, Jakarta Payudara yang besar mungkin didambakan para wanita. Tidak hanya menambah rasa percaya diri, payudara yang besar dapat membuat wanita terkesan seksi.
Baca Juga
Advertisement
Bagi wanita yang ingin membuat payudara besar, ada cara alami yang bisa Anda lakukan. Dilansir dari Alternative Daily, Jumat (9/2/2018), ada beberapa makanan yang bisa membuat payudara besar.
Makanan pembesar payudara ini kaya akan estrogen (hormon wanita), fitoestrogen (hormon tanaman kimiawi mirip dengan estrogen yang ditemukan pada manusia), dan senyawa lain yang merangsang pertumbuhan payudara.
Biji-bijian
Varietas biji-bijian mengandung lignan, sejenis fitoestrogen yang meniru estrogen dalam tubuh. Cobalah memasukkan biji adas, biji rami, biji wijen, dan biji bunga matahari ke dalam makanan untuk menambah ukuran payudara.
WHOOPS: Gara-gara Ukuran Payudara, Gadis Ini Ingin Hilangkan 'Buah Dada'
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Lemak tak jenuh ganda
![Payudara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ffeCwcJrO3LPxWRVR8o8C08m3lg=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1800099/original/055414200_1513156117-istock_000046271612_medium.jpg)
Payudara terdiri dari jaringan epitel dan lemak. Jadi, jika ingin merangsang produksi sel lemak lebih banyak, maka kita harus makan lemak yang sehat.
Lemak tak jenuh ganda dapat membuat metabolisme tetap membara sekaligus meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.
Cobalah menambahkan lebih banyak minyak zaitun, minyak kelapa, alpukat, telur, dan ikan air tawar ke dalam makanan.
Buah-buahan
Buah-buahan mengandung lignan, yang dapat mendorong pertumbuhan payudara. And bisa makan apel, stroberi, raspberry, ceri, persik, jeruk, plum, dan melon.
Advertisement
Kacang-kacangan
![Payudara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OgEz8zvkKKMdcwpIYJzb1gsHYDQ=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/930362/original/009689800_1437025235-makanan-3.jpg)
Banyak jenis kacang mengandung lemak sehat, seperti protein dan isoflavon, yang mirip dengan estrogen.
Beberapa sumber kacang terbaik dari senyawa mirip estrogen meliputi kacang almond, chestnut, kacang tanah, dan pistachio.
Produk olahan susu
Susu dan keju mengandung hormon serupa dengan yang ditemukan di tubuh kita, seperti estrogen, progesteron, dan prolaktin. Hal ini membantu meningkatkan ukuran payudara secara alami.
Makanan laut
![Payudara](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VyOqQYSYTVp2P_zswBEesr7u59c=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1631045/original/037705000_1498099966-Benarkah-Kerang-Laut-Bisa-Tingkatkan-Gairah-Seks.jpg)
Tiram, udang, dan kerang mengandung mangan tinggi, yang membantu meningkatkan berfungsinya hormon tiroid dan seks di dalam tubuh, seperti estrogen dan progesteron. Ukuran payudara pun akan bertambah secara alami.
Sayuran
Brokoli, kubis, dan kembang kol mengandung lignan, yang bisa memperbesar payudara. Sementara itu, sayuran berdaun hijau mungkin tidak mengandung cukup estrogen dan diketahui menghambat produksi hormon testosteron pada wanita.
Produksi hormon testosteron yang terhambat menjadi salah satu penyebab payudara menjadi lebih kecil. Meskipun begitu, kandungan antioksidan dan vitamin yang tinggi pada sayuran hijau dapat membantu membuat kulit bercahaya.
Terkini Lainnya
Payudara Kecil Mudahkan dalam Deteksi Dini Kanker?
Beda Bentuk, Beda Cara Rangsang Puting Payudara Istri
4 Makanan yang Bisa Lindungi Wanita dari Kanker Payudara
Lemak tak jenuh ganda
Kacang-kacangan
Makanan laut
Jakarta
Payudara
Payudara Besar
Pembesar Payudara
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Terungkap, Perempuan yang Suka Pria Tinggi Menganggap Diri Sendiri Menarik
7 Tips Mencegah dan Meringankan Nyeri Otot
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Pertama di Asia Tenggara, Lactacyd Baby Wash Jalin Kolaborasi dengan CoComelon
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
2 Ciri Kamu Tak Bisa Jadikan Mantan Sebagai Teman, Salah Satunya Masih Cinta
Euro 2024
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman Jumat 5 Juli Pukul 23.00 WIB, Duel Raksasa di 8 Besar
Prancis Vs Portugal 8 Besar Euro 2024: Les Bleus Siap Tampil Garang
Berita Terkini
Pemkot Tangerang Siap Gelar Uji Coba Program Makan Bergizi Gratis
Polisi Gagalkan Peredaran 7.200 Botol Oli Palsu Asal Tangerang di Bandar Lampung
Ilmuwan Temukan Perubahan Iklim Buat Jamur Lebih Beracun untuk Manusia
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
UAH Kisahkan Nabi Ayub AS yang Menolak Mengeluh saat Diuji Allah, Ini Hikmahnya
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
KRI Dewaruci Bersama Laskar Rempah Singgah di Tanjung Uban, Kepri
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Mengenal Sumur Thor, Lubang Raksasa Misterius di Tepi Laut
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
3 Bek yang Ingin Direkrut Manchester United di Musim Panas 2024: Ada Eks Pinjaman Setan Merah
Menara Pandang Banjarmasin, Spot Wisata Komplet untuk Nikmati Pesona Kota Seribu Sungai
HEADLINE: Bursa Pilgub Sumut 2024 Kian Sengit, Bobby Nasution Bakal Lawan Edy Rahmayadi Atau Ahok?