, Jakarta Kementerian Kesehatan telah mengakui khasiat dari beberapa ramuan herbal yang salah satunya disebut ramuan Pejamu.
Ramuan Pejamu dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk menjaga kesehatan. Maka dari itu, ramuan ini juga direkomendasikan oleh Perkumpulan Dokter Pengembangan Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI).
Baca Juga
Nama Pejamu merupakan akronim dari pegagan, jahe merah, dan temulawak. Menurut dr. Ratna Asih, M.Si dari PDPOTJI, daun pegagan atau centella asiatica memiliki manfaat yang baik untuk sel saraf.
Advertisement
“Pegagan ini baik untuk sel saraf, mengurangi pikun, mengurangi kesemutan, ini bagus diminum,” ujar Ratna dalam webinar Geriatri TV, ditulis Rabu (6/1/2021).
Daun berbentuk lingkaran itu juga bagus untuk mencegah demensia dan biasanya di beberapa daerah di Jawa Barat sering dikonsumsi sebagai lalapan.
Selain pegagan, jahe merah dalam ramuan ini juga berfungsi sebagai penghangat tubuh. Di sisi lain, kandungan temulawak kian memperlengkap manfaatnya karena baik untuk lambung.
Mengingat baiknya kandungan manfaat dari Pejamu, Ratna merekomendasikan ramuan ini untuk dikonsumsi oleh para lanjut usia (lansia).
Simak Video Berikut Ini:
Usir jerawat membandel dengan menggunakan ekstrak daun pegagan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bahan dan Cara Pembuatan
Selain memiliki banyak manfaat, Pejamu juga mudah dibuat. Para lansia dapat meraciknya sendiri di rumah dan mengonsumsinya secara rutin.
Bahan untuk membuat ramuan ini juga bisa didapat dengan mudah apalagi jika ditanam di taman obat keluarga (TOGA). Bahan-bahan tersebut yakni:
-1 jumput pegagan.
-1 ruas ibu jari jahe merah.
-1 iris temulawak.
-Gula aren secukupnya.
-3 gelas air.
-jeruk nipis.
Cara pembuatan:
Pilih pegagan, jahe merah, dan temulawak segar kemudian cuci hingga bersih dengan air mengalir. Setelah itu, rebus air sampai mendidih.
Jika sudah mendidih, kecilkan api dan masukan ketiga bahan tadi. Tunggu hingga air tersisa kira-kira dua gelas dan matikan kompor.
Diamkan ramuan hingga dingin. Jika sudah dingin, saring ramuan dan tambahkan perasan jeruk nipis. Ramuan siap dihidangkan dan dapat dikonsumsi 2 kali sehari sebanyak satu gelas setiap minum.
Advertisement
Infografis 6 Cara Hindari COVID-19 Saat Bepergian dengan Pesawat
![Infografis 6 Cara Hindari Covid-19 Saat Bepergian dengan Pesawat. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/lzdraAGuHxmHRiyXZrL1L0lw2LI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3297476/original/069161300_1605510732-Infografis_tips_aman_hindari_covid-19_saat_naik_pesawat.jpg)
Terkini Lainnya
2 Ribu Lansia Peringati Hari Lanjut Usia Nasional 2024, Sekaligus Rayakan Wisuda di Bandung
Hari Lanjut Usia Nasional 29 Mei 2024 Usung Tema Lansia Terawat dan Bermartabat, Begini Sejarahnya
Peringati Hari Lanjut Usia Nasional, Kemensos Gelar Operasi Katarak hingga Bangun Rumah di Aceh Utara
Simak Video Berikut Ini:
Bahan dan Cara Pembuatan
Infografis 6 Cara Hindari COVID-19 Saat Bepergian dengan Pesawat
pejamu
herbal
Jamu
Pegagan
jahe merah
temulawak
Obat Herbal
Obat Tradisional
Lansia
Lanjut usia
Rekomendasi
Hari Lanjut Usia Nasional 29 Mei 2024 Usung Tema Lansia Terawat dan Bermartabat, Begini Sejarahnya
Peringati Hari Lanjut Usia Nasional, Kemensos Gelar Operasi Katarak hingga Bangun Rumah di Aceh Utara
Mengajak Lansia Hidup Aktif dan Sehat di Hari Lanjut Usia Nasional
Euro 2024
Terkesan Penampilannya di Euro 2024, Real Madrid Ingin Datangkan Rekan Setim Jude Bellingham
Top 3: Pola Makan Nabati Bisa Perlambat Perkembangan Kanker Prostat
Top 3 Berita Bola: Timnas Belanda Lolos ke Perempat Final Euro 2024, Ronald Koeman Malah Menyesal
Swiss Percaya Diri Jinakkan Tim Tiga Singa Inggris
Infografis Jadwal Euro 2024 dan Copa America 2024 Fase Final: Perempat Final, Semifinal, Final
Timnas Inggris Temui Lawan Berat di Babak Perempat Final Euro 2024
Copa America 2024
Infografis Jadwal Euro 2024 dan Copa America 2024 Fase Final: Perempat Final, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
HEADLINE: Rivalitas Ronaldo vs Messi di Fase Final Euro 2024 dan Copa America 2024, Siapa Unggul di Usia Senja?
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Lewat Relawan Rindu, Milenial Indramayu Punya Wadah Sampaikan Aspirasi Jelang Pilkada 2024
Jelang Pilkada 2024, Bacagub NTB Lalu Muhamad Iqbal Bertemu Kaesang
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
TOPIK POPULER
Populer
Penggunaan Teknologi Terbaru dalam Perawatan Rambut Rontok
Liburan Bareng Si Kecil di KidZania Jakarta Pakai BRI Dapat Diskon hingga 30%!
Fenomena Remaja Jompo, Ketika Nyeri Sendi Menghantui Generasi Muda Kurang Aktif
Virus West Nile Serang Israel, 100 Orang Terinfeksi dan 5 Meninggal Dunia
Begini Ciri-ciri Kepribadian Anak Berdasarkan Urutan Kelahiran, Kamu Nomor Berapa?
Lee Yoo Young K-Drama List, Aktris yang Umumkan Pernikahan dan Segera Jadi Ibu
Faktor Lingkungan yang Mempengaruhi Kesehatan Rambut
Efek Kekurangan Zat Besi Terhadap Rambut dan Kulit
Ransomware Terus Berkembang, Ahli Keamanan Siber Jelaskan Cara Perkuat Ekosistem Digital
8 Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Memutuskan untuk Transplantasi Rambut
Ketua KPU
Harga Kekayaan Ketua KPU Hasyim Asy'ari, Dipecat Usai Kasus Tindak Asusila Terbongkar
DKPP Pecat Hasyim Asy'ari, KPU Diminta Berbenah untuk Pilkada 2024
Ketua KPU Hasyim Asy'ari Harus Rela Lepas Gaji Segini Usai Dipecat Gara-Gara Tindak Asusila
Diberhentikan DKPP Karena Kasus Asusila, Hasyim Asy'ari: Terima Kasih Telah Membebaskan Saya dari Tugas Berat KPU
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Ketua KPU RI Hasyim Asy'ari Dipecat karena Terbukti Cabul, Begini Kronologinya
Berita Terkini
Rupiah Perkasa Hari Ini, Ekonomi AS jadi Penolong
Pengantin Minta Fotonya Diedit, 6 Hasil Buatan Netizen Ini Totalitas Bikin Kagum
33 Negara Ikut International Mayors' Forum 2024 di Jakarta, Diskusi Pemerintah Kota untuk Percepat Pembangunan Berkelanjutan
Tarif Batas Atas Tak Naik 5 Tahun, Biaya Operasional Garuda Indonesia Jebol
Jurus BEI Antisipasi Risiko Liquidity Provider untuk Saham
Puasa Muharram Tasu’a dan Asyura 2024: Dalil, Keutamaan, Jadwal, Niat dan Tata Caranya
7 Potret Sandy Kristian, Peserta Clash of Champions dengan IPK 5,0
Alasan Rain Enggan Pakai Pemeran Pengganti di Drakor Red Swan, Malu Kalau Magabut
Jerman dan AS Ramai-Ramai Pindahkan Aset Kripto, Nilainya Fantastis
Kredit Macet LPEI Tembus Rp 32 Triliun, Apa yang Salah?
Pemuda Muhammadiyah Pekanbaru Tak Menyangka Dapat Umrah Gratis dari Bobby Nasution
Potensi Transaksi BSI International Expo 2024 Capai Rp 110,2 Miliar, Buyer Mesir Ambil Peluang
Beredar Kabar Pesawat Israel Ditolak Isi Bahan Bakar di Turki, Begini Kronologinya
Berpeluang Tampil di GIIAS 2024, Ini Spesifikasi Nissan X-Trail e-Power
Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol? Ini Kata Penelitian