, Jakarta Daun sirih adalah tanaman yang tumbuh merambat dan kaya khasiat. Apalagi jika daun sirih ini direbus, muncullah sifat betlephenol, chavicol, antioksidan, fungisida, dan masih banyak lagi lainnya. Tak heran jika ada banyak manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan, yang bisa diandalkan untuk pengobatan.
Baca Juga
Jika membicarakan manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan, sebenarnya sudah lama ada sejak awal peradaban. Tepatnya digunakan oleh negara India sebagai obat alternatif sejak 400 SM. Sampai kini, semakin banyak dibudidayakan di negara Afrika, Filipina, hingga Srilanka.
Advertisement
Di Indonesia, daun sirih kerap digunakan untuk menginang para lansia. Belum banyak yang mulai merebusnya. Padahal manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan ini bisa atasi diabetes, jantung, bronkitis, hingga radang tenggorokkan. Alih-alih mengonsumsi obat kimia, lebih baik konsumsi daun sirih yang bisa munculkan senyawa kimia.
Berikut ulas manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan dari berbagai sumber, Kamis (30/7/2020).
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Diabetes dan Jantung
![Gejala Diabetes](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/IvqcnJqiV8YZMedrA7vG8dxuQnc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3135579/original/085403300_1590216400-doctor-checks-sugar-little-girl_94347-961.jpg)
Diabetes
Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan ini bisa atasi masalah diabetes. Air rebusannya efektif menurunkan kadar glukosa darah. Terutama pada daun sirih merah yang mengandung tanin yang memiliki sifat antidiabetes. Alkaloid dapat menurunkan kadar glukosa darah dengan menghambat penyerapan glukosa pada usus.
Tak hanya kedua kandungan itu, ada juga polifenol yang bisa berperan sebagai antioksidan alami. Molekul yang dimiliki daun sirih juga efektif melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan radikal bebas.
Meski begitu, daun sirih tidak bisa dijadikan satu-satunya pengobatan diabetes yang bisa dijalani. Terutama jika dokter sudah meresepkan obat diabetes. Pastikan sebelum mengonsumsi air rebusan daun sirih, konsultasikan dulu dengan dokter. Hal ini dilakukan untuk mengantisipasi kerja obat yang tak akan terhalang oleh air rebusan daun sirih.
Jantung
Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan ternyata bisa meringankan penyakit jantung. Hal ini disebabkan khasiatnya yang bisa turunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL atau lemak jahat. Bahkan daun sirih juga bisa diandalkan untuk mengurangi jumlah lemak total dalam darah.
Bahaya dari kolesterol dan trigliserida tinggi tak hanya sebabkan penyakit jantung. Dampaknya bisa tingkatkan risiko kardiovaskular, hipertensi, dan stroke.
Nah, dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih maka kadar kolesterol baik dalam darah bisa meningkat. Jantung menjadi lebih terjaga kesehatannya karena kolestrol baik ini. Pastikan sebelum mengonsumsi konsultasikan dulu dengan dokter jika sudah mendapat resep obat.
Advertisement
Hilangkan Bau Badan dan Bau Mulut
![Pria Berkeringat Gerah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0eDUwlthVv4NdhMAXqhDnt3A1zI=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1584499/original/034345000_1493887846-Berkeringat1.jpg)
Daun sirih dikenal memiliki kandungan estradiol dan klavikula. Keduanya mampu mengontrol produksi hormon dan kelenjar keringat.
Jadi memang wajar jika manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan bisa bantu hilangkan bau badan. Jika tidak suka dengan rasanya yang hambar, coba saja oleskan tumbukan daun sirih pada ketiak.
Selain bisa mengatasi bau badan, manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan juga bisa bantu hilangkan bau mulut. Terutama pada daun sirih merah, karena mengandung eugenol dan capitol.
Keduanya memiliki sifat antiseptik yang ampuh membunuh bakteri mulut. Cobalah untuk berkumur dengan air rebusan daun sirih untuk merasakan khasiatnya.
Bagi yang tidak suka mengonsumsi air rebusannya, cobalah mengonsumsi daun sirih dengan mengunyahnya. Mengunyah daun sirih juga bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri mulut. Termasuk bisa mencegah gigi berlubang karena dapat melawan asam yang dihasilkan bakteri.
Batuk dan Bronkitis
![batuk](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/q9Gb2_FWBgUerEDGL06HJFhJVD4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2811697/original/031845800_1558423036-iStock-1076823102.jpg)
Batuk
Masalah batuk juga dapat diatasi dengan mengonsumsi ai rebusan daun sirih. Terutama air rebusan daun sirih merah. Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan ini berasal dari kandungan antiseptik yang dimilikinya. Kandungan ini dapat membunuh bakteri penyebab batuk.
Selain antiseptik, air rebusan daun sirih juga mengandung vitamin B, C, dan alkaloid dapat meredakan peradangan di tenggorokan. Utamanya peradangan yang dapat menyebabkan batuk dan tenggorokan gatal.
Agar bisa merasakan manfaatnya, coba resep air rebusan daun sirih berikut ini. Siapkan 20 helai daun sirih, kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai tinggal 3/4-nya. Setelah dingin diminum dengan madu atau gula batu, sehari 3x.
Bronkitis
Masalah paru-paru seperti bronkitis juga bisa diatasi dengan manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan. Manfaat ini berasal dari sifat antiseptik yang dimilikinya.
Namun sebenarnya efek air rebusan daun sirih untuk bronkitis belum diketahui dengan pasti. Beberapa dokter juga ada yang tidak merekomendasikannya.
Jika ingin mencobanya, ikuti resep air rebusan daun sirih berikut ini. Siapkan 10 helai daun sirih yang sudah dicuci. Tambahkan gula batu kemudian direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas. Minum sehari 3 x 1/3 gelas.
Advertisement
Keputihan dan Pencernaan
![Mengganggu Sistem Pencernaan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GcDrN38OU21L1f5zi8wmcdJ7Yw8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3170911/original/049085800_1594006199-sick-woman-having-stomachache-living-room_231208-1228.jpg)
Keputihan
Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan juga bisa membantu mengatasi keputihan. Keputihan normal dan keputihan yang abnormal. Buktinya adalah dengan banyaknya produk pembersih miss V yang menggunakan ekstrak sirih.
Zat dalam daun sirih juga bersifat sebagai antibakteri dan antijamur. Cobalah resep dengan menyiapkan 10 helai daun sirih dicuci. Kemudian direbus dengan 2.5 liter air. Hangat-hangat dipakai untuk cebok. Lakukan 2x sehari.
Pencernaan
Jika sedang dihadapkan dengan masalah yang berkaitan dengan pencernaan, cobalah air rebusan daun sirih. Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan ini efektif atasi asam lambung. Istilah medisnya menyebut GERD.
Selain itu, air rebusan daun sirih juga bisa membantu melindungi usus dari racun dan radikal bebas berbahaya. Daun sirih bisa menormalkan kembali tingkat pH lambung untuk meredakan maag, refluks asam lambung, dan perut kembung.
Bahkan air rebusan daun sirih juga bisa meningkatkan metabolisme saluran cerna. Sekaligus membuang semua materi limbah dalam tubuh manusia. Jika tidak segan untuk mengonsumsi air rebusannya, coba kunyah daun sirihnya.
Mengunyah daun sirih bisa meningkatkan produksi air liur yang mengikat dan melembutkan makanan. Hal ini membuat proses menelan dan mengirimkan makanan ke saluran cerna lebih lancar.
Radang Tenggorokan
![batu-kezo](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/AYsoMDG2mGXIMIoGbR2FIInWJ8c=/0x0:1778x1002/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3118851/original/025616600_1588574140-cough_86182.jpg)
Manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan juga bisa bantu meredakan radang tenggorokan. Air rebusan daun sirih mengandung antioksidan yang bisa bekerja sebagai antibakteri. Ada pula zat allylpyrocatechol (APC) yang sangat baik untuk kesehatan mulut.
Namun sayangnya daun sirih ini hanya efektif mengatasi radang tenggorokan derajat ringan. Jadi, pada kasus berat atau tidak sembuh lebih dari 3 hari, segera hubungi dokter untuk pengobatan ekstra.
Selain itu, waspadai juga jika radang tenggorokan yang dialami disebabkan infeksi bakteri. Hingga menimbulkan gejala demam tinggi atau tubuh terasa nyeri. Pada kondisi ini, tubuh penderita radang tak cukup hanya mengonsumsi air rebusan daun sirih.
Advertisement
Resep Air Rebusan Daun Sirih
![4 Keuntungan Daun Sirih untuk Kecantikan Wajah](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jWbQ_ejnmGMkEY0rKQ8pIG8TrdA=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1303181/original/026203200_1469942702-pedulisehat_info.jpg)
Batuk
20 helai daun sirih direbus dengan 3 gelas air, sampai tinggal 3/4-nya. Setelah dingin diminum dengan madu atau gula batu, sehari 3x.
Bronkhritis
10 helai daun sirih dicuci, ditambah gula batu, direbus dengan 2 gelas air samapi airnya tinggal 1 gelas. Minum sehari 3 x 1/3 gelas.
Gusi berdarah
5 helai daun sirih dicuci, direbus dengan 2 gelas air. Setelah dingin airnya dipakai untuk berkumur.
Sariawan
Cara I : 2 helai daun sirih segar dicuci, dikunyah sampai lumat dan dibiarkan beberapa saat di dalam mulut, kemudian ampasnya dibuang.
Cara II : Berkumur dengan air rebusan daun sirih beberapa kali sehari. Kalau mau, airnya pun boleh diminum.
Keputihan
10 helai daun sirih dicuci, direbus dengan 2,5 liter air. Hangat-hangat dipakai untuk cebok. Lakukan 2x sehari.
Bau mulut
5 helai daun sirih dicuci, direbus dengan 3 gelas air. Setelah dingin dipakai untuk berkumur. Lakukan sehari 3x.
Eksem
Cara I : 20 helai daun sirih dicuci, dilumatkan. Rebus dengan 3 gelas air. Saring. Hangat-hangat dipakai untuk membersihkan eksem.
Cara II : Sehelai daun sirih diremas supaya lemas, tapi tidak sampai robek-robek. Garang diatas api. Panas-panas ditempelkan di bagian yang menderita eksem.
Demam berdarah
30 helai daun sirih dicuci, direbus dengan 4 liter air. Setiap akan mandi, ambil seliter ramuan, beri air hangat secukupnya, lalu dipakai mandi. Lakukan beberapa hari.
Terkini Lainnya
12 Manfaat Jamu Kunyit Asam Sirih, Sehat dan Menyegarkan
14 Manfaat Sirih Merah untuk Kesehatan, Jadi Herbal Alami
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kecantikan, Kaya Antioksidan
Diabetes dan Jantung
Diabetes
Jantung
Hilangkan Bau Badan dan Bau Mulut
Batuk dan Bronkitis
Batuk
Bronkitis
Keputihan dan Pencernaan
Keputihan
Pencernaan
Radang Tenggorokan
Resep Air Rebusan Daun Sirih
Batuk
Bronkhritis
Gusi berdarah
Sariawan
Keputihan
Bau mulut
Eksem
Demam berdarah
Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan
Manfaat Air Rebusan Daun Sirih
Air Rebusan Daun Sirih
Daun Sirih
Rekomendasi
35 Manfaat Daun Sirih untuk Mengatasi Berbagai Penyakit dan Perawatan Tubuh
Resep 5 Rebusan Daun untuk Atasi Asam Lambung Secara Alami, Murah dan Praktis
Copa America 2024
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Kode Proxy Whatsapp Indonesia, Begini Cara Settingnya
Upaya Wisata Taiwan Ramah Muslim, Ada Musala dan Pojok Produk Makanan Halal
12 Cara Membuat Daging Kambing Empuk dan Tidak Bau, Wajib Dicoba
Margin Skripsi yang Benar dan Cara Mengaturnya di Microsoft Word
7 Potret Julia Prastini Lahiran Anak Ketiga, Ditemani Na Dae Hoon dan Buah Hati
Surat Ali Imran Ayat 190-191 dalam Bahasa Arab dan Artinya, Lengkap Kandungannya
Cara Membuat Ayam Kentucky Ala KFC, Krispi Tahan Lama Anak-anak Pasti Suka
Cara Cek Bantuan BPNT Online, Cukup dengan HP
3 Resep Sop Kepala Sapi yang Lezat dan Segar, Cocok Jadi Menu Makan Siang
7 Bumbu Sate Kambing dan Sapi Enak, dari Marinasi Hingga Cocolan
Euro 2024
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Prediksi Euro 2024 Portugal vs Prancis: Adu Ketajaman Cristiano Ronaldo dan Kylian Mbappe
Putusan Jude Bellingham Terungkap, Inggris Pertimbangkan Perubahan Radikal di Perempat Final Euro 2024
Berita Terkini
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
5 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Muharram, Umat Muslim Wajib Tahu!
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Polisi Ringkus Pejambret Mahasiswi Uinsa Surabaya, Korban Meninggal Kecelakaan Saat Mengejar
Pertamina Foundation Raih Tiga Penghargaan untuk Pemberdayaan Masyarakat dan Pelestarian Lingkungan
Oknum Polantas Ketahuan Pungli, Pihak Polda Metro Jaya Minta Maaf ke Masyarakat
Top 3 Berita Hari Ini: Didesain Didit Hediprasetyo Anak Prabowo, Jersey Kontingen Indonesia di Olimpiade Paris 2024 Bikin Warganet Malaysia
Eni Joe Hadirkan Keindahan Kain Betawi dalam Fashion Show di Ultah Jakarta
Buka Klinik Baru, Youth and Beauty Group Perkenalkan Teknik Sedot Lemak Plus Pengencangan
Jurus Taktis Bapas Pangkalpinang Awasi 1.638 WBP, Bimbingan hingga Pendampingan
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Sinopsis Anime Mashle Magic and Muscles The Divine Visionary Candidate Exam Arc, Tayang di Vidio
Hasil Final Four PLN Mobile Proliga 2024: BIN dan Popsivo Panaskan Persaingan Putri
Membanggakan, Yenny Santoso Runner-Up 1 Mrs Globe di California Amerika Serikat