uefau17.com

Umur 78 Masih Getol Olahraga, Wapres Ma'ruf Amin: Kalau Tidak Malah Loyo - Health

, Jakarta - Wakil Presiden (Wapres) RI Ma'ruf Amin di usia 78 masih aktif berolahraga. Di sela-sela kesibukannya Ma'ruf masih menyempatkan dalam waktu sekitar satu jam untuk berolahraga.

Olahraga yang ia pilih pun beragam. Mulai dari aktivitas fisik dalam ruangan maupun luar ruangan. 

"Sepeda statis, lalu jalan kaki," kata Ma'ruf Amin saat bercerita dengan Deddy Corbuzier di podcast mentalis tersebut ditulis Selasa (4/1/2022).

Tak cuma itu, Ma'ruf juga masih nge-gym. Ia mengaku menggunakan alat yang ringan-ringan saja bila saat nge-gym.

Tak ketinggalan pria yang pernah menjabat sebagai Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) ini juga melakukan gerakan-gerakan di dalam air hangat.

Ma'ruf menekankan dalam memilih aktivitas olahraga juga mempertimbangkan umurnya yang tak lagi muda. Jadi, ia pilih yang ringan-ringan saja.

Jika tidak berolahraga ia malah merasa tidak nyaman. Merasa lebih loyo, katanya.

"Justru kalau tidak malah loyo," kata Ma'ruf.

 

 

* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.

2 dari 3 halaman

Puasa 4 Hari dalam Seminggu

Kepada Deddy, Ma'ruf juga bercerita bahwa dalam berpuasa. Bukan Senin atau Kamis malah dalam seminggu ia melakukan puasa empat hari.

"Puasa setiap Senin, Selasa, Rabu, Kamis," tuturnya.

"Setengahnya (seminggu)," lanjut pria penggemar kerupuk ini

 

3 dari 3 halaman

Infografis Bedanya Kartu Nikah dengan Buku Nikah.

Infografis Bedanya Kartu Nikah dengan Buku Nikah
Perbesar
Infografis Bedanya Kartu Nikah dengan Buku Nikah. (/Triyasni)

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat