, Jakarta Kementerian Kesehatan telah mengakui khasiat dari beberapa ramuan herbal yang salah satunya disebut ramuan Pejamu.
Ramuan Pejamu dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk menjaga kesehatan. Maka dari itu, ramuan ini juga direkomendasikan oleh Perkumpulan Dokter Pengembangan Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI).
Baca Juga
Nama Pejamu merupakan akronim dari pegagan, jahe merah, dan temulawak. Menurut dr. Ratna Asih, M.Si dari PDPOTJI, daun pegagan atau centella asiatica memiliki manfaat yang baik untuk sel saraf.
Advertisement
“Pegagan ini baik untuk sel saraf, mengurangi pikun, mengurangi kesemutan, ini bagus diminum,” ujar Ratna dalam webinar Geriatri TV, ditulis Rabu (6/1/2021).
Daun berbentuk lingkaran itu juga bagus untuk mencegah demensia dan biasanya di beberapa daerah di Jawa Barat sering dikonsumsi sebagai lalapan.
Selain pegagan, jahe merah dalam ramuan ini juga berfungsi sebagai penghangat tubuh. Di sisi lain, kandungan temulawak kian memperlengkap manfaatnya karena baik untuk lambung.
Mengingat baiknya kandungan manfaat dari Pejamu, Ratna merekomendasikan ramuan ini untuk dikonsumsi oleh para lanjut usia (lansia).
Simak Video Berikut Ini:
Usir jerawat membandel dengan menggunakan ekstrak daun pegagan.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bahan dan Cara Pembuatan
Selain memiliki banyak manfaat, Pejamu juga mudah dibuat. Para lansia dapat meraciknya sendiri di rumah dan mengonsumsinya secara rutin.
Bahan untuk membuat ramuan ini juga bisa didapat dengan mudah apalagi jika ditanam di taman obat keluarga (TOGA). Bahan-bahan tersebut yakni:
-1 jumput pegagan.
-1 ruas ibu jari jahe merah.
-1 iris temulawak.
-Gula aren secukupnya.
-3 gelas air.
-jeruk nipis.
Cara pembuatan:
Pilih pegagan, jahe merah, dan temulawak segar kemudian cuci hingga bersih dengan air mengalir. Setelah itu, rebus air sampai mendidih.
Jika sudah mendidih, kecilkan api dan masukan ketiga bahan tadi. Tunggu hingga air tersisa kira-kira dua gelas dan matikan kompor.
Diamkan ramuan hingga dingin. Jika sudah dingin, saring ramuan dan tambahkan perasan jeruk nipis. Ramuan siap dihidangkan dan dapat dikonsumsi 2 kali sehari sebanyak satu gelas setiap minum.
Advertisement
Infografis 6 Cara Hindari COVID-19 Saat Bepergian dengan Pesawat
![Infografis 6 Cara Hindari Covid-19 Saat Bepergian dengan Pesawat. (/Abdillah)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/lzdraAGuHxmHRiyXZrL1L0lw2LI=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3297476/original/069161300_1605510732-Infografis_tips_aman_hindari_covid-19_saat_naik_pesawat.jpg)
Terkini Lainnya
2 Ribu Lansia Peringati Hari Lanjut Usia Nasional 2024, Sekaligus Rayakan Wisuda di Bandung
Hari Lanjut Usia Nasional 29 Mei 2024 Usung Tema Lansia Terawat dan Bermartabat, Begini Sejarahnya
Peringati Hari Lanjut Usia Nasional, Kemensos Gelar Operasi Katarak hingga Bangun Rumah di Aceh Utara
Simak Video Berikut Ini:
Bahan dan Cara Pembuatan
Infografis 6 Cara Hindari COVID-19 Saat Bepergian dengan Pesawat
pejamu
herbal
Jamu
Pegagan
jahe merah
temulawak
Obat Herbal
Obat Tradisional
Lansia
Lanjut usia
Rekomendasi
Hari Lanjut Usia Nasional 29 Mei 2024 Usung Tema Lansia Terawat dan Bermartabat, Begini Sejarahnya
Peringati Hari Lanjut Usia Nasional, Kemensos Gelar Operasi Katarak hingga Bangun Rumah di Aceh Utara
Mengajak Lansia Hidup Aktif dan Sehat di Hari Lanjut Usia Nasional
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 03.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Rekor Pertemuan Indonesia vs Vietnam di Piala AFF U-16, Kembali Adu Penalti?
Prediksi Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia: Penghiburan Medali Perunggu
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Link Siaran Langsung Vietnam vs Indonesia di Vidio: Perebutan Peringkat 3 AFF U-16 2024
Judi Online
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Menko PMK Pastikan Pelaku Judi Online Dihukum Berat dan Tak Dapat Bansos
Puan Minta MKD Buka Daftar Anggota DPR yang Diduga Terlibat Judi Online
Pilkada 2024
Pilkada 2024, Burhanuddin Didukung Maju Jadi Cabup Bombana
PKPU soal Syarat Eks Napi Koruptor Maju Pilkada Harus dengan Catatan
PKB Serahkan 4 Rekomendasi ke Bakal Calon di Pilkada 2024, Simak Daftarnya
Menanti Langkah PDIP Menentukan Pilihan Sosok untuk Maju di Pilkada Jakarta
Survei: Elektabilitas Helldy Agustian Tertinggi di Pilwalkot Cilegon
KPU RI Resmi Terbitkan Peraturan Anyar soal Batasan Usia Kepala Daerah, Ini Isinya
TOPIK POPULER
Populer
Liburan Sekolah Banyak Anak Jalani Sunat, Adakah Usia Terbaik untuk Khitan?
Asupan Serat Harian RI Masih Minim, Minuman Fiber Bisa Jadi Solusi dan Bantu Kenyang Lebih Lama
Peduli Dampak Sampah Plastik pada Lingkungan, Amorepacific dan Waste4Change Bersih-Bersih Citarum
5 Cara Mudah Bersosialisasi Buat Pemilik Kepribadian Introvert, Anti Baper dan Minder
Frisian Flag Indonesia Resmikan Pabrik Baru di Cikarang, Terapkan Teknologi Ramah Lingkunan
Ianis Hagi Jadi Sorotan Gegara Bermain dengan Jaring di Kepala, Ternyata Ada Alasan Medis
3 Kondisi Medis yang Bikin Anak Tak Boleh Dikhitan
Menkes Budi Ungkap Alasan Datangkan Dokter Asing: Demi Selamatkan Lebih Banyak Bayi
Orang di Atas 50 Tahun yang Kesepian Kronis Berisiko Lebih Tinggi Terkena Stroke
DBD di Indonesia Mengganas, Vaksinasi Jadi Senjata Bagi Dunia Melawan Demam Berdarah Dengue
Euro 2024
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Dua Gol Merih Demiral Antar Turki Melaju ke Perempat Final Euro 2024
Bungkam Rumania 0-3, Belanda Raih Tiket Perempat Final Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Berita Terkini
Matthijs de Ligt Beri Lampu Hijau untuk Kepindahan ke Manchester United, Berapa Harga Pasarnya?
Gunung Lewotobi Laki-Laki Meletus Lagi, Kolom Abu Letusan Capai 800 Meter
Bukan Minyak dan Air, PKS dan PDIP Sudah Sering Koalisi di Pilkada
Hizbullah Serang Israel Utara dengan Puluhan Roket Katyusha, Balas Kematian Warga Sipil
Penjelasan BWF terkait Meninggalnya Pebulu Tangkis China Zhang Zhi Jie di GOR Amongrogo Yogya
Penurunan Tertinggi Nasional, Jatim Cetak Sejarah Pertama Kali Angka Kemiskinan Tembus 1 Digit
Juventus Segera Dapatkan Pemain Incaran Manchester United
Dua Tahun Rudapaksa Anak Tiri, Pelaku Akhirnya Diringkus Personel Polres Serang
6 Potret Jennifer Bachdim dan Lesti Kejora Baca Pemenang di Acara Award, Kompak
Sebar Kuis Cari Pacar, Influencer dari Belanda Mengaku Sudah Tolak 5.000 Pria
Hoaks Foto Tokoh Sedang Baca Buku Tertentu, dari Ronaldo hingga Presiden Jokowi
Ayu Ting Ting Tegar Meski Batal Nikah Kedua Kali: Allah Sayang dan Menjaga Aku