk dan bersin
- Setelah menyentuh sampah
- Setelah menyentuh cairan dari tubuh seperti darah, urin dan lainnya
Advertisement
Manfaat Cuci Tangan: Cara yang Benar
Supaya manfaat cuci tangan dapat dirasakan secara maksimal, Dinas Kesehatan RI mengkampanyekan 6 langkah mencuci tangan agar tangan benar-benar bersih.
1. Basahi tangan kemudian gosok sabun pada kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan. Bilas dengan air bersih dan keringkan
Terkini Lainnya
Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO, Jangan Salah Langkah
Cara Mencuci Tangan Pakai Sabun dan Handsanitizer yang Benar
10 Cara Menghaluskan Telapak Tangan yang Kasar, Gunakan Bahan Alami
Manfaat Cuci Tangan: Mengapa Harus Dengan Air Mengalir dan Sabun
Manfaat Cuci Tangan
Manfaat Cuci Tangan: Kapan Harus Mencuci Tangan
Manfaat Cuci Tangan: Cara yang Benar
Manfaat Cuci Tangan dengan Air Mengalir dan Sabun
Manfaat Cuci Tangan
Manfaat Cuci Tangan dengan Sabun
Cara Cuci Tangan
Cara Cuci Tangan yang Benar
Euro 2024
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Spanyol Vs Jerman: Der Panzer Manfaatkan Status Tuan Rumah
Timnas Spanyol Percaya Diri Jelang Duel Perempat Final Euro
Copa America 2024
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Survei GRC Jelang Pilkada Jember 2024: Mantan Bupati Faida Unggul, Disusul Petahana Hendy Siswanto
PKB Tegaskan Tidak Dukung Ridwan Kamil di Pilkada Jabar 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
TOPIK POPULER
Populer
6 Potret Dosma Hazenbosch di Lokasi Bidadari Surgamu, Diduga Cinlok dengan Rizky Nazar
7 Potret Salshabilla Adriani dan Ibrahim Risyad Disebut Bakal Menikah, Sebar Undangan
7 Potret Richard Kyle dan Pacar Bulenya yang Romantis, Bak Pasangan Hollywood
Cara Membuat Ayam Kentucky Ala KFC, Krispi Tahan Lama Anak-anak Pasti Suka
5 Cara Membuat Sate Empuk dan Juicy, Dijamin Bikin Ketagihan
Apa Beda PM dan AM? Sistem 12 Jam yang Digunakan Secara Internasional
6 Potret Shabira Alula yang Kini Sudah Lulus TK, Pernah Viral di Usia 3 Tahun
8 Khasiat Sate Kambing Untuk Kesehatan, Kaya Kandungan CLA
38 Jurusan yang Sedikit Peminat tapi Peluang Kerja Besar, IPA dan IPS
Poco F6 Resmi Rilis di Indonesia, Ini Spesifikasi dan Harganya
Ketua KPU
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Berita Terkini
6 Momen ART Brisia Jodie Salah Bikin Sambal Bawang, Disenyumin Jonathan Alden
Daftar Makanan yang Mengandung Banyak Vitamin D dan Jumlah yang Harus Dipenuhi Tiap Harinya
Pemain Busi Palsu NGK Terancam Sanksi 5 Tahun Penjara
Megawati soal Kasus Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu ya, Padahal Fungsinya Mengayomi?
Viral Ormas Kepung Asrama Mahasiswa Papua di Makassar Buntut Pengibaran Bendera Bintang Kejora
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Dekan FK Unair Dicopot, Civitas Academica Ancam Mogok Mengajar
Arief S Kartasasmita, Rektor Anyar Unpad Janji Ongkos Kuliah Bakal Terjangkau
Jaksa Sebut Dior dan Armani Jual Tas Puluhan Juta Rupiah Buatan Pekerja Migran yang Dibayar Hanya Rp30 Ribu per Jam
Partai Buruh Menang Pemilu, Keir Starmer yang Bergelar Bangsawan Jadi PM Inggris Gantikan Rishi Sunak
90% Perusahaan Global Belum Tegakkan HAM
12 Tambang Emas Terbesar di Indonesia, dari Aceh Sampai Papua
Penyandingan Hasil Suara Pileg 2024: 10 Lembar Surat C Hasil, Hilang di KPU Kota Serang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Perjuangan Jo Jung Suk Bertransformasi Jadi Pramugari di Film Korea Pilot, Termasuk Diet Karbo dan Pijat