, New York - Semua orang tahu bahwa mengonsumsi buah dan sayuran sangat berdampak besar bagi tubuh kita. Kebanyakan orang menjadikan buah sebagai sajian penutup dan menghindarinya di pagi hari dengan alasan takut sakit perut.
Padahal, mengonsumsi buah segar pada pagi hari adalah cara tebaik untuk memulai hari.
Beberapa manfaat mengonsumsi buah dan sayuran seperti melancarkan proses pencernaan. Sebab, buah dan sayuran mengandung serat yang dapat membersihkan tubuh.
Advertisement
Baca Juga
Timbunan racun juga akan dipaksa keluar sehingga ruang usus akan jauh lebih baik. Manfaat lain seperti meningkatkan energi dalam tubuh. Delima, jeruk, mangga, semangka, apel dan pisang adalah beberapa buah-buahan yang memiliki kandungan air dan glukosa.
Memakan buah dan sayuran secara langsung terkadang dinilai berat dan susah untuk ditelan bagi kebanyakan orang. Maka dari itu lahirlah ide untuk menyampurkan beberapa buah dan sayuran dalam bentuk jus.
Selain segar, rasanya pun juga nikmat karena telah dicampurkan dengan es dan susu. Namun, pernahkah Anda mendengar ada beberapa pasangan buah dan sayur yang haram untuk di campur?
Disebutkan, apabila kita mencampur beberapa buah dan sayuran ini bukannya menyehatkan tubuh melainkan menimbulkan racun dan mampu membunuh.
Seperti dikutip dari Good Morning Center, Jumat (12/1/2018), berikut 5 buah, sayuran dan bahan lain yang tak boleh dicampur dan dijadikan jus:
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
1. Pudding dan Pisang
![Buah Pisang](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/q-1_JIsD0OOTzTxqIHa_WAVdjt8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1550390/original/094225800_1490774784-Pisang1.jpg)
Kombinasi ini dikatakan berbahaya karena dapat melemahkan aktivitas otak. Selain itu, gabungan ini akan mempengaruhi sistem pencernaan anda.
Kombinasi pudding dan pisang juga dikatakan dapat menyebabkan kematian pada anak-anak karena dapat menyebabkan akumulasi toksin berbahaya.
Advertisement
2. Jeruk dan Wortel
![Buah dan Sayur](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/tzLgxMgcgvtStbY2-y_b1J0y4pw=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1128620/original/070538500_1454321028-Carrot2.jpg)
Rasa mulas pada perut yang terjadi pada Anda bisa jadi disebabkan oleh hal yang Anda konsumsi.
Menurut penelitian, jus campuran antara jeruk dan wortel dapat menyebabkan sakit perut.
Sementara itu menurut sebuah penelitian, dengan menggabungkan jeruk dan wortel dapat merusak kesehatan ginjal Anda.
3. Nanas dan Susu
![Buah Nanas](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Uzb2ffLXnHOILtZ6FH4kOlnZb-4=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1572573/original/090830700_1492681023-Buah-Nanas3.jpg)
Kandungan bromelain dalam nanas yang dicampurkan dengan susu tak baik bagi tubuh.
Bromelain sendiri adalah enzim protease yang membantu proses pencernaan protein. Nanas merupakan jenis makanan yang mengandung enzim ini. Bagian dari buah nanas yang paling kaya bromelain adalah bagian batang.
Jika Anda mencampurkan dua bahan ini maka serangkaian masalah akan timbul. Mulai dari mual, sakit perut, diare dan sakit kepala.
Advertisement
4. Pepaya dan Lemon
![Basmi Racun dan Kolesterol dengan Biji Pepaya](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/c6i-z5-Dxwe8B888_910EZ_K4Hc=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/956742/original/099293800_1439618047-pepayaa.jpg)
Dari penampakannya saja dua buah-buahan ini tak cocok untuk dicampur menjadi satu.
Nyatanya hal itu dianggap benar. Selain mempengaruhi kadar hemoglobin Anda, kombinasi pepaya dan lemon juga meningkatkan risiko anemia.
Dokter juga menyarankan hal ini untuk anak-anak.
5. Jambu Biji dan Pisang
![Ilustrasi Jambu](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4SvOum9HcsrH5uY-UZ5U1QTRr38=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/792591/original/014067500_1420791793-jambubiji.jpg)
Merah dan kuning adalah warna yang identik dengan dua buah ini. Jika dicampurkan mungkin akan terlihat jauh lebih menarik.
Namun, jangan coba-coba. Sebab, jika Anda mencampurkan jambu biji dan pisang maka kemungkinan besar Anda akan mengalami beberapa gangguan pada tubuh.
Seperti risiko asidosisi, mual, penumpukan gas dan sakit kepala yang terus menerus kian dirasa.
Terkini Lainnya
Monster Ular Terbesar Dunia: Tubuh Sebesar Bus dan Memangsa Buaya
11-1-1908: Grand Canyon Resmi Jadi Monumen Nasional
7 Aturan Unik yang Harus Ditaati Pangeran George dan Adiknya
1. Pudding dan Pisang
2. Jeruk dan Wortel
3. Nanas dan Susu
4. Pepaya dan Lemon
5. Jambu Biji dan Pisang
Jakarta
Makanan Mematikan
Sayuran
buah
Raja Organic
Copa America 2024
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Copa America 2024: Laga Brasil Melawan Kolombia Berakhir Tanpa Pemenang
Hasil Copa America 2024: Kolombia Jadi Juara Grup Usai Tahan Imbang Brasil, Kosta Rika Tekuk Paraguay
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Sesaat Lagi Tanding di Vidio
Link Live Streaming Copa America 2024 Brasil vs Kolombia, Rabu 3 Juli Pukul 08.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Prediksi Copa America 2024 Brasil vs Kolombia: Misi Hindari Uruguay
Timnas Indonesia U-16
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Timnas U-16 Indonesia Vs Vietnam: Nova Arianto Yakin Garuda Muda Bisa Bangkit
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Rabu 3 Juli Pukul 15.00 WIB di Indosiar dan Vidio
Judi Online
Muhammadiyah: Judi Online Harus Diberantas
Sidak Ponsel Personel Polisi di Ponorogo Antisipasi Judi Online, Apa Hasilnya?
5 Ciri Jika Kamu Sudah Kecanduan Judi Online, Segera Tangani
Pimpinan MPR Sayangkan PPATK Belum Serahkan Nama Anggota DPR Terlibat Judi Online
Gawat! 82 Persen Pengguna Internet Terpapar Iklan Judi Online
Pilkada 2024
Kinerja Pj Walikota Pekanbaru Muflihun Dinilai Jadi Tolak Ukur di Pilkada 2024
Komisi II DPR Pastikan Pemberhentian Ketua KPU Hasyim Asy'ari Tak Ganggu Proses Pilkada
Sosok Sudaryono di Mata Menantu Habib Luthfi Bin Yahya Pekalongan
Jelang Pilkada 2024, Pemkot Mojokerto Minta Masyarakat Manfaatkan Klinik Hoaks
Bawaslu Ungkap Potensi Kerawanan Pilkada Jakarta, Heru Budi: Akan Dianalisis
PDIP: Mantan Panglima TNI Andika Perkasa Lebih Cocok Jadi Bakal Cagub daripada Wagub di Pilkada Jakarta 2024
TOPIK POPULER
TODAY IN HISTORY
3 Juli 2022: Tragedi Longsor Gletser Gunung Marmolada di Pegunungan Alpen Italia, 10 Pendaki Tewas
Populer
Rusia Klaim Hancurkan 5 Jet Militer Ukraina di Pangkalan Udara, Kemampuan Kyiv Jaga Pesawat Bantuan Diragukan
10 Fakta Unik Bandara Dunia, Ada yang Terpencil hingga Mengapung di Laut
5 Komet Paling Terang hingga Saat Ini
7 Fenomena Astronomi Juli 2024, Ada 2 Hujan Meteor
Hizbullah: Kami Akan Berhenti Menyerang Israel Bila Gencatan Senjata Tercapai di Gaza
Korban Tewas Insiden Terinjak-injak di Acara Keagamaan India Bertambah Jadi 116 Orang
Malang, Pria di Philadelphia Alami Gangguan Penglihatan Usai Bola Mata Disengat Lebah
Sahabat Putin di Uni Eropa Kunjungi Ukraina, Ada Apa?
Korea Selatan Ragukan Klaim Korea Utara soal Rudal Baru dengan Hulu Ledak Super Besar
Euro 2024
Cristiano Ronaldo Mau Pensiun? Euro 2024 Jadi Laga Terakhir Membela Portugal
Manchester United Naksir Bintang Turki di Euro 2024, Harganya Masih Murah Meriah
Daftar Tim 8 Besar Euro 2024 Beserta Ranking Masing-masing, Cek di Sini
Di Istanbul, Suporter Sambut Meriah Kemenangan Turki atas Austria
Berita Terkini
Polisi Gerebek Pabrik dan Laboratorium Narkoba Terselubung di Kota Malang, 8 Orang Jadi Tersangka
Ada Dugaan Konflik Kepentingan dengan Hakim, 10 Bank Ternama AS Digugat
10 Fakta Unik Bandara Dunia, Ada yang Terpencil hingga Mengapung di Laut
Pedagang Pasar Protes soal Larangan Jualan Rokok 200 Meter dari Zona Sekolah
Fraksi PKS DPR RI Serukan Negara di Dunia Bersatu Wujudkan Kemerdekaan Palestina
Diberhentikan DKPP Karena Kasus Asusila, Hasyim Asy'ari: Terima Kasih Telah Membebaskan Saya dari Tugas Berat KPU
Saksikan Sinetron Di Antara Dua Cinta di SCTV Episode Rabu 3 Juli 2024 Pukul 21.30 WIB, Simak Sinopsisnya
Status Gunung Marapi Diturunkan, PVMBG Minta Masyarakat Tak Mudah Sebar Hoaks
Jadi Megaproyek Perdana, Donald Trump Mau Bangun Gedung Mewah di Arab Saudi
ONE Fight Night 23 Hadirkan Duel Oppa Korea Lawan Jagoan dari Dagestan
Tips Ampuh Agar Kulit Tidak Kering dan Tetap Sehat
UNVR Beli Mesin Produksi Kecap, Segini Nilainya
6 Lagu Karya SBY yang Pernah Dilantunkan Penyanyi Top Tanah Air, Siap Ramaikan Pestapora 2024
Investor Asing Beli Saham, IHSG Melesat 1% Hari Ini 3 Juli 2024