, Jakarta Buah Mengkudu terkenal dengan rasanya yang pahit dan baunya yang sangat tajam. Oleh karena itu, banyak orang yang menghindarinya dan bahkan tidak mau mengonsumsinya. Padahal buah ini mengandung banyak sekali manfaat untuk tubuh.
Baca Juga
Masih banyak orang yang belum tahu tentang manfaat buah mengkudu bagi kesehatan. Hal ini disebabkan karena rasa dan bau seperti yang dijelaskan sebelumnya, dan bahkan mungkin penampilan buah mengkudu sendiri membuat orang enggan untuk mengonsumsinya.
Advertisement
Padahal manfaat buah mengkudu bagi kesehatan sangat beragam. Mulai dari penyakit ringan yang tidak berbahaya hingga penyakit-penyakit yang berat dan berbahaya bisa dicegah dan disembuhkan dengan mengonsumsi buah mengkudu yang seringnya dijadikan lahan jus ini.
Berikut rangkum dari berbagai sumber, Minggu (16/6/2019) tentang manfaat buah mengkudu bagi kesehatan
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Mengatasi Demam dan Encok
1. Mengatasi demam
Manfaat buah mengkudu yang pertama adalah dapat mengatasi demam. Hal ini disebabkan oleh sifat antivirus yang dimiliki oleh buah mengkudu dapat membantu mengatasi demam, nyeri, hingga batuk. Dengan mengonsumsi jus buah mengkudu dengan teratur setiap harinya, maka kamu bisa selalu menjaga kesehatan tubuh.
2. Menurunkan risiko encok
Manfaat buah mengkudu selanjutnya adalah bisa menurunkan risiko encok. Mengonsumsi jus buah mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan risiko encok. Encok sendiri merupakan salah satu jenis peradangan pada sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada sendi.
Advertisement
Mengobati Arthritis dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
3. Mengobati arthritis
Selain dapat mengatasi demam, jus buah mengkudu juga bisa mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh arthritis. Bahkan mengonsumsi buah mengkudu juga bisa sekaligus mengurangi kerusakan sendi yang terjadi ketika terkena arthritis.
Hal ini berkaitan dengan sifat analgesic dari buah mengkudu. Bahkan khasiat analgesic dari buah mengkudu ini sebanding dengan obat analgesic resep yang biasnaya digunakan untuk mengobati rasa sakit dalam taraf sedang sampai parah.
Tidak hanya dikonsumsi saja, membungkus daun mengkudu segar di sekitar daerah yang bermasalah bisa juga meredakan radang sendi, bengkak dan rasa sakit akibat arthritis.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Manfaat buah mengkudu selanjutnya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan karena buah mengkudu ini memiliki sifat anti inflamasi, anti bakteri, hingga anti histamine yang dapat meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh dalam kandungan scopoletin.
Bahkan sifat anti bakteri pada buah mengkudu ampuh mengatasi bakteri penyebab gangguan pencernaan dan saluran kencing serta penyebab infeksi kulit dan tulang.
Mengurangi Stres dan Mencegah Kanker
5. Mengurangi stres
Manfaat mengkudu bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat mengurangi stres. Hal ini bisa terwujud bila kamu meminum jus mengkudu disertai dengan berolahraga secara rutin, seperti melakukan yoga ataupun meditasi. Buah mengkudu dapat mengelola stres dan mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif otak seseorang.
6. Mencegah kanker
Buah mengkudu juga bermanfaat dalam mencegah kanker. Dengan kandungan berbagai macam antioksidan, buah mengkudu mampu mengatasi risiko terjadinya kanker. Selain itu, buah mengkudu diketahui telah menunjukkan sifat-sifat yang merangsang kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor.
Advertisement
Menghindari Kerusakan dan Menurunkan Kolesterol
7. Menghindari kerusakan akibat stroke
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Jepang, buah mengkudu dapat membantu kamu dalam menghindari kerusakan otak akibat terserang stroke. Hal ini masih berkaitan dengan kandungan anti oksidan dan anti inflamasi yang terkandung dalam buah mengkudu ini.
Minum jus mengkudu dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan yang bisa ditimbulkan stroke. Orang yang senantiasa secara teratur meminum jus mengkudu setiap harinya akan mengalami kerusakan otak lebih sedikit daripada orang yang tidak mengonsumsinya sama sekali. Jadi kamu bisa mengonsumsi buah ini secara teratur agar dapat menghindari kerusakan akibat stroke.
8. Menurunkan kolesterol
Bagi kamu yang mengalami kenaikan kolesterol, buah mengkudu merupakan salah satu solusi yang sangat bagus. Bahkan naiknya kolesterol ini bisa menjadi faktor risiko utama terjadinya penyakit kardiovaskular yang berbahaya. Jus mengkudu bisa mengurangi kolesterol dalam jumlah besar dan meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi, dimana lipoprotein tersebut merupakan jenis kolesterol yang baik.
Jadi walaupun rasanya sangat pahit dan baunya sangat tajam, terdapat banyak sekali manfaat yang didapat bila mengonsumsi buah mengkudu. Tentunya kamu tidak akan rugi bila mengonsumsi buah mengkudu ini secara teratur.
Terkini Lainnya
5 Manfaat Jus Mengkudu, Kaya Antioksidan Hingga Jaga Imunitas
Resep Nasi Goreng Mengkudu yang Menggoyang Lidah ala William Wongso
Sambut Pagi dengan Cerita Penemuan Kopi Mengkudu
Mengatasi Demam dan Encok
1. Mengatasi demam
2. Menurunkan risiko encok
Mengobati Arthritis dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
3. Mengobati arthritis
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Mengurangi Stres dan Mencegah Kanker
5. Mengurangi stres
6. Mencegah kanker
Menghindari Kerusakan dan Menurunkan Kolesterol
7. Menghindari kerusakan akibat stroke
8. Menurunkan kolesterol
Kanker
Jakarta
Tips Kesehatan
Buah Mengkudu
Manfaat buah mengkudu
Raja Organic
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Pertandingan 8 Besar Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Copa America 2024
Link Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador di Vidio
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Siaran Langsung Argentina vs Ekuador di Perempat Final Copa America 2024 di Vidio
Prediksi Copa America 2024 Argentina vs Ekuador: Semuanya Memihak Tim Tango
Timnas Ekuador Siap Berjuang Mati-matian di Perempat Final Copa America 2024
Copa America 2024 Argentina Vs Ekuador: Tim Tanggo Didukung Rekor Apik
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Demokrat Rekomendasikan Dukungan ke 3 Paslon Ini untuk Pilkada Papua Barat, Babel, dan Jambi
Coklit Pilkada 2024 Sudah Sasar 16,6 Juta Pemilih di Jatim, Target Tuntas di Hari ke-20
Kata Sekjen PKS soal Kaesang Disodorkan Jokowi untuk Maju di Pilkada Jakarta 2024
Survei Warna Research Center: Tingkat Elektabilitas Hendy Siswanto dan Faida Tinggi Jelang Pilkada Jember 2024
Respons Jokowi soal Kabar Kaesang Maju Pilkada Jakarta 2024, Benarkah Sodorkan ke Parpol?
Ridwan Kamil Dianggap Masih Kuat di Pilkada Jawa Barat, Bawa Untung Buat Golkar
TOPIK POPULER
Populer
Brontosaurus, Dinosaurus Sauropoda Terbesar yang Pernah Hidup
Profil Yakob Sayuri dan Perjalanan Karirnya, Pemuda Papua yang Bersinar di Piala AFF
Cek Vaksin Booster COVID Omicron di Sekitar Saya, Ini Langkah-langkahnya
Selain Ayu Ting Ting, 6 Seleb Ini Batal Menikah Setelah Tunangan
Daging Sapi untuk Sate Dicuci Atau Tidak? Simak Tips Agar Empuk dan Juicy
Cara Mengganti Background Zoom di Laptop dan Hp, Mudah Juga Cepat
7 Bahan Tambahan Bumbu Rendang Instan agar Harum dan Sedap, Cita Rasa Autentik
15 Variety Show Korea yang Cocok Buat Healing, Bikin Mood Naik Tanpa Mikir
6 Ciri-Ciri Weton Tulang Wangi yang Dikaitkan dengan Malam 1 Suro
7 Momen Dinda Hauw Jatuh Waktu Berkuda, Langsung Dilarikan ke UGD
Ketua KPU
Skandal Asusila eks-Ketua KPU, Apakah Dosa Zina Bisa Diampuni Allah? Buya Yahya Bilang Begini
HEADLINE: Skandal Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari yang Dipecat DKPP, Berujung Proses Pidana?
7 Respons Berbagai Pihak Mulai Parpol, KPU, hingga Jokowi Usai DKPP RI Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari
Jokowi Sebut Keppres Pemberhentian Hasyim Asy'ari dari Ketua KPU Masih Diproses
DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Jokowi Pastikan Pilkada 2024 Jujur dan Adil
Berita Terkini
Pasar Tablet Ramai Bikin Poco Tergiur Boyong Poco Pad ke Indonesia
Top 3: Upah Minimum UMP dan UMK Berbeda Bikin Penasaran
Ini Alasan KY Pantau Sidang Pra Peradilan Pegi Setiawan
Top 3 Islami: Kisah Karomah Mbah Kholil Bangkalan yang Bikin Takjub Gurunya, Doa Syaikh Abdul Qadir al-Jilani Bikin Iblis Terbakar
Asal-usul Pecel Lele, Makanan Favorit Naufal Hafidz Si Jenius dari ITB
Gunung Ibu Masih Terus Erupsi hingga Jumat Pagi 5 Juli 2024, Kolom Abu Capai 3.000 Meter
Cuaca Hari Ini Jumat 5 Juli 2024: Hujan Guyur Jabodetabek Siang Nanti
Kasus Korupsi BTS 4G, Mantan Komisaris Ini Divonis Hukuman 5 Tahun Penjara
Pertamina Klaim Bisa Produksi Biodiesel B100, Tapi Harganya Belum Murah
Respons BEI Terkait Saham Emiten Baru Banyak yang Loyo
Mengintip Pesona Sanghyang Heuleut, Wisata Alam Indah di Bandung Barat
Wali Kota Depok Sudah Serahkan Rancangan Perda Pertanggungjawaban APBD 2023
Perusahaan Kripto di AS Wajib Lapor Pajak pada 2026
Sudah Ditaksir Manchester United 2 Tahun, Bintang Euro 2024 Malah Lebih Tertarik Gabung Real Madrid
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial