, Jakarta Penuaan pada kulit mungkin adalah salah satu hal yang paling dihindari. Sebenarnya penuaan bisa disebabkan oleh gaya hidup sehari-hari.
Dilansir dari sheknows.com, berikut ini adalah beberapa penyebab penuaan pada kulit datang lebih cepat. Penasaran apa saja?
Baca Juga
1. Paparan sinar matahari
Advertisement
Matahari adalah salah satu alasan terbesar kulit menujukkan tanda-tanda penuaan dini. Jangan khawatir, antisipasinya cukup mudah, yaitu mengaplikasikan tabir surya secara rutin setiap hari.
Selain tabir surya, produk perawatan kulit yang baik akan mengurangi munculnya garis-garis, kerutan, dan tekstur kulit yang tidak rata akibat paparan sinar matahari. Tidak hanya paparan sinar matahari, polusi dan asap kotor juga bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Bahan-bahan alami di rumah juga bisa digunakan untuk menjadi masker wajah.
* Follow Official WhatsApp Channel untuk mendapatkan berita-berita terkini dengan mengklik tautan ini.
Diet, merokok, dan radikal bebas
![Ilustrasi Kecantikan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/INBXaZZSApd8RMEsofqj_nuP3Y0=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1900032/original/043962300_1518623015-094450600_1492497556-Ilustrasi-Kecantikan-1.jpg)
2. Diet
Makanan yang masuk ke dalam tubuh juga memiliki pengaruh terhadap kulit. Mengonsumsi makanan dengan kandungan gula olahan, karbohidrat, dan lemak dapat membuat kulit mengalami peradangan dan tampak pucat.
3. Merokok
Menurut Mayo Clinic, 4.000 bahan kimia dalam rokok dapat merusak serat elastin dan kolagen alami pada kulit, membuatnya kendur dan berkerut. Ini akan sangat terlihat pada area sekitar mulut.
4. Radikal bebas
Radikal bebas dapat merusak membran jaringan kulit dan menyebabkan peradangan, serta penuaan dini.
Advertisement
Tidur, eksfoliasi, dan stres
![Ilustrasi wanita cantik](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZUpGhEknwHSD78voYThag-mwAo=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2160965/original/058483900_1525515185-iStock-640299760.jpg)
5. Tidur
Kurang tidur tidak hanya dapat merusak produktivitas, namun juga mempercepat proses penuaan pada kulit. Sebuah studi yang dilakukan oleh The Sleep School dan Bensons for Beds di Inggris pada tahun 2015 menemukan bahwa wanita yang rata-rata tidur selama 6 jam pada 5 malam berturut-turut akan mengalami sejumlah masalah kulit, seperti munculnya garis-garis halus.
6. Eksfoliasi yang berlebihan
Menggosok dan menggores kulit setiap hari dapat menyebabkan kerusakan pada mikroskopik di serat kulit. Lakukan eskfoliasi cukup sekali atau dua kali dalam seminggu.
7. Stres
Studi yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One pada tahun 2012 menemukan bahwa stres kronis membuat seseorang memiliki DNA yang lebih pendek, membuat sel semakin cepat rusak atau mati sama sekali.
Terkini Lainnya
Ini Rahasia Cantik dan Kulit Glowing Nikita Willy, Hanya Gunakan 1 Bahan Dapur
Begini Ritual Mikha Tambayong Merawat Kesehatan Kulit Wajah, Ada 5 Tahap
Cara Beauty Enthusiast Menginspirasi tentang Perawatan Kulit dan Kecantikan Alami di Tiktok
Diet, merokok, dan radikal bebas
Tidur, eksfoliasi, dan stres
kulit
Penuaan Kulit
Tips Kecantikan
Tips Merawat Kulit
Perawatan Kulit
Rekomendasi
Begini Ritual Mikha Tambayong Merawat Kesehatan Kulit Wajah, Ada 5 Tahap
Cara Beauty Enthusiast Menginspirasi tentang Perawatan Kulit dan Kecantikan Alami di Tiktok
Mengikuti Tren Inovasi Perawatan Kulit di Era Digital
Jangan Asal Pakai Skincare, Simak 5 Cara Memilihnya Menurut Ahli
Terapi CO2 Carboxy, Prosedur Dermatologis Non Invasif Pertama di Indonesia yang Bisa Pudarkan Strechmark
Mau Tahu Ada Resesi atau Tidak, Lihat Saja Lipstik yang Dibeli Para Wanita
Reaksi Alergi Wajah Akibat Skincare, Ini Cara Mencegah dan Mengatasinya
Perawatan Kulit Sensitif ala Yasmin Napper, Andalkan Rutinitas Skincare yang Simpel
Memahami Kebutuhan Kulit Secara Spesifik Lewat Pengalaman Imersif yang Seru di Wardah SKINVERSE
Copa America 2024
Kesedihan Selimuti Fan Zone Copacabana Brasil
Mengejutkan, Uruguay Depak Brasil dari Copa America 2024
Hasil Copa America 2024 Uruguay vs Brasil: Selecao Kalah Dramatis Lewat Adu Penalti, La Celeste Tantang Kolombia di Semifinal
Jadwal Lengkap Copa America 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D Cek di Sini
Hasil Copa America 2024 Kolombia vs Panama: Gulung Los Canaleros 5-0, Luis Diaz Cs Kunci Tiket Semifinal
Saksikan Live Streaming Copa America 2024 Uruguay vs Brasil, Segera Dimulai
Ketua KPU
KPU Minta Kasus Pencabulan Hasyim Asy'ari Tidak Menyeret-nyeret Keluarga
Tak Cuma Gaji Puluhan Juta, Hasyim Asy'ari Dapat Sederet Fasilitas Ini Saat jadi Ketua KPU
Megawati Kecewa Kasus Ketua KPU Hasyim Asy'ari: Kok Begitu Ya, Pusing Saya
Infografis DKPP Pecat Ketua KPU Hasyim Asy'ari Terkait Tindak Asusila
Top 3 News: Ketua KPU Hasyim Asy'ari Beri Fasilitas Korban Asusila Apartemen di Jaksel dan Uang Perbulan
Timnas Indonesia U-16
Timnas Indonesia Rebut Perunggu Piala AFF U-16 2024, Erick Thohir: Lebih Baik di Kualifikasi Piala Asia U-17 2025
Jadwal Lengkap, Hasil, dan Klasemen Piala AFF U-16 2024: Timnas Indonesia Bidik Gelar Ketiga
Timnas U-16 Kalahkan Vietnam 5-0, Nova Arianto Minta Skuad Garuda Muda Tak Euforia
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak 5 Gol Tanpa Balas, Garuda Nusantara Amankan Peringkat 3
Hasil Piala AFF U-16 Vietnam vs Indonesia: Cetak Gol Telat, Garuda Nusantara Unggul 2-0 di Babak Pertama
Link Live Streaming Piala AFF U-16 2024 Vietnam vs Indonesia, Sebentar Lagi Mulai di Vidio
Pilkada 2024
Maju Pilkada 2024, Eman Suherman Berkomitmen Tulus Bantu Warga Majalengka
KPU Diminta Perkuat Iman Usai Tercoreng kasus Asusila Hasyim Asy'ari
Lumayan! Ini Besaran Gaji PPS Pilkada 2024 dan Masa Kerjanya, Simak Cara Daftarnya
Bawaslu Sulut Pastikan Pengungsi Gunung Ruang Punya Hak Pilih dalam Pilkada 2024
Nadiem Makarim Masuk Daftar Usulan Cagub DKI dari PSI Jakut
Hasil Mukerwil DPW PPP Sulsel: Dukung Kepemimpinan Mardiono hingga Sepakat Sukseskan Pilkada 2024
TOPIK POPULER
Euro 2024
Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya
Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar
Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?
Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman
Top 3: Zodiak yang Paling Suka Traveling
Top 3 Berita Bola: Prancis Rebut Tiket Semifinal Euro 2024 usai Menang Dramatis atas Portugal Lewat Adu Penalti
Berita Terkini
Dirga Wira Berjaya di Indonesian Grandprix 2024, Gondol Piala Kemenpora
Prakiraan Cuaca Bandung Raya 7-9 Juli, Potensi Hujan dan Suhu Minimum
PBNU Tetapkan 1 Muharram 1446 H Senin 8 Juli 2024, Ini Perhitungannya
BNPB: Gempa Batang Sebabkan Bangunan Rusak dan 4 Warga Luka-Luka
Hasil IBL 2024: Menang Dramatis atas Pelita Jaya, Satria Muda Rebut 10 Kemenangan Beruntun
Hasil PLN Mobile Proliga 2024: Sikat PBS, LavAni Juara Putaran Pertama Final Four
Potret Han So Hee Kembali Potong Rambut Pendek Setelah 3 Tahun Panjang, Dipuji Makin Cantik
PBSI Masih Tunggu Keputusan Keluarga soal Jenazah Zhang Zhi Jie
Antisipasi Bencana, Sekda Sebut Jabar Perlu Manajemen Penanggulangan Super Team
Satu Korban Longsor di Blitar Akhirnya Ditemukan Setelah 8 Hari Pencarian
Jadwal, Hasil, dan Klasemen Final Four PLN Mobile Proliga 2024: Siapa Rebut Gelar Juara?
Buka Layanan Paspor 'After Hour', Imigrasi Tanjungpandan Raih Penghargaan di Belitung Expo 2024
Dihadiri 2.022 Orang, Pagelaran Reuni Akbar Jemaah Umrah di TMII Pecahkan Rekor MURI
Tambang Emas Suwawa Longsor, Puluhan Orang Dilaporkan Tertimbun
Jokowi Khawatir Dampak Perubahan Iklim, PAN Komitmen Percepat Transisi Energi