, Jakarta Arthritis (radang sendi) umumnya disebabkan oleh degradasi tulang rawan. Penuaan menjadi salah satu faktor penyebab munculnya penyakit ini. Oleh sebab itu, lansia menjadi orang paling berisiko terkena arthritis. Selain itu, infeksi dan cedera tulang pun bisa menjadi faktor lainnya.
Dilansir Step to Health, Senin (5/2/2018), penyakit arthritis dapat dicegah dengan mengonsumsi minuman yang berasal dari 5 tanaman herbal. Minuman tersebut dipercaya mengandung zat-zat yang dapat meredakan rasa sakit dan melumasi sendi.
Baca Juga
Apa sajakah tanaman herbal itu? berikut ulasannya:
Advertisement
1. Dandelion
Selain bentuknya yang cantik, dandelion memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tanaman bunga ini mengandung sejumlah besar vitamin A dan C, yang dapat melindungi jaringan pelapis sendi.
Sifat diuretik pada dandelion pun dapat membantu melawan retensi cairan. Hal tersebut menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi peningkatan peradangan jaringan.
Anda dapat mengonsumsi dandelion yang sudah direbus dengan air mineral 3 kali seminggu. Minumlah saat perut kosong, agar dapat beraksi dengan baik dalam tubuh.
2. Kamomil
Meski dikatakan tidak memiliki efek sebaik bahan herbal lainnya, bunga kamomil pun dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi. Senyawa sedatif pada tanaman ini dapat membantu mengendurkan otot yang kaku dan mengurangi peradangan.
Minuman sehat terbuat dari tanaman herbal ini dapat anda minum tiga gelas sehari. Apabila mengalami rasa sakit yang hebat karena arthritis, Anda dapat beristirahat, sehingga minuman herbal tersebut dapat bereaksi pada tubuh.
Simak juga video berikut ini :
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Bahan Herbal ini juga dapat memperbaiki sirkulasi darah
![Efektifkah Daun Rosemary untuk Tangani Pegal?](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u2goqeYsd462f9GsOQma1Ij6uZk=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1790025/original/080775900_1512382283-Efektifkah-Daun-Rosemary-untuk-Tangani-Pegal.jpg)
3. Rosemary
Rosemary merupakan salah satu alternatif yang dapat Anda coba untuk mengurangi gejala peradangan sendi. Tanaman ini mengandung minyak esensial, antioksidan, dan anti radang yang kuat guna membantu memperbaiki sirkulasi dan meningkatkan rasa lega pada sendi.
Rosemary dapat digunakan sebagai obat luar atau juga dapat dikonsumsi dengan merebusnya terlebih dahulu. Anda dapat meminum air rebusannya dua kali sehari yaitu ketika bangun pagi dan sebelum pergi tidur. Apabila rasa sakit tetap menyerang, kompres menggunakan air rebusan tersebut.
4. Jeruk limau
Jeruk berukuran kecil ini dapat meningkatkan sekresi keringat. Hal inilah yang dapat mengobati arthritis, terutama bila penyebabnya yaitu akumulasi asam urat. Melalui keringat, tubuh dapat membuang racun yang dapat mengatasi peradangan sendi.
Anda dapat mengonsumsi rebusan jeruk limau dua cangkir per hari, minimal selama dua minggu.
5. Kulit pohon willow putih
Bersifat anti-inflamasi, kulit kayu willow putih ini bekerja dengan mengurangi rasa sakit pada sendi dan memperbaiki aliran darah guna pengangkutan oksigen dan nutrisi yang optimal.
Bahan herbal ini mengandung zat aktif yang dikenal sebagai salicin, dapat diubah menjadi asam salisilat dapat tubuh, sehingga dapat memberikan efek analgesik yang serupa dengan aspirin.
Terkini Lainnya
15 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
20 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan
35 Manfaat Daun Sirih untuk Mengatasi Berbagai Penyakit dan Perawatan Tubuh
Bahan Herbal ini juga dapat memperbaiki sirkulasi darah
radang sendi
Arthritis
Tanaman Herbal
Rekomendasi
20 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan
35 Manfaat Daun Sirih untuk Mengatasi Berbagai Penyakit dan Perawatan Tubuh
Dikenal Sebagai Bahan Dasar Rokok, Simak 5 Manfaat Tembakau
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Reaksi Lionel Messi Gagal Penalti di Duel Argentina Vs Ekuador
Hasil Copa America 2024: Argentina Susah Payah Tundukkan Ekuador Lewat Adu Penalti
Hasil Copa America 2024: Lionel Messi Gagal Cetak Gol, Argentina Lolos ke Semifinal Lewat Adu Penalti Singkirkan Ekuador
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Argentina vs Ekuador, Baru Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Faldo Maldini Pamitan ke Jokowi Sebelum Maju Pilkada Tangerang
Pilkada Sulteng 2024, PKS Beri Surat Rekomendasi untuk Pasangan Anwar-Reny
Peluang PDIP Usung Bobby Nasution di Pilgub Sumut, Puan: Belum Ada Keputusan, Tapi Bisa Jadi
Pengamat Nilai Sinyal Dukungan Gerindra Perkuat Posisi Eman Suherman Maju Pilkada Majalengka 2024
Organisasi Sayap Gerindra PP Satria Dukung Marshel Widianto Jadi Calon Wakil Wali Kota Tangsel 2024
Puan Respons Wacana Duet Anies-Andika di Pilkada Jakarta 2024: Menarik
TOPIK POPULER
Populer
Transformasi Kesehatan Wanita, Kadin dan Brawijaya Hospital Bersatu Lawan Kanker Payudara dan Serviks
Fun Match Turnamen Badminton, Atlet Bulu Tangkis Bakal Lawan Selebtok di Tanjung Barat Pekan Ini
Malu untuk Menangis? Ini 3 Bahaya Menahan untuk Meluapkan Emosi
Bantu Jaga Stamina, Ini 8 Waktu Terbaik untuk Konsumsi Multivitamin
Bukan Cuma Perawatan Medis, Anak dengan Kanker Perlu Dapat Dukungan Psikososial
Pantau Tinggi Badan Anak di Sekolah, Dokter: Penting untuk Deteksi dan Intervensi Masalah Psikososial
Ibunda Disebut-Sebut Penyebab Putusnya dengan Baifern, Tangis Nine Naphat Pecah: Ini Semua Kesalahanku
Proses Pengobatan Panjang, Anak dengan Kanker Rentan Alami Masalah Psikososial
Jerawat Membandel di Pipi, Ini Penyebab dan Solusi Efektif untuk Mengatasinya
Tidak Sholat Jumat 3 Kali Berturut-Turut Otomatis Kafir, Perlu Baca Syahadat agar Balik Islam?
Euro 2024
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final
Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini
Link Live Streaming Euro 2024 Spanyol vs Jerman, Sebentar Lagi Tanding
Link Live Streaming Euro 2024 Portugal vs Prancis, Sabtu 6 Juli Pukul 02.00 WIB
Berita Terkini
Sahroni DPR Puji Kinerja Kejagung yang Terus Membaik
Siswi SMK di Lampung Diperkosa dan Dibunuh Pamannya, Berawal dari Tumpangan Saat Pulang Sekolah
Bahaya Minum Obat Pereda Nyeri Migrain Secara Berlebihan, Begini Anjuran Dokter Syaraf
Hasil Euro 2024: Pedri Cedera, Spanyol Permalukan Jerman 2-1 untuk Tiket Semifinal
Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Portugal vs Prancis, Tayang Sesaat Lagi
Jangan Sampai Terlewat! Ini Amalan Terbaik Malam 1 Suro, Perspektif Islam
10 Hiu Prasejarah yang Luar Biasa, Bentuknya Sangat Aneh
Pemkot Tangerang Siap Gelar Uji Coba Program Makan Bergizi Gratis
Polisi Gagalkan Peredaran 7.200 Botol Oli Palsu Asal Tangerang di Bandar Lampung
Ilmuwan Temukan Perubahan Iklim Buat Jamur Lebih Beracun untuk Manusia
13 Hewan Purba Tertua di Dunia yang Masih Hidup Sampai Sekarang
UAH Kisahkan Nabi Ayub AS yang Menolak Mengeluh saat Diuji Allah, Ini Hikmahnya
6 Hewan yang Berkaitan dengan Dewa-Dewi Mesir Kuno, Bahkan Menjadi Simbol
KRI Dewaruci Bersama Laskar Rempah Singgah di Tanjung Uban, Kepri
Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final