, Jakarta - Minum obat paling sering dianjurkan pada sebelum atau sesudah makan. Rentang waktu yang diberikan pun biasanya hanya sekadar pagi, siang, sore, dan malam tanpa adanya anjuran waktu saklek.
Namun tahukah Anda kalau terdapat jam-jam tertentu dimana obat bisa lebih efektif untuk masing-masing penyakit? Anjuran waktu ini dianggap dapat memberikan efek obat yang lebih optimal.
Baca Juga
Guru Besar Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof Dr Zullies Ikawati mengungkapkan bahwa beberapa obat mungkin bisa diminum setiap saat tanpa mempengaruhi efeknya, sedangkan ada pula yang tidak.
Advertisement
"Pada dasarnya obat-obat dapat diserap dengan baik dan cepat jika tidak ada gangguan di lambung maupun usus, misalnya berupa makanan. Obat dapat berinteraksi dengan makanan," ujar Zullies mengutip laman tulisan pribadinya pada Senin, (18/7/2022).
"Uniknya, ada obat-obat yang penyerapannya terganggu dengan adanya makanan, ada yang justru terbantu dengan adanya makanan, dan ada yang tidak terpengaruh dengan ada atau tidaknya makanan," sambungnya.
Zullies menjelaskan, hal-hal tersebutlah yang akan menentukan kapan sebaiknya obat harus diminum, entah sesudah atau sebelum makan. Bahkan anjuran sesudah atau sebelum makan pun tak berarti Anda bisa meminum obat dengan bebas.
"Tapi jangan salah, yang dimaksud dengan sebelum makan adalah ketika perut dalam keadaan kosong. Sedangkan sesudah makan adalah sesaat sesudah makan, ketika perut masih berisi makanan, jangan lewat dari 2 jam,"
"Kalau lebih dari dua jam setelah makan, makanan sudah diolah dan diserap, kondisinya bisa disamakan dengan sebelum makan," kata Zullies.
4 Jenis Obat Bius yang Sering Disalahgunakan
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Ditentukan oleh Sifat Obat
Lebih lanjut Zullies mengungkapkan bahwa selain interaksinya dengan makanan, sifat obat juga menentukan kapan waktu terbaik untuk meminumnya. Lalu, kapan waktu terbaik untuk meminum obat yang sebenarnya? Berikut diantaranya.
1. Obat hipertensi
Menurut Zullies, waktu terbaik untuk minum obat hipertensi adalah pukul sembilan sampai 11 pagi. Riset menunjukkan bahwa tekanan darah mencapai angka paling tinggi pada waktu tersebut dan paling rendah pada malam hari setelah tidur.
"Sehingga secara umum, sebaiknya obat antihipertensi diminum pada pagi hari. Perlu hati-hati jika obat anti hipertensi diminum malam hari karena mungkin terjadi penurunan tekanan darah yang berlebihan pada saat tidur," ujar Zullies.
2. Obat diabetes dan penguat jantung
Zullies mengungkapkan bahwa waktu terbaik untuk meminumnya adalah pukul empat hingga lima pagi. Hal tersebut lantaran pada waktu tersebut, tubuh manusia paling sensitif terhadap insulin.
"Jika diberikan pada saat itu, efeknya paling baik, walaupun dalam dosis lebih kecil. Efek obat penguat jantung juga lebih tinggi sampai 10-20 kali pada jam tersebut dibandingkan waktu-waktu yang lain. Hal ini karena tubuh manusia juga paling sensitif terhadap digitalis," ujar Zullies.
Advertisement
Deretan Obat Lainnya
3. Obat diuretik
Sedangkan obat diuretik sendiri dikatakan paling baik bila dikonsumsi pada pukul tujuh pagi.
"Sangat penting untuk menggunakan obat pelancar seni pada waktu yang tepat karena itu terkait dengan fungsi ginjal dan hemodinamik. Selain itu juga pada umumnya pasien dalam keadaan terjaga, sehingga tidak mengganggu waktu tidur," kata Zullies.
4. Obat anti asma
Dalam hal asma, waktu terbaik untuk meminumnya adalah pukul tiga sampai empat sore. Hal tersebut lantaran pada pukul tiga sampai empat, produksi steroid pada tubuh berkurang.
"Karena itu, jika steroid dihirup sore hari, diharapkan akan mencegah serangan asma pada malamnya," ujar Zullies.
5. Anti anemia
Waktu terbaiknya adalah pukul delapan malam. Menurut Zullies, meminum obat anti anemia pada pukul tersebut memberikan efek tiga sampai empat kali lebih baik dibandingkan siang hari.
6. Kolesterol
Selanjutnya yakni kolesterol, Zullies mengungkapkan waktu terbaiknya adalah pukul tujuh hingga sembilan malam.
Hanya Berupa Anjuran
Dalam kesempatan yang sama, Zullies juga menuturkan bahwa anjuran tersebut hanyalah panduan umum waktu meminum obat.
"Jika sudah ada aturan pakai dari Apotek, maka gunakan sesuai waktu yang dianjurkan," ujar Zullies.
Tak hanya itu, menurutnya, penting pula untuk memperhatikan interval obat yang dikonsumsi. Terutama bila obat harus diminum dua kali dalam sehari.
"Kika obat diminta untuk diminum dua kali sehari, maka interval waktu yang tepat adalah 12 jam. Jadi, jika obat diminum jam tujuh pagi, waktu minum obat selanjutnya adalah pukul tujuh malam, jangan diminum pagi dan siang," ujarnya.
"Mengapa? Ini terkait dengan ketersediaan obat di dalam tubuh. Tujuan obat diminum dua kali atau tiga kali atau yang lain adalah untuk menjaga agar kadar obat dalam tubuh berada dalam kisaran terapi," kata Zullies.
![Infografis 11 Aplikasi untuk Konsultasi Online dan Obat Gratis Pasien Isolasi Mandiri Covid-19. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6vARdUjQI0biK4FMWyQTGN0UCWE=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3501557/original/009705000_1625481007-Infografis_11_aplikasi_konsultasi_online_pasien_isoman_covid-19.jpg)
Terkini Lainnya
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Waspada, Rupiah Loyo Berpotensi Bikin Harga Obat Makin Mahal
Pemalsuan Obat-obatan Meluas di Pakistan, Ada Warga Mengaku Buta Akibat Salah Resep
Ditentukan oleh Sifat Obat
Deretan Obat Lainnya
Hanya Berupa Anjuran
obat
makanan
waktu minum obat
lambung
Rekomendasi
Waspada, Rupiah Loyo Berpotensi Bikin Harga Obat Makin Mahal
Pemalsuan Obat-obatan Meluas di Pakistan, Ada Warga Mengaku Buta Akibat Salah Resep
Hati-Hati, Dokter Sebut Jenis Obat Tertentu Sebabkan Tulang Rapuh Jika Dikonsumsi Lama
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024: Diwarnai Drama Adu Penalti, Kanada Kalahkan Venezuela dan Tantang Argentina di Semifinal
Jadwal Link Siaran Langsung Copa America 2024 Venezuela vs Kanada, Sabtu 6 Juli di Vidio
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Pastikan Hak Politik Penyandang Disabilitas Terjamin di Pilkada 2024, KPU DKI Jakarta Mutakhirkan Data Pemilih
Infografis Bursa Bakal Calon Gubernur dan Calon Wakil Gubernur di Pilgub Sumut 2024
Survei TBRC: Jelang Pilkada 2024 Kabupaten Yalimo Papua, Nama Bupati Petahana Unggul
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
TOPIK POPULER
Populer
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
2 Ciri Kamu Tak Bisa Jadikan Mantan Sebagai Teman, Salah Satunya Masih Cinta
Pola Makan yang Melibatkan 3 Jenis Makanan Ini Disebut Bisa Perpanjang Usia Pasien Kanker
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Indahnya Keberagaman, Cerita Pelatih Paduan Suara Gereja Latih Tim Pelajar NU Bernyanyi di Pembukaan MTQ
Cara Memilih Makanan Kering untuk Kucing agar Anabul Kesayangan Tumbuh Sehat
Ancaman Serius yang Perlu Diwaspadai, Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Paru-paru?
5 Dampak Utama Judi Online, Salah Satunya Tambah Beban Biaya Kesehatan
Euro 2024
Keriuhan Suporter Prancis Sambut Kemenangan Les Bleus atas Portugal
Akhir Tragis Karier Toni Kroos Bersama Timnas Jerman
Prediksi Euro 2024 Inggris vs Swiss: 3 Singa Terancam Kuda Hitam
Gusur Portugal, Prancis Tantang Spanyol di Semifinal Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Pemimpin Hizbullah dan Hamas Bahas Gencatan Senjata Gaza, Bagaimana Peluangnya?
21 Cara Buat Name Tag MPLS, Inspirasi untuk Tampil Beda
Periode September 2022-Maret 2023, Pemerintah Klaim Jumlah Penduduk Miskin di Jawa Barat Turun
Praz Teguh Sempat Ditahan di Imigrasi Thailand, Diduga Jadi Korban Rasisme
Cek Fakta: Satir Biksu Berusia 300 Tahun Ditemukan di Malang
Perjuangkan Kesejahteraan Pekerja, Kemnaker Ajak Stakeholders Cegah Kekerasan Seksual di Tempat Kerja
Kasus Asusila Ketua KPU Hasyim Asy'ari, PKS: Pemilu Kita Kontroversial dan Dipimpin Ketua Bermoral Buruk
Luhut: Pajak 200% Bukan Hanya Barang dari China
Kunjungi Shanghai International Training Center, Menaker Ida Fauziah Sebut Ada Potensi Kerja Sama
Ilmuwan Inggris Sebut Kuda Nil 1.8 Ton Bisa Terbang, Bikin Penasaran
90 Ucapan Selamat Tahun Baru Islam 1446 H, Kata-Kata Penuh Harapan dan Doa
Dilatih Digital Marketing, UMKM Bisa Bersaing Bersaing di Era Digital
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini